Io sono oltre - Pensieri in libertà

Questo podcast giunge davvero al termine e sono pronta a lasciarlo, a disposizione di chiunque abbia bisogno di uno... spazio di intimità per pensieri in libertà.Ripenso a come il podcast sia iniziato e alla piega che ha preso: dalle percezioni e problematiche riguardanti il corpo, poi sono passata a vari argomenti sociali e relazionali, per approdare al mondo intimo delle emozioni.Non che le prime tre stagioni non ne contenessero, ma necessitavo di darvi ampio spazio nelle puntate della quarta e ultima stagione.Trovo che il tipo di chiusura che ho scelto per la mia "creatura vocale" sia perfetto: da tristezza e depressione a gioia. Da sconforto e solitudine a un tipo di speranza piantato coi piedi per terra. Da problemi che mi sembravano insormontabili e che pareva stessi vivendo solo io, alla condivisione di stati d'animo, reazioni e azioni al fine di affrontare le difficoltà con uno spirito diverso.È stato un lungo viaggio, denso di significato, e questo per me vale più dell'approvazione esterna. Posso dirlo: questo podcast mi ha migliorata. Mi ha permesso di centrarmi, di prendere la misura delle situazioni, di disinnescare addirittura.Sono grata a me stessa perché non ho atteso il momento perfetto per essere coraggiosa. Ho scelto di usare il tempo a disposizione per esserlo.Grazie a chiunque abbia ascoltato il podcast, magari facendolo proprio e scegliendo le parole più congeniali per dare una spiegazione a un problema, se non per risolverlo.Io vi saluto con un abbraccio di gioia. 💖❤️

Quanta vergogna ho provato in passato, quanta me ne hanno fatta provare... finché più BASTA mi hanno allarmata e ho agito di conseguenza.Dopotutto, perché vergognarsi della propria luce interiore?Perché vergognarsi del proprio aspetto esteriore?Perché vergognarsi dei propri ideali, pensieri e valori?Perché vergognarsi della strada intrapresa, dei traguardi raggiunti, dei processi affrontati?Questo episodio vuole sigillare il "BASTA" che mi ha protetta e continua a proteggermi; il "BASTA" soffocato per tanti anni, pur di sopravvivere ad ambienti ostili; il "BASTA" necessario per respirare a pieni polmoni, anche se chi ha sempre approfittato di me e della mia bontà d'animo ha storto il naso e distorto la realtà di fronte a questo urlo dell'anima.Tu per cosa provi o hai provato vergogna?Fammelo sapere in questo... spazio di intimità per pensieri in libertà.

Questa è forse la puntata più intima dell'ultima stagione di Io sono oltre - Pensieri in libertà, se non dell'intero podcast.Sta di fatto che mi sono permessa il lusso di condividere quell'emozione spesso fraintesa, boicottata, repressa, evitata come la peste.Non do la colpa alla singola persona: è il sistema stesso che rinnega ed esilia coloro che accolgono la tristezza, che punta alla positività tossica, che taccia chi prova tristezza di essere una persona "troppo sensibile", che se la prende (troppo) sul personale e che non sa "mangiarsi un'emozione".Con questo episodio voglio ribaltare questa prospettiva canonica: la tristezza è legittima tanto quanto la rabbia, il disgusto e le altre emozioni base.Ho registrato questo episodio a inizio gennaio 2026, pochi giorni dopo aver finito di vedere Stranger Things 5, e proprio questa stagione del telefilm è caduta a fagiolo col momento delicato che ho vissuto in particolar modo tra la fine del 2025 e l'inizio di quest'anno.Trattate questo episodio e me con la stessa cura con cui l'ho trattato io e con cui mi tratto io.Ti ricordo che questo è uno spazio di intimità per pensieri in libertà, quindi prenditi l'agio di scrivermi quando vuoi e di farmi sapere cosa/chi ti rende triste.Ti aspetto e ti accolgo.

"Scusate il ritardo", come dice il titolo di un meraviglioso film di Massimo Troisi... "ma è per una buona causa", proseguo io.Questa puntata sarebbe dovuta uscire giovedì scorso, 26 febbraio, e avevo anche programmato sia l'episodio sia il carosello per Instagram.Tuttavia, complice anche lo yoga, il giorno prima ho deciso di riscrivere il carosello e di creare un nuovo episodio che potesse riassumere il modo in cui io reagisco di fronte ad atteggiamenti, persone, ideologie, azioni verso cui provo un naturale e lecito disprezzo.Scopri di più ascoltando l'episodio di:"Io sono oltre: uno spazio di intimità per pensieri in libertà".

Qual è il limite tra una rabbia distruttiva e una costruttiva?Il più delle volte la rabbia può essere espressa (ed è anche giustificata) dalle persone di sesso maschile, mentre quelle di sesso femminile passano per streghe, esaurite, isteriche e chi più ne ha più ne metta, nel momento in cui danno voce a questa emozione insita nell'essere umano.In questo episodio esplorerò da vicino questa emozione primaria nelle sue principali sfaccettature, come spada e come scudo.Vuoi scoprire di più?Ascolta questo episodio di "Io sono oltre: uno spazio di intimità per pensieri in libertà".

"L'invidia: che brutta bestia!"Quest'esclamazione mi ha sempre posta di fronte a un reale mostro che a ogni incontro mi ha suscitato tanta rabbia (perlopiù repressa in passato) e soprattutto tanta pena.Io stessa per qualche tempo sono stata marchiata con questo colore verde putrefazione, cosicché le marchiatrici potessero sentirsi a posto con una coscienza che dentro di loro in realtà non esisteva affatto.Crescendo in consapevolezza e autocompassione mi sono resa conto che questo mostro che distrugge non è solo il dark side dell'ammirazione, ma anche qualcos'altro...Vuoi scoprire cosa?Ascolta questo episodio e commentalo!

