La grano & l'énervée

Dans cet épisode profondément touchant de La grano & l’énervée, une invitée très spéciale prend le micro : la fille de Geneviève, Hyvie 11 ans. ✨Une conversation vraie, spontanée et remplie de sagesse sur la liberté, l’autonomie, la confiance, les émotions, l’école, les limites, la créativité, l’argent, la santé naturelle et ce que les adultes oublient parfois en grandissant.On parle :✧ de ce que signifie être libre quand on est un enfant✧ de marcher seule, faire confiance à son intuition et écouter son cœur✧ des peurs des parents et de celles des enfants✧ de liberté intérieure, de choix, de respect et de consentement✧ de créativité, de petites entreprises et d’autonomie financière✧ de santé naturelle et d’apprendre à écouter son corps✧ de sortir de sa zone de confort malgré le stress✧ de la différence entre une règle et une cageUn épisode rempli de moments vrais, drôles, profonds et inattendus, qui risque de faire réfléchir autant les parents que les enfants.Un épisode qui rappelle qu’on naît souvent avec une sagesse qu’on désapprend ensuite.🎙️ La grano & l’énervée, c’est un espace de conversations vraies autour de la liberté sous toutes ses formes : éducation, santé, émotions, autonomie, argent, intuition, choix de vie, conscience...🌿 Rejoins Libre à l’infini, notre communauté Facebook pour celles et ceux qui veulent échanger et bâtir une vie plus libre — sous toutes ses formes.C’est aussi dans ce groupe qu’on annonce les prochaines dates d’enregistrement pour celles et ceux qui souhaitent venir partager leur vision de la liberté sur le podcast.→ ⁠Libre à l'infiniNathalie Lepage⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠Geneviève Lamothe⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.genevievelamothe.ca⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

Pourquoi reste-t-on parfois dans des vies, des relations ou des schémas qui ne nous ressemblent plus même quand une partie de nous sait qu’il existe autre chose?Dans cet épisode de La Grano & l’Énervée, nous recevons Josée Arsenault pour une conversation profondément humaine sur l’hypersensibilité, les traumas familiaux, les loyautés invisibles, la spiritualité et le courage de se choisir pleinement. On parle entre autres de :✨ hypersensibilité✨ trauma familial✨ intuition✨ spiritualité✨ peur de rayonner✨ souveraineté personnelle✨ sortir de sa cage✨ apprendre à se choisirEt on aborde aussi une histoire marquante : celle de sa tante, qui a choisi à 75 ans de devenir comédienne et de suivre enfin ses rêves — une preuve qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer.Et cette phrase qu’on n’oubliera pas :« Je rayonne ma liberté d’être avec assurance. »Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils sont prêts pour autre chose mais qui cherchent encore le courage de faire le saut.🎙️ Pour rejoindre Josée Arsenault :- Site web : josee-arsenault.com- Facebook🌿 Rejoins Libre à l’infini, notre communauté Facebook pour celles et ceux qui veulent réfléchir, échanger et bâtir une vie plus libre — sous toutes ses formes.C’est aussi dans ce groupe qu’on annonce les prochaines dates d’enregistrement pour celles et ceux qui souhaitent venir partager leur vision de la liberté sur le podcast.→ ⁠Libre à l'infiniPour rejoindre JoséeJosée Arsenault – Cercles de femmes & souveraineté intérieure QuébecFacebookLa pièce dont on parle dans l’épisodeNathalie Lepage⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠Geneviève Lamothe⁠⁠⁠⁠⁠site web: ⁠www.genevievelamothe.ca⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

Et si la liberté allait beaucoup plus loin qu’un horaire flexible ou quelques semaines de vacances par année?Dans cet épisode de La grano & l’énervée, on reçoit Pascal Leroux pour une conversation qui débute avec l’école maison… mais qui ouvre finalement une réflexion beaucoup plus grande sur notre façon de vivre.Pourquoi attend-on souvent la retraite pour se sentir libre?Pourquoi suit-on autant les “il faut” imposés par la société?Et qu’est-ce qui arrive quand on décide de créer une vie réellement alignée avec nos valeurs?À travers son parcours familial, Pascal partage comment elle a choisi une approche différente avec ses enfants : plus d’autonomie, plus de confiance et beaucoup moins de pression.On aborde entre autres :✨ l’école maison✨ l’autonomie des enfants✨ les obligations vs la liberté✨ la pression sociale✨ les fameux “il faut”✨ l’entrepreneuriat✨ apprendre autrement✨ créer une vie alignéeUn épisode qui pourrait te challenger, te rassurer… ou simplement t’ouvrir à de nouvelles possibilités.Parce que la liberté ne veut pas dire l’absence de responsabilités.La liberté, c’est choisir consciemment sa propre façon de vivre.🎙️ Pour suivre Pascal : facebook 🌿 Rejoins Libre à l’infini, notre communauté Facebook pour celles et ceux qui veulent réfléchir, échanger et bâtir une vie plus libre — sous toutes ses formes.C’est aussi dans ce groupe qu’on annonce les prochaines dates d’enregistrement pour celles et ceux qui souhaitent venir partager leur vision de la liberté sur le podcast.→ Libre à l'infiniNathalie Lepage⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠Geneviève Lamothe⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.genevievelamothe.ca⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

