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LANIMA
by Linda Addala
Chaque semaine, Linda Addala partage avec vous des témoignages et des interviews inspirantes autour des sciences humaines et de psychologie existentielle.Elle reçoit également des personnalités passionnantes qui transmettent leurs expériences et leurs expertises sur le thème de la psychologie, les neurosciences, la sociologie et la philosophie.Vous pourrez aussi découvrir les témoignages des membres de LanimaEducation, formations en ligne qu'elle a créées pour permettre à chacun, au sein d'une communauté bienveillante, de comprendre l'importance de comprendre comment fonctionnent nos émotions.Linda est diplômée en psychologie et neurosciences depuis 1995. Elle est passionnée par le développement des consciences et positionne au coeur de sa démarche la quête de sens. Elle aime aussi mettre les sagesses anciennes au service des apprentissages modernes. Linda se positionne sur une approche existentielle, loin de l'approche clinique de la psychologie.« En thérapie existentielle, la no
Episodes
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● #26 - Rêves, synchronicités, foi et psychologie | Discussion avec le Dr. Fanny Bauer-Motti
Dans cet épisode passionnant, nous accueillons le Dr. Bauer Motti, docteur en psychopathologie, pour explorer les liens entre l'interprétation des rêves, la psychologie et la spiritualité. À travers une discussion riche, nous abordons des thèmes essentiels tels que l'impact des croyances...
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● #25 - En couple : Comment bien se disputer ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines disputes semblent toujours revenir dans votre couple, comme un disque rayé ? Ou comment certains conflits, au lieu de vous rapprocher, creusent un fossé encore plus grand ? Dans ce podcast, Linda explore les dessous des dynamiques émotionnelles au…
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● #24 - Entreprendre avec le cœur : Emotions & Leadership
Vous êtes entrepreneur, dirigeant, ou manager et vous sentez parfois que la pression du quotidien vous déconnecte de ce qui compte vraiment ? Dans ce podcast, Linda vous propose de redécouvrir le leadership sous un angle inattendu : celui des émotions. Vous apprendrez pourquoi et comment vos...
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● #23 - Votre inconscient vous parle !
Que révèlent vos rêves ? Avez-vous déjà vécu ces étranges coïncidences, ces synchronicités qui semblent vouloir vous transmettre un message ? Dans cet épisode, Linda nous plonge au cœur du dialogue avec l'inconscient, un espace riche en symboles, en intuitions et en découvertes profondes. En...
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● #22 - L'intuition, notre boussole intérieure
Vous est-il déjà arrivé de ressentir une petite voix intérieure vous murmurant une direction à prendre ? Peut-être vous êtes-vous demandé si c'était une simple émotion ou quelque chose de plus profond ? Dans ce podcast, Linda explore l'intuition : cette boussole intérieure qui peut nous guider…
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● #21 - La psychologie de la négociation - Convaincre avec intelligence émotionnelle
Psychologie de la négociation – Convaincre avec intelligence émotionnelle Dans cet épisode, Linda vous plonge dans l’art de la négociation, en s’appuyant sur la psychologie et les émotions qui en sont au cœur. Inspiré par les travaux de Chris Voss, ancien négociateur du FBI, ce podcast révèle...
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● #20 - Hypersensibilité & Narcissisme : Se protéger des manipulateurs grâce à la régulation émotionnelle
Hypersensibilité & Narcissisme – Se protéger des manipulateurs grâce à la régulation émotionnelle Dans cet épisode, Linda explore les liens complexes entre hypersensibilité et narcissisme, et vous révèle comment la régulation émotionnelle peut être votre meilleure alliée pour vous protéger des...
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● #19 - Démystifier les théories new-age
Linda vous propose un sujet fascinant 😲 : le mouvement New Age. Nous allons explorer ses origines, comprendre pourquoi il attire tant de monde, et révéler les pièges et dangers qu'il peut représenter. Prêts à démystifier le New Age ? Alors, écoutez bien ! 😉 Points clés 🔑 abordés dans cet…
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● #18 - Comment se débarrasser des situations qui se répètent ?
