慢活ING Slow Livinggg

【慢活ing】 有大消息！我们要停播了， 这是我们的最后一期！ 【慢活ing】2025/2026 十大排行榜[Ep 90] 2025年都在听什么歌？歌单分享！[Ep 73] 中文在新加坡真的重要吗？Feat DJ Liyi[Ep 59] 青春远去，中年危机报到[Ep 93] 马年来临，风水能帮到什么？ Feat 风水大师 欧师傅[Ep 61] 极简主义 VS 极繁主义 ?[Ep 58] 小时候的伤，是不是长大就会好？[Ep 57] 沉浸式展览崛起，下一站想看什么？[Ep 69] 疗愈旅行，真的有用吗？Feat. Soul Barn Aida[Ep 60] 忧郁焦虑不可怕，求救才是勇敢的开始 Feat Eugene[Ep 62] 别做这种乘客！飞行中最崩溃的瞬间没挤进十大， 但我们各自的遗憾遗珠有什么呢？ 为什么我们对它们情有独钟？[Ep 65] 你是先信任，还是先观察？[Ep 72] 文化传承=潮流新宠！？[Ep 88] 谁说AA制就是小气？[Ep 91] 从发行商到导演：电影幕后世界 Feat Joyce特别谢谢接受我们这个小众Podcast 访问的朋友！[Ep 56] 充满正能量！居家厨师逆袭之路！Feat Cheekydon Jacky[Ep 78] 新加坡Kopi X 长沙不夜城 Feat 南洋之旅 Shawn[Ep 64] Q毛的斜杠人生：网红、气球师、魔术师 Feat Qmor[Ep 69] 疗愈旅行，真的有用吗？Feat. Soul Barn Aida两年99集， 好不容易。谢谢大家的支持！虽然不舍， 但是是时候我们放慢脚步， 找回我们的生活节奏，继续学习。这是永远的道别，还是短暂的休息？让时间说话吧！📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

在新加坡，我们习惯用英文和华语，但方言，正在慢慢消失。AI都能翻译了，我们还需要学语言吗？从哈日年代、TVB回忆，到和长辈讲几句福建话、粤语，这一集我们聊的，不只是语言，而是那种“只有自己说出口才有的温度”。语言，是沟通工具，还是一种身份连接？如果有一天方言真的消失了，我们会在意吗？---📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

你是 【主动积极争取】 ， 还是 【安静等久就有】型呢？ 到底是主动的人更成功，还是会等待的人更聪明？ 从职场、社交到感情，我们聊聊：为什么有些时候你会拼命争，有些时候却选择不动。 这集， 我们就来探讨究竟是为了什么我们会【主动】【被动】处事。  同时，哪一类型在社会上会比较吃香？难道讨来的糖一定不甜吗？ 被动就一定失败吗? Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments --- 回顾ING 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

在这个时代，我们最不缺的其实是健康知识。少糖、早睡、多运动——这些道理我们全部都会背。但问题是：为什么真正做到却这么难？是现代生活的诱惑太多？还是我们早已习惯用忙碌和方便，交换自己的健康？这一集我们聊聊一个残酷的问题：如果必须二选一，你会选 【健康却闷闷不乐的人生】，还是【一身病但活得很开心】？看过身边那么多人的健康起伏，有人突然离开，也有人慢慢康复。这些经历，会不会在不知不觉中改变了我们的生活选择？也许健康不一定要一夜之间彻底改变生活。每天10分钟的小改变，也可能是人生新的开始。如果你也在忙碌生活中挣扎着想要更健康一点，这一集也许会让你重新思考：你想过怎样的生活？---回顾ING[Ep 22] 睡觉这也是养身的一种！ 你睡了吗？ [Ep 59] 步入中年才担心？📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

三八妇女节特备！ 男生和女生，真的活在不同的脑回路里吗？从工作、家庭到亲密关系，我们为什么总是对同一件事有完全不同的反应？这一集，我们从真实生活例子出发，聊聊所谓的“男女差异”——到底是天生如此，还是后天被社会教出来的？当情绪化的男生、理性的女生越来越常见，我们是不是其实一直被“性别期待”悄悄影响？---回顾ING【EP69】 男人就不能上疗愈课吗？ 【EP 9】女生独自旅行！📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

风水真的只是迷信吗？这期，拥有50 年资历【算中算风水之家】的欧恩理风水师将带我们用心理学＋环境磁场重新理解风水，聊聊居住环境如何影响情绪、感情、人缘与事业运。从吉屋风水布局、化解职场小人，到马年提升桃花运的小技巧——也许你卡住的人生，其实是空间出了问题。 风水不是一味的迷信， 更多是给我们定心丸， 满足心理需求和提供精神支持！同时， 欧师傅也送大家【家宅开运风水】 House Luck Feng Shui S$200 折扣优惠！记得上线收听， 不要错过这招运的福利！ 🎧 ---回顾【EP 43 】 你也相信塔罗吗？【EP 42】打扫除夜市为了有好磁场，过好年！【EP 40 】新年有什么好吃？📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

做 Podcast 快两年了，这一集想聊聊它到底难不难。从新手时期的想象，到真正开始后的现实落差，哪些地方其实不难，又有哪些，是只有做了才知道的难。以及，为什么到现在我们还在继续做下去，尤其是在中文Podcast很少的新加坡。---回顾ING【EP4】 原来她是我们Podcast启蒙老师 【EP73】被专业DJ 称赞, 好开心 【EP90】我们的2025 "冷门" 榜单！ 【EP91】 电影和Podcast都一样, 内容题材更重要！ 📷 IG slow_livinggg🤝DM 合作邀约 - [email protected] a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

🎬 2026 第一集｜独家专访 这一集，我们邀请电影发行人、创艺电影老板 Joyce—— 也是我们的前老板——走进 Podcast，聊她眼中的电影幕后与人生选择。 首次分享不浪漫的真实现场：电影到底是怎么被选出来的？故事、演员阵容，还是观众口味在主导一切？从发行小众电影到全球票房冠军《哪吒2》，再到首次执导进榜，把国际资源带进新加坡电影在高度不稳定的行业里，电影人如何继续走下去、走向世界？当热爱变成责任，老板级的人生选择与减压方式 00:00:00｜电影发行内幕：电影人 Joyce 揭秘不说的秘密 00:01:17｜选片标准：故事 vs 演员阵容，哪一个更重要？ 00:07:05｜观众口味差异：新加坡 vs 马来西亚真的不一样吗？ 00:13:55｜跨界挑战：首次执导《最佳伙扮》，冲进新加坡亚洲榜 Top 10 00:19:00｜独家幕后：《哪吒2》台湾发行＋《超磅名模》好莱坞级特效故事 00:28:34｜电影人生规划：从发行到制片，新加坡电影如何走向国际？ 00:39:41｜老板级减压秘诀：接受不完美，学会放手 --- 回顾ING 【EP 55 】还有人进戏院吗？ 【EP 47 】追追追星一族！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

