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PODCAST · health

LEBEN AUF PUMP

by Herzensdoc Dr. med. Nana Bimpong-Buta

❤️ Willkommen bei LEBEN AUF PUMP – dem Podcast für Herzgesundheit, Prävention und Medizin mit Seele.Dr. med. Nana Bimpong-Buta ist Kardiologe, Internist, Notfallmediziner, Spiegel-Bestseller-Autor und Gründer der Herzensdoc Privatpraxis für Kardiologie, Prävention und Herzgesundheit.Seit über zwei Jahrzehnten begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und hat dabei eines immer wieder erlebt: Die beste Medizin beginnt mit Verständnis.In diesem Podcast werden medizinische Themen verständlich, praxisnah und alltagstauglich erklärt. Im Mittelpunkt stehen Herzgesundheit, Prävention, moderne Diagnostik, Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit aktiv verbessern können.Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, konkrete Tipps für den Alltag, spannende Einblicke in die Herzmedizin und inspirierende Impulse für ein gesundes und erfülltes Leben.Denn Gesundheit beginnt nicht erst mit einer Diagnose – sondern mit Wissen, Verständnis und

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Episodes

  1. #132 Bluthochdruck ohne Medikamente senken – was wirklich hilft! 🫀

    ❤️ **Warum ist dein Blutdruck morgens oft höher? Und kannst du Bluthochdruck tatsächlich ohne Medikamente senken?** Über 400.000 Aufrufe auf Instagram für meinen Beitrag zum Thema Bluthochdruck! ❤️‍🔥 Das zeigt mir, wie sehr euch dieses Thema beschäftigt. Und deshalb erkläre ich dir heute, was...

  2. #131❤️ Bluthochdruck senken – geht das auch ohne Medikamente? 🫀

    WOW! Über 400.000 Aufrufe auf Instagram für einen einzigen Beitrag zum Thema Bluthochdruck! ❤️‍🔥 Und insgesamt unglaubliche 2 MILLIONEN Aufrufe in den letzten 30 Tagen auf meinem Instagram-Kanal. Das gab es bisher noch nie, in unserer gemeinsamen Herzensmission! 🥹❤️ Ich bin wirklich überwältigt...

  3. #130 Stress, Liebe & ein starkes Herz – warum wir einander brauchen ❤️

    Manchmal sind es nicht weniger Termine, weniger Arbeit oder weniger Stress, die uns plötzlich stärker machen – sondern Menschen. ❤️ Die vergangenen Tage waren für mich unglaublich besonders: Mein neues Buch STRONG HEART ❤️‍🔥 ist erschienen und bei Amazon auf Platz 1 in gleich drei Kategorien...

  4. #129 Weltherztag ❤️🫀 – 3 Dinge, die du HEUTE für dein Herz tun kannst

    Heute ist Weltherztag! ❤️🫀 Und deshalb gibt es eine kleine Sonderfolge von *LEBEN AUF PUMP*. Denn wenn wir schon einen ganzen Tag unserem Herzen widmen, dann sollten wir ihn auch nutzen. ❤️ Unser Herz arbeitet für uns – beim Schlafen, Arbeiten, Lachen, Lieben und selbst dann, wenn wir gerade...

  5. #128 STRONG HEART ist da! ❤️‍🔥 Warum dieses Buch so persönlich ist und wie DAS verändernd sein kann..

    STRONG HEART ist da! ❤️‍🔥 Diese Episode ist persönlich. Denn mein neues Buch ist ausgerechnet in einer Zeit entstanden, in der ich selbst erfahren habe, was Stress, Verantwortung und ein voller Alltag bedeuten. Warum schreibt ein Kardiologe ein Buch über Stress? Was bedeutet ein „starkes Herz“...

  6. #127 Der Schlüssel zu "gesundem" Stress - Erholung : hier zeige ich dir wie ❣️

    Stress gehört zum Leben. Aber was macht er eigentlich mit unserem Herzen? Stress ist nicht automatisch schlecht. Kurzfristig hilft er uns sogar, leistungsfähig, aufmerksam und reaktionsbereit zu sein. Entscheidend wird etwas anderes: Kann unser Körper nach einer Belastung auch wieder...