Linda vous propose un sujet captivant : pourquoi certaines situations se répètent sans cesse dans nos vies, même lorsque nous savons qu'elles ne sont pas bonnes pour nous. Plongez avec elle dans l'univers de la théorie des schémas pour comprendre ces cycles répétitifs et apprendre à les briser....
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● #17 - Mettre des limites avec les gens toxiques
Dans cet épisode je vous donne les clefs pour mettre à distance les personnes toxiques. Malgré votre bienveillance, votre patience vous n'arrivez pas à les faire évoluer. Pourquoi ces personnes sont difficiles à vivre? Pourquoi attirent-elles? Pourquoi restez-vous accrochez à ces personnes?…
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● #16 - Vieillir en beauté avec Dr Véronique Gassia
Linda reçoit le Dr Véronique Gassia, dermatologue pour échanger sur le vieillissement. Elles aborderont les étapes du vieillissement, la dysmorphophobie, la façon de prendre soin de son aspect physique tout en acceptant les changements inévitables du temps qui passe. Le Dr Gassia répondra aussi…
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● #15 - FAQ / Hypersensibilité, guérir le syndrome du sauveur, les narcissiques
Dans ce podcast, Linda répond aux questions des membres de Lanima. De la différence entre un psychologue et un coach, de l'importance de la spiritualité pour vivre une vie fluide, en passant par la gestion de l'hypersensibilité dans le couple. De la phase de guérison du syndrome du sauveur, à...
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● #14 - Comment sortir d'une relation toxique
Comment sortir de l'emprise d'une relation toxique ? Comment identifier les schémas traumatiques? Pourquoi malgré les "RED FLAGS" nous restons quand même accrochés à la personne? Qu'est-ce qui se joue sur le plan psychique ? L'influence de nos hormones dans la fixation de ces liens pernicieux?...
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● #13 - ChatGPT : Révolution ou Menace ?
Dans cet épisode, je vous donne mon avis personnel et psychologique sur l'intelligence artificielle ChatGPT. De la façon dont les êtres humains appréhendent la nouveauté, aux limites de cette intelligence artificielle à qui il manque la volonté, je pressens des changements importants que je vous...
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● #12 - La fausse empathie
Dans cet épisode, je vous parle de la fausse empathie. Celle que l'on a du mal à différencier avec la vraie empathie, et qui n'est en faite que du mimétisme. Vous allez comprendre comment déceler cette pseudo-empathie. Et surtout comment renforcer vos propres mécanismes de protection. Et pour…
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● #11 - Transcender la souffrance et se réinventer, avec Marie-Amélie Chéreau
Dans cet épisode, Marie-Amélie Chéreau vient partager avec nous son histoire inspirante. Pendant 20 ans, elle a occupé des postes à hautes responsabilités dans l'industrie du luxe en Europe et en Asie pour le groupe LVMH. En 2014, elle fait un burn-out qui l'oblige à réinventer sa vie. L'écriture...
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● #10 - Le bien-être en entreprise, avec Agnès Le Leleuch
Linda reçoit Agnès Le Leuch, invitée spéciale afin d'échanger sur le bien-être en entreprise. Agnès est consultante indépendante, spécialisée en accompagnement des transformations. Elle a développé une expertise spécifique sur le développement de la learning culture des organisations. Elle nous...
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● #9 - Prévenir plutôt que guérir avec Laura Le Phillipe, naturopathe.
Dans ce podcast nous allons mettre de la conscience dans l'importance de prendre soin de ses émotions et de son corps. Laura est naturopathe. Elle partage avec nous sa passion pour le fonctionnement du corps humain. Après une prise de conscience que son corps, et son environnement ne lui...