又到了音乐回顾的季节。 这一集，我们聊聊这一年各自循环最多的歌手与歌曲，也分享那些意外出现、却默默听了很多次的歌。 从为了演唱会狂补歌单，到如果只能选一首「1000 大金曲」冠军歌，你会投给谁？ 用音乐回顾这一年，也一起迎接 Happy 2026。 我们的Top 歌手：连诗雅Twins罗力威孙燕姿薛之谦古巨基张碧晨MC 张天赋  我们2025年的Top 歌：【人生使用说明】连诗雅【悠扬一曲】 罗力威【黑玻璃】洪嘉豪【限量版】连诗雅【阳光彩虹小白马】大张伟【Die with a smile】Bruno mars, Lady gaga【至少做一件离谱的事】Kiri T【Birds of a feather】Billie Eilish【Slay】Eternxlkz【很好 】孙燕姿  我们2025年遗珠/意想不到【紧急联络人】GarethT 汤令山【租购】薛之谦【农民与土地】薛之谦【去有风的地方】郁可唯【年少有为】李荣浩【戒烟】李荣浩【他冷得像风】张学友【Golden】 Kpop Demon Hunter【用背脊长情歌】GarethT 汤令山【。。。海妖沙龙】吴青峰 --- 回顾ING 渴望中年重来 reset 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

在这一集里，我们聊聊“仪式感”。你是那种一定要过节的人吗？从小时候到长大后，对节日的期待是否有所不同？我们分享了印象最深刻的生日和节日瞬间，也讨论了仪式感的本质：它是为了别人做，还是为了自己开心？社交媒体是否放大了这种压力？ 不庆祝节日，会让人感到更自由；庆祝节日，又能带来温度和记忆点。最终我们发现，仪式感其实是一种心态——让生活多一点仪式，少一点随意，却不必被条条框框绑住。 00:00:34｜生日一定要庆祝吗？ 00:02:05｜小时候会比较期待庆祝吗？ 越老越没有仪式感？ 00:07:15｜气死我！12月生日蛋糕都变成 logcake! 00:12:17｜圣诞跨年一定要打卡，放在社交媒体炫耀吗？ 00:13:53｜太浪漫了！双鱼座女生每个月会送自己花！ 00:15:09｜如果没有社交媒体，我们还会积极拍照吗？ --- 回顾ING 【EP 72】 你还记得冬至端午节是几时吗？ 【EP 6】 为什么要有照片墙？ 【EP36】 怎么送礼物？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

吃顿饭，到底为什么会变成心理战？😵‍💫 旅行谁当“财政部长”？初次约会谁付＝还有没有下一次？ 同事生日一定要上司请？AA 制真的等于小气？ 这一集，我们把最现实、最尴尬、也最能看出人性的小事全部翻出来！ 从 假装上厕所逃单的都市传说，到 连薯条都要算的超细分派， 再到成年人最需要的——高情商讨回钱技巧。 原来，一顿饭，能看出友情、爱情、面子、文化……甚至 EQ。 听完你会发现： 吃饭容易，买单难；但关系好不好，全写在那一瞬间。 🍽️😂 00:00:54｜吃饭心理战：到底谁付？ 00:01:54｜旅行财政部长：你就是那个算到凌晨的人？ 00:05:25｜初次约会付款＝还有没有下文？ 00:07:56｜同事生日谁请？职场江湖规矩超复杂！ 00:13:15｜AA制 = 小气？ 00:13:54｜为什么有人怕被请客？ 00:15:05｜有假装上厕所不回来的逃单怪物吗？ 00:16:15｜超细分账派：连薯条也要算？ 00:17:45｜高情商讨回钱：不尴尬还能继续做朋友！ 【EP 7】一个人旅行是最好的！https://open.spotify.com/episode/0LPWCjJF1JNFIJrqFXwlga 【EP 1】我们是好朋友！不只是朋友！https://open.spotify.com/episode/1Yj1L2TBzQo6JCtZknPbQw Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments --- 回顾ING 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

在新加坡，“怕输”几乎是我们的集体标签——从学业、职场到感情。 我们总觉得只能赢、不能输。但越长大越发现：有时候，输一次并不会让你变弱，反而让你更强大、更自在。 这一集，我们轻松聊聊输赢：     • 为什么我们这么怕输？     • 输真的有这么可怕吗？     • 学会输，到底会改变什么？     • 输 vs 赢 --- 哪个更重要？ 00:00:28｜2025 新加坡人不怕输了吗？怕输文化大逆转！ 00:01:46｜只能赢不能输？新加坡人从小被灌输的“成功焦虑” 00:03:40｜从麻将桌看人品：输小钱也能暴露 EQ 与品德！😱 00:06:07｜情侣/夫妻吵架只想赢？但你可能输掉整段关系… 00:06:50｜育儿必听：如何教好胜心强的小孩学会“输得起” 00:11:00｜输也有好处？为什么“输得起”反而走更远 00:12:45｜输 vs 赢：人生真正重要的不是结果，而是心态 00:14:51｜人生不是同一赛道：你以为的输，也许是别人羡慕的赢 --- 回顾ING 【EP 60】大家越来越焦虑？ 【EP 85】年轻人好脆弱？！ 【EP 79】中年人也可以Reset 人生！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

Yan 分享她「想去韩国整容」的荒谬小念头——为什么突然会有这种想法？到底会不会真的去？   这一集，我们从真实故事聊到全球最热门的医美趋势，让你一次听懂 为什么越来越多人选择整容、韩国医美为什么这么强、以及整容背后的心理原因。   本集带你轻松探索：🌍 全球整容最新趋势：第一名居然不是韩国？！💉 医美“买一送一”的真相：免费 Botox 背后有什么猫腻？💍 韩国男生结婚前必做医美？ 原来是这个！🤔 变美的背后动机：爱美是天性？还是来自社交媒体放大的不安全感？最后我们还分享一个 比整容更便宜、更自然、效果更长久 的“变美秘诀”—听完你会怀疑自己为什么没早点开始！ 适合所有对 医美、整容、变美心理、自我认同 好奇的你，一起笑着聊、慢慢想。   00:00:32｜Yan 想去整容？！到底动哪儿？ 00:02:50｜全球整容第一名竟然不是韩国？！ 00:05:02｜整容还有“买一送一”？送你免费 Botox 00:07:15｜整容 = 爱美？其实背后藏着更深的原因 00:09:23｜韩国旅游新景点：医美诊所打卡？ 00:11:45｜韩国男生结婚前一定会做的事？！ 00:13:42｜整了容，就真的会更自信吗？ 00:16:20｜比整容更有效，便宜的变美方式！ --- 回顾ING 【EP 22】睡觉有什么好处？ 【EP 51】 上瘾？！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

在社交媒体全面渗透的时代，青少年的忧郁、焦虑与网路成瘾问题不断攀升。 是孩子变脆弱了，还是这个时代对年轻人太苛刻？ 本集从大人视角重新拆解这个与我们息息相关的议题：         • 澳洲、纽约如何对社交平台出招保护青少年         • 社媒与演算法对情绪、焦虑与自我认同的真实影响         • 父母必学的“网络生存力”：陪孩子一起活在网路时代的关键能力           轻松聊严肃议题，带你一起理解下一代的压力，也理解我们自己的焦虑从何而来。       00:00:46｜澳洲提高社媒年龄限制！16岁以下不能用 Roblox、WhatsApp？ 00:02:48｜纽约市竟然起诉 YouTube、TikTok、Meta！社交媒体惹了什么祸？ 00:06:58｜“现在的年轻人到底怎么了？”青少年脆弱 vs 时代变太快 00:09:15｜手机＋算法＝焦虑制造机？我们这一代的隐形压力 00:13:15｜原来改善青少年心理健康最有效的方法竟然是… 00:16:01｜新词汇： “网络生存力”！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

