Iránytű Zsuzsival

Emlékeznek a 70-es, 80-as évek kultikus tárgyaira, berendezéseire, autóira? A 2015-ben alakult szentendrei múzeum, a Retro Design Center a korszak legbecsesebb darabjait mutatja be. Láthatunk itt Trabant, Zaparozsec, Lada 1500-as járműveket, de MK-25-ös magnó, robbanós TV, Varia bútor, korabeli bélyegek, konyhai tárgyak, játékok is helyet kapnak a kiállításban. Az alapítók: Istvánkó Károlyné Bea és Istvánkó Károly komoly gyűjtők, akik egyfajta értékmentésnek (is) szánták a kiállítást. A riportból megtudhatják,  hogyan gyarapodik a gyűjtemény, kik voltak a legérdekesebb látogatók és milyen programokkal várja a vendégeket a múzeum. Mindez megtalálható Szentendrén, a Rév utca 4. szám alatt. A riport 19 órától hallható a Rádió Szentendre hullámhosszán. A műsorvezető Cservenkáné Pálfi Zsuzsanna.

Emlékeznek azokra az időkre, amikor a dolgokat nem venni, hanem szerezni lehetett? A riport elkalauzol a  gulyáskommunizmus és fridzsiderszocializmus korszakába, a 60-as, 70-es, 80-as évekbe, amikor divat volt a "buhera és sufnituning". Szalai András művészettörténész és építész segítségével bepillantunk a korszak izgalmas és ízléstelen designkultúrájába. Megtudhatjuk, hogyan született a Kis magyar snassz és neociki című nemrégiben megjelent könyv. András mesél Fábry Sándorral kötött barátságáról is, de "pletykálunk" Kőhalmi Zoltán humorista diplomamunkájáról is. A riportból megtudhatják, mi a snassz és a neociki. Szentendreieknek szinte kötelező meghallgatni! Tartsanak velem ma is az Iránytű című műsorban!

Az Iránytű magazin mai vendége Papp Melinda, az ELTE Japán Tanszékének adjunktusa. Témánk Japán, a japán kultúra, a japán nyelv. Boncolgatjuk, hogy miért vonzza a mai fiatalokat a mangák és animék világa. Beszélgetünk arról, miért nehéz elsajátítani a japán nyelvet, mitől más a japánok gondolkodásmódja, de szó lesz  ételekről is. Augusztus 16-19. és 24-27. között Pilisborosjenőn intenzív ismeretterjesztő programsorozat lesz, ennek részleteiről is hallhatnak információkat a műsorban!

Az Iránytű mai vendége Kovács Péter kutyatréner és mestertriflász és Cservenka Dávid szarvasgombász kutya tulajdonos. Szó lesz arról, hogy minden kutya alkalmas e erre a feladatra, kell e valamilyen speciális tulajdonságnak megfelelnie? Mik a szarvasgombakeresés törvényi feltételei? Hogyan készülnek a jó szarvasgombás ételek? Mivel érdemelte ki Péter a mestertriflász címet?

Vendégem az Iránytű magazinban dr Mák Erzsébet dietetikus, akivel a menopauzáról beszélgetek. Szó lesz a menopauza tüneteiről, ami meglepő módon nem csak a nőket érinti! A riportból megtudhatják, létezik e menopauza diéta. Arról is szó lesz, hogy milyen ételek, gyógynövények, hatóanyagok segítik a kellemetlen tüneteket.A http://trietadieta.hu/ honlapon rengeteg hasznos információt találnak a téma iránt érdeklődők.

Kutyások figyelem!Az Iránytű mai vendége dr. Mák Erzsébet dietetikus, akivel a kutyák egészséges táplálásáról beszélgetek. Nemrég jelent meg a Kutyajó étrend című könyv, melyben Erzsébet társszerzőként szerepel. A riportban szó lesz az egészséges kutyák táplálása mellett a beteg kutyusok diétájáról, az egészséges nassolás alternatíváiról, de hallhatnak érdekességeket a divatdiétákról is. A szerzők tanácsadással is foglalkoznak, az alábbi címen elérhetők:http://kutyadieta.hu/, https://www.facebook.com/vitalkutyadieta

Az Iránytű adás mai vendége Aranyos Zsolt párkapcsolati mediátor. Rengeteg érdekes témáról beszélgetünk a tőlünk megszokott, őszinte módon. Milyen hatással volt a járvány a párkapcsolatokra? Jó e a tökéletesség fogságában élni? Mikor működnek a párkapcsolati tanácsok? Milyen hatásai vannak a hűtlenségnek a gyerekekre? 

