K鴿急診室

🎙️ EP｜離別這門課：有人教會我堅強，有人教會我放手 如果人生有一堂必修課，我想很多人都會選擇翹課——離別。 這一集，我們從阿嬤的病床旁聊起，聊到陪伴多年的老狗，聊到那些突然結束的感情，以及那些多年後才發現其實一直留在心裡的傷口。 有人第一次面對死亡，是國中時接到訓導處的一通電話。獨自搭著火車南下，看見最親近的阿嬤躺在病床上，耳邊只剩父親的一句話：「你要堅強。」從那一天開始，學會了獨自承受，也養成了凡事先做最壞打算的習慣。送走了生命中最重要的家人——一隻叫小黃的狗。明明知道安樂死是為了減輕痛苦，卻還是在最後那個眼神裡困住了好多年。原來有些愧疚，不是因為做錯了什麼，而是因為太愛。 而感情的離別。有的人被一封信分手，有的人在深夜被丟在路邊，有的人親眼看見戀人牽起別人的手。有人選擇追問答案，有人轉身離開；有人學會捍衛自己的界線，也有人發現，原來真正的安全感從來不是別人給的。 失去、遺憾、被拋下、被背叛，也聊到尊重、成長與放下。因為離別最殘忍的地方，不是有人離開，而是它總會逼著我們看見自己最脆弱的那一面。而離別最溫柔的地方則是——多年以後回頭看，你會發現那些讓你痛到睡不著的夜晚，最後都變成了支撐你繼續前進的力量。 有些人離開了，但他們留下的東西，可能一輩子都不會離開。🎧✨ -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP｜離別：那些來不及說再見的人，最後教會了我們什麼？ 有人說，離別是一瞬間的事；但更多時候，它像慢性病，隔了好久才開始發作。 這一集，我們聊死亡、寵物離世、感情結束，以及那些看似已經過去，卻默默影響人生很久的告別。 有人在國中時接到訓導處的一通電話，第一次獨自搭火車南下，面對病床上的阿嬤；有人親手送走陪伴多年的老狗，直到多年後仍忘不了牠最後看過來的眼神。原來有些離別，不是失去的那一刻最痛，而是在往後的某一天，突然發現對方真的不會回來了。 第二段分享，也聊到另一種離別——感情。 有人被一封信結束關係，有人在深夜被丟在馬路邊，有人親眼看著愛的人牽起別人的手。最奇妙的是，有些人因此開始懷疑自己；有些人卻學會尊重別人的選擇，即使心碎，也不把傷口變成牢籠。而那些離別留下的痕跡，最後都長成了某種生存方式。 有人習慣先想到最壞的結果，好讓自己不要再措手不及；有人開始學習畫下界線，告訴自己：「尊重別人，也要尊重自己。」 這集沒有標準答案。只是一起聊聊，那些離開的人、離開的感情、離開的時光，以及我們如何在一次次失去之後，慢慢成為今天的自己。 有些再見，從來沒有說出口；但有些愛，也從來沒有真正離開。 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP｜離別不是失去，而是愛留下來的痕跡 這一集，我們決定來聊一個每個人都逃不掉的人生主題——離別。 關於人生第一次的離別，你還記得嗎？ 那是什麼感受？你是否想過小時候對離別的感受，會影響你到長大？ 離別是否都只帶來傷痛或恐懼？又或者是最後，能讓我們成長的契機？ 從幼稚園門口哭到下課的小朋友、過年塞車塞到懷疑人生的家庭回憶、被寵物訓練成淚腺失控的大人，到那些來不及說出口的想念與遺憾，原來每個人心裡都住著一個曾經害怕失去的人。 有人小時候被送去上學哭整天；有人開心去外婆家玩，回家路上立刻進入人生低潮模式；有人從小看著父母吵架，對離別的印象比童話故事還深刻；也有人直到養了貓，才真正學會什麼叫做捨不得。 本來以為只是聊聊「再見」，結果一路聊到家庭、愛情、寵物、死亡，甚至聊到那些我們以為已經放下，其實還偷偷住在心裡的遺憾。這集沒有標準答案，也沒有教你如何不難過。 畢竟離別這門課題，大家都是第一次當人，誰也沒有補習過。 但也許聽完之後，你會發現，原來那些曾經讓你受傷、讓你哭到不行的人事物，也正是教會你如何去愛的重要存在。 -- Hosting provided by SoundOn