你还记得上一次认识新朋友，是什么时候吗？ 滑着手机看到 “Dining with Strangers” 的广告，我们忽然发现——长大以后，认识新朋友好像变成一件奢侈的事。 这一集，我们聊聊和陌生人吃饭这件事：为什么我们越来越封闭？跟不认识的人吃饭，会尴尬、会怪，还是其实会被治愈？走出舒适圈的那一顿饭，可能比你想的更有意义。 一起听听，我们与陌生人的距离，真的有多远。 00:00:32｜和性格配对的陌生人吃饭？ 00:02:20｜冲出舒适圈，可能会发现不一样的自己? 反而能做自己？ 00:05:30｜成人世界的问题：越老越不想交新朋友？ 00:07:47｜好可悲！我们再也不单纯， 连交朋友也有目的！ 00:11:19｜Yan竟然和陌生人聊得比朋友还多？ 00:13:56｜15年前， Rain 因为旅游， 认识陌生旅人，现在还有联络！ 00:15:20｜简单一顿饭， 提醒我们遗忘很久的初心。 什么初心呢？ --- 回顾ING 【EP 69】有心事？ 不如上身心灵的课。现在还有优惠！ 【EP 52】打破舒适圈！ 【EP 3】你有多孤独？快来测孤独等级指数！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

一年过去，我们再看——Labubu 已经从“收藏品”进化成一种“身份象征”。 而现在，新一代的接班人来了——Jellycat。 毛茸茸、软绵绵的娃娃，为什么能让成年人心甘情愿排队、抢购、摆拍？ 这股「Kidulting（童心未泯文化）」浪潮，是可爱拯救世界， 还是我们在用玩偶治愈生活的空洞？ 00:00:46｜Labubu 热潮不退！JellyCat 接棒再掀玩偶狂潮 00:03:33｜Jellycat 为什么这么红？背后原来是“情绪经济”！ 0:05:55｜爱玩偶是幼稚还是疗愈？大人也需要童真啊 00:08:32｜从 Barbie 到 Hello Kitty：我们这一代的“童年收藏课” 00:11:29｜玩偶的魔力：连硬汉都能被融化！ 00:12:28｜现代人太累？为什么大家都在用玩偶疗伤！ --- 回顾ING 【EP 28】我们太小看Labubu的威力！ 【EP 34】每个潮玩都会有自己的知音人   📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

年底到了，是不是也开始回顾这一年的工作？ 有人想升职、有人想转行、也有人在纠结——要不要换工作？ 这一集，我们来聊聊那条最难跨出的第一步：求职！ 从五花八门的测试、到奇怪的面试问题， 我们都经历过那些“这是什么情况？！”的瞬间 最后还有一点点求职小贴士， 帮你在下一次面试时，多一点自信、少一点慌张。 00:01:12｜求职方式大变革！AI 也来帮公司筛履历？ 00:07:44｜面试新玩法：视频面试、性格测验、情境模拟全上阵！ 00:12:27｜小心求职陷阱⚠️ 还有那些“奇葩老板”真实存在！ 00:15:10｜面试趣事合集：性格不合、流程离谱到想翻白眼😂 00:21:21｜找工作别盲冲！懂得评估市场才是关键💡 --- 回顾ING 【EP 79】 中年RESET 最怕转行？ 【EP 41】 Rain 被骗了到非洲！  【EP 54】 赢了AI再来应征  【EP 66】 面试前， 先看你是不是和现有团队。测测吧！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

一名 20 岁女生为了打赏喜欢的直播主，竟然偷钱？！为什么那么多人甘愿为陌生主播花大钱？   本集我们从玩家视角出发，聊聊人们为什么愿意为直播主花钱， 是被外貌吸引、享受互动陪伴，还是在买一种“被看见”的存在感？听听我们分享自己在直播间的观察与趣事，带你拆解那些常见的直播套路，，看看这些看似随口的台词，如何一步步让观众心甘情愿掏钱。  ✨ 每周日中午12点上线 🎧 一起听听：打赏带给的快乐， 情绪价值！ 回顾ING 【EP 71】Yan 小时的电台点歌小插曲 【EP 28】为Popmart 疯狂！ 00:00:33｜偷钱只为打赏主播？💸打赏文化有多“上头”？ 00:01:30｜从好奇到上瘾！Yan 以玩家身份曝打赏入坑全过程 00:08:00｜原来新加坡人也爱上直播间🎤听歌、打赏一条龙！ 00:10:55｜在直播间找真爱？ 00:11:42｜忙到没时间社交？直播主成了最懂你的“情绪出口”🥹 00:14:49｜友情、爱情都能用钱买？💰一场虚拟又真实的交易 00:17:22｜唱功完美到不真实？😱原来是AI主播！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

小时候，爸妈是不是也对你说过：“好好读书，将来才有出息！”但长大后我们发现，读到博士的送外卖、没上大学的当老板——这个世界，好像越来越看不懂了。🤯   这集我们聊： 💥 为什么高学历不再是职场“金饭碗”？ 💥 念书是为了钱、地位，还是单纯想学？ 💥 在AI和ChatGPT时代，学历还值钱吗？ 从“读书才有出息”到“学历贬值时代”，我们一起拆解这场关于教育、成功与自我价值的大迷思。   🎧 每周日中午12点上线，一起慢聊人生的下一课。   00:00:35｜读书才有出息？我们是不是被骗了几十年？ 00:01:08｜一年1000万大学生毕业，学历还值钱吗？ 00:02:53｜高学历=唯一出路？谁说的！ 00:08:10｜Master、PhD 反而成了绊脚石？ 00:12:06｜我们念书，到底是为了钱、面子，还是自己？ 00:16:35｜未来社会：文凭是门票，还是废纸？   --- 回顾ING [EP 73]DJ Liyi 没读高级华文， 华文水平也很好！ [EP 69]学习不一定是为了升职加薪， 可以单纯为了兴趣 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

当人生走到中场，工作卡关、婚姻失衡…… 你有没有想过按下【Reset】键，重新开始？   这一集，我们聊聊30+ 中年人的勇气与焦虑： 👉 离职、转职、回学校读书，真能换到更好的人生？ 👉 移民、再婚、改变生活圈，到底是逃避还是重生？ 👉 面对家庭、孩子、社会期待，我们还能活成自己吗？   无论你正经历 中年危机、职业转折、移民抉择， 还是想在生活里按下「重启键」， 这集都会让你重新思考：🌀 “Reset”，是修复过去，还是通往未来的勇气？   0:00:40｜中年危机？认命派 vs 重启派！ 00:01:04｜40岁还能裸辞？转职也很难！ 00:02:13｜中年求职秘诀：找适合自己年龄的路！ 00:06:50｜放弃事业重返校园，就能升职加薪？ 00:09:00｜中年读书三大考验：精神、体力、毅力！ 00:10:40｜为孩子移民？每一步都是人生闯关！ 00:13:19｜我们会离开新加坡吗？中年移居现实篇！ 00:14:15｜离婚再婚像从一个坑跳到另一个？ 00:16:10｜这句孩子的话，让所有爸妈泪崩！ 00:17:32｜中年Reset：修复过去，还是重生未来？   --- 回顾ING 【EP 13】 Missus Usagi 追梦故事 【EP 56】CheekyDon居家厨师的创业逆袭励志之路 【EP 52】 敢冲出舒适圈吗？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