Hai presente quella persona che dice sempre di sì agli altri, che si sente in colpa per un "no" e che ingoia rospi pur di mandare avanti una relazione?In questo episodio mostro un mio lato "oscuro": il people-pleasing, tema sempre più ricorrente nell'attuale mondo frenetico.In più dedico questo episodio alle donne e professioniste che hanno accolto il mio sussurro d'aiuto, ossia Elena Gerli (@unanutrizionistaperamica), Monica Alfano (@armonicamenteyoga) e Monica Tratzi (@psicoterapeuta_on_line) entrambe conosciute tramite Amici Invisibili (@amiciinvisibili), senza dimenticare il supporto divino, di mio marito, delle mie migliori amiche e in ultimo un'attività svolta tramite l'Associazione La Principessa Azzurra di cui faccio parte.Vieni ad ascoltare la mia testimonianza in questo... spazio di intimità per pensieri in libertà.

I'M BACK!Ebbene sì: dopo circa un anno di silenzio da podcaster, eccomi dietro al microfono (del PC - raramente - e soprattutto del cellulare) di "Io sono oltre - Pensieri in libertà".Sarà una stagione imperfetta, poiché i tempi di produzione ed editing sono drasticamente ridotti, se non rasenti lo zero, ma ciò garantisce un'ulteriore autenticità allo... spazio di intimità per pensieri in libertà.In questa breve introduzione annuncio le tematiche dei primi due episodi.Le emozioni saranno il fulcro attorno al quale ruoterà questa stagione non programmata, ma necessaria per me... e spero anche per chi dedica parte del proprio tempo libero a porgere orecchie, mente e cuore a questa mia "creatura sonora".Ascolta questo episodio e questa stagione per saperne di più!

Salve!Finalmente sono riuscita a rimettermi davanti al microfono e ad Audacity per registrare un episodio che ho sentito come necessario.Dopotutto, siamo quasi a fine anno e un bilancio ci sta più che bene in un periodo meno affollato di bilanci qual è la data di oggi, 2 dicembre 2024!Inoltre ho raccontato delle novità che chi legge il mio blog o mi segue altrove già conosce.È una puntata imperfetta come me, ma non ho tempo di editare. Abbiate bontà!Approfittate anche per recuperare qualche puntata persa o per immergervi in un bel binge listening in modalità flashback, ossia dal momento attuale a quello meno recente (sebbene gli eventi non siano narrati del tutto in ordine cronologico, bensì secondo un ordine di tematiche).Fatemi sapere come va la vita e lasciate un commento!Dopotutto, questo resta pur sempre...uno spazio di intimità per pensieri in libertà!

