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PODCAST · health

LA PTITE BULLE

by Melissa LADDAOUI

Bienvenue dans La Ptite Bulle, où l'on plane en douceur. 🫧✨Je m'appelle Mél et ici, on parle santé mentale, handicap et réflexions sociales, toujours avec sérénité.Je partage avec vous des pensées, des expériences, des petites choses qui font réfléchir. Parfois seule, parfois accompagnée d’invités, pour discuter, échanger et apprendre, toujours avec bienveillance. 🫶On explore, on apprend, on partage, sans pression.Alors, prends une pause et entre dans La Ptite Bulle. 🫧✨Welcome to La Ptite Bulle, where we float gently. 🫧✨My name is Mél, and here we talk about mental health, disability, and social reflections — always with calm and care.I share thoughts, experiences, and little things that make you think. Sometimes on my own, sometimes with guests, to talk, exchange ideas, and learn together, always with kindness. 🫶We explore, we learn, we share — without pressure.So take a break and step into La Ptite Bulle. 🫧✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite

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Episodes

  1. EPISODIO 1 TEMPORADA 3 (ESPANOL)

    Episodio 1 Temporada 3 ¡Hola! Me llamo Mélissa, soy francesa y hace algún tiempo decidí crear mi propio podcast sobre la salud, la vida cotidiana y mis experiencias personales. 🎙️ En este episodio les cuento por qué decidí dar un nuevo paso: crear una versión en español de mi podcast. 🇪🇸 A...

  2. SAISON 3 EPISODE 21 LE RETOUR

    Salut ! 🫧 La saison 3 vient d’arriver ! 🎉 Et cette fois, il y a pas mal de changements… 👀 Alors, prêts à découvrir cette nouvelle saison ? Bisous Mel. Mon compte Instagram: ptitebulle_mel Compte Youtube: La Ptite Bulle / @MelissaLaddaoui Hébergé par Ausha. Visitez...

  3. EPISODE 20/ AVCAIRE ou je fête mon AVC

    Épisode 20 / AVCaire – ou comment je célèbre mon AVC Il y a 10 ans, j’ai vécu un AVC. Aujourd’hui, je prends le temps de célébrer la personne que je suis devenue. Merci à la Mel de 13 ans, qui a traversé chaque épreuve avec une force et un courage immenses. Joyeux AVCaire à moi ✨ Instagram:...

  4. Episode 19/ Fatigue de l'AVC

    Episode 19/ Fatigue de l'AVC Après un AVC, la fatigue et la fatigabilité sont des symptômes fréquents mais souvent mal compris. Dans cet épisode, on explique comment elles se manifestent au quotidien et pourquoi elles ne sont ni de la paresse ni un manque de volonté. Un éclairage simple pour…

    more

  5. Episode 16/ Today's companies

    Episode 16/ Today's companies Today, we welcome Alexis, who founded two companies before the age of 27. He shares his journey, his experience, and how he manages and develops his businesses on a daily basis. This is dubbed episode narrated in English by Leann. Follow us on Instagram:...

  6. Episode 18/ Syndrome de la Tourette.

    Episode 18/ Le syndrome de la Tourette Dans cet épisode, une personne atteinte du syndrome de la Tourette, raconte son quotidien. Elle parle de ses tics, des difficultés, du regard des autres, mais aussi de ce qui l’aide à avancer. Un témoignage sincère pour mieux comprendre ce trouble encore peu...

  7. Episode 17/ Psychologie du vieillissement avec Lola

    Episode 17/ Psychologie du vieillissement (interview ) Aujourd’hui, je reçois Lola, psychologue spécialisée dans le vieillissement. Dans cet échange passionnant, elle nous aide à comprendre comment le cerveau évolue avec l’âge et déconstruit les idées reçues autour du vieillissement. Au programme…

    more

  8. EPISODE 15/ FUTURE AND CHANGE

    EPISODE 15 / FUTURE AND CHANGE Today, I am sharing my inner thoughts on the future and change. In this episode, I reveal my reflections on the future and change. My ideas may be nebulous, vague, still taking shape... but they reflect my own evolution. (Sorry for the delay😅💙) Follow me 🔔...