  7. #126 Hoffst du noch – oder weißt du schon, wie gesund dein Herz ist? ❤️

    Hoffst du, dass dein Herz gesund ist – oder weißt du es? Wir verlassen uns bei unserer Gesundheit erstaunlich oft auf unser Gefühl: „Mir geht’s doch gut.“ Doch gerade bei der Herzgesundheit können wichtige Risikofaktoren lange unbemerkt bleiben. In dieser Episode spreche ich darüber, warum…

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  8. #125 Du fühlst dich gesund – aber ist dein Herz es auch? ❤️

    Nur weil du nichts spürst, bedeutet das nicht automatisch, dass alles in Ordnung ist. Das klingt im ersten Moment vielleicht beunruhigend – soll es aber überhaupt nicht sein. Ganz im Gegenteil: Genau darin liegt die große Chance der Prävention. ❤️ Viele Veränderungen am Herzen und an unseren...

  9. #124 Das Broken-Heart-Syndrom : wie und warum das ♥️ brechen kann ?

    Das **Broken-Heart-Syndrom** ❤️ – ist das eigentlich „nur“ Liebeskummer oder steckt dahinter eine echte Herzerkrankung? Wir sprechen bei Liebeskummer nicht ohne Grund von **Herzschmerz**. Doch hinter dem sogenannten Broken-Heart-Syndrom steckt tatsächlich viel mehr: eine ernst zu nehmende...

  10. #123 Herzenergie – warum Ubiquinol mehr ist als nur ein Nahrungsergänzungsmittel ❤️

    Unser Herz arbeitet jeden Tag rund um die Uhr. Es macht keine Pause, kennt keinen Urlaub und schlägt im Laufe unseres Lebens etwa 2,5 bis 3 Milliarden Mal. Damit das möglich ist, braucht unser Herz vor allem eines: Energie. Doch genau diese Energieversorgung verändert sich mit zunehmendem Alter....

  11. #122 Stress - die BESTE Herz-Power ❤️‍🔥

    Stress gehört zum Leben dazu – entscheidend ist, wie wir mit ihm umgehen. In dieser Episode erfährst du, warum Stress nicht nur belastend sein muss, sondern auch eine Kraftquelle sein kann. Ich erkläre den Unterschied zwischen positivem Stress (Eustress) und negativem Stress (Distress) und zeige...

  12. #121 Rotwein, Bier & Co.: Wie viel Alkohol verträgt dein Herz? ❤️

    Diesen Satz hast du bestimmt auch schon einmal gehört – oder dich vielleicht selbst darauf berufen. 😉 Doch was stimmt wirklich? In dieser Episode spreche ich gemeinsam mit Dirk über die Auswirkungen von Alkohol auf Herz und Gefäße. Wie viel Alkohol ist tatsächlich vertretbar? Gibt es überhaupt...

  13. #120 SO triffst du die richtige Herzens-Entscheidung ❣️

    Wie entscheidest du? Mit dem Kopf oder aus dem Herzen? Ich bin ehrlich zu dir: ich bin, wie kann es anders sein: Ein absoluter Herz-Entscheider! In meinem Haupt-Beruf als Mediziner brauche ich andererseits aber vor allem meinen Verstand und faktisches Wissen, als Basis meines Handelns. In dieser...

  14. #119 Ist Lachen wirklich gut für 🫵🏾DEIN Herz ?

    Komödien, Delfine, Musik - das alles ist "Medizin" ohne Nebenwirkungen. Ich bin zwar klassischer Schulmediziner - Dennoch bin ich überzeugt davon, dass nicht nur Medikamente das Herz heilen, sondern SO VIELES mehr !! Was ist dran an der Redewendung "Lachen ist die beste Medizin!"? Was passiert…

    more

  15. #118 SO holst du dir 🫵🏾DEINE Herz-Gesundheit wieder, ab HEUTE❣️

    Viele Menschen glauben, Gesundheit gehe plötzlich verloren. Ein Herzinfarkt. Eine Diagnose. Ein Schicksalsschlag. Und plötzlich scheint alles anders. Doch die Wahrheit ist oft eine andere: 👉 Gesundheit geht selten von heute auf morgen verloren. Sie wird Stück für Stück verschenkt. Durch kleine...