"Io sono ben oltre gli anni universitari... eh beh, so' passati pure dieci anni da quando mi so' laureata... ma se ci fossero gli Angeli Piangenti a rispedirmi in un loop temporale, sceglierei proprio gli anni universitari."Ebbene sì, se potessi scegliere un arco temporale che vorrei rivivere in loop, sarebbe proprio i cinque anni di università.L'Orientale di Napoli mi ha saputo dare tante gioie, tante risate, tante emozioni, così come tante ansie da prestazione per gli esami, eh!Ho avuto docenti che per me hanno avuto la capacità di andare oltre il proprio mestiere tout court: con ironia, profondità d'animo, comprensione e altro ha fatto breccia nel mio cuore il 99% delle persone che ho avuto come insegnanti di università.Parlerò di e ringrazierò in particolar modo:il Professor Giovanni Chiarini (Letteratura tedesca II - laurea triennale);la Professoressa Floriana Galluccio (Geografia economico-politica - laurea triennale; Teorie, metodi e linguaggi della geografia - laurea magistrale);la Professoressa Rossella Pannain (Linguistica generale - laurea triennale e relatrice della tesi triennale);la Professoressa Valentina Di Rosa (Letteratura tedesca I - laurea triennale; Analisi del testo letterario - laurea magistrale; co-relatrice della tesi magistrale);il Professor Alberto Manco (Linguistica testuale - laurea magistrale; relatore della tesi magistrale).Se sono arrivata fin qui come docente e come persona lo devo anche al loro contributo nella mia vita accademica e personale, per questo ho ritenuto cosa buona e giusta concludere il podcast Io sono oltre - Pensieri in libertà con profonda riconoscenza e gratitudine.Sei disponibile a saperne di più delle lezioni con loro?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Pur non avendo studiato a livello accademico il mondo del cinema, nel mio recensire film e serie TV ci tengo a sondare la compenetrazione del messaggio nel pubblico."Cristiano Dalianera è il secondo protagonista maschile delle mie interviste nel mio podcast. Io e lui ci siamo conosciuti grazie al podcast Sorriso Sospeso della nostra amica LaFizza.Poiché io e lui abbiamo la passione del cinema in comune, ho pensato di iniziare a seguire il suo podcast, Cinerolla.Il suo tono da ragazzo della porta accanto mi ha spinta a chiedergli di venire intervistato per il mio podcast e lui si è mostrato subito disponibile. Così abbiamo fatto una chiacchierata sul mondo del cinema e sulla sua attività di recensore di film e telefilm col suo podcast. È stata l’unica intervista piena zeppa di imprevisti e intoppi, eppure sono riuscita a ridurre al minimo i rumori molesti... a parte qualche stralcio di vocina e di pernacchi del piccolo Andrea, che ho voluto lasciare! Sei disponibile a saperne di più sulla comune passione per il cinema? Ascolta questo episodio! Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre l'abuso narcisistico... e per arrivarci ho passato le pene dell'Inferno."Questa puntata non era affatto programmata, ma era dovuto crearla, per me stessa quanto per chi si sta ritrovando o è uscitə da un contesto (familiare, amicale, lavorativo, ...) dominato da abusi di stampo narcisistico.La puntata è divisa in tre parti più una a sorpresa:campanelli d'allarme;frasi che rendono l'abuso narcisistico concreto dal punto di vista verbale;effetti sulla persona abusata;NO SPOILER!Prima di raccontare (sempre in qualità di essere umano) quanto, a livello di atteggiamenti, frasi, silenzi ed effetti abbia esperito a livello di abuso narcisistico, ringrazio in particolar modo:Carolina Bertolaso (@narcistop);Adriana Bucci (@letsgetyourshifttogether);Dânish (@narcabusecoach).Se sono riuscita a squarciare il velo di Maya, se sono riuscita a uscire dalla caverna platonica, lo devo soprattutto (ma non solo) a loro!Le scelte coraggiose fatte soprattutto dal 2020 in poi, così come la scelta di dedicare un'intera puntata all'abuso narcisistico, mi sono costate molto a livello di persone, eventi e altro e forse ancora mi costerà...... ma ne è valsa e ne vale davvero la pena!Sei disponibile a saperne di più su questo argomento scomodo quanto cruciale da affrontare?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Prima della diagnosi avevo aperto una pagina social su cui voler raccontare della mia maternità in modo onesto; poi ho voluto parlare di me oltre l'essere la madre di ragazzo autistico."Dopo averla nominata e ringraziata in diverse puntate, finalmente posso dirlo: LaFizza è qui!Io e Maria ci sentivamo a malapena su Twitter quando ancora si chiamava così, ma è stato il mondo del podcasting a stabilire una connessione più profonda tra noi, in particolar modo il suo podcast Sorriso sospeso.Chi ha seguito finora il mio podcast sa che lei è stata la mia mentore; chi ha ascoltato la mia intervista sul suo podcast Only Pods - Podcaster a nudo ha ben udito il mio invito a una bella chiacchierata sul mio podcast.Prima di fare l’intervista le ho proposto alcune tematiche e lei ha scelto di raccontare senza filtri e in modo onesto la sua esperienza di genitorialità.La sua mi è abbastanza familiare, visto che sono sibling di persona autistica.Sei disponibile a saperne di più del mondo di una mamma non solo mamma, che ha tanto a cuore la cura di sé?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Questo episodio è l'unico che non ha una frase introduttiva: il TFA e la DAD sono state esperienze così totalizzanti, in cui mi sono tuffata così "a piett e palumm", che mi risulta impossibile riassumere quanto ho appreso da queste due fasi della mia vita che hanno a che fare sì col mio mestiere di docente, ma soprattutto con parti del mio vissuto personale.Non potevo non dedicare una puntata intera a esse, perché mi hanno tolto ma anche dato tanto; se sono docente di ruolo lo devo anche a questi due percorsi svolti rispettivamente nel 2015 e durante la famigerata clausura da pandemia.Sei disponibile a scoprire come sia andata oltre questi due percorsi a 360° e oltre?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"L’insegnamento è una scelta di vita, non una missione.Diventa una relazione autentica solo se l’incontro tra discente e docente è fatto di trasparenza e coerenza."La protagonista di quest'intervista è la docente Rosaria Cascio, ideatrice del podcast educativo Agenda 2030.Io e lei ci siamo conosciute grazie al podcast Only Pods - Podcaster a nudo della nostra amica LaFizza.Mentre ascoltavo l’intervista tra Rosaria e Maria subito ho pensato: “Che bello, una prof che vive l’insegnamento come me! È innovativa e piena di entusiasmo!”Così l’ho contattata per complimentarmi con lei e per chiederle di farci una bella chiacchierata anche nel mio podcast.Rosaria ha accettato subito e il nostro scambio di idee, opinioni ed esperienze mi ha dato conferma di ciò che per entrambe è la vera Buona Scuola.Sei disponibile a scoprirla, questa Buona Scuola?Ascolta questo episodio! Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà". Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"'Ma voi avete tre mesi di ferie estive... ma voi lavorate solo 18 ore alla settimana...'MA ANCHE NO!"Ecco LA puntata incentrata sul mio mestiere del cuore, quello scelto per la vita, quello che da sempre volevo svolgere: l'insegnante, precisamente di lingue straniere (inglese).Ti prenderò per mano (anzi, per l'orecchio, visto che stiamo in un podcast!) per renderti partecipe di quanto svolgo in classe e soprattutto del tanto lavoro sommerso, del dietro le quinte, ossia di tutto quanto la DAD a mio avviso ha fatto emergere... per venir poi puntualmente dimenticato, purtroppo!In più racconterò gli elaborati più creativi, belli, utili e fantasiosi ricevuti dalle mie classi, perché per me non c'è cosa più bella di quando qualcosa resta: che sia un file digitale, una testimonianza scritta, insomma, qualsiasi frutto io riceva lo accolgo ben volentieri... anche al di fuori delle mura (talvolta pericolanti) di scuola!Potrai scoprire che dietro chi svolge il mestiere di docente c'è tanto lavoro, tanto tempo, tante energie e tante risorse, conoscenze e competenze messe a disposizione delle classi, in un'ottica di crescita continua, di fiducia da costruire giorno dopo giorno, di speranza per le generazioni che vengono dopo di noi e che hanno tanto da dare a sé e al mondo.Sei disponibile a tuffarti nel mondo in cui mi sento nel mio elemento? Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Cosa aiuta a dare maggiore prestigio al mestiere di traduzione?La colleganza, la regolamentazione delle tariffe e il cambiamento di mentalità verso il 'lavoro mentale'."Dopo averla nominata in quasi ogni puntata, in questa intervista potrai finalmente ascoltare la voce della mia migliore amica, della mia Doppelgänger e della mia anima gemella!Io e Barbara ci siamo conosciute tramite un gruppo Facebook di fan de Il Signore degli Anelli e della saga di Harry Potter nel lontano 2011/2012.Abbiamo vissuto così tante esperienze, da vicino quanto a distanza, che raccoglierle tutte in un'unica intervista è difficile, perciò ho voluto concentrarmi sulla sua attività lavorativa principale: la localizzazione di videogiochi. Barbara racconterà gli step, gli ostacoli, i bias e le opportunità offerte dal suo lavoro... ma ci sarà anche tanto altro in quest'intervista tra amiche che si scelgono giorno dopo giorno, messaggio vocale dopo messaggio vocale!Sei disponibile a saperne di più del suo mondo che un po' sento pure mio, visto che amo i videogiochi e la traduzione e visto quanto ci raccontiamo quotidianamente?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre 'Ah, ma solo i maschi possono giocare ai videogiochi.'"Prima di Sheldon Cooper, che ha ribaltato in positivo la figura del ragazzo dedito a videogiochi e ad altre passioni assorbenti in cui si immerge la persona da lui rappresentata, tante persone della generazione di cui faccio parte (millennials) sono state e tuttora sono nerd.In questa puntata scoprirai il mio lato nerd, con un tuffo nel passato di alcuni videogiochi per PC e per PlayStation ai quali tutt'oggi gioco, quando sono libera da ogni impegno familiare e lavorativo.Sei disponibile a fare un viaggio nel tempo e nel mondo dei videogiochi? Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"La minestra riscaldata non è mai buona... ma 'na bella parmigiana di melanzane il giorno dopo è ancora più saporita!"In questo episodio sfato un altro mito.Ha a che fare con l'amore: "la minestra riscaldata non è mai buona".Premesso che tanto della nostra storia è già stato narrato sul mio blog Sguardi di periferia, in questo episodio racconto il nostro presente, ringraziando il ragazzo che è stato e l'uomo che è.Questa puntata incentrata sul nostro amore giunge quasi a conclusione di un anno in cui è stato proprio il nostro rapporto a traballare più del resto.Sei disponibile ad ascoltare questa pubblica dichiarazione d'amore?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Not all mothers-in-law are monsters-in-law. Idem le cognate."A dispetto del mito su nuora vs. suocera ft. cognata, ho un buon rapporto sia con mia suocera sia con mia cognata, che è la mia sorella di fatto, come già accennato in altri episodi.Dirò le cose essenziali (infatti è la puntata più breve della stagione, se non di tutte le stagioni), poiché so quanto ci tengono alla loro privacy e poiché so pure che non sentono il bisogno di essere messe sul piedistallo (ci pensano le loro azioni).È una puntata di ringraziamento, questa: se specialmente durante la seconda gravidanza ce l'ho fatta a non mollare, lo devo anche a loro.Sei disponibile a saperne di più di questo rapporto che sfata il mito della monster-in-law?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Grazie a una vicina pugliese con figlie con cui parla italiano, non perdo contatti con la mia lingua madre. Spero che pure mia figlia riesca a restare in contatto sia col francese sia con l'italiano."Chi segue il mio podcast e/o mi conosce da qualche tempo sa bene cosa io pensi dei ruoli sociali... e non potevo scegliere persona più adatta di Maria Rosaria Compagnone per parlare dell'identità di donna nelle sue varie sfaccettature!Io e lei ci siamo conosciute all'ITC Enrico Caruso di Napoli nel lontano anno scolastico 2016/2017 e da quel momento ci siamo sempre sentite e viste, tra un fugace saluto in occasione della presentazione di un suo libro e momenti di convivialità a tavola con le rispettive famiglie.Dal 2016 ne è passata di acqua sotto i ponti, anzi, direi di libri sotto i ponti, visto quanti ne ha pubblicati lei e visto quanti ne ho pubblicati pure io (raccolta di poesie, articolo accademico, opera tradotta dal tedesco, romanzo).Maria Rosaria racconterà il suo vissuto nei suoi vari ruoli rivestiti non solo in Italia, ma anche all'estero, in particolar modo in Francia dove attualmente vive con la sua famiglia.Sei disponibile a saperne di più delle sue esperienze nelle varie sfaccettature di donna?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre il mum shaming... e oltre il parent shaming se esiste come termine."Quanto la mentalità provinciale e/o da boomer dice la verità sull'identità di madre e di genitore?Quanta arretratezza esiste ancora, soprattutto al Sud Italia?Come cambiare mentalità sulla genitorialità?Provo a dare qualche risposta a partire dalla mia esperienza di non solo madre, non solo moglie, non solo insegnante, ... in qualità di essere umano, insomma.In più consiglio vari account Instagram che trattano gli argomenti di questa puntata.Spero che si normalizzino aspetti che in genere sono silenziati, censurati, invalidati, sminuiti o boicottati.SPOILER ALERT: sarò molto pungente, ma pur di esprimere il mio pensiero (che molto probabilmente accomuna me e tante altre persone) correrò pure il rischio di perdere seguito.Sei disponibile a confrontarti su questa tematica? Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono abbastanza oltre il lutto."Online (ma non solo) ho sempre vissuto il lutto come qualcosa da non divulgare troppo, come qualcosa da tenere segreto, invece stavolta ho voluto fare un'eccezione e raccogliere le più significative in un'unica puntata.Ho sentito forte l'esigenza di parlare della perdita, fisica quanto figurata, di persone, situazioni, parti di me.Ho voluto porre l'accento su tre morti fisiche in particolare, ognuna peculiare per determinati motivi:professoressa di tedesco del liceo;papà;mio cugino Giuseppe.L'ordine non è casuale: non solo è cronologico (10 maggio 2006, 29 settembre 2014, 3 aprile 2017), ma si basa anche sulla pervasività di questi eventi, su quanto sia andata oltre di essi, su quanto ne abbia finora parlato.Come ho accennato, però, la morte non è solo una perdita fisica: ci sono parti di me che ho dovuto lasciare andare e sarà anche di questo che parlerò in questo episodio... anche se un orecchio attento avrà già individuato dei "loculi" qui e lì nel podcast.Sei disponibile a tuffarti in un mare di lacrime, con tanto di fazzoletto per asciugarle? Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre l'ultraindipendenza."Quante volte avrei voluto chiedere aiuto, ma per timore di ricevere "no", per paura di passare per debole e altro ho dovuto in molti casi ricorrere alle sole mie forze.Questo finché la cellula che poi è diventata Andrea Sirio non è approdata nella mia pancia...Sei disponibile a sapere come sia andata oltre l'ultraindipendenza, ossia oltre una forma di sopravvivenza attuata da me praticamente da sempre? Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà". Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Davvero la reclusione è qualcosa di totalmente negativo? Io non credo e vi spiego il perché."In questo episodio parlerò di reclusione non tanto dal punto di vista letterale, anche perché sulla rivista Hermes online ho pubblicato già la mia testimonianza sull'esperienza vissuta in carcere da docente.Parlerò dal punto di vista figurato di tutti gli aspetti che ho riscontrato in anni di clausura tra DAD, lockdown, gravidanze, varianti COVID e altro.Sei disponibile a scoprire i retroscena, le frasi di circostanza e persino i vantaggi della reclusione?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre il bullismo... e questo l'ho ampiamente dimostrato finora, tramite il mio romanzo quanto tramite il mio lavoro di docente."Poco importa che ora si sia trasportato nel mondo digitale prendendo il nome di cyberbullismo e che da persone adulte prenda il nome di mobbing: il fenomeno del bullismo è ancora troppo presente, ahimè!Tramite questo episodio voglio abbracciare tutte queste persone come avrei voluto essere abbracciata io da studentessa quando ero bullizzata, e da lavoratrice quando esperivo mobbing.Faccio anche un invito: non mi dispiacerebbe che ci fosse una reunion con le ex classi in cui sono stata studentessa... proprio perché sono riuscita ad andare oltre il bullismo!Sei disponibile a saperne di più?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Io sono oltre il body shaming... e chiunque osi agire in questa direzione, sono io che mando questa persona in un'altra direzione, senza ritorno!"Eccoci con la prima forma di shaming, quella che (forse) il 99% della popolazione mondiale conosce molto bene: il body shaming.Quanto del proprio corpo è passato sotto sguardi giudicanti e colpevolizzanti!Quanto dei propri sentimenti è stato soffocato da cibi spazzatura o da uno stomaco che si chiude!Questo e tanto altro è raccolto in un testo che avevo pubblicato su una piattaforma da cui mi sono cancellata qualche tempo dopo essermi iscritta: Wattpad.In questo episodio leggerò questo testo con tanto di aggiunte.Sei disponibile a scoprire le voci di dentro e di fuori di un corpo "non canonico"?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Ne sentirete di belle e di varie in questa stagione!Rispetto alle stagioni precedenti qui sono molto più sciolta, quindi ringrazio chi ha avuto la pazienza di arrivare fino a questa stagione e sono molto fiduciosa del fatto che questa pazienza sia ampiamente ricompensata.La terza e ultima stagione del podcast Io sono oltre - Pensieri in libertà è dove ho raccolto ciò che mi vede arcinemica:varie forme di shaming (body, mum e persino parent shaming - non so se esiste come termine, ma io e mio marito la viviamo eccome!);il bullismo (chi ha letto il romanzo Lo sguardo di Siria, la vita di Rosa e un post in particolare del blog lo sa che mi faccio due metri pur di cercare di debellare questo fenomeno che putroppo ancora esiste);il mito della suocera e della cognata cattive (esiste questo mito, ma almeno le mie non lo sono, ANZI);il concetto di "minestra riscaldata" (mio marito è una succulenta "parmigiana di melanzane" del giorno dopo!);le dicerie e i pregiudizi sulla categoria docenti di cui sono fiera di fare parte (teacher shaming);"i videogiochi sono solo per i maschi";la demonizzazione eccessiva della DAD.In più ho raccolto esperienze e ricordi toccanti, divertenti, appassionanti riguardo a questi temi:la reclusione;l'ultraindipendenza;il lutto;il TFA;l'insegnamento;la DAD;gli anni universitari.Insomma, sono tematiche piuttosto scottanti e in quell'"io" al 99% si rispecchia chiunque.Cosa aspetti?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Io sono oltre - Pensieri in libertà è il podcast in cui io ho raccolto esperienze di vita che riguardano la salute fisica, mentale e spirituale.Ci sono situazioni che mi hanno indotta ad andare oltre: oltre le dicerie, oltre i pregiudizi, oltre varie forme di shaming, oltre schemi malsani tramandati di generazione in generazione e persino oltre vecchie versioni di me stessa.Tramite questo podcast voglio creare un ambiente intimo, in cui accogliere e far sentire a casa chi nella vita reale non riceve ascolto e le cui emozioni ed esperienze sono represse, invalidate, censurate, ignorate, sminuite, derise.Uno spazio in cui condividere Weltanschauungen (visioni del mondo) e in cui rendermi conto che chi mi ascolta riesce a trovare la forza per andare oltre prospettive accettate passivamente e mai messe in discussione finora.Racconterò esperienze di vita senza filtri, con coraggio e voglia di condividere i lati più umani che accomunano me e chi mi ascolta.Ti aspetto ogni giovedì col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Mail: ⁠⁠[email protected]⁠.