创业本就不易，跨出舒适圈到异国更是挑战重重！ 三位好朋友却因为一次旅行，萌生了在中国长沙开设“新加坡式咖啡馆”的大胆想法。   这期， Shawn, “南洋之旅”合伙人之一， 和我们畅聊看似疯狂想法， 怎么一步一步地披荆斩棘长沙 VS 新加坡：节奏、生活方式的差异如何把 Kopi-O 和 Kaya Toast 带进湖南的网红城市  👉对跨国创业、海外开店好奇，千万别错过！Shawn 大方分享海外创业的小贴士。    00:00:36｜认识在长沙开“南洋之旅”咖啡馆的合伙人 Shawn 00:01:05｜一次旅行，三位好朋友萌生在中国创业的疯狂想法？！ 00:04:40｜一杯咖啡，也能开启跨国文化交流 00:06:16｜长沙不夜城：凌晨1点依然热闹的美食天堂 00:09:58｜全球服务业都有的成功秘诀，原来是这个！ 00:11:11｜不只是新马人的联络点，更是思乡人心里的那杯kopi 00:13:45｜独家自制秘方，让每一口 Kopi-O 和 Kaya Toast 都喝/吃出家乡味 00:17:40｜跨出舒适圈：在异国开出第一家店的勇气 00:19:25｜海外创业必听干货！小贴士大公开   --- 回顾ING [Ep 30] 在新加坡开咖啡店好难！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

汪苏泷 vs 张碧晨，小S vs 吴宗宪 —— 两段超过10年的友情说散就散！ 友情不是无敌铁布衫，一踩错地雷，10年的感情瞬间崩塌！ 这一集，我们要盘点【友情高危雷区】，看看你中了几个： • 同居 vs 合伙生意：哪个更恐怖？ • 朋友变上司/下属：还能不翻脸？ • 把闺蜜当情绪垃圾桶：友情还能撑多久？ 听完这一集，你会发现：友情其实很脆弱，也需要用心经营。想一想——你和好朋友是不是也踩过这些地雷？ 00:00:31｜10年友情，说散就散！ 00:01:27｜同住 = 闺蜜绝交的开始？ 00:05:08｜朋友变上司/下属：职场噩梦！ 00:09:20｜合伙做生意：发财还是翻脸？ 00:11:58｜账目不清，友情必毁！ 00:14:30｜恋爱顾问？别乱当！ 00:17:40｜别踩雷！朋友之间也要有隐私边界 00:18:59｜你是朋友，还是她的情绪垃圾桶？ 00:21:27｜沟通雷区：不是人人吃激将法 00:23:10｜友情像拔河：不一起努力，注定断裂！ --- 回顾ING 【Ep 43】Labelle 的塔罗世界 / Labelle 不做的塔罗避忌 【Ep 60】 如何面对忧郁症，焦虑症 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

【世界末日】我们已经听到麻木了！ 但如果真的剩下 24 小时，你会怎么过？ 📞 打最后一通电话给谁？ 💍 不婚主义要不要闪婚？ 🪞 荒岛求生 Yan & Rain 秒变搞笑综艺——带镜子是工具还是小心机？ 轻松又爆笑的一集，保证你听到忘记末日！ 00:00:30｜世界末日要来了！这次是真的假的还是又一次乌龙预言？ 00:01:23｜为了不留遗憾，连不婚主义者都在末日前闪婚！ 00:03:29｜最后一通电话会打给谁？谁才是你的【紧急联络人】？ 00:05:28｜末日焦虑=狼来了？还是我们早就被情绪绑架？ 00:09:22｜Yan & Rain 荒岛求生大崩溃：第一天就完蛋？！ 00:10:36｜荒岛必带“镜子”？是生存工具 vs 爱美心态作祟 --- 回顾ING 【EP 16】 下一次下一次， 就那样没有了那一次 【EP 29 】珍惜眼前， 不要爱得太迟 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

中国最新娱乐活动大洗牌！哪些流行趋势正在爆红，哪些曾经流行的活动却悄悄消失？ 这一集，我们轻松搞笑地盘点当下最潮的娱乐排行榜，同时重温那些疯狂又怀旧的青春回忆。   🔥 当下最红的 5 大娱乐活动，你跟上潮流了吗？新加坡人又怎么看？ 🎤 KTV、酒吧、密室逃脱……曾经的必去娱乐，如今是否彻底过气？ 🎳 桌游店 + 保龄球场 = 满满青春回忆杀！ 娱乐在变，但快乐不变。快来一起找回属于你的“真正快乐”吧！   00:00:20｜中国最新娱乐趋势大揭秘! 00:01:45｜公园 = 免费动物园 + 打麻将圣地？ 00:05:10｜曾经火爆的活动，如今彻底过气了 00:05:39｜年轻人弃夜店 → 转战“咖啡下午派对”？ 00:07:58｜密室逃脱玩到翻脸？！ 00:11:03｜青春回忆杀：最爱的娱乐活动在消失ing 00:13:30｜为什么这些娱乐方式会被抛弃？背后的原因很现实 00:15:07｜新加坡经典Chalet回忆：你当年一定也做过！ 00:19:09｜娱乐的真相：什么才是我们真正想要的快乐？   --- 回顾ING 【EP 69】瑜伽趋势是疫情后遗症?! 【EP 51】追剧不是开玩笑，太容易上瘾 【EP 55】电影院没落了， 还怀念上戏院的日子 📷 IGslow_livinggg 🤝 DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

调皮到爆！学生整老师、追老师当偶像的荒唐事 😂 这一集，我们带你穿越回到学生时代，重温青春回忆里又爱又怕的老师们： 👉 被恶整的老师 👉 课堂上气到流泪的老师 👉 曾经被当成偶像来追的老师 从“坏学生”的秘密，到老师身上的超能力，我们聊到笑翻天，也聊到感动时刻。 一起边笑边怀念学生时代的趣事，向每一位老师说声：谢谢您！ ⏰ 精彩片段时间戳： 00:00:38｜震惊！Yan 居然是“坏学生”？ 00:01:20｜胆大妄为：连老师都敢恶搞？ 00:04:00｜学生追星？原来我们也曾把老师当成偶像！ 00:05:42｜课堂“交响乐”闹翻天，女老师当场气哭！ 00:07:15｜原来老师不是超人，他们也只是普通人… 00:08:00｜一招受用一生！Rain 从老师那学到的神招 00:09:21｜学生时代的噩梦：训导主任来了！ 00:11:00｜成年后遇到的老师完全不同，是老师变了？还是时代变了？ --- 回顾ING 【EP 71】回忆我们童年 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

