Kaip toli (ne)galiu nueiti su savipagalba? Praktikų I dalis | „Jau Dabar“ tinklalaidė #7

from Jau Dabar · host Jau Dabar

Septintoje tinklalaidėje „Jau Dabar“ vadovė Dominyka Bodrije su sveikatos psichologe Jurgita Garšvinskaite diskutuoja apie įvairių praktikų – tokių kaip meditacija ar dienoraščio rašymas – taikymą kasdienybėje. Tinklalaidėje jos atsako į tokius klausimus kaip: kam reikalingos praktikos? Ką daryti, jeigu esu linkęs atidėlioti? Kaip išvystyti įprotį? Kokie gali būti praktikų pavojai?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 28, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kaip toli (ne)galiu nueiti su savipagalba? Praktikų I dalis | „Jau Dabar“ tinklalaidė #7

0:00 1:01:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Gaa Jau! Wushu Taichi Akademie Podcast BeschreibungGaa Jau! ist der Kampfkunst-Podcast der Wushu Taichi Akademie aus Konstanz. Wir sprechen über die Kultur, Geschichte, Sprache, Tradition und Hintergründe der chinesischen Kampfkunst und geben einen neuen Blickwinkel darauf. Die Kampfkunsttradition der Wushu Taichi Akademie reicht fünf Generationen zurück und sieht ihre Wurzeln in Guangzhou, Südchina. Seit 1986 unterrichten wir chinesische Kampfkunst und kantonesische Kultur in Konstanz am Bodensee, Deutschland.Mehr Infos zur Wushu Taichi Akademie und der Kampfkunst der Familie Wu unter www.wushu.deFacebook: Instagram:Youtube: Čia ir dabar Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laidoje „Čia ir dabar“ – pokalbiai su psichologijos profesionalais apie tai, kaip gyventi prasmingiau, neatidedant gyvenimo rytdienai ar neužstrigus praeities prisiminimuose, bet čia ir dabar – kaip psichologijai skirta radijo laida ir pavadinta.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jau Dabar?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this Jau Dabar episode published?

This episode was published on March 28, 2023.

Can I download this Jau Dabar episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!