"Io sono oltre ciò che mi manca."Ho deciso di concludere questa stagione con la lettura di una nota sul telefonino scritta in un momento di sconforto.Andare oltre, infatti, può sembrare un percorso lineare, ma la realtà è molto più complessa.Si perdono pezzi di sé su cui si era costruita la propria esistenza fino al momento della rottura (che, chi segue il podcast e/o mi conosce da vicino lo sa, nel mio caso è avvenuta con la seconda inaspettata gravidanza).Si perde, o meglio dedica del tempo a capire cosa può essere cambiato, come poter andare oltre, ma è inevitabile che qualcosa si vada a perdere.Nel mio caso è la spensieratezza che è andata a farsi benedire, questo già da prima della seconda "famigerata" gravidanza. So che è un tema frequente in ambito letterario: si pensi solo alla poetica del Fanciullino di Giovanni Pascoli, per me il vero pessimista (altroché quel povero di Giacomino, etichettato con quelli che oggi chiamiamo "hashtag" del tipo #pessimismocosmico e altri più coloriti).Sei disponibile ad ascoltare la nota sulla perdita della spensieratezza e su come mi ritrovi oltre ciò?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Perdono sì, perdono no! Ecco cosa significa per me perdonare."In questo episodio parlerò di qualcosa che non si riesce sempre a dare a cuor leggero: il perdono.In passato ho perdonato troppo a troppe persone, questo perdono è stato male interpretato e quindi al momento non lo concedo con facilità.Ma cosa significa davvero perdonare?Permettere a chi ci ha fatto del male di farne ancora?Tenere scritto "Gioconda" in fronte?Passare per sottonə?Dimenticare?Liberarsi da rancori?Aprirsi a nuove opportunità di vita?E come viene percepito il perdono dalla società, tramite anche ciò che secondo me è un'errata interpretazione delle Sacre Scritture?Sei disponibile a saperne di più?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Trascorri la tua esistenza ascoltando la tua voce interiore. Non te ne pentirai!"Non sono una filosofa né una scienziata, non sono una psicologa né una sacerdotessa: sono solo un essere umano che si interroga su questioni esistenziali come queste:Chi sono davvero?Qual è lo scopo della mia vita?Come posso allinearmi con l'immagine esteriore e interiore che ho di me?Chi/Cosa può ostacolarmi in questo?Chi/Cosa mi può aiutare in questo?Chi ha seguito la prima stagione e ascoltato i primi quattro episodi di questa stagione sa a cosa mi ha fatto andare incontro la seconda gravidanza, così voglio condividere in questa puntata i passi che io ho fatto che, almeno secondo me, sono alla portata di (quasi) chiunque.Sei disponibile a scoprire le risposte che ho dato e le strategie che propongo per allinearsi col proprio Sé?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Non passerò 50 anni della mia vita a dimenticarmi della mia vita."Andrea Congiu è la mia conoscenza più recente, ma in quattro e quattr'otto ci siamo viste già tre volte in due posti diversi (Milano e Vienna), oltreché via videochiamata su Zoom!Io e lei ci siamo conosciute su Instagram nel mese di settembre 2023 e da subito è scattata una scintilla intellettuale ed emotiva.Ciò che ci ha fatte conversare prima in DM, poi in videochiamata e da vicino è stato l'argomento principale di questa intervista: il mondo del lavoro.Andrea guiderà chi ascolterà questa intervista verso un mondo visto ancora con scetticismo e aria di sufficienza: il mondo del business digitale.In quest'intervista Andrea racconterà il proprio percorso come "nomade digitale", le difficoltà e le opportunità da lei stessa colte.Sarà un viaggio emozionante e concreto: dietro dei telefonini, dei reel e degli schermi di PC ci sono pur sempre degli esseri umani che si servono della tecnologia per lavorare e, più in generale, per raccontarsi e dare testimonianze rilevanti.Sei disponibile a saperne di più delle opportunità lavorative che lei ha saputo ben cogliere al volo?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Lavorare per vivere o vivere per lavorare? Una via di mezzo, magari?!"Questo è un episodio che mi ha coinvolta tantissimo da un punto di vista emotivo: pur essendo una docente di ruolo, capisco fin troppo bene chi non sa ancora cosa vuole fare "da grande", e le sento mie tutte le ansie, le arrabbiature, lo stress e quant'altro le generazioni attuali vivono sulla propria pelle.Se persino io, "privilegiata", ho ridimensionato il mio amore per il lavoro, figuriamoci come può essere concepito il lavoro dal punto di vista di chi ama sperimentare, aprirsi a 360° verso lavori innovativi, al passo coi tempi, senza dimenticare la dimensione privata, cercando e quasi pretendendo (a giusta ragione) un work-life balance!Con le mie parole voglio abbracciarti e darti coraggio; voglio che non viva le tue preoccupazioni in solitudine, perché non è normale che in Italia, per arrivare a un posto di lavoro quantomeno decente, bisogna sottoporsi a ottordicimila fonti ansiogene, magari sentendosi pure dire da gente con mentalità da boomer cose come "O ti mangi 'sta minestra o ti butti dalla finestra", "Ma cosa pretendi?", "Quello è un posto d'oro, come puoi rinnegarlo?" e altre frasi di circostanza che ti sono di certo familiari.Sei disponibile ad accogliere i miei pensieri sulla situazione lavorativa?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Lo studio continuo e a 360° mi permette di offrire un servizio alla clientela al massimo delle mie energie e competenze."Quest'intervista è un mio modo per ringraziare Grace Di Leo, che è stata la mia mentore all'inizio del 2023 in un percorso di business coaching.Questo percorso mi ha dato dei frutti non solo a livello di contenuti multimediali pubblicati sui social da fine febbraio in poi e creati per pubblicizzare il mio romanzo... ma soprattutto a livello di crescita e sviluppo personale! Se sono arrivata alla fine di un 2023 travagliato (e non uso questo aggettivo a caso, avendo vissuto ben due travagli - Andrea Sirio e il romanzo) sorridendo, lo devo anche al suo impatto nella mia vita. Se sono finalmente sbocciata e mi ritrovo radicata nel mio flusso creativo, lo devo anche a lei!Sei disponibile a saperne di più della sua esperienza di mentore?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"A 34 anni, il 7 febbraio, mi sono svegliata da un sogno col sorriso sulle labbra. Ero in una chiesa luterana." Questo episodio è un po' fuori dal coro... e non a caso uso questa espressione: dopo un ventennio circa in cui ho fatto parte della chiesa cristiana cattolica da cantore, chierichetta e altro, un sogno è stato la goccia che ha fatto traboccare il vaso.È un passaggio graduale, quello che sto ancora facendo verso la fede luterana, ma questo è stato il primo ambito in cui ho riconosciuto dentro me quanto non fossi ancora allineata con me stessa e coi miei valori, perché "preda" di una religione trasmessa (e di tanto altro...). Sei disponibile a scoprire qualcosa in più su questa conversione?Ascolta questo episodio! Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà". Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Ogni rapporto è un investimento. Fa' in modo che non sia a vuoto e cambia direzione appena lo capisci."Ecco le relazioni di cui parlerò in questo episodio di Io sono oltre - Pensieri in libertà:famiglia;amore;sesso;lavoro (qui accennato perché a esso ho dedicato un intero episodio a parte);amicizia.In questa puntata voglio aprirmi ancora di più di quanto abbia già fatto nella prima stagione nel parlare di problemi di salute fisica e mentale: mi sono ritrovata ad affrontare situazioni non semplici nella mia vita, soprattutto in amicizia, ossia ciò che per me è un valore supremo e qualcosa che ho tanto a cuore, dimostrando di esserlo prima ancora di desiderare di averne, di amicizie.Voglio condividere con voi impressioni sugli ambiti citati che vanno oltre certi pregiudizi sedimentati nella società.Voglio condividere la mia gratitudine verso chi mi ha fatto capire quanto valga la pena investire in un rapporto e quando, invece, "chiudere i rubinetti".Sei disponibile a saperne di più e a confrontarti su queste tematiche universali?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