中文在新加坡，还有未来吗？当英文成为新加坡的主角，中文该如何找到自己的舞台？会说中文的华人不是新加坡人？   这一集，我们和 DJ Liyi 从工作、育儿、娱乐三大领域来轻松探讨 💼 中文在新加坡大都会里扮演什么社会职场地位 🏫 孩子不同阶段教育与学习华文妙招 ✈️ 抖音小红书娱乐和中国旅游的崛起怎么影响新加坡人对中文兴趣 00:00:35 ｜欢迎电台DJ Liyi 的华文捍卫者分享 00:01:46 ｜新加坡年轻人还需要讲中文吗？ 00:02:40 ｜说中文 = Old School， 沦为咖啡店语言？ 00:06:58 ｜中文说太好，就“不像新加坡人”了？ 00:09:36 ｜3岁不会叫妈妈？背后语言习惯的真相 00:10:39 ｜妈妈秘籍：让孩子爱上华语的妙招 00:14:40 ｜学高级华文重要，还是兴趣更重要？ 00:18:14 ｜“Kopi”还是“咖啡”？新加坡广播语言选择趣谈 00:23:03 ｜旅行竟然是学语言的最佳方式？ --- 回顾ING 【Ep 70】 人群里找到新加坡人！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

我们的文化，还能活多久， 是不是正在悄悄消失？🤯 为什么节日只剩“吃”？为什么传承被说成“老古董”？ 从Q版兵马俑、音综《声生不息》，到中医老字号余仁生桌游，能让年轻人真的买单吗？ 这一集，我们用轻松又犀利的角度聊聊： 🌎 为什么全球，包括新加坡，都在抢救自己的文化遗产？ 🎭 文化能不能“潮”起来、活下去？ 🥳 传统与现代之间，年轻人愿意认同吗？ 🎧 精彩时间点抢先看： 00:00:19 ｜大家最近都在说“要传承文化”，到底是在担心什么？ 00:03:11 ｜文化流失只是“华人”的焦虑吗？ 00:06:31 ｜传承 = 老古董？没创新真的留不住文化？ 00:12:58 ｜你只记得吃月饼汤圆，还记得它们的由来吗？ 00:14:08 ｜文化变“潮”行得通吗？年轻人会为它买单？ 00:15:56 ｜快节奏生活里，文化还能慢慢活着吗？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

80、90后的童年你还记得多少？ Pasar Malam的叮叮糖、娘惹糕，TVB港剧、搞笑行动、流星花园，还有那排队租漫画、电台点歌、写信给笔友的日子…… 小时候的快乐很简单，大人的怀念却很满。 这一集，我们一起穿越回那个没有手机、却很精彩的年代，找回我们最纯真的小时光！ 00:00:30 ｜Pasar Malam美食回忆杀：小时候的味道都藏在夜市里！ 00:06:49 ｜周星驰、成龙、搞笑行动：新加坡70后80后的喜剧黄金年代 00:11:35 ｜那些年，我们电台点歌的乌龙史 00:13:46 ｜灌篮高手 vs 金田一：我们在漫画店排队追青春 00:18:35｜ 只有iPad的现代小孩就没有童年了吗？ --- 回顾ING 【EP 63】2025 红心大奖追星 【EP 47】我们年少追星疯狂记 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

新加坡人=冷漠+高效+怕聊天？真的假的？ 这期国庆 SG60 特别集，我们用轻松幽默的方式，一起拆解新加坡人 DNA，从日常习惯到文化标签，看你认出新加坡人有哪些“隐藏特质”？ 我们或许是个小红点，但我们有独一无二的存在感。边听边笑，庆祝我们特别的新加坡！   00:00:33 ｜人群中辨认新加坡人？你能猜中几个“国民特征”？ 00:01:30 ｜新加坡人都脾气差、爱抱怨、还冷漠无情？我们来聊聊这些标签！ 00:04:53 ｜开口讲英文的华人＝新加坡人？语言是最大线索？ 00:07:42 ｜Uniqlo 是新加坡男生的制服？Skechers 是老人家标配？ 00:13:06 ｜“太多元”是优势还是困扰？新加坡文化的身份焦虑 00:15:10 ｜别找新加坡人聊天？他们真的怕 small talk 吗？ --- 回顾ING 【EP 18】等红路灯， 等到焦虑 【EP 57】 去 Singapo人 展览多了解我们 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

疫情过后，越来越多人开始渴望来一趟疗愈身心的旅行。你是否也在寻找一个喘口气、找回自己的机会？   这一集，我们邀请到台湾灵性聚落 Soul Barn Wellness 的创办人 Aida，带我们一起聊聊身心灵平衡的日常实践，包括：解答你对“身心灵”疗愈的常见疑问分享在家就能开始的简单疗愈练习Soul Barn Wellness 独特双语分享， 特别空间理念与体验台湾与新加坡企业如何照顾员工的身心健康  🌿【慢活ing 专属福利】Soul Barn Wellness 限时优惠！ 即日起至 2025 年底，只要完成以下步骤，即可享有 95 折优惠（也就是 5% 回扣）：前往 https://www.soulbarnwellness.com/ 报名参加任一场活动在备注栏或 Promo Code 输入：Slow Livinggg x Soul Barn 2025结账时即可自动享有优惠！给自己一个机会，也给身心来场真正的休息～❤️ --- 00:00:30｜ 欢迎 Soul Barn Wellness 创办人 Aida！ 00:01:44｜ 身心灵平衡是什么意思？常见迷思一次破解 00:08:27｜ 日常也能疗愈自己！2个简单练习带你找回平静 00:15:15｜ 疗愈旅行正流行：是后疫情创伤，还是生活太累了？ 00:19:06｜ 灵魂聚落是什么？它如何帮你找回内在的自己 00:24:02｜ 台湾公司太贴心！员工身心健康怎么被照顾的？ 00:27:30｜ 【限时福利】Soul Barn 疗愈活动 优惠到 2025 年底！ 回顾ING 【EP 8】裸辞后跑去上禁语课？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

我们习惯用钱衡量成功，但其实，真正的幸福，藏在生活里那些看不见的“财富”。 来听听这集，我们来公开人生五种财富！少一个都不行！ 00:00:33 ｜什么才叫【富裕】？金钱是唯一标准吗？ 00:01:33 ｜孙燕姿的大房子=幸福人生？金钱衡量值值得思考 00:03:30 ｜【健康财富】重要吗？自由行动 vs 没病痛，你选哪个？ 00:06:05 ｜【社交财富】人生的名单上，谁会陪你走到最后？ 00:08:57 ｜【精神财富】能不能自己消化负能量？这招你会吗？ 00:11:08 ｜【时间财富】每天都只有24小时，谁才是真正富有？ 00:14:10 ｜回顾5种人生财富，现在的你，富了吗？ --- 回顾ING 【EP 45】你也最怕失去视觉吗？ 【EP 60】要怎么面对心理疾病？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

你明明只是“关心”，却被误会成“八卦”？一个不小心，被嫌“没情商”？👀   这些人际误会，其实往往来自生活中那些一线之差。在这一集播客里，我们轻松拆解5种最常见、最容易踩雷的人际界限模糊情境，包括： 🔸 关心 vs 八卦 🔸 做自己 vs 没礼貌 🔸 坦白直言 vs 高情商沟通 🔸 自信 vs 自负 🔸 节俭 vs 吝啬 🎧 一起来听听： 👂 怎么分辨这些人际界线？ 📌 如何用【说话的艺术】，提升沟通能力、避免踩雷和误会？ 🌿 最后还有实用的【慢活小贴士】，三秒呼吸法，帮你在人际互动中找回自在与平衡   00:00:34 |【你好吗？】是关心还是客套？一句话背后的5种解读方式 00:01:55 | 【真心关心】 VS【八卦好奇】：一线之间差很大！ 00:03:30 | 【做自己】=【没礼貌】？职场开玩笑前要先看对象！ 00:05:47 | 【早就】两个字就踩雷？掌握高情商沟通技巧 00:08:34 | 周杰伦， 谢霆锋 和 李铭顺有什么共同之处？ 00:11:25 | 是【节俭】还是【吝啬】？从吃饭习惯看人际边界！ 00:15:10 | 成年人必修课：学会拿捏“一线之差” 00:16:10 | 【慢活小贴士】：三秒呼吸法，沟通时也能更从容 --- 回顾ING 【EP 39】Kemin 是单纯好人， 还是烂好人？ 【EP 51】上瘾 VS坚持？ 【EP 56】CheekyDon Jacky 是怕死， 还是稳扎稳打为开店计划？ 【EP 48】Rain 到底为什么会说 【我们不差你】， 那么没情商 ？ 【EP 24】能花钱省时间， 我愿意花！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