  16. #117 Warum dein Herz von morgen HEUTE beginnt ❤️‍🔥

    Wie möchtest du mit 75 Jahren leben? Diese Frage klingt vielleicht weit weg. Doch die Antwort darauf beginnt nicht mit 75. 👉 Sie beginnt heute. In dieser Episode sprechen wir über eines der wichtigsten Themen der Herzmedizin: ❤️ Prävention Denn die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen...

  17. #116 FOKUS statt Drama: So bleibt dein Herz stark ❤️

    FOKUS. Ein Wort mit fünf Buchstaben – und einer enormen Wirkung. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Herausforderungen immer da sind – aber dein FOKUS entscheidet, was in deinem Leben größer wird: das Problem oder die Möglichkeit. Wir kennen alle das Bild vom Glas – halb voll oder halb...

  18. #115 Stress runter, Herz rauf: 3 einfache Wege für mehr Ruhe im Alltag ❤️

    Stress gehört zum Leben dazu – aber dein Herz spürt, wenn er zu viel wird. In dieser Episode zeige ich dir, wie du Stress nicht bekämpfen musst, sondern lernen kannst, ihn bewusst zu steuern – mit einfachen, alltagstauglichen Schritten. Denn die Wahrheit ist: 👉 Es muss nicht kompliziert sein. Du...

  19. #114 Warum Zeit dein Herz schützt – und gute Medizin überhaupt erst möglich macht ❤️

    Zeit ist das Wertvollste, was wir haben. Und gerade in der Medizin wird sie oft unterschätzt. In einer Welt, in der alles schnell gehen soll – schnelle Termine, schnelle Antworten, schnelle Lösungen – bleibt oft genau das auf der Strecke, was wirklich zählt: 👉 Zeit zum Zuhören 👉 Zeit zum...

  20. #113 Warum dein Herz nicht nur Medizin braucht – sondern Beziehung ❤️

    Dein Herz ist mehr als ein Organ. Und Gesundheit ist mehr als Zahlen, Diagnosen oder Medikamente. In dieser Episode geht es um etwas, das oft übersehen wird – aber eine der größten Wirkungen hat: 👉 Beziehung. Nicht im Sinne von Romantik. Sondern im Sinne von Verbindung, Vertrauen und gemeinsamer...

  21. #112 Warum gute Kommunikation dein Herz schützt – und dein Arztgespräch verändert ❤️

    Kommunikation ist mehr als Worte. Und in der Medizin ist sie oft der entscheidende Unterschied zwischen Unsicherheit und Klarheit, zwischen Stress und Vertrauen. In dieser Episode erfährst du, warum gute Kommunikation nicht mit Sprechen beginnt – sondern mit echtem Zuhören. 👉 Hinhören. 👉...

  22. #111 Es ist möglich: Moderne Herzmedizin, die dich wirklich weiterbringt ❤️

    Viele Menschen haben ein bestimmtes Bild von Medizin im Kopf: Kurze Gespräche. Fachbegriffe. Schnelle Entscheidungen. Und oft bleibt ein Gefühl zurück: 👉 „Ich habe es nicht wirklich verstanden.“ Doch genau hier beginnt ein Umdenken. In dieser Episode geht es darum, was moderne Herzmedizin heute...

  23. #110 Der Moment, in dem du entscheidest, dich wirklich um dein Herz zu kümmern ❤️

    Es gibt diesen einen Moment. Nicht laut. Nicht spektakulär. Aber klar. 👉 Der Moment, in dem du entscheidest: „Ich kümmere mich jetzt um mein Herz.“ In dieser Episode geht es genau um diesen Wendepunkt – und darum, warum Veränderung nicht mit Wissen beginnt, sondern mit einer bewussten...