In che cosa questa stagione di Io sono oltre - Pensieri in libertà si differenzia dalla prima?In due aspetti:audience;argomenti.Per quanto riguarda il primo aspetto, mentre nella prima stagione ho parlato di PCOS, CFS, PMA, celiachia, gravidanza e post-partum, ossia di tematiche settoriali, che non tutte le persone del mondo hanno vissuto, in questa stagione ho intenzione di ampliare il mio pubblico.Miro a raggiungere persone che, a prescindere dalla propria cultura e provenienza, si sono interrogate almeno una volta su tematiche più interiori e universali come l'amicizia, l'amore, il sesso, il lavoro, la famiglia, la fede religiosa.Riguardo al secondo aspetto gli argomenti sono:la famiglia;l'amore;il lavoro (ricerca, mantenimento, scelta, ecc.);l'amicizia;la fede religiosa;la ricerca del Sé e il mantenimento della propria voce interiore;il perdono.Sei disponibile a confrontarti su queste tematiche?Ascolta questa stagione!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Io sono oltre - Pensieri in libertà è il podcast in cui io ho raccolto esperienze di vita che riguardano la salute fisica, mentale e spirituale.Racconterò queste esperienze dal punto di vista di un essere umano che è voluta andare oltre: oltre i pregiudizi, oltre i divieti, oltre i sabotaggi e persino oltre vecchie versioni di me stessa.Prima di rivestire dei ruoli sociali sono una persona che mette a disposizione la propria voce in questo podcast per creare un ambiente intimo, in cui condividere Weltanschauungen (visioni del mondo) e far sentire a casa chi forse ha vissuto le stesse esperienze.Racconterò storie autentiche con coraggio e voglia di condividere esperienze delicate sulla salute fisica, mentale e spirituale.Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Mail: ⁠[email protected].