 性格测验测完一时爽，标签贴久了反而焦虑？这一集我们用轻松的方式聊聊：为什么我们越来越离不开心理测验！你是INFP、ESTJ，还是“又准又无语型”？用标签判断朋友、恋人、同事，靠谱吗？你测的，是个性，还是一种心理安慰？ 节目一开始，我们也来玩个日本心理学家的真实心理小测，保证好玩不毒鸡汤～ 00:00:34｜测个“电梯心理测验”，揭开你的隐藏性格！ 00:03:10｜为啥我们都爱玩心理测验？成年人也要“被理解” 00:04:30｜星座、MBTI真能看穿人？还是看穿我们想被看穿的样子？ 00:09:30｜你用MBTI判断过朋友？星座影响过你吗？ 00:15:06｜“被贴标签”到底是认清自己，还是限制自己？ 回顾ING 【EP 43】 Labelle 的塔罗占卜故事 【EP 61】Yan 的家有多乱？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

杨丞琳在朋友圈里，有人说她红了翻脸不认人、有人说她一直都很真诚。 你属于哪一派？还是你会选择——先观察再决定信任？ 在友情、合作或恋爱中，你是【先信任派】还是【谨慎观察派】？   这一集，我们聊聊【信任是几分起跳？】从性格机制、成长背景到职场文化，揭开人与人之间信任的秘密： 性本善真的靠谱吗？高学历的人为什么更难信任别人？为什么签了约还是可能不来上班？恋爱脑，是不是信任100分的陷阱？最后还有一段【慢活ing】信任小贴士，让你信得安心，不再被骗！   00:00:32｜信任打几分？你是100派、50派，还是谨慎的0分派？ 00:03:18｜人之初， 性本善 , 人真的都不会故意伤害别人吗？ 00:09:07｜高学历 = 低信任？信任感与教育背景的微妙关系 00:09:59｜职场故事：签约也不一定来上班？信任在职场怎么建立？ 00:13:25｜你相信「销售型人格」的朋友吗？太会讲＝不可信？ 00:16:26｜恋爱脑上线！一见钟情就是信任100分的陷阱？ 00:19:34｜【慢活ing】信任小贴士 --- 回顾ING 【EP21】 网红的魅力 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

这一集，我们请来了“斜杠中的斜杠王”——Qmor Junyong！ 从新加坡网红、气球造型老板、魔术师，到电影演员（还被梁智强导演夸“像年轻时的辉哥”）！他到底是怎么一边玩魔术一边走红网络，还能做到海外接单、拍电影的？ Qmao亲自分享：如何加入网红公司 DoubleUp，开启他的多重身份之路从零基础做到气球造型公司老板，连布置文莱王子的派对也找上门！魔术是怎么让他遇见冠霖老师、周杰伦，还和周董玩起“变魔术”拍《Aunty 当网红》居然是全剧最抢眼的角色？！   --- 00:00:35 ｜Qmao 多重身份怎么来的？加入马一朵的网红公司 DoubleUp 的幕后故事 00:02:29｜无师自通学 Labubu、变形金刚气球！还为文莱王子打造生日派对 00:06:52｜魔术启蒙：从 Republic Polytechnic 到刘谦的表演带来的启发 00:10:42｜因为魔术，见到周杰伦！Qmao 教他变魔术？是真的！ 00:14:26｜最喜欢哪个角色？网红、魔术师、还是气球艺术师？ 00:15:43｜演员身份解锁！《Aunty 当网红》的无台词“秘密武器” 回顾ING 【EP 58】童年阴影怎么影响我们？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

红星大奖一年一度盛事即将登场！这一期，我们邀请了新加坡娱乐圈OG铁粉 Kai Leng，聊聊她的投票经验。 她支持哪位艺人？投票机制到底公平吗？122人竞争十大入围，竞争激烈！ 海外艺人入围引发争议，你怎么看？ 最后，和我们一起大胆预测男女主角花落谁家！ 00:04:04 | 入围名单超豪华！光环背后是荣耀还是尴尬？ 00:05:59 | 海外艺人一戏入围？萱萱与温昇豪引热议！ 00:07:40 | 视帝视后花落谁家？2025最佳男女主角预测 00:11:37 | 冷门黑马出线？遗珠与最佳配角大猜想！ 00:15:26 | DJ 界神仙打架！《玉建煌崇》能否蝉联？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

✈️ 假期出游前必听！飞行最怕遇到这些事？从令人崩溃的乘客行为，到真假难辨的飞行奇闻，还有贴心小贴士助你轻松起飞！ 这期播客，我们来个飞行吐槽大会，轻松搞笑又超实用：常见但超令人崩溃的飞行行为飞行无奇不有的奇事 - 网红居然伪造飞机引擎故障只为博流量？ 实用贴士小放送，让你搭飞机更轻松，假期更愉快～  --- 00:01:02 | 飞机臭味大作战！带清香剂上飞机吗？ 00:04:01 | 行李爆满没位置？怎么办？ 00:05:05 | 蛤！每4起空中纠纷就有1起是因为它？ 00:05:47 | Rain最讨厌的飞机行为TOP 1，超共鸣！ 00:07:38 | 坐飞机还能收到礼物？收过没有？ 00:11:40 | 飞机奇人奇事大公开！你绝对想不到的飞行新闻 00:16:17 | 飞机小贴士：安静包装什么？ --- 回顾ING 【EP33】 和家人出国好玩吗？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

你是走Marie Kondo路线，还是走Lady Gaga 风？ 本集从居家风格、穿着、饮食、手机使用习惯到旅游方式全面破解你是哪种生活派！ 一起探讨——“越极繁越有生活感？越极简越招好运？”🎯   🍡 【慢活ing 专属好康】收纳高手，Our Spruce Space 限时6月优惠！上 oursprucespace.com 输入【Slow Livinggg20】即享有20%折扣如果你不懂怎么开始收纳打扫断舍离， 那就请专家上你家吧！打扫干净， 心情漂亮， 转个好运！    --- 00:00:32｜Marie Kondo都不极简了？ 00:02:50｜家居风格大对决：极简派的空无 vs 极繁派的生活痕迹 00:06:09｜有没有听过【低调极简穿着】？ 00:08:47｜吃饭挑剔＝饮食极简？生活中那些你没发现的极简习惯 00:11:04｜你多久清理一次手机 App？ 00:12:27｜旅行风格测验：你是「极简漫游」派还是「极繁暴走」团？ 00:15:20｜到底我们比较适合【极简生活】还是 【极繁生活】呢? 00:16:40｜6月限时优惠！收纳大师， Our Spruce Space， 给【慢活ING】听众的独家惊喜 00:17:42｜🎉全新小单元｜每集结尾送你一则【慢活ing 贴士】🎧 --- 回顾ING 【EP 52】穿着最重要是我穿得舒服， 才不理会别人  【EP 59】Yan 对脏的容忍度有多高？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