  9. Episode 16/ Les entreprises d'aujourd'hui

    Episode 16/ Les entreprises d'aujourd'hui. Dans cet épisode, nous accueillons Alexis, créateur de deux sociétés avant ses 27 ans. Il partage son parcours, son expérience et la manière dont il gère et développe ses entreprises au quotidien. 🔔Abonne toi 📲Instagram:@ptitebulle_mel Hébergé par…

    more

  10. EPISODE 15/ Avenir et changement

    Episode 15/ Avenir et changement Aujourd'hui je partage mes pensées intérieur sur l'avenir et le changement. Dans cet épisode, je dévoile mes réflexions sur l’avenir et le changement. Mes idées peuvent être nébuleuses, floues, encore en train de se former… mais elles témoignent de ma propre...

  11. Episode 14/ STUDENT LIFE (in France)

    Episode 14 / Student Life This episode discusses sensitive topics such as depression, suicide, drug use, and mental health. If these themes may affect you personally, please listen at your own pace and don’t hesitate to check out the support resources listed in the description. Between…

    more

  12. Episode 14/ VIE ETUDIANTE

    Episode 14/ Vie étudiante. Cet épisode aborde des sujets sensibles comme la dépression, le suicide, la consommation de drogues et la santé mentale. Si ces thèmes peuvent te toucher personnellement, écoute-le à ton rythme, et n’hésite pas à consulter les ressources d’aide en description. Entre...

  13. Juvenile detention in France

    Episode 13/ Juvenile detention in France This episode features Lola, a psychologist with experience in a juvenile detention center in France, who discusses her work and the realities of supporting young inmates. Follow me: Instagram: @ptitebulle_mel Original interview written by Mélissa LADDAOUI....

  14. Episode 13/ Prison pour mineur. (Interview Lola)

    Episode 13/ Prison pour mineur. Dans cet épisode, Lola, psychologue, nous raconte son expérience en prison pour mineurs et nous fait découvrir les coulisses du milieu carcéral pour jeunes. Elle partage ce qu’elle a appris au contact des détenus, les réalités parfois dures, ainsi que les défis...

  15. EPISODE 9/ SARA 5 LANGUAGES AND ADHD

    EPISODE 9/ SARA, 5 LANGUAGES AND ADHD (Sorry for the delay and inconvenience, in theory it's fine now.😊) In this episode, we talk with Sara who speaks five languages and lives with ADHD. She shares her personal journey, her love for learning, and practical tips on how to stay motivated and...

  16. Episode 12/ Child Protection System in France

    Episode 12/ Child protection system Meeting with a passionate special education worker who shares her experience at the heart of child protection. She talks about her missions, her emotions, and the challenges faced by those who work every day to offer children a safer future. 🔔Follow me...

  17. Episode 12/ Educatrice spécialisée: Protection de l'enfance (interview Nanon)

    Episode 12/ Educatrice spécialisée: Protection de l'enfance. Rencontre avec une éducatrice spécialisée passionnée, qui partage son expérience au cœur de la protection de l’enfance. Elle évoque ses missions, ses émotions, et les défis de ceux qui œuvrent chaque jour pour offrir un avenir plus sûr...

  18. Episode 11/ ANXIETY (INTERVIEW)

    Episode 11/ What is anxiety? In this episode, Yuna shares her experience with anxiety: how it manifests itself in her daily life, its impact, but also the realizations that help her move forward. A sincere testimony that puts into words what many people feel. Subscribe 🔔 Instagram:...

  19. Episode 11/ Qu'est ce que l'anxiété ? (interview avec Yuna)

    Episode 11/ Qu'est ce que l'anxiété ? Dans cet épisode, Yuna partage son vécu avec l’anxiété : comment elle se manifeste au quotidien, son impact, mais aussi les prises de conscience qui l’aident à avancer. Un témoignage sincère pour mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent. Abonne toi 🔔...