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Bande Annonce LANIMA EDUCATION
Depuis 20 ans, j'accompagne particuliers et professionnels dans la gestion de leurs émotions et la prise de décision, en m'appuyant sur la psychologie existentielle. Il y a trois ans, j'ai créé une formation en ligne dédiée à la maîtrise des émotions, déjà suivie par plus de 200 personnes avec…
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● #8 - Les ruptures qui font grandir,avec Anne-Laure Buffet
Linda reçoit Anne-Laure Buffet psychothérapeute, conférencière, auteure. La plupart d'entre nous ne savons pas rester seuls. Notre société juge cela comme "pas normal". De la notion de rupture à la séparation, en passant par le deuil. Du manque de clôture cognitive à l'espoir de réparer la...
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✦ Lanima Education - Saison 1 « J’ai boosté ma confiance en moi avec les formations en ligne et les consultations privées »
Alexandra vient de finir la formation de 6 mois en gestion émotionnelle. Elle nous partage l’impacte que cela a eu sur son relationnel professionnel. Comment la combinaison des cours en ligne et du travail en groupe, ainsi que les consultations privées ont boosté sa confiance en elle. Elle nous...
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✦ Lanima Education - Saison 1 : "J’ai dépassé ma timidité en sortant de ma zone de confort ."
Bernard nous partage son expérience au sein de Lanima éducation. Il a rejoint les membres à la dernière minute et ne savait pas trop ce qui l’attendait. Il nous partage son expérience, l’intégration dans son équipe. La façon dont il a dépassé sa timidité en créant des liens avec les membres de…
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✦ Lanima Education - Saison 1 « Je ne suis plus la même depuis que je me suis engagée dans la gestion de mes émotion... »
A l’occasion de l’ouverture des formations en gestion émotionnelle, Linda reçoit Aurélie membre de Lanima Éducation. Aurélie vit en Italie. C’est une voyageuse dans l’âme. Désireuse de s’aligner avec son Soi. Guidée par la vie, ses joies, ses imprévus, ses peines, un voyage intérieur sans fin,...
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✦ Lanima Education - Saison 1 « Je me sens plus forte, plus affirmée. »
Nastasia a rejoint la formation de gestion émotionnelle et a experimenté des changements profonds. Elle sait que c’est dans la vraie vie qu’on apprend le plus, et elle a été séduite par le concept d’apprentissage en communauté pour apprendre et intégrer à travers le vécu et pas seulement…
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✦ Lanima Education - Saison 1 « Le confort d’apprendre des softskills sans peur d’être jugé »
A l’occasion de l’ouverture des inscriptions du programme de « Gestion émotionnelle en Septembre, Linda reçoit Coralie qui vient de terminer le programme. Dans ce podcast elle nous partage son expérience, ses moments forts et l’impacte que cela a eu dans sa vie et ses choix. Elle décrit comment…
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✦ Lanima Education - Saison 1 - La gestion émotionnelle, c’est la base de tout.
Victoria, 23 ans, étudiante en psychologie et membre de LanimaEducation, partage son expérience de l'apprentissage en groupe autour de la gestion émotionnelle. Elle décrit les avantages que ce programme propose, ainsi que les bénéfices pour l'application de son métier de psychologue. L’expérience...
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✦ Lanima Éducation - Saison 1 « Influencer grâce à mes émotions »
Gwenn, 28 ans, est influenceuse sur les réseaux sociaux depuis une dizaine d’année. Elle est hypersensible et très exposée avec une forte envie de transmettre de vraies valeurs. Il y a 6 mois, elle découvre le programme de gestion émotionnelle et elle décide pour la première fois de miser en…
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✦ Lanima Education - Saison 1 - " La force du groupe dans l’apprentissage " avec Naouelle, Anne-Lise, Laëtitia, Sylvie, Lucie
La force de l’apprentissage en groupe est un point fort des formations Lanima Éducation. Naouelle, Sylvie, Anne-Lise, Eva, Laëtitia et Lucie témoignent de leur expérience des modules de gestion émotionnelle. Elles ont passé 6 mois à expérimenter ensemble chaque semaine les différentes étapes.…
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✦ Lanima Education - Saison 1 - « Investir en moi a changé ma vie. » avec Marie-Alix.
