All Episodes
Ik ben mezelf, dus compleet! — 321 episodes
324. Evalien & Karin in gesprek over de weg naar onbezorgd genieten!
323. Dagelijk naar innerlijke rust & ruimte - hypnose audio
322. Verandering gaat nooit over die ene grote doorbraak wel over dit!
321. Dit is waarom die dagen voorbij vliegen!
320. Ik vind het gewoon gezellig onder de mensen zijn... Dacht ze!
319. Deze houding gaat zorgen voor duurzame verandering in je leven?
318. Wat is ervoor nodig om je belemmerende binnenwereld te veranderen?
317. Dit is hoe die eindsprint 100 x lichter wordt!
316. De 3 tools die ruimte creëren binnen de uitdagingen van allerdag
315. Schrap deze zin per direct uit je vocabulair voor instant groei!
314. Voorkom deze valkuil als je iets heel graag wilt bereiken!
313. De 3 shifts die mijn leven 100 x lichter maken!
311. Dit is waar haar onrust vandaan kwam 😱 + wat gebeurt er in hypnose?
310. Wat ik heb ontdekt, waardoor ik mijn hypnose direct ga veranderen!
309. Wat je nodig hebt in jezelf om in balans door het leven te bewegen!
308. Waarom weten ze jou altijd te vinden?
307. Wat wil je echt?
306. Wat doelen met je doen (en waarom het vaak anders uitpakt.)
305. Als je kind geen knuffel wil — wat zegt dat eigenlijk?
304. In welke stappen het trauma verdween van 25 jaar geleden!
303. Het nieuwe levenswiel: de basis die alles verandert!
302. Dit had ik nooit meer verwacht, maar werd een complete rollercoaster!
301. Waarom je in de winterstand ongelooflijk belangrijk is!
300. Kickoff 2026 en wat ik als ondernemer nooit dacht te delen!
299. Zo is een fout nooit meer een fout maar een verrijking van jezelf!
298. In gesprek met Suzanne - Van dromer naar ratrace (en weer terug)
297. Waarom ‘ik wil weten waar ik aan toe ben’ je zo moe maakt!
296. Hoe enthousiasme tegen je kan werken in een relatie tot een ander.
295. Dit geeft je als moeder lucht en je kind geluksmomentjes!
294. Hoe je geluk écht nastreeft (en wat 80% van de mensen totaal mist)
293. In gesprek met Tante Tien - Van onderuit gehaald worden door het leven naar succesvol in uitverkocht theater!
292. Hoe kiezen voor en tegen je werkt in je leven en business!
291. Het ene ding dat je hoofd onnodig vol maakt (en je energie leegtrekt)
290. Hoe blijf je als moeder de cheerleader als je kind spannning heeft voor de toets
289. Dit is waarom je denkt;'Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten!'
288. Dit is hoe helend paardencoaching kan zijn voor je.
287. In gesprek met Charida Elzinga - Hoe combineer je ambitie, moederschap en passie
286. De stem die je negeert, maar die jou wel het gelukkigst maakt - in gesprek met Iris
285. In gesprek met Iris: Van tremor arm naar ontspanning & geluk!
