Laura Vera

¿Harto de discutir? El error es intentar arreglar los problemas cuando ya están frustrados. Descubre por qué la SEGURIDAD y la CONEXIÓN son el trimtab que dirige tu relación.En este episodio, desmantelamos el mito de que "arreglar las peleas" es el primer paso. Nos basamos en el artículo "Before You “Fix the Fights,” Rebuild the Bond" para explicar por qué la seguridad es biológica y la calidez hace posible la reparación. Descubre la metáfora del trimtab (el pequeño timón que mueve el barco gigante), y aprende 4 fundamentos esenciales para "añadir conexión" a tu relación esta misma semana. Si buscas paz y menos drama, este episodio es tu guía

EL AMOR ES UNA MIERDA. Así, sin más. ¿Estás harto/a de las comedias románticas, de la presión social por encontrar a "tu media naranja" y de que todo el mundo te diga que el amor es bonito? En este episodio, rompemos con todos los clichés. Hablamos de las decepciones, el drama, las expectativas rotas y por qué, a veces, la soltería es el paraíso. Prepárate para una dosis de honestidad brutal que nadie se atreve a decir en voz alta. Si alguna vez has pensado que cupido necesita clases de tiro, este episodio es para ti. #AntiSanValentín #RelacionesTóxicas #DecepciónAmorosa #SolteríaFeliz

Se acerca el 14 de febrero y surgen mil dudas . Deberías felicitar a tu ex? Deberías contestar si el te felicita ? Deberías enviarle flores ? Te contesto a todo esto y más en este vídeo. #SaNValentin #ContactoCero

Si estás haciendo Contacto Cero y no sabes si felicitar o no a tu ex en estos festivos, no te pierdas este vídeo . En el hablaremos acerca de todo lo que suponen también de cara a nuestras emociones estos días . #ContactoCero #NavidadesSinMiEx

Es el espacio donde abordamos temas relevantes, actuales y a veces incómodos, pero siempre necesarios. Desde relaciones y bienestar emocional hasta sociedad y cultura, este podcast invita a expertos y voces auténticas para tener conversaciones profundas y significativas.

Para estimular la mente y aumentar el deseo sexual, puedes seguir estas estrategias: Fantasías y pensamientos eróticos: Permítete explorar tus fantasías y pensamientos sexuales, tanto en solitario como con tu pareja. Lectura erótica o películas sensuales: Estas ayudan a despertar la imaginación y pueden inspirar deseos. Mindfulness: Practicar atención plena te conecta con el momento presente, aumentando la sensibilidad a las experiencias sensuales. Ejercicio físico y autocuidado: Mejorar la autoestima puede potenciar el deseo. La clave está en alimentar la mente para crear un espacio de excitación y relajación.

Ejercicio de Respiración Consciente: Sincroniza la respiración con tu pareja para mejorar la conexión. Rituales de Intimidad: Crea un espacio cómodo, usa velas o música suave, y realiza masajes sensoriales. Comunicación Emocional: Dedica tiempo a expresar sentimientos y deseos, sin juzgar. Exploración Corporal Mutua: Practica ejercicios de tacto consciente, explorando el cuerpo de tu pareja lentamente y con atención.

Reconociendo tu singularidad Taller de Autoestima www.lauraveraterapeuta.com

¿Estás listo para diseñar la vida de tus sueños? En esta meditación guiada, te llevaré paso a paso a través de una poderosa visualización que te ayudará a conectar con tu futuro ideal. Imagina cómo sería tu vida si eliminaras bloqueos y te enfocaras en lo que realmente deseas. Escúchalo en un lugar tranquilo, relájate y deja que tu mente construya el camino hacia tus metas. Si buscas más claridad y motivación en tu día a día, ¡este audio es para ti! No olvides seguirme para más meditaciones que transformarán tu vida.

¿Te has preguntado qué es realmente la meditación y cómo puede transformar tu vida? En este audio descubrirás cómo la práctica de la meditación te ayuda a encontrar paz, reducir el estrés y conectar con tu verdadero ser. No importa si eres principiante o avanzado, aquí aprenderás los fundamentos y beneficios de esta poderosa herramienta. ¡Dale play y comienza tu viaje hacia la tranquilidad mental y emocional!