Az Iránytű mai vendége Antal Emese dietetikus, szociológus, akivel az egészséges táplálkozásról beszélgetünk. Nemrégiben jelent meg legújabb könyve, melynek címe Nagy gyermek az asztalnál. A téma aktualitását az is adja, hogy a karantén ideje alatt sokakra feljött néhány plusz kiló. Szó lesz arról is, hogy mit javasol a szakember a személyre szabott diétával kapcsolatban. A helyes adagokról és ajánlásokról a szakemberek által szerkesztett weboldalakon is tájékozódhatunk.  A műsorvezető Cservenkáné Pálfi Zsuzsanna

Az Iránytű című műsor mai vendége Szekeres Tamás buddhista tanító.Tamás őszintén beszél az írországi motorbalesetéről és arról, hogyan lett buddhizmus hívő. Bemutatja a buddhizmus alapvetéseit és szemléletmódját. Az szentendrei iskolákban folytatott hitoktató tevékenységéről is szó lesz. Május 26-án este 18 órakor várják a szentendrei és környékbeli lakosokat a vészák ünnepére is, hogy egy közös megemlékezésben állítsanak emléket Buddha megvilágosodásának és halálának.

Ételérzékenységek, ételintoleranciák..mítosz vagy valóság?Tudták, hogy a laktózérzékenység nem allergia, hanem egy emésztési zavar, ami kaukázusi népcsoport, így a magyarok genetikai tulajdonsága? És azt tudták, hogy a hisztamin friss élelmiszerekben nem fordul elő, csak az erjesztett és romlott élelmiszerekben?Divatos manapság különböző "mentes" diétákat követni, "mentes" éttermekben, cukrászdákban fogyasztani, de vajon minden esetben indokolt ez? És létezik egyáltalán "mindenmentes" diéta? Szakértőnk dr. Pálfi Erzsébet dietetikus, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tagja. Szó lesz a laktózérzékenységről és a hisztamin intoleranciáról. Beszélgetünk a tünetekről és arról, hogy mi állhat a jelenség hátterében. 

Stagnálás vagy devalválódás?Az Iránytű mai vendége Halmy Kund történész, politológus. A kulturális javak létrejöttének és befogadásának problematikájáról beszélgetünk. A téma aktualitása, hogy nagyszabású felmérés készül az 1990-2020 időszak kulturális szokásairól, úgy mint könnyűzene, táncalkalmak, kiállítás, olvasás, mozi-és színházlátogatási szokások. Érdekfeszítő, izgalmas beszélgetés a társadalmi szokások változásairól és annak lehetséges okairól. 

Bemutatkoznak a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola leendő elsős tanítói.Szabó Gáborné, Klári alsós igazgatóhelyettes beszél az iskola általános helyzetéről, bemutatja a leendő elsős osztályokat. Ezek után a leendő elsős tanítók mutatkoznak be: Csirke Endréné, Andi néni, Szeiferné Rózsa Mariann, Csiki Valéria, Mizsányiné Kovács Judit és Bakos Eszter.Megpróbálunk összefoglaló és teljes képet nyújtani a tanítók munkájáról, pedagógiai módszereiről, szemléletmódjukról.

Itt a felvételi időszaka... nagyon sok diák áll most az iskolaválasztás előtt...Az Iránytű mai műsorában bemutatkozik a szentendrei Petzelt József Technikum és Szakképző Iskola. Szó lesz az iskola történetéről, a választható szakokról, a szakképzésben nemrég bekövetkezett változásokról. Vendégeim Németh Klára általános igazgatóhelyettes és Szekeres-Joó Eszter szakmai igazgatóhelyettes.

Csiki Valériával, a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola tanítójával beszélgetek a leendő elsősök beiratkozásával kapcsolatban.

Mizsányiné Kovács Judit a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola tanítója a vendégem. Témánk a leendő első osztályosok közelgő beiratkozása.

Bakos Eszterrel, a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola tanítójával beszélgetek. Témánk a leendő elsősök  közelgő beiratkozása.

Szeifertné Rózsa Mariann a beszélgetőtársam, a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola tanítója. Témánk a leendő első osztályosok közelgő beiratkozása.

Csirke Endrénével, Andi nénivel beszélgetek a leendő elsősök beiratkozásával kapcsolatosan.

Szabó Gáborné Klárival, a Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola igazgatóhelyettesével beszélgetek a leendő első osztályosok beiratkozás kapcsán.

