PODCAST · society
La Voz De Luz
by Luz Monsalve
Bienvenidos a "Mujeres que Inspiran: La Voz de Luz", un espacio donde la voz de Luz Mary Monsalve se alza para abordar temas fundamentales que afectan a nuestra comunidad. En cada episodio, exploraremos cuestiones como la violencia doméstica, el narcisismo, la depresión y el bienestar de nuestros hijos. Este podcast nace con el propósito de crear conciencia y ofrecer apoyo a quienes enfrentan estas realidades. Juntos, aprenderemos de historias inspiradoras, contaremos con la participación de expertos y compartiremos herramientas prácticas para fomentar la sanación y el empoderamiento.
Episodes
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Las heridas que no se ven: La violencia doméstica y sus huellas en la infancia
¿Qué sucede con los niños y las niñas que crecen en un hogar donde existe violencia? ¿Qué huellas deja en su corazón, en su manera de relacionarse y en la forma en que comprenden el amor, la familia y la seguridad?En este episodio de La Voz de Luz, se abre un espacio de diálogo honesto y profundo...
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Más allá del diagnóstico: Recursos, familias, y nuevas posibilidades
En este episodio de La Voz de Luz, abrimos un espacio para conocer, comprender y acompañar a los niños con dentro del espectro autista y niños con diferentes necesidades de apoyo, poniendo especial atención en las distintas formas en que cada cuidador y padre debe prestar atenciòn a cómo el niño...
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Las Emociones Infantiles: Lo que ningún padre debería ignorar
Las emociones de los niños son mucho más profundas de lo que imaginamos. Detrás del enojo, el miedo, el silencio o las lágrimas, existe un mensaje que muchas veces los adultos no logramos interpretar.En este episodio de La Voz de Luz, conversamos con tres invitadas extraordinarias para…
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Herencias que pesan: Decisiones que transforman
Hay dolores que no elegimos… pero sí podemos elegir qué hacer con ellos. En este episodio de La Voz de Luz, escuchamos la historia de Lucía, una mujer que creció entre violencia, abandono y patrones que parecían destinados a repetirse. Una infancia marcada por heridas invisibles, silencios...
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Rompiendo el mito: La otra cara de la violencia doméstica
En este episodio hablaremos de un tema que muchas veces se ignora, se minimiza o incluso se ridiculiza: la violencia doméstica hacia los hombres. Este espacio no busca competir dolores, sino visibilizar realidades que también necesitan ser escuchadas. Aquí creemos que la violencia no tiene…
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Cuando callar duele: Una historia que exige atención
Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio habla de temas sensibles como la violencia doméstica y el feminicidio.Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas personas.Te invitamos a escucharlo solo si te sientes emocionalmente preparado, y a pausar o…
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Romper el silencio: Una voz que merece ser escuchada
Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio aborda experiencias de abuso. Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas personas. Te invitamos a escucharlo solo si te sientes emocionalmente preparado, y a pausar o retirarte si lo necesitas. No estás obligado a...
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¿Cómo ser una mejor versión de ti?
¿Quieres descubrir el secreto para convertirte en la mejor versión de ti mismo? En este episodio, exploramos cómo puedes mejorar tu vida y alcanzar tus objetivos a través de un proceso continuo de crecimiento y aprendizaje . Aprende a conocerte mejor y a superar tus limitaciones. Te invito a…
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Sanar para Vivir
Sanar no se trata de cambiar, se trata de encontrarse con uno mismo: La sanación es un viaje de autoconocimiento y aceptación. No se trata de cambiar quién eres, sino de descubrir y abrazar tu verdadera esencia. Exploramos cómo la sanación puede ser un proceso de encuentro con uno mismo, y cómo...
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¿Quieres vivir una vida más plena y significativa?
La gratitud es más que una palabra, es una forma de vida, exploramos cómo puede transformar nuestras vidas y relaciones. El agradecimiento funge como una herramienta para vivir una vida más plena y significativa, aprenderemos cómo cultivar este hábito y a experimentar cambios positivos en tu día…
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Amor Propio: El Camino hacia la Felicidad
¡Ámate a ti! Descubre el poder del amor propio y aprende a valorarte tal como eres. En este episodio, exploraremos formas de cultivar la autoestima, practicar la autocompasión y desarrollar una relación saludable contigo. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el amor y la aceptación propia! El...