"Reclamo il mio diritto a essere pesante e a occupare un posto nel mondo anche tramite il mio corpo."Io e Virginia ci siamo conosciute tramite un contatto Instagram che aveva creato un gruppo WhatsApp dal quale entrambe siamo scappate quasi subito a gambe levate!In questa intervista Virginia racconta com'è che si trova, occupa e mantiene il proprio posto nel mondo in qualità di counselor rogersiana.Tra uno scambio di risate e di pensieri filosofici Virginia mostra gli step, gli ostacoli e i benefici della conquista dei propri cm nel mondo. Il tutto a partire dal proprio percorso di studi e dalle proprie esperienze di essere umano.Sono grata di questa chiacchierata molto piacevole con una persona e professionista a mio avviso arricchente.Sei disponibile a saperne di più di questo percorso alla ricerca e mantenimento del proprio Sé?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Io sono oltre... il post-partum (?)Chi mi segue da qualche tempo su questa piattaforma sa bene quanto io vada oltre i pregiudizi che ruotano attorno a situazioni reali, in cui ci si sporca le mani, la coscienza, la mente, spesso in piena solitudine e con tanto di consigli non richiesti da parte di chi quella situazione non la vive affatto.Chi ascolta questo podcast da qualche tempo sa bene quanto io vada anche oltre certi miti che sfato a uno a uno riportando i miei pensieri e gli insegnamenti che ho ricevuto dalle esperienze di vita che ho deciso di raccogliere in questo ambiente intimo.Ecco perché ho voluto concludere il 2023, nonché la prima stagione di questo podcast Io sono oltre - Pensieri in libertà, proprio con un altro argomento considerato ancora tabù: il post-partum.In questo episodio ho voluto esagerare, mettendo ben due post-partum a confronto e prima ancora i due parti.Non c'è da preoccuparsi, però: non racconterò scene splatter, o perlomeno non lo farò con minuzia di dettagli, proprio per lasciare libertà di immaginazione e per evitare conati nell'ascoltare di spargimenti di sangue e altro di vomitevole.Perché ho messo il punto interrogativo alla fine del titolo?Beh, perché ho partorito da poco (agosto 2023) e gli episodi di questo podcast sono stati pensati e creati tra settembre e novembre, quindi sono ancora dentro il secondo post-partum e, se vogliamo dirla tutta, non ho avuto manco il tempo di uscire dal primo che è subito avvenuta la seconda inaspettata gravidanza.Ma bando alle ciance!Sei disponibile a scoprire qualcosa in più su questa situazione, imperfetta proprio come lo è a livello tecnico questo episodio, più degli altri?Ascoltalo!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Eccoci con l'ultimo dei cinque episodi dedicati alle "operazioni tragicomiche".In questo episodio racconto del transfer, ossia la seconda parte del processo di Procreazione Medicalmente Assistita, nel suo lato tragicomico.Sei disponibile a scoprire cosa ho nominato di cinematografico stavolta?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Io sono oltre... la PMA! Eh sì, perché ora sono una ex piemmina: il secondo figlio è arrivato in modo del tutto naturale e inaspettato!La seconda gravidanza è stata un vero spartiacque tra passato e presente, tra vecchie e nuove versioni del mio Sé.In questo episodio racconto tutti i retroscena, le difficoltà e le belle persone che mi hanno accompagnata durante questo secondo evento generativo.In più faccio un flashback di episodi avvenuti dal matrimonio (7 luglio 2018) in poi per spiegare il senso di reclusione che si è accumulato dal 2020 e che mi ha soffocata non poco durante questa seconda gravidanza.Eppure, nonostante le difficoltà, la solitudine e tanto altro di negativo, c'è stato anche lo sbocciare di nuove consapevolezze, di un coraggio inaudito e di parti di me in passato censurate, invalidate, sminuite, derise, ignorate, boicottate.Sei disponibile a saperne di più?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Gli ultimi due episodi bonus della rubrica "Operazioni tragicomiche" hanno a che fare con la Procreazione Medicalmente Assistita, ossia quella che più volgarmente è conosciuta come "fecondazione assistita".Anche in Toscana mi sono fatta conoscere per le mie battute cinematografiche.Sei disponibile a scoprire di più sulla prima delle due fasi della PMA, il pick-up?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Io sono oltre... la PMA!Se c'è un argomento che purtroppo risulta ancora qualcosa di cui vergognarsi e da mantenere privato dentro una provetta, quella è proprio la Procreazione Medicalmente Assistita (PMA).È stata un'esperienza di vita così arricchente che non potevo non raccontarla e se ho deciso di metterla a disposizione è perché voglio andare oltre il tabù su questo argomento molto più comune di quanto ci si immagina.Sei disponibile a scoprire qualcosa in più su come è stato vissuto il prima, il durante e il dopo la "fecondazione assistita"?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