越来越多艺人如郑秀文、已故张国荣、赵露思都公开自己曾面对心理健康问题。你是否也曾感到焦虑、低落，却不知道如何求助？ 趁着5月心理健康意识月（Mental Health Awareness Month），这一期我们邀请Eugene——一位曾亲历心理低谷并成功走出阴霾的朋友，来分享他的真实故事与康复旅程！ 🌟 本集亮点包括：社会压力、文化因素是否导致焦虑症、忧郁症、抑郁症？Eugene 如何发现自己“可能生病了”？就医经验谈：怎么找医生？治疗花多少钱？有没有免费的资源？朋友家人能怎么帮？支持比你想象中更重要！💡心理健康不丢人，关键是早点发现、及时求助！   --- 00:00:28｜难道只有大明星才会有心理健康吗？ 00:01:10｜欢迎曾经面对心理问题的Eugene 上节目 00:01:15｜是社会生病了? 还是其他问题？ 00:04:32｜怎么发现自己患上心理病？ 00:08:25｜在新加坡看心理医生是很难吗？心理咨询收费多少？ 00:13:09｜治疗过程是如何？家人朋友又可以做什么呢？ 00:21:40｜在新加坡哪里有免费心理健康资源？   --- 回顾ING 【EP 58】童年阴影有多可怕？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

时间都去哪儿了？一眨眼，我们挥别青春、打卡中年人生！ 步入中年，真的等于开始老化吗？还是，其实是另一场人生进化的开始？ 这一集，我们一起解码中年生活的必修课： 🧘🏻‍♀️从颜值焦虑、人际关系变化，到旅行风格、投资理财，再到饮食习惯与健康觉醒，一次聊个够！ 💡 不管你是刚刚30+，还是稳稳40+，你一定会边笑边点头：「啊，说的不就是我吗！」 📌 这一集，献给所有正在进化中的中年人类：人生下半场，我们要活得更有感、更自在！ --- 00:00:32｜步入中年 = 开始老化？成年人的人生必修课大公开！ 00:03:37｜一定要颜值焦虑吗？ 最有效的抗老保养法来了！ 00:05:45｜你变了？我也变了！中年的人际的关键转折点 00:13:54｜旅行突击队 vs 慢活养生派：你是哪一派？ 00:17:59｜30+一定要懂得投资观念？还是继续做月光族？ 00:22:00｜吃对真的有差！中年的饮食习惯和健康觉醒！ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

🎧 童年阴影，影响你的一生？ 新加坡有63.9%成年人在18岁前经历过童年创伤（ACE），每年带来超过11亿新币的社会成本。但最深的代价，是我们内心的伤。 你是否也曾：被情绪困住无法表达？在关系中反复受伤？感觉自己不够好、不值得被爱？ 这一期，我们聊： 🌱 童年经历如何塑造成年后的性格与情绪 🧠 为什么伤痛会潜藏多年，影响人际与自我价值？ 💬 如何慢慢疗愈，与创伤和平共处？ 真实故事 + 心理洞察，让我们一起从伤痛中找到力量。 --- 00:00:32 | 童年阴影藏在影视剧里？从《我们与恶的距离》看见内心的小孩 00:02:57 | “没那么严重”？其实是种情感伤害！聊聊情绪忽视与隐形家暴 00:09:05 | 长大后如何面对童年创伤？放下、疗愈还是继续背负？ 00:10:10 | 用艺术疗愈内心：画画如何释放情绪、修复自我？ 00:13:00 | 停止复制父母的伤：打破代际创伤，从现在的我们开始 --- 回顾ING 【EP 9】 画画怎么打开心结？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

沉浸式体验展火力全开，全球爆红中！🔥 这一集，我们就来聊聊沉浸式展览到底有什么魔力，能让人一脚踏进去就“出不来了”～ 我们分享最新参观【Mirror Mirror: Journey Into The Mind】的奇妙感受，这是一场走进大脑、探索内心的沉浸之旅🧠✨ 还一起回顾曾经打卡过的热门展览：东京科技与艺术融合的【teamLab Planets】、梵高名作化身梦境的【Van Gogh: The Immersive Experience Singapore】、充满本地文化与历史情怀的【SINGAPO人】展览。 到底沉浸式展览为何让人如此着迷？未来我们最想看到怎样的新形式？ 沉浸式剧本杀？互动式故事体验？还是沉浸式餐厅？🎭🍽️ 本集也聊到 ArtScience Museum 正在举行的【Curious World Festival】，沉浸迷千万别错过！ 📍一起畅聊沉浸式展览的无限可能，解锁全球热门体验，探索新加坡展览圈的未来趋势！ --- 00:00:35｜沉浸式展览火到不行！从“脑海探险”开启奇幻旅程 🧠✨ 00:05:20｜沉浸式展览环球回顾合集： 🌟 李光耀纪念展【LKY: The Experience】 🌌 梵高沉浸式梦境【Van Gogh: The Immersive Experience Singapore】 🏮 本地文化穿梭机【Singapo人】 🌊 沉浸式鼻祖 Tokyo【TeamLab Planets】 00:12:26｜沉浸式展览为何如此吸引人？新加坡为何成为新焦点？ 00:14:52｜未来想看什么？沉浸式剧本杀、沉浸式故事、还是沉浸式餐厅？🕵️‍♀️🍽️ 00:19:36｜ArtScience Museum【奇妙世界】系列：VR体验、沉浸式电影等你来玩🎥🚀 --- 回顾ING 【EP 29】 什么是有故事性的沉浸式展览？ 【EP 45】新加坡哪里有沉浸式餐厅？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

你有没有想过，把自己的兴趣做成终身事业？🎯 这一集《慢活ing》，邀请到超人气居家厨师、Cheekydon创办人——Jacky，和我们聊聊如何从内容创作者华丽转身成《MasterChef》选手、再到打造爆红盖饭品牌的奇幻旅程！ 🌟 Jacky不只分享了低潮期的心路历程，还有那些电视节目背后不为人知的真实故事，以及如何靠满满正能量逆风翻盘、朝开设实体餐厅的梦想前进！听完，你也会超有动力🔥！ 🍱 精彩亮点抢先看：如何勇敢跳脱舒适圈，从拍影片到穿上厨师袍？《MasterChef》录影背后的辛酸与惊喜，一次大揭密！为什么选“猪脸夹”当LOGO？品牌创建过程中的大小挑战！ 居家厨房到梦想店面的计划曝光！ 🍡 【慢活ing 专属好康】Cheekydon 限时送礼！ 即日起至 5月底，只要：上 www.cheekydon.com.sg 订购任一 Donburi（盖饭）在 “Note to Seller” 输入【Slow Livinggg】或【慢活ing】即送一份大人小孩都爱吃的 桂花糕甜点！⏰ 温馨提醒：需提前一天订购，快安排明天的午晚餐吧！ --- 00:03:38｜行销人变身居家厨师？跨界转职的人生转弯大公开 00:11:54｜MasterChef 幕后秘辛爆料＋Cheekydon 的创业起点全揭露 00:16:48｜Cheekydon 如何变身网红品牌？学习米其林厨师食谱＋一步步经营 00:22:17｜结尾隐藏福利＋听众专属五月好康，限时放送中！ --- 回顾ING 👉 EP30｜Gaowei 的又简单又有特色的咖啡厅 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