284. De sleutel van succesvolle ondernemers die het voor jou 100x makkelijker maakt
283. In gesprek met Floortje: Van streven en rennen naar volledig vertrouwen op het leven
282. Live - Micheal Pilarzick - Mijn grootste inzichten
281. Hoe je jezelf kwijtraakt en weer terugvindt in je leven & carriere! (bloedeerlijk verhaal😅)
280. Wat je onbewust in hard werken houdt en nooit bij stilstaat!
279. Neem dit weg en je zit rustig in de tuin met een kop thee en de zon op je gezicht !
278. Hoe komt het dat je kind niet direct komt als je zegt; "het eten is klaar!"
277. Wat hard werken als moeder onbewust voor invloed heeft op je kind
276. De 3 stappen waardoor afwijzing van je kind groei oplevert ipv dat tie er aan onderdoor gaat!
275. De 3 dingen die zorgen voor engelengeduld en je kind moeiteloos gaat luisteren!
274. Het is geen onwil dat je kind niet luistert!
273. Deze essentiele verandering zorgt dat je kind wel iets gaat doen voor school!
272. De eindsprint van het schooljaar!
271. Van strijd naar gezelligheid in huis!
270. Van struggle naar flow - de visie die jou krachtig laat groeien
269 Zo sta je rustig op zonder het "moet" circus!
268. Zo ruil je aanstaan in voor rust (zonder in te leveren op je business of gezin)
267. De stille val van social media- wie koopt er jij of je ego?
266. Hoe vrijheid je grootste saboteur in groei kan zijn!
265. De manier waarop hoofd, hart en strategie één verhaal gaan vertellen!
264. Na meer dan 60 jaar je emoties kunnen toelaten!
263. "Wie ben ik nu?" Zei ze... Dit was mijn antwoord!"
262. “Dat doe ik er wel even bij…” de onzichtbare valkuil binnen je werk
261. Vrijheid doen versus vrijheid voelen
260. Waarom je de verkeerde kant op blijft manifesteren!
259. Ik ben jarig & wat ik me realiseerde na een jaar!
258. Je bent één en al patroon en hoe jij daarmee rust & vrijheid creeert
257. Rauw & Eerlijk!
256. Me time gepland en toch moe, dit is waarom het niet werkt!
255. Je denkt dat je rust hebt... tot je ontdekt wat rust echt is!
254. In gesprek met Bo; "Een diepgaande reis van onzekerheid naar krachtig leiderschap in leven en business!"
253. Verzachten naar jezelf - Meditatie
252. Doe dit als je hoofd druk is of chaos voelt over je business!
251. Wat er gebeurt als je een gevoel reguleert ipv elimineert!
250. Nieuw begin dacht ik....
249. De weerstand die je vasthoudt versus wat je echt leidt!
248. Je hoeft niet meer te zoeken als je kunt vertrouwen!
247. Door dit toe te staan kon ik tijdens The breakthrough theater experience voluit genieten!
246. "Wanneer routine niet genoeg Is: De diepere laag van energiebalans"
245.Van totale shock na the Breakthrough theater experience terug naar vertrouwen