À l’occasion de l’ouverture des inscriptions aux formations en communauté de LanimaEducation, Linda reçoit Marie-Alix qui va nous partager son expérience de l’investissement en consultations privées et dans les formations en groupe. Elle nous explique comment elle est arrivée à mieux gérer ses...
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● #7 - Pleure pas, t'es un homme ! - avec Alexis Decleir.
Linda reçoit Alexis Decleir coach en relation amoureuse. Ils évoqueront les différences entre les hommes et les femmes dans la gestion des émotions. Alexis partagera sont expérience dans ce domaine. Les femmes et les hommes réagissent-ils de la même façon dans une démarche de développement...
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● #6 - « Moi, ou moi d’abord ? » avec Karl-Maurice Odet.
Linda reçoit aujourd’hui Karl-Maurice Odet, spécialiste en psychologie et en communication, pour parler du rapport de soi à autrui. Karl et Linda évoqueront notamment l’influence que les autres peuvent avoir dans la construction du Soi. L'Autre, est-il nécessaire pour notre bon développement ? Au...
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● #5 - Manger ses émotions avec Eudes Séméria
Linda reçoit aujourd’hui Eudes Séméria, psychologue clinicien, psychothérapeute et écrivain, pour parler de notre rapport à l’alimentation. Eudes Séméria et Linda évoqueront l’influence que nos émotions peuvent avoir sur notre rapport à la nourriture, nourrissant des automatismes parfois présents...
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● #4 - Comment retrouver de la confiance en soi ? - Conversation avec Naouelle
Linda reçoit aujourd’hui Naouelle, une de ses consultantes, pour parler du besoin de reconnaissance, du regard des autres et de l’estime de soi. Naouelle et Linda évoqueront l’influence que le regard des autres peut avoir sur notre estime personnelle, jusqu’à modifier la perceptions que nous…
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● #3 - Dépasser ses blocages approche clinique vs. existentielle - Conversation avec Lucie
Linda reçoit aujourd’hui Lucie, une de ses consultantes, pour parler de son expérience comparée entre la psychologie clinique et l’approche existentielle dans le cadre de la résolution d’un blocage. Lucie et Linda évoqueront notamment le cheminement qui conduit à dépasser les blocages qui nous...
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● #2 - Des croyances spirituelles à la psychanalyse moderne par le Dr Jalil Bennani
Linda reçoit aujourd’hui le Dr. Jalil Bennani, psychanalyste, psychiatre et écrivain marocain, décoré du prix Sigmund-Freud de psychothérapie en 2002. Le Dr. Bennani évoquera notamment son dernier ouvrage, "Des djinns à la psychanalyse" (Les presses du réel, 2022), dans lequel il propose une...
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● #1 - Mieux gérer son hypersensibilité - Le journal pratique pour les hypersensibles par Maryam Gadery
Linda Addala reçoit aujourd’hui Maryam Gadery, coach en développement personnel et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux. A une époque où notre attention est constamment sollicitée et où les émotions sont bien trop souvent mises de côté, le sujet de l’hypersensibilité revient au goût du...
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Chaque semaine, Linda Addala partage avec vous des témoignages et des interviews inspirantes autour des sciences humaines et de psychologie existentielle.Elle reçoit également des personnalités passionnantes qui transmettent leurs expériences et leurs expertises sur le thème de la psychologie, les neurosciences, la sociologie et la philosophie.Vous pourrez aussi découvrir les témoignages des membres de LanimaEducation, formations en ligne qu'elle a créées pour permettre à chacun, au sein d'une communauté bienveillante, de comprendre l'importance de comprendre comment fonctionnent nos émotions.Linda est diplômée en psychologie et neurosciences depuis 1995. Elle est passionnée par le développement des consciences et positionne au coeur de sa démarche la quête de sens. Elle aime aussi mettre les sagesses anciennes au service des apprentissages modernes. Linda se positionne sur une approche existentielle, loin de l'approche clinique de la psychologie.« En thérapie existentielle, la no
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