Practica la atención plena (mindfulness) para mantener tu mente enfocada en el presente y reducir la rumiación sobre el pasado o la preocupación por el futuro. La atención plena te ayuda a desconectar de los pensamientos negativos recurrentes al centrarte en lo que está sucediendo en este momento.

Si sientes que tú orgullo herido te impide pasar página. Si tienes una fuerte sed de venganza, en este vidrio quiero ayudarte a lidiar con estas emociones que a la larga no te hacen ningún bien . No pierdas tu tiempo

Vamos a hacer un pequeño movimiento de la conciencia un movimiento que es muy muy muy simple pero que a veces nos resulta complejo o difícil por la manera en la que estamos acostumbrados a vivir, esa manera está mirando hacia afuera constantemente y poniendo nuestra conciencia en nuestro mundo más superficial, en nuestras ideas, en nuestras situaciones más superficiales. Vamos a sentarnos lo más cómodamente posible vamos a empezar cerrando los ojos, si están más cómodos los ojos abiertos los puedes dejar también y empezamos a observar, simplemente observar nuestra respiración, es decir, la intención de cambiarla, solo observar, observamos como inspiramos y observamos como inspiramos, nada más y seguimos abriéndonos a usar esa conciencia vamos a usar nuestra capacidad de ser conscientes, vamos a usarla a favor nuestro, vamos a abrirnos a sentir lo que sentimos en estos mismos instantes da igual lo que sea, da igual la emoción que sea, la sensación que sea, no importa simplemente nos abrimos a ser conscientes de lo que está ocurriendo en nosotros en este mismo instante

Es normal que durante el contacto cero puedan surgir muchas dudas, debido a la incertidumbre provocada por la ausencia de comunicación . En este vídeo despejó tus dudas. #ContactoCero

Si has decidido hacer contacto cero, pero por circunstancias tienes que seguir viendo a tu Ex; ya sea por trabajo, estudios u otras circunstancias, en este vídeo te explico qué hacer. Así el contacto cero seguirá siendo efectivo también en tu caso. Espero que este vídeo te ayude a gestionar tu situación con tu ex pareja .

Si te sientes tentado a romper el contacto cero, igual porque es el cumpleaños de tu ex, en este vídeo te explico porque no deberías hacerlo. No pierdas una oportunidad de cambiar las tornas de esta relación.

Si quieres que tu ex sea el que rompe el contacto cero, en este vídeo te revelo cuatro eficaces trucos . Con estos 4 trucos muy efectivos puedes llevar a que tu ex te escriba, rompiendo así el cese de la no comunicación. #ContactoCero #4trucos

No te está funcionando el contacto cero? La clave quizá esta en que no lo estás aplicando del modo correcto, por una serie de miedos que surgen y son normales . En este vídeo te hablo de estos miedos y te enseño como se hace un Contacto Cero Real y efectivo . #ContactoCero #contactoceroefectivo

Como deberías reaccionar si tu ex te contacta vía llamada o mensaje durante el contacto cero. En este vídeo te doy respuesta a esa cuestión.

3 MOTIVOS POR LOS QUE EL CONTACTO CERO NO DEBE SER ANUNCIADO

Si estás en una situación sentimental desigual puedes recuperar tu poder, gracias al contacto cero.

Como el contacto cero puede restablecer tu poder en la relación con esta persona, y en que casos debes usarlo.

Para garantizar tu éxito en el contacto cero es importante que seas consciente de lo que te espera . En este vídeo hablamos de las subidas y bajadas que sientes en tu ánimo durante el contacto cero .