如果人生只剩最後一段路，你最想留下的是什麼？ 有人想住在海邊，推開窗就能看見大海；有人想繼續旅行，看見不同國家的人與風景； 有人開始思考婚姻、陪伴與老後生活；也有人分享自己如何在十年前就開始整理人生，思考死亡、遺憾與愛的意義。 我們聊到夢想不一定是環遊世界或功成名就，有時候只是想住進一間老房子、養一隻狗、持續創作、和重要的人好好相處。 也聊到如果有一天離開這個世界，希望用什麼方式被記得，或是否根本不需要被記得。 下段關於夢想、人生、感情、死亡與自由的深夜對話，從沒有標準答案，也沒有成功公式， 只有幾位朋友分享自己對未來的想像，以及如何活成一個讓自己不留下遺憾的人。| 或許聽完之後，你也會開始思考：「如果生命有一天結束，你希望人生最後的跑馬燈裡，看見的是什麼畫面？」 -- Hosting provided by SoundOn

如果人生只剩下一年，你最想完成什麼事？ 這集從旅行願望、家族旅行、全家福照片開始聊起，卻意外延伸到更深層的人生課題。 當我們列下夢想清單時，那些願望究竟是自己真正想做的事，還是建立在家人、伴侶或他人的期待之上？ 朋友們分享想帶家人旅行、留下珍貴回憶，卻被大家一連串靈魂拷問：「如果這些夢想都需要別人配合，那還算是你的夢想嗎？」 從工作轉換、獨自旅行、原生家庭牽絆，到長女角色帶來的責任感與愧疚感，我們聊到許多人心中難以割捨的情感連結。 有人認為人生有限，想到就該立刻出發；也有人發現，真正困住自己的從來不是時間或金錢，而是放不下的關係與在意的眼光。 這集沒有標準答案，只有分享彼此的人生經驗，陪彼此重新思考：什麼才是真正屬於自己的夢想？ 而當家人、愛情與自我成長發生拉扯時，我們又該如何找到屬於自己的重心？ 或許，完成夢想的第一步，不是出發，而是先分辨那到底是不是自己的夢想。🎙️✨ -- Hosting provided by SoundOn

Kly從加德滿都的博達哈佛塔（Boudhanath Stupa）開始，進入廣場，卻讓所有人、狗、甚至空氣都自動順時鐘移動的地方。 看似只是繞塔轉經，實際上更像一場集體安靜運行的「人生同步模式」。 在轉經輪、觀察人群的過程中，突然被一種很強的感受擊中——如果每個人都活在自己的世界裡，那我們真正看見的，究竟是別人，還是自己？ 人與人的相遇，到底是在認識對方，還是在透過對方經歷「自己的一部分」？那些出現在生命中的人，是主角，還是只是觸發你情緒與感受的角色？ 當關係結束、人物離開後，留下來的到底是他們，還是你被改變過的版本？ 生命每段關係離開，會發現記憶，其實是自己的空間。甚至我們的記憶，都不是在記得「他們」，而是在收藏「那個版本的自己」。 每段記憶，都像被放進一個盒子裡保存，不是執著，而是「有意識地收藏自己曾經的狀態」。 因為就算人會離開，那些感受如果曾被好好經歷過，其實會變成一種能量留在你身上。 甚至不是消失，而是轉化——只要你感謝過、認真經歷過的東西，不會真的歸零，都會轉化成你身上的能量。 所以，重點從來不是誰來過，而是你在那段關係裡，成為了誰。 在尼泊爾的順時鐘繞行與日常人生的關係之間，最後收斂成同一件事， 「人生其實一直在繞圈，但真正重要的，是你有沒有在每一圈裡，更靠近自己一點。」 -- Hosting provided by SoundOn