244. De oplossing als je constant aanstaat en moeite hebt om écht tot rust te komen.
243. In geprek met Nathalie Brendel - Het droomexperiment Totaal
242. Hoe je in balans blijft als alles anders loopt!
241. De ultieme strategie om je doelen te bereiken!
240. Van harde werker naar leider
239. Stop Vergelijken, Start Stralen
238. In gesprek met Nathalie Brendel - Het droom experiment Q4
237. Happy new year en vaarwel zekerheid!
236. Dit gebeurt er als je jouw energie verandert!
Podcast 235. Als je dit ervaart heeft het gevoel de verkeerde betekenis
234. Hoe een nieuw begin ontstond!
233. Hoe combineer je HarD versus Hart werken!
232. Kies deze strategie van jezelf voor geluk en vrijheid!
231. Hoe je omgeving jouw een boodschap brengt!
230. Wat zo waardevol is aan het patroon naar de kerk gaan!
229. Doe dit om rust in je hoofd te creëren die overloopt van inspiratie!
228. Jouw kader is de gevangenis tot ultieme vrijheid en groei, maar dus ook de oplossing! 😉
227. De reden dat je denkt; "Wat als mijn droom mij geen voldoening geeft?"
226. In gesprek met Nathalie over ons droomexperiment
225. In gesprek met Julie, van full time pleaser naar volledige zelfliefde!
224. Hoe je fun & joy ervaart no matter what!
223. Zo creëer je nieuwe ideeën vanuit flow!
222. Deze vrouw met een mega kritisch brein veranderde zelfs!
221. Dit is een must om ultieme rust & vrijheid te creëren!
220. De enige manier om je leven succesvol blijvend te veranderen!
219. De 3 stappen naar rust en vrijheid!
218. Plannen of flow ontdek wat specifiek voor jou werkt!
217. Ik ontdekte iets wat je helpt naar een krachtige basis!
216. Dit is waarom het nastreven van doel op doel je nooit gelukkig maakt
215. Dit is wat een liefdesrelatie te maken heeft met je leven en business!
214. Op deze manier ben je los van wat een ander van je vind!
213. Hoe je jouw intenties binnen no time waarmaakt!
212. In gesprek met Maaike hoe haar pad positief ontplofte toen ze 1,5 jaar geleden in de coaching kwam!
211. Zo ontdek je of je iets voor jezelf doet of voor een ander!
210. Verandering is net als een badkamer slopen en vanuit de stof weer opbouwen!
209. Hoe je balans houd tussen het moederschap en werk!
207. Wees hier bewust van en alles gaat makkelijker!
206. Hoe emoties zorgen voor vrijheid in je leven en business!
205. Zo voed jij jezelf met het juiste voor een top dag!
204. De tool om uit te zoomen en bij te sturen in je leven en werk!
203. Hoe blijf je jezelf binnen je omgeving, live vanuit Euro Disney
202. De grootste kracht en valkuil van creatieve ambitieuze vrouwen!
201. Neem maar anti depressiva dat noem ik pleisters plakken en dit is waarom!
200. Zo kies je heel bewust jouw hypnose en stop met over de verkeerde grenzen gaan!
199. De tegenstrijdige hypnose van voedsel in de maatschappij
198. De tweestrijd als moeder!
197. Welke plek neem jij in? (Ik vond een waardevolle podcast die ik nog niet geplaatst heb)
196. Zo stapel je spanning en hoe je het doorbreekt
195. Ben jij erbij? Ik ga iets mega engs doen!
194. “Stop met deze uitspraak anders ga je hem nooit vinden” Zei ik tegen haar…
193. In gesprek met Angelique die na 2 jaar thuis zitten In mijn programma stapte!
192. Door aan deze zin vast te houden komen al je verlangens en dromen!
191. Ik deed iets wat iedereen me afraadde!
190. Zoveel dankbaarheid afgelopen week en dat is ook mogelijk voor jou!
189. Met Nathalie Brendel - droomexperiment Q2
188. Alles gaat over buiten je comfortzone 🤪!
187. Zo weet je of je leven gelukt is!
186. Na 15 jaar therapie kwam Amanda bij mij terecht en doet haar verhaal
185. Hoe je kunt verzachten naar jezelf ipv roofbouw plegen!
184. Hoe je het juiste doet als je moe bent om in balans te komen?
183. Hoe blijf je in die laatste weken voor de zomer vakantie in balans!
182. Ik blokkeerde 😱, hoe ik bij stuur en mega toffe ideeën!
181. Hoe zit je zonder frustratie in de file?
180. Als je werk en privé op deze manier ziet geeft dat rust en vrijheid!
179. Wat gebeurt er met je tijdens een transformatie traject!
178. De key 🔑 tot transformatie!
177. Update na het weekend Joe Dispenza
176. Hier begint alle verandering mee 🙏
175. 3 krachtigste tools om in balans te komen!