Et si la liberté n’était pas quelque chose à atteindre… mais quelque chose à retrouver à l’intérieur de soi?Dans cet épisode de La grano & l’énervée, on reçoit Véronique Vinet, ancienne intervenante sociale en CLSC pendant plus de 20 ans, aujourd’hui accompagnatrice en souveraineté intérieure par la Connexion à son Essence. Elle accompagne les gens à vivre leur quotidien, leur vie, à partir de l’Espace de leur Essence Profonde.Après avoir accompagné des personnes en fin de vie, elle a commencé à remettre en question le système, les rôles imposés, les conditionnements et cette croyance profondément ancrée qu’on n’a “pas le choix”.On parle de :✨ quitter un système déshumanisé✨ écouter son intuition✨ sortir des rôles imposés✨ déconditionnement familial et social✨ spiritualité et énergie✨ liberté intérieure✨ reprendre son pouvoir personnelUne conversation profonde sur ce moment où on réalise qu’on vit peut-être une vie qui ne nous ressemble plus.Parce que parfois, la plus grande prison… ce sont les histoires qu’on se raconte.🎧 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer🎙️ Pour rejoindre Véronique :⁠www.veroniquevinet.com⁠⁠facebook⁠🌿 Rejoins Libre à l’infini, notre communauté Facebook pour celles et ceux qui veulent réfléchir, échanger et bâtir une vie plus libre — sous toutes ses formes.C’est aussi dans ce groupe qu’on annonce les prochaines dates d’enregistrement pour celles et ceux qui souhaitent venir partager leur vision de la liberté sur le podcast.→ ⁠Libre à l'infiniNathalie Lepage⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠Geneviève Lamothe⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.genevievelamothe.ca⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

Dans cet épisode, on parle de liberté alimentaire…mais pas comme une diète ou une méthode.On part de nos propres réflexes.De nos habitudes.De tout ce qu’on fait sans même s’en rendre compte.Pourquoi on mange à des heures précises?Pourquoi on mange même quand on n’a pas faim?Pourquoi la nourriture est autant liée à nos émotions?On explore :– les horaires imposés depuis l’enfance– la peur d’avoir faim– le lien entre nourriture et sécurité– les étiquettes (végan, végétarien, etc.)– le fait de manger par habitude plutôt que par écoute– l’impact de l’environnement et de la société– la pression autour de “bien manger”On parle aussi de :– reconnecter avec sa faim– écouter son corps pour vrai– se donner la liberté d’explorer– enlever la rigidité autour de l’alimentationParce que parfois, la liberté…c’est juste de se demander :👉 “Est-ce que j’ai vraiment faim?”💬 Dis-nous :c’est quoi ton plus grand challenge avec l’alimentation en ce moment?Livre parler dans l’épisode: Maigrir sans obsession 🌿 Connecter avec nousSi cet épisode t’a parlé et que tu veux aller plus loin avec nous :Nathalie Lepage⁠Instagram⁠⁠Facebook⁠Geneviève Lamothe⁠Instagram⁠⁠Facebook⁠⁠Site web⁠

Dans ce premier épisode, on ouvre la conversation sur la liberté…mais pas comme un concept.On ne veut pas dicter une façon de vivre.On veut amener à réfléchir, à ouvrir, à voir autrement.Même dans un projet sur la liberté…on s’est rendu compte qu’on s’imposait encore des “il faut”.Dans notre image.Dans notre corps.Dans ce qu’on pense que les autres vont voir.On parle de :– ces règles invisibles qu’on s’impose– le regard des autres– la liberté dans le corps, le temps, l’argent, l’éducation– le fait que les autres sont souvent des miroirs– sortir du système… sans tomber dans le jugementOn ne veut pas de rigidité ici.On suit l’élan, la vie, ce qui se présente.On veut créer une communauté vivante.Un espace pour échanger, réfléchir et évoluer ensemble.💬 Dis-nous :c’est quoi ton challenge en ce moment?Et si tu sens qu’il y a quelque chose à libérer dans ta vie…t’es à la bonne place.🌿 Connecter avec nousSi cet épisode t’a parlé et que tu veux aller plus loin avec nous :Nathalie LepageInstagramFacebookGeneviève LamotheInstagramFacebookSite web