Ha te is izgulsz a felvételi miatt...ha szeretnél néhány tanulásmódszertani tanácsot kapni...ha kíváncsi vagy egy gyakorlott pedagógus tanácsaira a felvételivel kapcsolatban, akkor hallgasd meg a mai adást!Tihanyi Rita magyartanár, tanulástréner, gyermekagykontroll-oktató a vendégem. Szó lesz a pedagóguspálya buktatóiról, a lehetőségekről és arról, hogyan lehet a kiégést megakadályozni. Rita hasznos tanácsokat ad az online oktatás módszereiről is. 

Az Iránytű című műsorunkban vendégem ismét Dr. Reményi Blanka állatorvos. Szó lesz többek között a kutyák szeretetnyelvéről, a szívférgességről, valamint a törpenyulak tartásáról. 

A ma esti Iránytű című műsorban vendégem ismét dr. Reményi Blanka állatorvos, az egzotikus állatok szakállatorvosa. Blankával ismét érdekes témákat feszegetünk: milyen háziállatot érdemes választani, hogyan hatnak ránk az állatok, de szó lesz az ivartalanításról és a veszettség kérdésköréről is.

Közeledik a karácsony...ajándékozzunk e élő állatot szeretteinknek? Milyen veszélyeknek vannak kitéve házi kedvenceink? Mik a felelős állattartás elvei? Ezekről a témákról beszélgetek ma este az Iránytű című műsorban Reményi Blanka állatorvossal, az egzotikus állatok szakorvosával. 

Zsuzsi és Zsolt egy szentendrei házaspár...2020. márciusában, amikor a járvány kitört, az ő életük is gyökeresen megváltozott. Tortúrává vált a bevásárlás, ráadásul felismerték, hogy a gazdák nem tudják szokott módon értékesíteni termékeiket. Létrehozták a Lokál Kosár weboldalt, ahol a 25 km-es körzetben működő környékbeli gazdák és kisvállalkozók minőségi élelmiszereit gyűjtik össze és teszik elérhetővé házhozszállítással. Riport egy helyi vállalkozásról....az ötlettől a megvalósításig....

Lassan vége a 2020-as évnek...érdemes számot vetni, mi minden történt velünk...Ebben is segít az asztrológia, de az önismeretnek is hasznos kiegészítője. Erről a több ezer éves tudományról beszélgetünk, a rejtelmeiről, a benne lakozó lehetőségekről. „Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan”Suha Krisztina asztrológus a mai vendégem. Hallgassanak minket ma is 19 órától. A műsorvezető Zsuzsanna Cservenkáné Pálfi

Ajándékozzon élményt! Városnézés időutazóknak, avagy szuper program az egész családnak!Mai vendégem Amár Zoltán a VR Tours értékesítési vezetője. Szó lesz a program megszületéséről, magáról a túráról, hogy milyen izgalmakat rejtenek a különböző állomások. Szemünk előtt elevenedik meg a magyar történelem több mint 1000 éve. Kihagyhatatlan program, nem csak a történelem szerelmeseinek! Tartsanak velem ma este is, mert egy izgalmas beszélgetést hallhatnak a cég értékesítési vezetőjével.

A téli időszakban járunk, ráadásul tombol a járvány. Szűcs Zsuzsanna dietetikust arról kérdezem, hogyan támogathatjuk immunrendszerünket a táplálkozásunkkal. Milyen a megfelelő folyadékpótlás? Szükséges e vitaminokat szednünk és ha igen, milyet és mennyit? Az ünnepek kapcsán  időspóroló tippeket is kapunk a szakembertől. Mit érdemes főzni ünnepekkor, hogyan vásároljunk okosan, mennyi ideig tarthatjuk el az élelmiszereket? Hasznos témák minden háziasszonynak!

Túrázni jó! Az Iránytű mai vendégei Bohner Zoltán a Piliscsabai Természetjáró Egyesület elnöke és Tóth Gábor alelnök. Szó lesz az egyesület alakulásáról, történetéről, a programokról. Beszélgetünk arról, hogy miért jó túrázni, és milyen élményeket ad a természetjárás. 

120 éve született és 50 éve halt meg az egyik legolvasottabb magyar írónk, Fekete István. Szó lesz az 1945 előtti és 1945 utáni pályájáról. Áttekintjük legfontosabb műveit, különös tekintettel az állatos és vakációs regényeire. A riport második felében a bandázós-vakációs regényekről lesz szó. A műfaj kiemelkedő írói Mándy Iván, Fekete István és Csukás István. A kortárs vakációs regényekről sem feledkezünk meg. Izgalmas, érdekfeszítő riport, nem csak irodalmároknak!