  24. #109 Warum Klarheit dein größter Gesundheits-Booster ist ❤️

    Kennst du dieses Gefühl, wenn du nicht genau weißt, wo du gesundheitlich stehst? „Eigentlich geht’s mir gut…“ „Ich hoffe, es passt alles…“ „Ich bin mir nicht ganz sicher…“ Diese Unklarheit begleitet viele Menschen – oft leise, aber dauerhaft. In dieser Episode spreche ich darüber, warum genau…

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  25. #108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ❤️

    „Mir geht’s doch gut.“ „Ich habe keine Beschwerden.“ „Mein Herz ist gesund.“ Diesen Satz hören wir oft – und vielleicht hast du ihn selbst schon gedacht. Doch was, wenn Gesundheit nicht nur das ist, was du fühlst? In dieser Episode spreche ich darüber, warum viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen…

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  26. #107 Was ein guter Herz-Check wirklich zeigt – und was bisher oft übersehen wird ❤️

    Was bedeutet es eigentlich, dein Herz wirklich zu überprüfen? Viele denken bei einem Herz-Check an Blutdruck, Blutwerte oder ein kurzes EKG – und gehen danach beruhigt nach Hause. Doch ein guter Herz-Check geht weiter. In dieser Episode erfährst du, warum klassische Untersuchungen oft nur einen...

  27. #106 Wie es sich anfühlt, wirklich verstanden zu werden ❤️

    Wie fühlt es sich eigentlich an, wirklich verstanden zu werden? In dieser Episode geht es nicht um Zahlen, nicht um Diagnosen – sondern um ein Gefühl, das für deine Gesundheit entscheidend ist. Viele Menschen verlassen Arztgespräche mit Unsicherheit: Sie wurden unterbrochen, haben Fachbegriffe...

  28. #105 Warum dein Herz Zeit braucht – und warum gute Medizin nicht hetzt ❤️

    Wir leben in einer Welt der Sofort-Antworten, Sofort-Termine und Sofort-Lösungen. Aber dein Herz funktioniert nicht im Express-Modus. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Zeit ein medizinischer Faktor ist – und warum echte Herzgesundheit nicht in Hektik entsteht, sondern im Verstehen. Du...

  29. #104 Herzgesundheit ist mehr als Zahlen: Was dein Herz wirklich schützt ❤️“

    Blutdruck gut. Cholesterin im Normbereich. Laborwerte unauffällig. Und trotzdem fühlt sich etwas nicht richtig an? In dieser Episode spreche ich darüber, warum Herzgesundheit mehr ist als Zahlen auf einem Laborzettel – und warum echte Prävention ganzheitlicher gedacht werden muss. Du erfährst: •...

  30. #103 Die 3 Fragen, die dein Arzt dir stellen sollte – und warum sie dein Herz schützen ❤️

    Woran erkennst du gute Medizin? In dieser Episode drehe ich die Perspektive um: Nicht nur, was du im Arztgespräch tun kannst – sondern woran du erkennst, dass dein Arzt wirklich hin-hört. Ich stelle dir 3 zentrale Fragen vor, die ein guter Arzt stellen sollte – und erkläre, warum genau diese…

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  31. #102 So wirst du im Arztgespräch gehört – mit nur 5 Minuten Vorbereitung ❤️

    Wie gut bist du auf dein nächstes Arztgespräch vorbereitet? In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit nur 5 Minuten Vorbereitung den Unterschied machen kannst – für mehr Klarheit, mehr Sicherheit und ein besseres Gefühl im Gespräch. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum…

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  32. #101 Hin-hören heilt: Warum ernst genommen werden 🫵🏾dein Herz schützt ❤️

    Fühlst du dich im Arztgespräch manchmal nicht wirklich gehört? Diese Episode ist für alle, die dieses Gefühl kennen – und für alle, die spüren: 👉 Ernst genommen werden ist mehr als Höflichkeit. Es ist Medizin. Ich spreche darüber, warum fehlendes Hin-hören nicht nur emotional verletzt, sondern...

  33. #100 (M)ein Lieblingsmensch & das Herz ❤️ Jubiläumsfolge 100

    Diese Episode ist anders. Leiser. Näher. Und ganz besonders. Es ist die 100. Folge dieses Podcasts – und genau deshalb wollte ich sie nicht allein aufnehmen. In dieser Episode spreche ich mit einem meiner persönlichen Lieblingsmenschen 🥹❤️❤️ In einem offenen, ehrlichen Gespräch – frei…

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  34. #099 Dranbleiben mit Herz: Dein Januar-Finale & ein Blick nach vorn ❤️🌱

    Diese Episode ist der bewusste Abschluss unserer Januar-Serie – und gleichzeitig ein neuer Anfang. Im Januar haben wir hier im Podcast nicht nur über Vorsätze gesprochen, sondern darüber, wie Umsetzung wirklich gelingt. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Dafür mit Herz, Klarheit und Freude. Hier kommt...