In questo terzo episodio della piccola rubrica "Operazioni tragicomiche" racconto di ciò che mi ha dato conferma della presenza dell'"amica per i villi", ossia la celiachia: la gastroscopia.Di solito è un qualcosa di doloroso e fastidioso, però...Sei disponibile a scoprire com'è andata?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"Ti presento un'altra mia amica per la pelle: la celiachia."Questo episodio è un ringraziamento alla mia consapevolezza di essere una persona celiaca: come si dice a Napoli, "m'ha salvat unu piezz"!Perché sì: togliendo il glutine dalla dieta la mia situazione fisica è migliorata molto!Sei disponibile a scoprire i retroscena, gli ostacoli e persino i vantaggi di questa mia amica per... i villi?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"La fibromialgia è stato il filo conduttore della nostra esistenza... Tutto è cambiato delle nostre routine tramite questa 'compagna invisibile'."È con profonda gratitudine che condivido questa prima intervista fatta non solo a chi mi ha suggerito la grafica per questo podcast... bensì anche a un mio ex alunno!Ci siamo conosciuti nell'anno scolastico 2016/2017 presso l'ITC Enrico Caruso di Napoli e lui è stato un mio studente di quinta.n primis ho pensato a domande su cosa pensasse del mondo che ci ha fatto conoscere, ma non appena ho condiviso nelle storie di IG gli argomenti che tratto nel mio podcast, mi ha sparato subito quello prediletto: la fibromialgia.La sua testimonianza come figlio di una donna, prima ancora che madre, fibromialgica, mi ha emozionata moltissimo, sia per la fiducia riposta nei miei confronti nel depositare questa storia tanto delicata nel mio podcast sia per tutti gli argomenti che sono venuti fuori a partire dalla compagna invisibile che conosco bene pure io, essendo io in primis fibromialgica/avendo la sindrome da stanchezza cronica.Sei disponibile a scoprire lo sguardo di un figlio sulla fibromialgia?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:"Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

"A 30 anni mi è caduto il mondo letteralmente sulle spalle."Questo episodio raccoglie le impressioni, le lacrime e i dolori su un avvenimento accaduto all'ingresso negli -enta: la scoperta della fibromialgia, più precisamente della sindrome da stanchezza cronica (acronimo inglese CFS).Ma c'è di più: con questo episodio voglio diffondere un messaggio di resistenza, perché noi esseri umani siamo oltre le nostre malattie, sindromi e neurodivergenze.Sei disponibile ad accogliere i lati oscuri e luminosi della sindrome da stanchezza cronica?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.

Pensavi che fosse finita qui col mio lato B?Sei in errore!Ecco l'episodio in cui racconto di come abbia improvvisamente urlato STURM UND DRANG!Sei disponibile a saperne di più?Ascolta questo episodio!Ti aspetto col mio motto:“Io sono oltre - uno spazio di intimità per pensieri in libertà".Condividi i tuoi pensieri in libertà!Raccontami la tua esperienza all’indirizzo mail ⁠⁠[email protected]⁠⁠ e non dimenticarti di mettere "mi piace" al podcast, di valutarlo con le stelle o di condividere le puntate che più ti piacciono sui social.