Si quieres saber que emociones provoca el contacto cero, y como construir tras este una relación sólida, te lo explico en este audio. #contactocero

Si solo estuvisteis saliendo unos meses, funcionará el contacto cero en tu caso? Si te surgen dudas acerca de que el contacto cero sea la opción adecuada en tu situación, en este vídeo te lo aclaro. #ContactoCero #RelacionCorta

Si estás haciendo contacto cero y tu ex te contacta, o quiere volver contigo, te explico en este vídeo el mejor modo de reaccionar . Para que así está vez la relación tenga futuro . #contactocero

Que puedo hacer si rompí el contacto cero ? Tiene remedio? Si estás pensando en romper o has roto ya el contacto cero, en este vídeo te facilito la información que necesitas. #ContactoCero

Cuando tu ex se da cuenta que no lo estás buscando y te escribe, es normal que surja la duda de cuál es la mejor reacción . Por eso en este vídeo te comento los mensajes más comunes que puede que te envíe tu ex , y como contestar.

Todo lo que necesitas saber sobre las relaciones a distancia. Como hacer que la distancia no sea un obstáculo, y tengamos éxito en nuestra relación.

En este episodio te cuento 10 cosas que le comunicas a tu ex haciendo contacto cero, sin necesidad de decir una sola palabra . Para que veas todo lo que puede decir el silencio #10cosas #ContactoCero

Si tienes alguna duda acerca del contacto cero. Desde como aplicarlo, a cuento tarda en funcionar, o si en tu caso resulta recomendable, este vídeo es para ti. Te revelo toda la información que pueda serte útil a la hora de querer recuperar a tu pareja. #contactoCero #4claves

Si vas a hacer contacto cero, te doy unas recomendaciones para que no cometas ningún fallo. Deberías evitar cometer estos 5 errores a la hora de aplicar el contacto cero con tu ex pareja. #ContactoCero #5errores

Para el episodio 14 me habéis pedido hablar de un tema que lleva tiempo interesándome por el desconocimiento en general. SQUIRT O EYACULACIÓN FEMENINA, son lo mismo? es orina? Sobre este fenómeno hay mucha variabilidad científica. Esta se atribuye al hecho de que se expulsa muchas veces conjuntamente con la eyaculación femenina. Por este motivo, históricamente se creía que la mezcla tenía un mismo origen. Espero quitaros de dudas despues de haberme escuchado y hasta aquí la clase de Educación sexual, podéis dejarme dudas y preguntas en los comentarios y sobretodo espero os haya gustado, si es así se agradece difusión mediante likes, comentario o compartir. Muchas gracias por escucharme y leerme :)

Bienvenidos a Laura Vera Sexóloga, el espacio donde exploramos la diversidad y complejidad del mundo de la sexualidad. En nuestra playlist de sexología, te sumergirás en conversaciones reveladoras y educativas que abordan temas clave relacionados con la sexualidad humana. Descubre un enfoque sin tabúes mientras expertos en sexología comparten sus conocimientos y experiencias, proporcionando información valiosa para comprender y enriquecer tu vida sexual. Desde temas de salud sexual hasta consejos para mejorar la intimidad en tus relaciones, nuestra playlist tiene como objetivo ser un recurso informativo y accesible para todos. Cada episodio de nuestro podcast se sumerge en diferentes aspectos de la sexología, explorando mitos, desmitificando conceptos erróneos y fomentando una comprensión más profunda de nuestras necesidades y deseos. La comunicación abierta y respetuosa es clave, y nos esforzamos por crear un espacio seguro para que todos puedan aprender y crecer. Ya sea que estés buscando respuestas a preguntas específicas o simplemente quieras ampliar tu conocimiento sobre la sexualidad, nuestra playlist de sexología está diseñada para ti. Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y empoderamiento sexual. ¡No olvides suscribirte, darle like y activar las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros fascinantes episodios! ¡Bienvenidos a la conversación abierta y sin prejuicios sobre la sexualidad en mi canal Laura Vera Sexóloga!