新加坡电影院怎么了？一间接一间关门，到底发生什么事？！身为曾经在电影圈有小小贡献的我们，就来聊聊这个有点感伤的话题。😢 这一集，我们聊聊： 🤔 新加坡电影院为何不再吸引人？是票价贵？没新鲜感？还是爆米花不香了？ 👨‍👩‍👧‍👦 回忆那些和全家二十口一起看吴君如【金鸡】的尴尬场面？和异族朋友看梁朝伟【金手指】和甄子丹【误判】？ 🧠 天马行空想一想：如果让你来救电影院，你会怎么做？ 从感伤到搞笑，从回忆杀到脑洞大开，一起聊聊电影院的前世今生！ --- 回顾ING 【EP11】 CCD 相机的魅力何在？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

AI 技术的普及已经不容忽视，甚至连接近80岁的长辈都在提醒我们：“不学AI，未来可能会被淘汰，根本不是一个选择！” 今天，我们将深入探讨这个引发广泛讨论的话题！在本期播客中，我们将为揭示： ✍🏼 AI是如何渗透到我们的日常生活中的？从工作到创作写歌，甚至是日常琐事，它无处不在！ 🦥人类是否还会保有判断力，还是逐渐变得依赖科技，甚至懒惰与笨拙？ 🧘🏻‍♀️有了AI助力，我们的生活会更加轻松、慢节奏，还是反而变得更加忙碌、加速？ 🔮展望未来，AI会如何改变我们的世界？我们的生活会变成什么样？ 无论你是AI的拥护者，还是对其未来感到忧虑的朋友，本期播客都将带给你独到的见解与思考！立即收听，让我们一起探索AI如何塑造未来！ --- 回顾ING 【EP 38】和ChatGPT聊圣诞 【EP 24】用钱换时间行得通吗？ 【EP 43】塔罗世界的双刃剑 【EP 49】小孩刷视频也是双刃剑？ 【EP 51】用AI像赌博，也会上瘾？ 【EP 5】新加坡更不能慢活吗？ 📷 IG slow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

一年前的我们，只是想聊聊生活。 如今《慢活ing》走到一周年，我们想和你一起回顾这一段旅程💫 📊收听率TOP 10 ❓创作幕后Q&A 🧘🏻‍♀️生活的改变与坚持的初衷 🏆一些值得纪念的小遗憾和小骄傲 谢谢你一路收听，这一集，我们说给你听 ❤️ --- 回顾ING 【EP 43】 塔罗占卜！一张牌预测2025运程！Feat 塔罗玩家 Labelle 【EP 10】一定要说话吗？ 不说话也不会尴尬？！ 【EP 20】 “是为你好” 是情绪勒索吗？ 【EP 39】 烂好人：我只是想当好人！ Feat DJ Kemin 【EP 15】 突如其来的裁员！被裁就是末日吗？ 【EP 18】世界那么大，新加坡真的很差吗？ 【EP 1】 过了15年还是很好笑！ 【EP 0】 Hello 慢活ING! 【EP 19】广播员最好的日常！Feat Guohao 【EP 27】我们的青春里有龙猫和千与千寻！ 【EP 29】最心痛是爱得太迟~ 听众有福利！ 【EP 28】见面第一句话 就是 “你有买LABUBU吗?" 【EP 48】我们不差你！ 【EP 9】 Rain 的遗珠 - 超符合我们 【慢活ing】 【EP 8】 远在台北的 Tiffany 【EP 34】长住东莞的 Sean  【EP 36】Yan 的最爱是因为F4？ 【EP 25】你上厕所有看Shampoo吗？ 【EP 21】Yan 的遗珠 - 网红宫心计 【EP 11】Rain 的遗珠 2 【EP 40】我们的独家红包封 【EP 30】越南朋友最爱的一期   --- 00:00:09 【慢活ing】一周年10大龙虎榜倒数 00:07:53 收听率节目：前3名 00:14:19 节目常见问题：录音方式、话题来源与节目影响 00:17:47 节目常见问题：工作分配、嘉宾邀请与技术问题 00:20:36 节目常见问题：嘉宾邀请与遗珠之憾 00:23:24 主持人最喜欢的节目集数与对 Podcast 的感想 00:27:09 节目国际听众与未来展望 --- 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

这期我们欢迎返场朋友， Missus Usagi!  延续我们之前和她聊放弃面包， 追逐梦想的话题， 今天我们来探讨【舒适圈】。 3个不同性格的我们 - 一个勇敢接受冒险跳出去，一个安于现状不离开， 一个看心情考虑是否要踏出舒适圈 😵‍💫人一定要离开【舒适圈】吗？难到留下就等于【停滞】吗？ ✈️ 聊聊我们对于【工作上】【风格造型上】【旅游方式上】【人际关系上】【食物选择上】的各种舒适圈 😶‍🌫️走出【舒适圈】跟【I人】和【E人】有没有关系？ --- 00:00:35 | 欢迎返场朋友Missus Usagi  00:01:43 | 是否每个人都需要走出舒适圈吗？ 00:08:20 | 各式的舒适圈 - 穿着，化妆， 旅行方式， 饮食习惯 00:15:24 | 性格会影响舒适圈的决定 00:16:54 | 舒适圈与朋友圈的关系 00:20:45 | 舒适圈和躺平的微妙故事 --- 回顾ING [EP 13] Missus Usagi 放弃面包， 追逐梦想 --- 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

延续之前的荧幕限制那期， 这期我们来聊成年人会为什么沉迷，上瘾。 🎰分享有如电影的真人真事沉迷【赌博】而跳海的故事 🛍️ 怎么无法自拔的爱上【盲盒】【电子产品】【直播购物】【短剧】 ❓我们两个都犯了一个奇怪的瘾， 猜猜是什么？ 回顾ING 【EP49】 限制小朋友萤幕时间 【EP28】 Labubu 盲盒魔力 【EP34】 潮玩魅力无法挡 【EP9】 我们的奇葩的瘾 【EP43】Yan 最新的沉迷？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

世界护照大比拼来了！ 👑 哪个国家是前3名？超级大国 美国，中国和俄罗斯护照表现如何？ 🛂 申请鉴证时，又发生过什么麻烦故事？ ✈️ 拥有超级护照有什么好处与烦恼？ --- 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting

新加坡政府发布了12岁以下小朋友屏幕使用时间建议。我们这期就以不同角度来探讨这个让全世界政府社会烦恼的问题。   ❓️管制使用时间有用吗？能解决这社会问题吗？ ⚖️ 到底谁是罪魁祸首 - 孩子自己， 家长，家里环境， 学校，社会？  🤔 限制小孩使用电子产品真的只有好处，没有坏处吗？   --- 回顾ING 【EP 48】还有什么事也是双刃剑？ 📷 IGslow_livinggg 🤝DM 合作邀约 - [email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/comments Powered by Firstory Hosting