  35. #098 Dein Herz gegen den Schweinehund? Nein – gemeinsam stark ❤️🐶

    In dieser Episode schließen wir die Januar-Serie rund um Umsetzung mit einem Thema ab, das fast jeder kennt – und oft falsch versteht: 👉 den inneren Schweinehund. Viele kämpfen gegen ihn. Viele verurteilen ihn. Doch genau das macht Umsetzung schwer. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein...

  36. #097 SO bleibst 🫵🏾du in der Umsetzung : Warum dein Herz liebt, was sich gut anfühlt ❤️

    ❤️ SHOW NOTES – Episode: Belohnung, Pawlow & warum dein Gehirn Wiederholung liebt In dieser Episode setzen wir unsere Januar-Serie rund um Umsetzung konsequent fort. In Episode 1 ging es darum, Vorsätze einfach zu halten und überhaupt ins Tun zu kommen. In Episode 2 hast du erfahren, warum…

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  37. #096 Routinen statt Motivation: So bleibst du wirklich dran 🔁❤️

    In dieser Episode bauen wir direkt auf der letzten Folge auf. Dort ging es darum, Vorsätze einfach zu halten, klein zu starten und ins Tun zu kommen. Heute geht es um die entscheidende Frage danach: Wie bleibst du dran? Die Antwort lautet: Routinen. Ich erkläre dir, warum Routinen kein Zeichen…

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  38. #095 2026 mit Herz starten: Vorsätze, die wirklich funktionieren ✨❤️

    Ein neues Jahr. Ein neuer Anfang. Und ganz viele gute Vorsätze. Doch Hand aufs Herz: Die meisten Vorsätze scheitern nicht am Willen – sondern daran, dass wir uns zu viel, zu perfekt und zu kompliziert vornehmen. In dieser Neujahrs-Episode nehme ich dich mit in einen ehrlichen, leichten und...

  39. #094 Einsamkeit, Nähe & Herz – wenn dir niemand Küsschen gibt 🙁💔

    Diese Episode ist mitten aus dem Advent entstanden – aus echten Nachrichten, echten Gefühlen und echten Herzen. Nach meiner Küsschen-Story auf Instagram haben mir viele von euch geschrieben, dass sie täglich 30, 50 oder sogar über 100 Küsschen verteilen. Das hat mich lächeln lassen. ❤️ Aber es…

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  40. #093 Advent, Herz & Fokus: Dein klarer Weg für den besten Jahresabschluss ❤️🌟

    Diese Folge ist ein Geschenk für dein Herz – ein Jahresabschluss, der nicht nur deinen Kopf sortiert, sondern deinen Puls beruhigt, deine Emotionen klärt und dich mit neuer Kraft ins kommende Jahr bringt. Ich teile mit dir eine Übung, die ich so im Podcast noch nie gemacht habe. Eine einfache…

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  41. #092 Ab HEUTE Herzgesund: in einfachen Schritten - so gehts 💪❤️

    In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen: Fernsehauftritte beim WDR ("Hier und Heute", vergangenen Montag) , die 3nach9-Sendung am 14. November, Radio, Interviews – und mein gestriger Keynote-Auftritt in Bonn, der mich so viele berührende Rückmeldungen hat...

  42. #091 Fokus, Dankbarkeit und Vorfreude: Deine ❤️-Booster zum Jahresende

    In dieser Episode nehme ich dich mit in ein Thema, das mein eigenes Herz in den letzten Tagen tief berührt hat: Warum Dankbarkeit, Fokus und Vorfreude am Jahresende wie Medizin für dein Herz wirken. Vielleicht hast du es gesehen: Mein Auftritt bei 3 nach 9 hat so viele Menschen bewegt – und mich...

