Jau Dabar

Naujausioje „Jau dabar“ tinklalaidėje organizacijos vadovė Dominyka kalbasi su jogos instruktore Julija Važnevičiene. Tinklalaidėje aptariamos jogos, ryšio su savimi, dvasinių bendruomenių temos.

Naujausioje tinklalaidėje Dominyka Bodrije su kognityvinės elgesio terapijos konsultante, koučere, lektore Raminta Girdvaine šnekučiuojasi apie jautrumą. Pašnekovės dalijasi įžvalgomis apie jautrumą ir nejautrą tiek iš psichologijos, tiek iš kūno terapijos perspektyvos. Aptariama „itin jautraus asmens“ sąvoka, taip pat – įvairūs būdai, kaip jautriam asmeniui pasirūpinti savimi.

Naujausioje „Jau Dabar“ tinklalaidėje svečiuojasi psichologė, kūno ir judesio terapeutė Inga Dirsytė. Šiandien organizacijos vadovė Dominyka su Inga kalbasi apie vidinį vaiką ir analizuoja šią koncepciją tiek iš psichologinės, tiek iš praktinės perspektyvos. Pokalbyje jos taip pat paliečia pykčio, džiaugsmo ir gėdos temas.

Dvyliktoje „Jau Dabar“ tinklalaidėje jau trečią kartą svečiuojasi sveikatos psichologė Jurgita Garšvinskaitė. Dominyka su Jurgita pasirinko padiskutuoti apie tai kaip suderinti darbą su fizine ir psichologine sveikata. Šioje tinklalaidėje išgirsite ne tik apie sėdimą darbą, bet ir sunkų protinį, fizinį, kūrybinį darbą, taip pat įvairias nuovargio formas, perdegimą.

Naujausioje „Jau dabar“ tinklalaidėje svečiuojasi „Genčių“ fasilitatorius, psichologijos studentas Andrej Gusca. Dominyka su Andrej kalbasi apie jo kelią į save, vyrų psichikos sveikatą, „Gentis“ ir apie tai, ką reiškia gyventi ir būti tarsi „suakmenėjusiu“.

Naujausioje tinklalaidėje, „Jau Dabar“ vadovė kalbasi su judesio tyrinėtoja Agata Pečiul. Dominyka ir Agata kartu mokosi Integratyviosios kūno ir judesio terapijos institute, kur ir susipažino. Agata jau daug metų tyrinėja judesį tiek iš šokio, tiek iš psichologinės perspektyvos. Šioje tinklalaidėje jos dalijasi savo požiūriu ir suvokimais apie judesį, kūno ir psichikos ryšį, šokį, pasąmonę ir visuomenę.

Naujausioje „Jau Dabar“ tinklalaidėje organizacijos vadovė Dominyka Bodrije kalbasi su psichologe, integratyviosios traumų terapijos ir sisteminės fenomenologinės psichoterapijos atstove Egle Kijevič. Pokalbis sukasi apie susitikinėjimo laikotarpį, meilę, santykius ir apie tai, kaip ankstyvosios vaikystės patirtys gali paveikti mus partnerio paieškose.

Aštuntoje tinklalaidėje „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije ir sveikatos psichologė Jurgita Garšvinskaitė tęsia diskusiją apie praktikas. Pokalbio metu jos trumpai aptaria įvairias praktikų grupes ir jų pavyzdžius, dalijasi, kokie gali būti konkrečių praktikų pavojai ir naudos. Jeigu visada norėjai įtraukti praktikas į savo gyvenimą, tačiau trūko idėjų, ši tinklalaidė kaip tik tau.

Septintoje tinklalaidėje „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije su sveikatos psichologe Jurgita Garšvinskaite diskutuoja apie įvairių praktikų – tokių kaip meditacija ar dienoraščio rašymas – taikymą kasdienybėje. Tinklalaidėje jos atsako į tokius klausimus kaip: kam reikalingos praktikos? Ką daryti, jeigu esu linkęs atidėlioti? Kaip išvystyti įprotį? Kokie gali būti praktikų pavojai?

Šeštojoje „Jau Dabar“ tinkalaidėje svečiavosi dailės terapijos Lietuvoje pradininkė Aldona Dapkutė. Jos su organizacijos vadove Dominyka Bodrije kalbėjosi apie kūrybos procesą, vidinį kritiką, meną, dailės terapiją ir kūrybiškumą.

Penktojoje „Jau Dabar“ tinklalaidėje organizacijos vadovė Dominyka Bodrije kartu su psichologe Vitalija Navicke diskutuoja apie disfunkcines šeimas, kopriklausomybę, kaltę, pyktį ir tėvus.

Šioje tinklalaidėje „Jau Dabar“ organizacijos vadovė Dominyka Bodrije ir psichologė Miglė Marcinkevičiūtė kalbasi savižudybių tema. Kokia situacija yra Lietuvoje? Ką daryti, jeigu įtariate, kad artimas žmogus yra savižudybės rizikos grupėje? Kur kreiptis, jei kyla mintys apie savižudybę? Tinklalaidėje aptarsime šiuos ir kitus gyvybiškai svarbius klausimus.

Trečiojoje tinklalaidėje „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije ir  psichologė Grytė Ruzgė nagrinėja homofobijos, atsiskleidimo ir kitas LGBT+ temas. Tai – antroji projekto „Lašas po lašo“ tinklalaidė.

Antrojoje tinklalaidėje „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije ir Jungistinės krypties psichologė psichoterapeutė Ieva Bieliauskienė nagrinėja homofobijos ir heteroseksizmo temas. Tai – pirmoji projekto „Lašas po lašo“ tinklalaidė. Jose viso projekto metu diskutuosime LGBT+ aktualiomis temomis. Daugiau mūsų turinio galite rasti svetainėje: https://jaudabar.org/  Jeigu manote, kad mūsų veikla naudinga, mus paremti galite „Patreon“ platformoje arba tiesioginiu banko pavedimu: https://jaudabar.org/parama  Sekite mus Facebook https://www.facebook.com/jaudabar.org ir Instagram https://www.instagram.com/jau.dabar/ paskyrose.

Pirmojoje „Jau Dabar“ tinklalaidėje nagrinėjame populiariausias išankstines nuostatas apie psichoterapiją. Laidoje kalbasi ne pelno siekiančios organizacijos „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije ir egzistencinės krypties psichologė psichoterapeutė Neringa Lošakevičienė. Daugiau mūsų turinio galite rasti svetainėje: https://jaudabar.org/.   Jeigu manote, kad mūsų veikla naudinga, mus paremti galite „Patreon“ platformoje arba tiesioginiu banko pavedimu: https://jaudabar.org/parama.   Sekite mus Facebook https://www.facebook.com/jaudabar.org ir Instagram https://www.instagram.com/jau.dabar/ paskyrose.    Tinklalaidėje minėti straipsniai: https://jaudabar.org/straipsniai/psichoterapijos-galia ir https://jaudabar.org/straipsniai/gelmiu-psichologija