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Auto Sabotaje: ¿Por qué nos frenamos a nosotros mismos?
¡Hola a tod@s, y bienvenidos a "La Voz de Luz"! El día de hoy veremos en tema muy interesante que aunque puede parecer inofensivo tiene un impacto profundo en nuestras vidas: "El auto sabotaje". Todos hemos sentido el deseo de avanzar y alcanzar nuestras metas y sueños. Pero a veces, estos deseos...
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Modo supervivencia: Un estado de lucha constante
El modo supervivencia en una relación tóxica o violenta es una experiencia desgarradora que muchos no comprenden. Este estado se caracteriza por la constante lucha interna entre el amor y el miedo, donde la esperanza de cambio se enfrenta a la realidad del sufrimiento diario. Es fundamental...
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¿Identificas alguno de estos comportamientos misóginos?
Bienvenidos a La Voz de Luz, el espacio donde aprendemos y crecemos juntos. En el episodio de hoy abordaremos un tema de vital importancia "la misoginia"; una actitud de desprecio, aversión o discriminación hacia las mujeres. Esta actitud puede manifestarse de diversas maneras como comentarios...
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Libres de Violencia: Despertando valor desde una edad temprana
A lo largo de mi experiencia, he enfrentado relaciones conflictivas que me dejaron marcada, pero también he descubierto herramientas poderosas que me ayudaron a salir y reconstruir mi vida. En este espacio, compartiremos no solo mi historia personal, sino también estrategias efectivas para...
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Personalidad de un Narcisista
El narcisismo puede dejar cicatrices profundas, pero la recuperación y la sanación son posibles. Al reconocer nuestro valor y aprender a establecer límites saludables, podemos reconstruir nuestra autoestima y abrazar una vida llena de amor propio.Espero te sean útiles mis respuestas durante el…
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Cuando todo parecía oscuro: Mi vida con un narcisista
¡Hoy les traigo una sorpresa! y espero les emocione tanto a ustedes, como lo que para mí es compartírsela. ¡Nos vemos en el episodio!
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Las Razones por las que callamos; Factores que nos mantienen en relaciones abusivas
La realidad es que no nos quedamos en una relación abusiva por gusto, existen muchos factores como terror, miedos, apegos, dependencia emocional, creencias limitantes, heridas de infancia, normalización del abuso, y muchos más. A menudo quienes están en estas circunstancias sienten que no tienen...
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Crítica vs Auto-crítica: Herramientas para enfocarlas al crecimiento
Cuando recibimos críticas a menudo nos sentimos vulnerables, y en ocasiones cuestionamos nuestro valor, y habilidades. ¿Cómo nos afecta la crítica en nuestra vida? La crítica puede tener un impacto significativo en nuestro autoestima y bienestar emocional, ya que la presión de comentarios,...
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El Autoconocimiento: Un aliado en nuestra vida
Les dejo una pregunta ligada directamente al tema: ¿Quiénes somos en nuestra esencia más profunda? No es una pregunta simple, implica reconocer fortalezas, debilidades, pensamientos y emociones. Esto da pie a más preguntas para comprender nuestras motivaciones, deseos y valores fundamentales....
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Aprendiendo a soltar
Hoy vamos a explorar cómo liberarnos de aquellas cargas que nos impiden avanzar en la vida, cómo soltar experiencias a las que nos aferramos, creencias limitantes y relaciones que nos lastiman, cómo liberarnos del pasado, y cuál podría ser el primer paso hacia esa libertad, la paz mental, y el...
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Apegos emocionales: Entendiendo tus vínculos en las relaciones que te rodean
El apego emocional es un concepto de vital importancia, y es fundamental entenderlo para mejorar nuestro bienestar emocional, así como para conseguir paz y tranquilidad en nuestras vidas. Es un vínculo que se establece entre una persona y otra, o incluso hacia objetos o situaciones. Definiremos…
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Los hábitos: Pasos simples. Un Gran Impacto.
La vida está llena de momentos en los que enfrentamos desafíos y es fácil sentirse abrumado. ¿Qué pasaría si te dijera que la clave para cambiar nuestra realidad están los hábitos que elegimos cultivar? Son las pequeñas elecciones que tomamos diariamente las que tienen el poder de crear un efecto...