這集要聊聊那些「差點把命交代在荒野」的壯烈與荒謬時刻！以一個人的旅行為主題，背起行囊遠走他鄉，是為了要在星空下與靈魂對話？但現實往往是——你可能只是在阿里山的隧道裡跟鬼魅般的黑暗對視，或是在尼泊爾的叢林裡懷疑人生、在ABC高山上耗盡力氣登頂；看我們如何主動把自已丟進生存邊緣，在迷路、嚇瘋與腿軟、疲憊與安靜之間，強行找回失散多年的生存本能。 Kate 原本想在阿里山眠月線，來場帥氣的孤獨之旅，裝備齊全像是要去挖礦，結果出師不利，在山上迷失方向一小時，目睹登山杖跳崖，瞬間悟出人生真諦：既然杖都斷了，那執著也可以一起丟掉；身為屬馬的衝鋒派，她最後對著黑漆漆的隧道，決定認俗回家，這不是逃避，這是對老天爺最誠懇的敬畏。 Echo 則是尼泊爾奇旺驚魂記。她為了見老虎一面，在 40 度高溫下，差點把自己曬成乾，晚上還要在滿是蟲子的木塔裡，挑戰密集恐懼症的極限，最扯的是清晨撤退時，老虎真的在 50 公尺外發出死亡咆哮，保鏢、嚮導瞬間全體進入忍者模式潛行。一路上犀牛互毆、梅花鹿格鬥，精彩程度讓人懷疑，現場是不是有導演在導戲，動物全都是工讀生扮的？但那種背脊發涼的感覺，絕對是 100% 的純天然恐懼。 Kly 尼泊爾的ABC背包客之旅，她背著 14 公斤的重擔，在山上過著九點準時昏迷的老人生活，她想在神聖的山嶺錄製一段給 60 歲自己的靈魂對話，結果爬到後來腦袋只剩一個願望：拜託導遊趕快說今天住這！直到下山回到市區，才驚覺：原來自己生命力強得跟蟑螂一樣，丟到哪裡都活得下來！ 這集不聊旅遊美照，聊的是：為什麼人非要把自己丟去餵蚊子、被老虎嚇、爬山爬到想哭？ 因為只有在「我可能會死掉」的危機感中，才能從愛情的迷霧、工作的煩躁中醒過來，對著未來的自己說聲：「嘿，你還活著，真的挺強的！」 -- Hosting provided by SoundOn

這集來比比「被甩悲慘大賽」，3人各自分享人生中最荒謬、傻眼的被分手經驗，搶奪誰才是「被甩之王」。 Echo講述「消失的準房客」： 她和某任伴侶，原定商量好買房定下，卻在簽約交屋一個多月間，女友竟因為媽媽的反對，直接被「綁架」到山上關了三天並沒收手機。等女友下山後，態度大轉變，並直接透過朋友轉達分手訊息，從此人間蒸發；最讓Echo無言的是，她還得強忍心痛，把女友留下的十幾箱行李搬進新家，而對方半年後才聯絡，竟只是為了拿回抽屜裡的幾萬塊外幣。 接著是Kate的「新加坡自虐之旅」： Cat 在年輕時原本要飛去新加坡看女友，連票都買好了，出發前夕，卻收到一封分手信叫她別去，但她還是硬著頭皮，獨自完成這趟人生第一次的出國旅行，在經歷機場臨時訂飯店，並包下計程車繞著新加坡街道轉，一邊聽著新加坡計程車自虐之歌，還幻想會不會在街頭巧遇對方。雖然最後沒遇到女友，但幸好有熱心的司機帶她去吃肉骨茶，讓這段被甩的經歷多了一點點美味的回憶。 最後Kly的「一根菸引發的丟包慘劇」： Kly和曾和帶有「憂鬱文青氣質」的對象交往——對方坐過牢、吸過毒，還是大哥的女人，奇妙的是，對方開著一家傳統棒秤店。某次爭吵，為了氣女友而學抽了一口菸，沒想到竟在半夜兩三點，直接開車將他丟包在一個不認識的朋友家。即便哭著哀求待到天亮，依然被冷酷拒絕，讓Kly只能在深夜的陌生朋友家門口痛哭。 透過這些荒謬又帶點辛酸的被甩故事，分析不同的人性與感情中的「地雷」。最終一致認為，年輕時多經歷幾次被甩的過程，其實是很好的人性研究，能讓人的心臟變強、同理心變多，未來也能更敏銳地避開那些不適合的對象。 -- Hosting provided by SoundOn