174. Als je het effe niet meer weet of ziet zitten!
173. Hoe jij het probleem bent en de oplossing!
172. Luister als je onzekerheid en twijfels achter je wilt laten!
171. Slechtste suggestie ooit! Je moet hard werken om iets te bereiken.
170. Nathalie Brendel -over het droom experiment Q1
169. Nathalie Brendel - Over het droom experiment!
168. Strategie versus Mindset werk!
167. Met mooi weer ga je naar buiten! Ik lig dus in bed en dit is waarom.
166. Op deze manier doe je en kom je tot het juiste voor jou!
165. Doe dit als je gedoe ervaart in je leven, werk en of business!
164. Update 3 daagse + wat er gebeurt als je doet wat jij écht leuk vind!
163. Stel je de juiste prioriteiten in je leven?
162. Pak jij leiderschap?
161. Iets zeggen en niet nakomen dat kan echt niet of toch wel?
160. Hoe blijf je in balans als je laag in energie zit?
159. Hoe ik het besluit nam om te switchen in mijn bedrijf!
158. Persoonlijke ontwikkeling is één grote oncomfortabele reis 😱
157. Je hebt jezelf verlaten in het leven!
156. Hoe stuur je bij als je over je energie grens gaat?
155. De cirkel van rust en blijven in de onrust
154. Als je dit doet dan doe jij jezelf enorm tekort!
153. Neem jij de hele taart of verdeel je hem?
152. Ik hoop dat jij op het juiste feestje zit in jouw leven 🙏
151. Wat innerlijk werk je oplevert!
150. Hoe de professional écht helpend is bij re-integratie!
149. Daar stond ik dan! In mijn pak 🤣
148. Deel 7. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
147. Deel 6. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
146. Deel 5. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
145. Deel 4. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
144. Deel 3. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
143. Deel 2. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
142. Deel 1. Hoe een voornemen werkelijkheid word!
141. Straight to the point vanuit liefde ❤️
140. Je ziet het zelf altijd verkeerd
139. Als jij je nu diep ongelukkig voelt houdt je hier dan aan vast!!!!
138. Werken om te leven of leven om te werken?
137. Hoe zit jij NU in de wedstrijd en wat wil je in 2024?
136. Hoe weet je wat de juiste waarheid is?
135. Met deze zin saboteer jij jezelf!
134. Wat doe je als je te weinig tijd hebt, in je hoofd schiet en harder gaat werken?
133. Dit is wat je met je emoties doet!
132. Hierom zit je in slachtofferschap!
131. In gesprek met Martine die tijdens de 2 daagse training een 26 jaar oude angst losliet 😱!
130. In gesprek met Amanda over Full Boss Babe Awareness 2 daagse training
129. Wat is nu precies dichter bij jezelf komen en waarom is dit zo belangrijk!
128. Wanneer yoga wel voor je werkt en wanneer niet!
127. Hoe je eenvoudig een nieuwe gewoonte kan doorpakken!
126. Durf te leven en luister naar de juiste stem!
125. Wat ervoor zorgt dat ik me goed voel in Portugal zonder mijn gezin!
124. Wat deel je wel en niet met de mensen om je heen en hoe dat je energie oplevert!
123. Jij Hebt andere mensen nodig en dit is waarom?
122. De valkuil als je even lekker gas geeft en door gaat!
121. Hoe blijf je relaxed als je weet dat je nog veel te doen hebt 😱
120. Ik keek de film Last Holiday
119. De rust ga je niet in de toekomst vinden!
118. Live coaching van hoe kom ik bij mijn droom tot ik ben bang dat het nooit meer goed komt
117. Vrijdag gratis coaching
116. Ik voel me niet tof en deel kwetsbaar en open het eerlijke verhaal
115. Waar doe jij jezelf tekort?
114. Ik samen in gesprek met Nathalie Brendel!
113. Vervang doelen voor voldoening en je gaat je vrijer voelen
112. Alles draait om balans en dit heb je los te laten!
111. Naar deze stem heb je te luisteren om je vrij te voelen!
110. Hoe jij opstaat maakt of breekt jouw dag!
109. De kracht van zelfsabotage 😱
108. Druk hoofd en wat jij te doen hebt!
107. Waarom jij vastloopt en geen joy ervaart!
106. Summer Mindset Inspiration hier wil je bij zijn deze zomer!
105. Gelukkig het is bijna vakantie!
104. Waar werk jij te hard? Doe minder!
103. In 3 dagen uitverkocht 😱! En high vibes 🥳
102. Skip ik sporten of niet en wat doet dat met je balans?
101. Ik kan geen nee zeggen
100. Ste 🥳 dingen die ik nooit deel + Q&A
99. Make up en perceptie
98. Ik was effe van mijn eigen padje af 🤪
97. Focus is het allerbelangrijkste bij veranderingen!
96. Je zit gevangen!
95. Tips als het ritme in de vakantie wegvalt!
94. Ik kies hier bewust voor en ik schrok enorm! 😱
93. Een kritisch brein kan super krachtig zijn!
92. Hoe ik om ga met keuzes maken!
90. Via regendruppels in de tent!
89. Verband tussen afvallen boven de 40 🙈 en stress!
88. Waarom ik deze week mijn prijzen verdubbel!
87. Hoe ik mijn eigen patroon doorbreek🥳
86. De achtbaan van de afgelopen 2 weken!
85. Meld ik me ziek of niet? 🤔
84. Ik besefte dat ik onmogelijk was
83. Hoe ga je met veel emoties tegelijk om?
82. Mijn inzichten na het live event Unshakable 🔥
81. Wat moet er nog allemaal?
80. Alles valt nu helemaal samen!
79. Doe meer van waar je hart sneller van gaat kloppen!
78. Wat er gebeurt als jij je verhaal verandert!
77. Hoe weet ik of dit iets voor mij is?
76. Hoe ik vroeger onzeker was!
75. Ik word weer eens afgewezen 🙈!
74. Je moet leuke dingen doen!
73. Hoe ik erachter kwam dat een depressie niet bestaat!
72. Laat je voeten het werk doen!
71. 2023 Waar ga je meer tijd en energie aan besteden?
