PODCAST · health
KJÆRLI' PODCAST - Hvad er egentlig sundt?
by Ninni Kjær
I denne podcast inviterer jeg sundhedsfaglige på kaffe for, at have en snak om hvad pokker sundhed er og hvad der rør sig i deres liv og/eller fag.Der findes i min optik ikke den perfekte livstil - det er ekstremt individuelt. Og mit ønske er, at denne podcast skal være med til at nuancere det at leve sundt. Til dig der ikke lige kender mig, så er mit navn Ninni kjær. Jeg arbejder til daglig med funktionel sundhed. Nemlig, hvordan vi kan bruge kost og livsstil til at optimere vores velvære og funktion. Her har jeg blandt andet klienter i forløb med fertilitetsudfordringer, mave/tarmproblemer og så hjælper jeg klienter med at give slip på forstyrret spisning. Derudover har jeg startet KJÆRLI’ - som er et brand der laver hud - og babypleje - fri for parfume, æteriske olier og unødig tilsætningsstoffer. Noget du kan stole på. Mit mål med podcasten er at nuancere hele narrativet omkring sundhed. Give dig mere fleksibilitet og mindre dårlig
-
5
#4 - Kaffe med Umahro Cadogan
I dette afsnit berører vi bl.a.:Har du “død ved buffet” genet?Kan du løbe fra din genitik?Er dine kolesterol tal ligegyldige?Kan du påvirke din babys smagsløg?Tænker du over hvordan du taler til din krop?Har du styr på din screensaver?Som altid. Så husk, du ved bedst. Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed.Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde.Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge.Tag god imod afsnittet <3
-
4
#3: Kaffe med Thilde Maarbjerg
I dette afsnit berører vi bl.a.:Er det altid bedre at spise. mindre hvis du skal tabe dig?Hvor burde alle kvinder starte?Hvad er bodybuilding?Er det umuligt at blive stærk +60år?Er der forskel på behov ift. alder?Er plantebaseret vejen frem?Som altid. Så husk, du ved bedst. Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed.Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde.Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge.Tag god imod afsnittet <3
-
3
#2 - Kaffe med Thomas Rode
I denne samtale har jeg Thomas Rode forbi til en kop kaffe.Vi berører bl.a.:Hvad der motiverede Thomas til at ændre kurs.Hvor svært det kan være at sige nej til livets mange fristelser.Rigtig meget pølsesnak...Hvilken påvirkning store mængder flæskesværd havde på kroppen?Hvor meget Thomas træner for, at holde sig fit.Som altid. Så husk, du ved bedst. Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed.Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde.Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge.Tag god imod afsnittet <3
-
2
#1 - Kaffe med Alexander Omel
I denne samtale har jeg Alexander Omel forbi til en kop kaffe.Vi berører bl.a.:Hvad vil det egentlig sige at leve sundt?Hvad koster det at være sund og hvad koster det at lade være?Kan man tænke sundhed som en form for opsparing?Er det din skyld, hvis du bliver syg?Er det mere miljøvenligt at undlade at spise kød?Som altid. Så husk, du ved bedst. Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed.Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde.Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge.Tag god imod den første episode <3
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
I denne podcast inviterer jeg sundhedsfaglige på kaffe for, at have en snak om hvad pokker sundhed er og hvad der rør sig i deres liv og/eller fag.Der findes i min optik ikke den perfekte livstil - det er ekstremt individuelt. Og mit ønske er, at denne podcast skal være med til at nuancere det at leve sundt. Til dig der ikke lige kender mig, så er mit navn Ninni kjær. Jeg arbejder til daglig med funktionel sundhed. Nemlig, hvordan vi kan bruge kost og livsstil til at optimere vores velvære og funktion. Her har jeg blandt andet klienter i forløb med fertilitetsudfordringer, mave/tarmproblemer og så hjælper jeg klienter med at give slip på forstyrret spisning. Derudover har jeg startet KJÆRLI’ - som er et brand der laver hud - og babypleje - fri for parfume, æteriske olier og unødig tilsætningsstoffer. Noget du kan stole på. Mit mål med podcasten er at nuancere hele narrativet omkring sundhed. Give dig mere fleksibilitet og mindre dårlig
HOSTED BY
Ninni Kjær
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!