妳還在相信「只要有愛，喝水都會甜」嗎？隨著年紀增長，我們逐漸發現，「門當戶對」並非老掉牙的階級教條，而是確保長遠關係中能「同頻率溝通」的保命符。這不再只是挑剔對方的家世，更是價值觀、金錢觀乃至生活細節的全面契合。 當我們談論金錢觀，核心在於「單位的落差」。以最近熱議的「380 元鹽酥雞」事件為例，這反映的不是小氣，而是家庭成長環境造就的價值認知落差。當妳覺得這只是「幾百塊」的小錢，對方心裡卻像是在割捨「幾萬塊」的負擔，這種頻率不對的拉扯，長久下來只會磨掉所有感情。年輕時我們是「戀愛腦」，可以不管不顧；但在 35 歲之後，我們開始明白，生活細節與金錢單位的對等，才是經營長期關係的基石。 職業背景同樣是一種隱形的門檻。來源中提到，某些環境相對封閉的職業（如老師或公務員），可能因長期處於權威位置，習慣了「說教」或「好為人師」的溝通模式，難以感同身受一般上司與同僚間的職場辛酸。相比之下，換個職類交往——例如看似枯燥但生活簡單、專注度高的工程師，或許能打破過往不斷「撞牆」的感情模式，看見不一樣的人性風景。 進入 45 歲後的感情，「理性篩選」變得至關重要。我們不再只看職業光環，而是更務實地審視對方的現金流、債務狀況，甚至是原生家庭是否存在「情緒勒索」或「深不見底的錢坑」。這並非變現實，而是明白自己已沒有時間成本去承擔他人的負擔，更不希望現有的生活水準因另一半而被迫拉低。 雖然我們深知，即便再理智，一談起戀愛仍可能變回那隻渴望被理會的「戀愛腦小貓咪」，但正因如此，在進入關係前的門檻篩選才必須更加嚴格。門當戶對不是勢利，而是為了讓妳在長遠的親密關係中，不必再為了瑣碎的價值落差而委屈求全。 -- Hosting provided by SoundOn

本集由客座嘉賓貓貓與主持人鴿子，一起聊聊總被大家忽略的健康。 你上一次認真觀察自己身體狀況是什麼時候？還是你只知道自己鞋穿幾號？ 你覺得煮泡麵等水滾的時候深蹲 10 下算運動嗎？ 如果心情不爽，你是選擇當一天植物，還是直接炸雞珍奶雙管齊下？ 你有沒有吃過完全不適合自己身體的「健康食品」，結果健康沒補到，錢先飛走？ 如果健康可以儲值，你帳戶現在是滿格還是快見底？ 這集不是來推銷保健食品，也不是要你變成健身房狂人，而是想聊聊「健康」這兩個字到底是什麼鬼。 「健」可以是動起來的行動力，但不一定要深蹲 200 下，而是煮泡麵等水滾的時候蹲兩下也算（小心別滑倒就是）。 「康」是情緒穩定、心情舒服、腸胃順暢那種爽感——每天睡飽、笑到眼角抽筋，就是康。 本集教你怎麼用生活小招數，認識自己的身體，找到適合自己的快樂方式。不管是慢跑、追劇、抱怨（適量）、還是當一天植物吸收陽光，都算是健康養成的一部分。 重點是——健康不是嘴巴喊喊，也不是狂吞保健食品配珍奶炸雞，而是胃和肝也是有感情的！該如何和他們相處？ -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡露營嗎？你曾露營過嗎？你對露營的印想，是否就是熱、吃不飽、睡不好？這是很多人的刻板印象，而你也是這樣想嗎？ 每年7、8月炎熱夏天，最適合去避暑森林，這次四天三夜的苗栗森之奧，是完美且涼爽的露營之旅。 森之奧營地，是少見沒冰箱、沒網路、垃圾還須自行帶走的營地，但為何吸引這麼多人趨之若鶩都想來？這題我們來解答。 如果你也不曾露營過，可以聽聽素人貓貓與鴿子的露營心得，聽完下次換你來體驗一下。 露營，不只是看風景，每一次更是人與人、人與大自然，未知的奇遇。 -- Hosting provided by SoundOn

「門當戶對」才不是老人家的八股，它其實很現實！以前我們都天真地以為「愛情最大，有愛就能征服一切」但長大後才發現，長輩說的「門當戶對」根本是對的！ 你的「上進心」是渴望內心豐富，還是「對金錢的恐懼」？兩者上進心的動力來源，會有所不同嗎？ 男女從小被教育的差異。愛情能克服一切嗎？可以~除非你有鋼鐵般的耐心！ 當你到了一個年紀，當金錢觀差異太多，一個死命存錢，一個賺多少花多少，這兩人要怎麼一起為未來努力？ 你從幾歲開始，改變對門當戶對的看法？ 只有誠實面對自己到底要什麼？越清楚明白，才能篩選出真正適合你的伴侶！ 結婚是兩個人的事嗎？不~結婚一直都是兩個家庭的事！ -- Hosting provided by SoundOn

