La sobremesa amaneser

¿Sientes que quieres cambiar algo en tu vida pero te desespera no ver resultados de inmediato? En este capítulo de La Sobremesa de AmaneSer, platicamos sobre los procesos de transformación y la prisa constante en la que vivimos.  Reflexionamos sobre la importancia de aprender a observar nuestros propios procesos antes de actuar, y cómo esta pausa consciente no significa conformismo ni resignación, sino sabiduría para movernos con intención.

¿Tu enojo viene de una necesidad física o de que la realidad no está cumpliendo con lo que esperabas?  En este episodio de La Sobremesa de AmaneSer hablamos sobre cómo distinguir si el mal humor está relacionado con la falta de sexo o con la frustración de aferrarnos a una expectativa, una ilusión o una idea de cómo “deberían” ser las cosas.Una conversación para reconocer qué hay detrás de nuestro enojo, cuestionar nuestras expectativas y dejar de responsabilizar a los demás por lo que sentimos.

¿Y tú te consideras hipócrita? Descubre otra perspectiva de este término que suele causar ruido en algunas personas.

Si no me hablo con papá pero sí sigo instrucciones, ¿me tengo que llevar bien con papá? Conoce esto y más en "La Sobremesa AmaneSer". Escúchalo y comparte esta reflexión con quienes forman parte de tu camino. #LaSobremesaAmaneSer #FunciónPaterna #PaternidadConsciente #DesarrolloHumano #Reflexión #AmaneSer

¿Puedo ser mi propia función paterna? Conoce esto y más en "La Sobremesa AmaneSer". Escúchalo y comparte esta reflexión con quienes forman parte de tu camino. #LaSobremesaAmaneSer #FunciónPaterna #PaternidadConsciente #DesarrolloHumano #Reflexión #AmaneSer

¿Alguna vez has sentido que, por más que intentes construir tus propios límites y tu propio camino siempre terminas tropezando con las mismas lecciones que aprendiste en casa? A menudo, damos rodeos innecesarios por evitar reconocer la influencia de nuestros padres en nuestra estructura actual. Pero la realidad es una: papá no es solo una figura emocional; es nuestro primer marco de referencia, el primer límite que conocimos. Y, aunque queramos avanzar, no podemos deshacernos de lo que nos constituye.No se trata de cambiar quién es él, sino de transformar cómo tú habitas esa relación para que deje de ser un obstáculo y se convierta en una base sólida.

Mis límites

¿Te enojas con facilidad cuando las cosas no salen como planeas? ¿Te cuesta trabajo aceptar un no del entorno o seguir tus propias reglas? En este capítulo de La Sobremesa de AmaneSer, iniciamos nuestra serie de junio dedicada a comprender la función paterna en nuestra psique.

Más allá de si tenemos una buena relación o no con nuestros padres, ¿te has dado cuenta de cuántas veces seguimos “peleándonos” con ellos? Y no hablamos de una confrontación directa, sino de esos patrones que repetimos frente a distintas situaciones en nuestro día a día.Conoce esto y más en este capítulo con el que cerramos el mes de mayo.

¿Alguna vez has querido cambiar un hábito, sabes perfectamente que te conviene, tienes el plan listo, pero al momento de actuar sientes una resistencia interna enorme? En este capítulo hablamos del lado incómodo de la transformación y la disciplina. El camino al éxito no siempre se siente bonito, feliz ni motivador; de hecho, a veces duele físicamente y la mente te ruega que lo dejes.  Descubre por qué esta resistencia es completamente normal, qué pasa en tu cerebro cuando intentas evolucionar y, sobre todo, cómo aferrarte a tu visión para no soltar el proceso cuando se pone difícil. Si estás en medio de la tormenta de un nuevo comienzo, este episodio es para ti.

La disciplina en pareja va más allá de ponerse de acuerdo; se trata de una estrategia de vida compartida. En el episodio de hoy de La Sobremesa de AmaneSer, analizamos cómo mantener tus planes individuales activos mientras fortaleces tu vínculo. Descubre los pilares para que la disciplina sea el motor, y no el obstáculo, de tu relación. A veces, la búsqueda de nuestros objetivos individuales genera fricción en la pareja. ¿Cómo considerar los tiempos del otro sin abandonar los propios? Disfruta un capítulo en donde hablemos de como ser disciplinado en una relación y como negociar espacios para que el amor y la ambición personal sean parte del día a día.

¿Es posible ser disciplinado y tener una vida social activa al mismo tiempo? A menudo pensamos que la disciplina es un camino solitario, pero la realidad es que nuestro entorno influye directamente en nuestra capacidad de cumplir promesas personales.   En el episodio de esta semana, desglosamos cómo integrar tus relaciones sociales en tu agenda sin que esto signifique "romper" tu estructura.¡Disfrútalo!

¿Alguna vez te has sentido disciplinado pero apagado? En este episodio, subimos el nivel de la conversación. No basta con ser constantes; necesitamos esa chispa vital, la energía de la sexualidad y el deseo para ejecutar con maestría. Hoy exploramos el poder del autoconocimiento. Aprendamos a escuchar nuestros argumentos: ¿Vienen de lo que ya pasó o de lo que quieres que suceda?