  20. Episode 10/ My podcast is my therapy.

    Episode 10/ My podcast is my therapy. In this episode, I talk about what motivated me to start, the fears I had to overcome, and what this adventure brings me on a daily basis. 🔔Sign up 📲Instagram: @ptitebulle_mel Directed and performed by myself: Melissa Laddaoui Hébergé par Ausha. Visitez...

  21. EPISODE 10/ Mon podcast est ma thérapie

    Episode 10/ Mon podcast est ma thérapie. Dans cette épisode je raconte ce qui m’a poussée à me lancer, les peurs que j’ai dû dépasser et ce que cette aventure m’apporte au quotidien. 🔔Abonne toi (pour ne rien manquer) 📲Instgram: @ptitebulle_mel Hébergé par Ausha. Visitez...

  22. Episode 8/ Having a Little Brother with Autism

    Episode 8 – Having a Little Brother with Autism In this episode, we interview Leann, a young woman whose little brother, Kylian, is autistic. She opens up about what it feels like to have a neurodivergent sibling and shares an honest glimpse into Kylian’s daily life. Through her words, we…

    more

  23. Episode 7/ Performance and cycle

    Episode 7/ Performances and cycles. In this episode, we talk about how the menstrual cycle works: its hormones, its phases, and its real effects on the body and mind. We also discuss the tangible consequences on performance, whether in sports, studies, or work. Together, we explore what it means…

    more

  24. EPISODE 6/ Living with Type 1 Diabetes

    Episode 6 – Interview: Living with Type 1 Diabetes [English Voice-Over Version] In this episode, I invite my sister to share her story. Diagnosed with type 1 diabetes over 21 years ago, she opens up about her daily life, her relationship with the illness, and the mental and physical strength it...

  25. Episode 9/ 5 langues et TDAH (Interview Sara)

    Épisode 9 – 5 langues et TDAH (Interview VF) Sara est espagnole. Elle parle cinq langues et vit avec un trouble du déficit de l’attention (TDAH). Dans cet épisode, elle partage avec sincérité les avantages et les inconvénients de vivre avec le TDAH. Elle nous livre aussi ses techniques pour...

  26. Body and Identity: Beauty Beyond Aesthetic Norms?

    In this episode, I explore the link between body and identity, particularly among racialized women. Being a woman of African descent often means confronting aesthetic injunctions, eurocentric beauty standards, and stereotypes rooted in colonial history. This episode delves into how the body and...

  27. Episode 8/ Mon frère a un p'tit truc en plus (Interview sur l'Autisme avec Léann)

    Bonjour, Dans cet épisode, Léann nous parle de son petit frère Kylian, atteint d'autisme. Elle partage leur quotidien et les moments de complicité qui les unissent. Léann nous livre un témoignage poignant, personnel et rempli d’amour. Kylian a ce "petit truc en plus" qui le rend unique et...

  28. 🇫🇷 Episode 7/ Performances et cycles

    🇫🇷 Episode 7: Performances et cycles Bonjour, Dans cet épisode, nous abordons le fonctionnement du cycle menstruel : ses hormones, ses phases, et ses effets réels sur le corps et l’esprit. Nous parlons aussi des conséquences concrètes sur la performance, que ce soit dans le sport, les études ou...

  29. 🇬🇧Episode 4/ Language and aphasia

    🇬🇧Épisode 4 - Language and Aphasia Can people really learn a new language after a stroke? How does the brain adapt to this challenge? In this episode, we explore together the brain mechanisms of language learning and the impact of language disorders on memory and speech. An episode combining...

  30. EPISODE 6/ On parle du diabète. (Avec Sarah)

    Episode 6/ On parle du diabète. (Avec Sarah ). Dans cet épisode spécial, nous accueillons la toute première invitée de la chaîne podcast : Sarah, une jeune femme de 25 ans, diabétique de type 1. Elle partage avec nous son parcours, ses défis du quotidien et son regard sur la vie avec la maladie.…

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  31. Corps et identité: la beauté sous les normes esthetique ?

    Dans cet épisode, je m’intéresse au lien entre corps et identité, en particulier chez les femmes racisées. Être une femme d'origine africaine, c’est souvent faire face à des injonctions esthétiques, des normes de beauté eurocentrées et des stéréotypes hérités de l’histoire coloniale. Dans cet...