Conoce el arte de besar: Laura Vera Terapeuta te guía en este fascinante viaje sensorial Explora el maravilloso arte de besar con Laura Vera Terapeuta. Descubre técnicas, consejos y secretos para vivir una experiencia sensorial única. ¡Sumérgete en el mundo de los besos y la conexión íntima! mtr.bio/Laura

Ultimamente, me preguntaban como limpiar y mantener una muñeca hinchable realística.  En este audio te explico cómo limpiar, mantenerla, vestirla y maquillarla. Espero te sea de utilidad Un abrazo, Laura

Últimamente, algunas amistades y clientes me hablan de sus morbos. En este podcast os hablo de donde viene y como surge el morbo.  Espero os guste y deja en comentarios que te parece. www.lauraveraterapeuta.com

Un video-audio introductorio de mi nueva pagina web lauraveraterapeuta.com donde al suscribirte te doy acceso a cositas para mejorar tus relaciones intimas y de pareja. Espero os guste y nos vemos pronto Laura Vera

En este episodio es cuento algo muy personal y doloroso, pero tambien hay que entender que esto nos puede pasar a cualquier persona y normalizar situaciones donde están apareciendo banderas rojas significa que ya no hay que normalizar y empezar a tomar medidas. ¿serás capaz de tomar medidas cuando veas las situaciones?

Narcisismo, se entiende por narcisismo una forma de estructuración de la personalidad y una etapa del desarrollo del ser humano. Distinguen los psicoanalistas dos tipos: el narcisismo primario de los primeros meses de la existencia y donde el niño dirige toda sus energías a la satisfacción de sus necesidades. En este episodio os hablo de algo que parece estar de moda y todo el mundo habla de ello. Características y su personalidad os las digo en este audio. Espero os guste,  Un abrazo Laura

En este episodio te hablo de los cuadros de Klimt y respondo a las preguntas que son los juguetes eróticos y las bolas chinas.  Espero os guste y ya sabes que podéis encontrar mas información sobre mi en este enlace--> mtr.bio/Laura Feliz mes de Junio

Hoy he invitado una amiga que no tiene ningún tabú, tanto a nivel sexual como parejas. Los empotradores, parejas, posiciones y juguetes no pueden faltar en esta charla. Espero os guste,  Un abrazo Laura

Creo que es el episodio mas random que he grabado. Además con video y en directo desde Twitch Espero os guste y si no esto es lo que hay. Un saludo, Laura Vera

En este episodio os hablo de un caso complicado de maltrato. Tambien comento el respeto de uno mismo y a los demás en como nos afecta en diferentes ámbitos de nuestras vidas. Y por último, mi viaje a Lituania. ¡Espero os guste!

En este capítulo hablamos de juguetes eróticos con una amiga que conocí hace unos cuantos años en el mundo del Tapersex, que no es otra cosa que vender juguetes eróticos a domicilio. Comentamos un poco sobre la vida, las parejas, una charla donde te involucramos y te informamos de como fue nuestra vida en España hace unos ¡diez años! ¡Espero disfrutéis de esta charla y hasta la semana que viene Bacalaos!

Después de hablar un poco de mi vida he decidido introduciros algunas personas que crearon empresas desde la nada, como en este caso Ben Francis que creó una empresa en Reino Unido y en menos de dos años le catapultó a ser la empresa de crecimiento más rápida hace 5 años. Con solo 25 años ya había amasado una fortuna. Por supuesto, os hablo de mi vida, las relaciones, las amistades, trabajos, etcétera. ¡Espero os guste el podcast y nos vemos la semana que viene! Un abrazo, Laura

En este episodio te cuento como me ha ido la semana y experiencias con algunos clientes en terapia de parejas y sexual. Tambien como afrontar cuando te clavan una puñalada (traicionan) por la espalda en una empresa. Espero te guste y no te olvides de escribir en comentarios tus preguntas o si quieres participar en el podcast enviarme tus datos de contacto a [email protected] Gracias por escucharme. Un abrazo, Laura Vera

En esta nueva sección  encontrarás temas que crean controversia como el sexo, lo que nos gusta, cómo nos comportamos con la pareja y lo que hacemos , pero sobretodo es una charla amena entre amigos. Espero os guste y nos escuches cada semana.

En este episodio, me enfoco entre la impaciencia y la paciencia dentro de la relación de pareja y laboral. La batalla cuando dudas de ti mismo en la creación de tu empresa y la pregunta si deberías estar soltero cuando creas tu empresa.

En este episodio, hablo de los beneficios que me ha creado en corto tiempo y como ha beneficiado a otras personas, pero también comento los problemas que me ha traído...