虐心長照與個人犧牲，失去健康時，親情究竟是煉獄還是解脫？當長輩被送進機構，你是否也被說是「不孝」？ 住進常照機構，又該如何讓長輩不感覺被遺棄？若能提前規劃長照時的討論，勝過生命突發事件時，親友無法面對的壓力。 長照機構挑選「魔鬼藏在細節裡」：男生床位竟然超難搶？！ 健保冷知識：65歲前後中風，費用竟差10萬？！原來中風時間點，竟然會影響健保補助這麼大！ 若老了沒伴怎麼辦？要不一起約三五好友住進老人公寓，討論誰先中風，就輪流一起來玩推輪椅大賽吧~~~ -- Hosting provided by SoundOn

你相信自己能獲得所有的幸運嗎？只要心裡專注並相信自己值得，就能吸引所需事物。 當你衰的時候，你會覺得自己就是這樣，但你吸引來的是什麼，你清楚嗎？ 凱莉在澳洲「許願應驗」而受洗基督教、也因接觸「內觀」(Vipassana) 而學會面對自己的方式。 透過靜坐讓人「好好的去面對你自己」並尋找內在答案。 原來佛法就是大型的量子力學，當過去、現在、未來都不再同一條時間軸，那心念該如何創造未來？ 無論選擇何種信仰，都別忘記學習「自我探索」與「獨立思考」的能力，避免過度依賴外部聲音或形體而失去自我。 父母總愛說的：「我是為你好，是真的為你好嗎？」還是無法好好活出自己的逃避？ 傳統家庭重男輕女的觀念如同遺毒，會一代代傳下去，你也被影響了嗎？ 在信仰同時，別忘了找回自己的「根」與「野性」，能先肯定自我價值，才能成為獨一無二的自己。 推薦政府一年4次免費的心理諮商或付費諮商，藉由專業諮商師，他將協助你整理人生的問題並肯定自己。 -- Hosting provided by SoundOn

東方文化特有現象，有牌諮商師比不上無牌乩童、宮廟隨喜收入，為何永遠勝過諮商師？ 去看心理諮商、心理醫師，卻擔心被知道，說妳是神經病、精神有問題；但去宮廟問事，卻是朋友一個拉一個？ 妳花上百萬，奉獻給宗教嗎？ 宗教真能幫你認識自己？還是一個無須面對內在暗面的出口？ 東西方文化的不同，影響了整個群體社會，也造就宮廟文化的產生。 這年代，開宮廟比心理諮商還賺錢，姊妹們：「大家手拉手，一起去開宮廟、拉信徒吧~~~~~」 -- Hosting provided by SoundOn

你身旁的朋友也被詐騙過嗎？因相信親友而被詐騙。 被詐騙卻不敢說，害怕被知道，那些不敢報案的各種事 當發現被詐騙，心情是甚麼？又能做什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

分手後到底要不要聯絡？聯絡與不聯絡的差異？ 如果持續聯絡，像家人一樣，當對方有對象，彼此真能做到不被影響嗎？ 每次分手，都花多久時間走出來？ 分手就像是某種輪迴的練習，什麼時候才能跳脫這個輪迴？ 若要聯絡，多久後才適合聯絡？ 這些問題，曾是我們疑惑，直到幾段感情後，才看見自己的模式。 感情帶來的分手雖然痛，但卻是認識自己、自我探索最好的方式。 -- Hosting provided by SoundOn

原本經營幾年，過去都是高點閱率的心理知識IG，怎會在短時間內變成運動彩廣告，不斷推銷？ 是轉賣帳號？還是版主賣時段給運動彩客戶打廣告？ 往後各種奇怪、疑似詐騙的廣告，我們都會陸續分享 -- Hosting provided by SoundOn

流浪狗組織機構─巴克幫，讓我遇見第一隻中途黑狗─小熊 或許你尚未確定是否適合養狗，那可以試看看成為狗狗的中途家庭 如果你也關心流浪狗議題，希望大家都能認識巴克幫，因園區的狗狗很缺中途家庭 如果你也想成為浪浪志工，一起去流浪動物之家尋找適合被領養的狗狗，巴克幫也有很完整、詳盡的SOP實體課程。 更正資訊：巴克幫機構在三芝，而非三峽 巴克幫官網：https://packtw.org/ 巴克幫IG：https://www.instagram.com/packtaiwan/ -- Hosting provided by SoundOn

來一集自我介紹，我們是誰？在做什麼？ 關於我們的專業與彼此感興趣的話題，我們的性格與特質 希望這集，能讓大家對我們有一點點的了解 -- Hosting provided by SoundOn