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¿Qué es lo que te detiene?: Creencias Limitantes y Expansivas.
¿Alguna vez has sentido que algo te frena o que no puedes avanzar? Si es así, este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo las creencias afectan a nuestra vida, cómo podemos reconocerlas, y transformarlas. El tema de las creencias limitantes y expansivas es fundamental en nuestro desarrollo...
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La lucha silenciosa: Entendiendo las cargas emocionales
Quiero profundizar en un tema que afecta a la gran mayoría de nosotros: las cargas emocionales. Estas cargas, pueden ser tanto positivas como negativas. El día de hoy nos vamos a enfocar en cargas negativas, aquellas que nos impiden vivir plenamente. Cuando hablamos de cargas negativas nos...
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Construyendo un mejor futuro: Reconoce tus heridas de infancia
Las heridas de infancia son experiencias emocionales dolorosas que ocurren durante los primeros años de vida. Estas dejan marcas formando patrones de comportamiento y creencias que nos acompañan cotidianamente. Es vital que entendamos que las heridas de infancia no son solo un recuerdo del...
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Un Camino de Sanación tras la Tormenta Narcisista
Hoy quiero dejarles una reflexión, ya que muchas personas enfrentan en sus relaciones el narcisismo. Responderemos tres preguntas frecuentes que nos hacemos aquellos que hemos vivido con una persona narcisista. Esto a mí en lo personal me ayudó a ver la realidad sin cultivar falsas esperanzas. La...
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¿Convives con una persona narcisista?
Después de haber compartido mi experiencia personal con un narcisista, hoy vamos a analizar esta problemática desde otra perspectiva. El narcisismo es un término que a menudo se utiliza de manera incorrecta en la conversación cotidiana. Muchas personas asocian el narcisismo exclusivamente con...
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Mi vida con un Narcisista
Todo parecía perfecto, era encantador, me hacía sentir especial y única. Pero con el tiempo, esta fachada comenzó a desmoronarse. Me encontré atrapada en un ciclo de duda y confusión, como si estuviera caminando sobre una cuerda floja, siempre con temor de desencadenar su ira. La relación se...
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¿Por qué no lo dejas?
Alejarse de relaciones violentas es mucho más complejo de lo que parece. Aunque para los que están afuera parezca tan sencillo, no lo es. No todas las personas tuvimos la misma infancia, no todas las personas sanamos de la misma manera. Las diferencias en nuestro contexto juegan un rol…
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La Violencia Doméstica
Hoy abordaremos un tema extremadamente delicado: la violencia doméstica. Es un tema que merece ser tratado con seriedad y compasión. creo que como comunidad es importante levantar nuestras voces y hacer conciencia de lo delicado que es este tema. Es importante como padres alertar a nuestros hijos...
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Bienvenida!
Bienvenidos a todos! Estoy emocionada de tenerlos aquí en este espacio creado para compartir y aprender juntos. A través de nuestras experiencias personales, buscaremos apoyarnos mutuamente en este viaje. Quiero dejar en claro que no tengo la intención de diagnosticar a nadie ni influir en sus...
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Bienvenidos a "Mujeres que Inspiran: La Voz de Luz", un espacio donde la voz de Luz Mary Monsalve se alza para abordar temas fundamentales que afectan a nuestra comunidad. En cada episodio, exploraremos cuestiones como la violencia doméstica, el narcisismo, la depresión y el bienestar de nuestros hijos. Este podcast nace con el propósito de crear conciencia y ofrecer apoyo a quienes enfrentan estas realidades. Juntos, aprenderemos de historias inspiradoras, contaremos con la participación de expertos y compartiremos herramientas prácticas para fomentar la sanación y el empoderamiento.
HOSTED BY
Luz Monsalve
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Frequently Asked Questions
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What is La Voz De Luz about?
Bienvenidos a "Mujeres que Inspiran: La Voz de Luz", un espacio donde la voz de Luz Mary Monsalve se alza para abordar temas fundamentales que afectan a nuestra comunidad. En cada episodio, exploraremos cuestiones como la violencia doméstica, el narcisismo, la depresión y el bienestar de nuestros...
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La Voz De Luz is created and hosted by Luz Monsalve.
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