Az Iránytű mai vendége Bartha Anikó coach, jóllét-mentor. Anikó két évvel ezelőtt már a vendégem volt. Elmeséli, hogy milyen testi-lelki átváltozáson ment keresztül. Szó lesz az életmód váltásról, a táplálkozás és mozgás fontosságáról. Érintjük a home-office témakörét és a kamaszokkal való problémakört is. Izgalmas riport a változásról és a bennünk rejlő erőforrásokról!

Tudták, hogy a magyarok a 4. helyen állnak a világranglistán elhízás terén, Európában pedig éllovasok vagyunk? Az Iránytű mai vendége Vrábel Krisztina gasztroblogger, ételfotós, a 160 grammos diéta népszerűsítője. Szó lesz az elhízás okairól és a megoldásokról. Az olaszok vajon miért állnak a rangsor végén? Miben más a magyar és a mediterrán konyha? Mit tehetünk a tartós fogyás érdekében? Rengeteg izgalmas kérdést érintünk a riport során Krisztina nemrégiben megjelent új könyvével, a Kedvencek könnyedén könyvvel kapcsolatban. A receptkönyv gyönyörű fotóit is a szerző készítette.

Az Irányű ezen epizódjának mai vendégei Sziklai Bengyel Nóra és Szekszer Barbara terápiás kutya felvezetők. Szó lesz a NEO Magyar Segítőkutya Egyesület munkájáról, a terápiás kutyák kiképzéséről, valamint arról, hogy hogyan tudnak ezek a kutyusok például egy autizmussal élő ember életében segíteni.

Sztómával is lehet teljes életet élni!Október 2-a a Sztómások Világnapja. Ebből az alkalomból beszélgetek Veszelovszki Szilvia sztómaterápiás nővérrel, Keszei Erzsébettel, a Szent János Kórház Ilco Klubjának vezetőjével és Fekete Katalin sztómával élő nagymamával. Szó lesz a betegségekről, amik miatt sztómaképzés lehetséges, a betegeket segítő klub életéről,a programokról. Megható személyes történeteket is hallhatnak a riportban. Beszélgetőtársaim legfontosabb üzenete: sztómával is lehet élni és soha nem szabad feladni a harcot! Őszintén, tabuk nélkül...ahogy azt tőlem megszokhatták.

Az Iránytű mai vendégei Nagy László a Dunakanyar Sportegyesület elnöke és Egervári Zsolt társelnök. Szeptember 30-a mérföldkő volt az egyesület életében, mert régiós kiemelt partneri megállapodás született a Fradival. Szó lesz a stratégiai célokról, az egyesület tevékenységéről, az edzésekről. Focirajongóknak kötelező hallgatni

Az Iránytű mai vendége Rist Lilla a Nők Lapja újságírója, családterapeuta. Szó lesz a válási krízisről, hogy mikor segít a párterápia, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Beszèlgetünk arról, hogyan változik meg az életünk az első gyerek születése után. A krízis, mint lehetőség új utak keresésére is szóba kerül....

COVID-19Az életünk megváltozott. Minden területen...home office, online órák...Iványi Ildikó pénzügyi tervező a mai vendégem. Milyen pénzügyi-gazdasági következményei vannak a pandémiának? Mik a kilátások? Kinek mibe érdemes fektetni? Aktuális, izgalmas, érdekfeszítő beszélgetés!

Tudták, hogy a neurofeedback terápiát a NASA is használja az űrhajósok kiképzésénél? És azt, hogy a módszer az olimpikonoknak is segít a sikeres felkészülésben? Alapvetően ADHD-s gyerekeknek fejlesztették, de manapság egyre többször használják stresszkezelésben és felnőttek terápiája esetében is. Virágh Hajnalka könyvet írt a témáról, Menedzseld az elméd! címmel. A mai adásban vele beszélgetek.

ADHD, ADD - figyelemzavar, hiperaktív figyelemzavar...sok gyereket érint a probléma.Tünetek és lehetséges megoldások...Virágh Hajnalka neurofeedback tanácsadó a vendégem. Hajnalka könyvet is írt a témáról, melynek címe Görényből gyerek.