  32. EPISODE 3/ Handicap Invisible ENGLISH

    In this episode, we tackle a little-known subject that affects 20 million French people. I share scientific facts and personal experience to offer a new perspective on (invisible) disability. + I hope you enjoy this episode.✨ Mélissa and Léann, Subscribe so you don't miss a thing🔔 More info on…

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  33. Episode 4/ Langue et Aphasie VF

    🇲🇫 Épisode 4 - Langue et Aphasie Peut-on réellement apprendre une nouvelle langue après un AVC ? Comment le cerveau s’adapte-t-il face à ce défi ? 🧠 Dans cet épisode, on explore ensemble les mécanismes cérébraux de l’apprentissage linguistique, l’impact des troubles du langage sur la mémoire…

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  34. Episode 2/ Mental Health after my stroke. ENGLISH VERSION

    🇬🇧Episode 2/ Mental Health after my stroke. In this episode, I share my personal journey of what I went through mentally after having a stroke at the age of 13. While recounting my experience, I also provide scientific insights to help understand the psychological and neurological impacts of…

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  35. EPISODE 3/ Handicap Invisible VF

    🇲🇫EPISODE 3/ Handicap Invisible The English version will soon be available, dubbed in English.🎧 Dans cet épisode, nous abordons un sujet méconnu qui touche pourtant 20 millions de Français. Je partage des faits scientifiques et mon expérience personnelle afin d’offrir un nouveau regard sur le...

  36. Episode 1/My stroke ENGLISH VERSION

    🇬🇧 EPISODE 1/ Having a stroke at 13. In this first episode of La Ptite Bulle, I talk about a subject that touches me deeply: stroke. I share with you my personal account of what I've experienced, felt and learnt through this experience. I also explain what a stroke is, how it manifests itself…

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  37. EPISODE 2/ Santé mentale après mon AVC.

    EPISODE 2/ Santé mentale après mon AVC.✨ If you don't speak French, don't panic ! The information is also in English ! At the bottom of the page ! Bientôt disponible avec doublage anglais! Dans ce deuxième épisode de La Ptite Bulle, je parle d'un sujet étroitement lié au premier épisode: ma santé...

  38. Episode 1/ AVC

    EPISODE 1/ Avoir un AVC à 13 ans. If you don't speak French, don't panic! The information is also in English! At the bottom of the page ! Bientôt disponible avec doublage anglais! Dans ce premier épisode de La Ptite Bulle, je parle d’un sujet qui me touche profondément : l'AVC. Je partage avec…

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Bienvenue dans La Ptite Bulle, où l'on plane en douceur. 🫧✨Je m'appelle Mél et ici, on parle santé mentale, handicap et réflexions sociales, toujours avec sérénité.Je partage avec vous des pensées, des expériences, des petites choses qui font réfléchir. Parfois seule, parfois accompagnée d’invités, pour discuter, échanger et apprendre, toujours avec bienveillance. 🫶On explore, on apprend, on partage, sans pression.Alors, prends une pause et entre dans La Ptite Bulle. 🫧✨Welcome to La Ptite Bulle, where we float gently. 🫧✨My name is Mél, and here we talk about mental health, disability, and social reflections — always with calm and care.I share thoughts, experiences, and little things that make you think. Sometimes on my own, sometimes with guests, to talk, exchange ideas, and learn together, always with kindness. 🫶We explore, we learn, we share — without pressure.So take a break and step into La Ptite Bulle. 🫧✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite

HOSTED BY

Melissa LADDAOUI

Frequently Asked Questions

How many episodes does LA PTITE BULLE have?

LA PTITE BULLE currently has 38 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is LA PTITE BULLE about?

Bienvenue dans La Ptite Bulle, où l'on plane en douceur. 🫧✨Je m'appelle Mél et ici, on parle santé mentale, handicap et réflexions sociales, toujours avec sérénité.Je partage avec vous des pensées, des expériences, des petites choses qui font réfléchir. Parfois seule, parfois accompagnée...

How often does LA PTITE BULLE release new episodes?

LA PTITE BULLE has 38 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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