70. Learning to fly!
69. Van emotioneel wrak naar weer in balans in 24 uur!
68. Je leven blijft schreeuwen als je niet doet waarvoor je hier bent!
67. Wat minder druk op jezelf!
66. Inzicht door Michael Pilarczyk
65. De wereld is schuldig!
64. Dit is het effect van je onbewuste op jou!
62. Deze verbinding moet je herstellen!
63. Het gevecht van te weinig energie!
61. Hou alsjeblieft vertrouwen!
60. Wat doe je als ze iets aan je vragen?
59. Hoe je reageert als de trein te laat is!
58. Wat je niet herkent ben jij niet!
57. Hoe jij stopt met moeten!
56. Deel 5. Wat je moet doen om nooit meer in een burn-out te komen!
55. Deel 4. Wat je moet weten om nooit meer in een burn-out te komen!
54. Deel 3. Wat je moet weten om nooit meer in een Burn-Out te komen!
53. Deel 2. Wat je moet weten om nooit meer in een Burn-Out te komen!
52. Deel 1. Wat je moet weten om nooit meer in een Burn-Out te komen!
51. Ik kan geen complimentjes ontvangen
50. Hoe ga je met emoties om?
49. Rustig thuiskomen na je vakantie
48. Hoe ik mijn patroon tackelde in de vakantie
47. Kun jij bij je keuze blijven?
46. Gouden tip om blijvend te veranderen!
45. Meditatie; landen bij jezelf!
44. Doe dit en je behaald wel je doelen!
43. Doe dit nog even voor je vakantie!
42. Afscheid nemen
41. Dit veroorzaakt mede jouw kwaliteit van je leven
40. Hoe jij jezelf tegenwerkt
39. Terug naar de basis
38. Dit is waar je focus moet liggen om je goed te voelen
37. Sta jij jezelf dit toe?
36. Je hoge lat is een doel!
35. Ga je dromen geloven!
34. Wat ga jij nu anders doen?
33. Hoe kort je een to do list in?
32. Van depressief in bed naar gelukkig een podcast opnemen!
31. Ik nam rust en ruimte en dat word nu jou kans 🥳!
30. Geen inspiratie en toch een podcast 😃
29. Niks moet, alles mag!
28. De onbalans is mijn balans
27. Grijze of roze bril?
26. Word je ooit nog de oude?
25. Waarom pieker ik in mijn vakantie?
24. Ik ben niet goed genoeg kwam weer om de hoek kijken!
23. Je hebt zelf de regie over je leven!
22. Ik belandde zelf opnieuw in de rat race!
21. Zorg voor je energie emmertjes!
20. Het gaat je nooit lukken om altijd in balans te zijn!
19. Mega inzicht op mijn verjaardag
18. Je hebt écht maar op 1 ding invloed!
17. Het gebeurde gewoon weer!!!
16. Geef jezelf de juiste energie!
15. Hier moet je super goed in worden!
14. Het skiën zorgde voor angst een slechte teksten!
13. Hoe een opmerking life changing kan zijn!
12. Hoe maak je van een mindere dag een goede dag!
11. Hoe je brein voor je werkt en tegelijkertijd ook tegen je!
10. Bingo avond met inzichten!
9. Hoe ik tijd kreeg voor mijn masterclass
8. Over je energie grens heen gaan!
7. Hoe ziek zijn tot een masterclass leidde!
6. 3 levels naar een leven in Rust!
5. Liefde is de sleutel
4. Wat boosheid mij opleverde!
3. Je mag hulp vragen!
2. Je moet iets doen om te veranderen!
1. Hoe het komt dat veranderen NU nog niet lukt!