Autizmus - első hallásra ijesztőnek tűnik...Lohonyai Dóra 3 gyermeke közül kettő is autizmusban érintett. Az anya a gyerekek születése óta küzd...a gyerekek állapotával, az elfogadással, a magyar oktatási rendszerrel és nem utolsó sorban önmagával...Utolsó szalmaszálként kapaszkodva Indiába utazik, ahol egy guru a "karmaváltás" lehetőségét ajánlja fel, mint a gyógyulás lehetséges útját. Megtörténik e a karmaváltás? Bekövetkezik e a csodás gyógyulás? Kiderül a riportból...a 2. részben pedig a "KARMAVÁLTÁS" című könyvről beszélgetünk, ami az időnként szürreálisnak tűnő indiai utazás pillanatairól mesél...

Arató Györgyi dietetikussal beszélgetek ebben az epizódban. Györgyi őszintén beszél a betegségéről, ami arra inspirálta, hogy segítsen a sorstársainak. Így született meg egy igényes receptkönyv, amiben Györgyi könnyen elkészíthető ételeket ismertet, amik a melldaganat terápiás kezelésének kiegészítői lehetnek. Őszinte, tabuk nélküli beszélgetés...

Elkezdődött a suli!Van aki örül neki, van aki nem..van akinek sikerélmény, van akinek nem...A tanulási-és magatartásproblémákban is segít a neurofeedback terápia! Szó lesz a módszer működési hátteréről, a tréningről. A módszer gyerekeknek és felnőtteknek is segít! ADHD, magatartási problémák, tanulási nehézség esetén is...

Tudták, hogy már az ókori görög olimpiákon versenyszám volt a birkózás? Azóta is nagy népszerűségnek örvend és sok sikeres birkózó van hazánkban is. Vendégeim Fábián János edző és Fábián András birkózó. Szó lesz a sportág történetéről, a Vasas SC Egyesületről és Adris személyes sikereiről! 

Jéghideg sör a forró nyári Balaton parton? IGEN!!!Tudjátok, hogy már az ókorban is fogyasztották ezt a nemes nedüt? És azt, hogy mi a különbség az IPA és az APA között? Hogyan készülnek a különböző sörök? És ha már sör..mi a helyzet a BBQ-val? Medveczki Tamással a szentendrei Teddy Beer gasztrokocsma tulajdonosával beszélgetek a sörökről és sok más gasztronómiai kérdésről.

Itt a nyár, közel a Duna és rengeteg program vár Szigetmonostoron! Vendégeim a SZIV SE Egyesület alapítói: Bikfalvi Móni és Gotthard Viktor. A közelgő programokról, az egyesület történetéről és a vízitúrák szépségéről is szó lesz. Gotthard Zsombort, az egyesület fiatal sportolóját az online oktatásról is kérdezem.

Gyereknevelés, óvodába való szoktatás, iskolai kudarcok, tanulási nehézség - ugye Ön is érintett valamelyikben? A kamaszokkal való kommunikációról, vagy a mostanában annyira elterjedt bullyingról (zaklatás) ne is beszéljünk! A hallgatók által feltett kérdésekre is válaszokat kaphatunk. Kata ráadásul könyvajánlóval is készült, több felvetődött kérdésnél megemlíti a hozzá kapcsolódó szakirodalmat is. Aktuális - izgalmas - naprakész! 

Van e kiút a kapcsolati válságból? A válás tényleg jó megoldás? Megcsalás, hűtlenség..minden, ami mögötte van. Szavainkkal teremtünk vagy pusztítunk. Teremthetünk boldog, biztonságos kapcsolatot vagy magát a poklot is. Mi döntjük el...Ilyen és hasonló kérdésekre keressük a válaszokat! Aranyos Zsolt párkapcsolati tanácsadással foglalkozó szakember a vendégem. Izgalmas, őszinte, tabuk nélküli beszélgetés.

Podcastom következő epizódjának vendége Joós István kapcsolati tanácsadó, az Énakadémia megálmodója és megalkotója. Rengeteg aktuális témáról lesz szó: a függőségről, rossz kapcsolatokról, szeretői viszonyokról, a magányról, karrierválságról. Megtudhatják, hogy miért alakulnak ki ezek az állapotok és István szerint miben rejlik a megoldás...

Önök is azt gondolják, hogy a szarvasgomba luxuscikk ma Magyarországon? A szarvasgombával kapcsolatos tévhiteket szeretnénk eloszlatni!Érdemes Magyarországon szarvasgombát keresni?A riportban áttekintést kaphatnak a szarvasgomba keresés törvényi hátteréről, a Magyarországon fellelhető lehetőségekről, a a kutyával történő keresés rejtelmeiről, a miértekről és hogyanokról...Mai vendégem Farkas Szilvia szarvasgombász és Cservenka Dávid szarvasgombász-kutya tulajdonos.