  43. #090 💔 Wenn Emotionen das Herz aus dem Takt bringen – ein junger Mann mit atypischem Broken-Heart-Syndrom

    In dieser Episode erzähle ich dir die bewegende Geschichte eines jungen Patienten, der mit schweren Herzrhythmusstörungen zu mir kam – und warum ich bei ihm an ein atypisches Broken-Heart-Syndrom denke. Was war passiert? Am Tag der Geburt seiner Tochter kam es zu einer lebensbedrohlichen…

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  44. #089 Don’t just go through it – grow through it 🌧️🌱❤️

    Es gibt Zeiten, da läuft einfach gar nichts. Pläne platzen. Dinge gehen schief. Und du denkst: „Warum passiert das gerade alles?“ Aber genau hier liegt eine tiefe Wahrheit: Wir wachsen nicht nur in der Sonne – sondern auch im Regen. Wirklich stark wirst du nicht, wenn alles glattläuft – sondern...

  45. #088 Bluthochdruck – der stille Killer 💔 Was du wissen musst, um dein Herz zu schützen 🙏

    Bluthochdruck betrifft Millionen. Oft bleibt er lange unbemerkt – bis er Herz, Gehirn oder Nieren schädigt. Er raubt nicht nur Kraft, sondern erhöht drastisch das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Was aber, wenn Medikamente allein nicht ausreichen? Wenn gesunde Ernährung, Bewegung und...

  46. #087 Innerer Frieden – das Beste, was du deinem Herz schenken kannst 🕊️❤️

    Die Welt ist schnell. Voll. Laut. Unruhig. Und unser Herz? Kommt oft nicht hinterher. In dieser Episode geht es um etwas, das du nicht kaufen kannst – und das doch alles verändert: Inneren Frieden. Ich erzähle dir, warum dieser innere Frieden so wichtig ist – gerade in einer Welt, die ständig...

  47. #086 Die Stärke für dein🫵🏾 Herz ❤️‍🔥 : Anderen Mut zu machen !

    Oft denken wir, Gesundheit sei nur eine Frage von Ernährung, Bewegung oder Medizin. Aber ich bin überzeugt: Wer anderen Mut macht, stärkt auch sein eigenes Herz. In dieser Episode geht es um genau diese Herzenshaltung. Darum, warum wir nicht nur für uns selbst leben – sondern mit dem, was wir...

  48. #085 Jammern bringt nix – nimm dein Herz in die Hand ❤️💪

    Keine Termine. Lange Wartezeiten. Überfüllte Notaufnahmen. Ja – unser Gesundheitssystem hat echte Probleme. Aber: Willst du stehenbleiben und jammern – oder losgehen und handeln? In dieser Episode spreche ich Klartext – mit Herz. Denn ich erlebe es jeden Tag: Wer immer nur jammert, bleibt stehen....

  49. #084 🎧 Mach dein Herz stolz! – 3 Wege, wie du ab HEUTE in die Umsetzung kommst 💥❤️‍🩹

    Willkommen zur nächsten Herzens-Episode von Leben auf Pump! Nach dem Welt-Herz-Tag (29.9.25) gehen wir jetzt vom Wissen ins Handeln – denn dein Herz braucht mehr als nur Theorie. 💡 100.000 Schläge am Tag – aber schlägst du auch für dein Herz? In dieser inspirierenden Episode erfährst du: ✅ Warum...

  50. #083 Welt-Herz-Tag 2025 – Warum dein Herz mehr braucht als nur Medikamente ❤️‍🩹

    Was hat dein Herz heute vor? 💓 Heute ist kein normaler Tag. Heute ist Welt-Herz-Tag – und das feiern wir mit einer ganz besonderen Episode von Leben auf Pump. Ein Tag für mehr Achtsamkeit, mehr Gefühl, mehr Herzensverbindung. Denn dein Herz schlägt unermüdlich für dich. Aber – schlägst du auch…

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❤️ Willkommen bei LEBEN AUF PUMP – dem Podcast für Herzgesundheit, Prävention und Medizin mit Seele.Dr. med. Nana Bimpong-Buta ist Kardiologe, Internist, Notfallmediziner, Spiegel-Bestseller-Autor und Gründer der Herzensdoc Privatpraxis für Kardiologie, Prävention und Herzgesundheit.Seit über zwei Jahrzehnten begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und hat dabei eines immer wieder erlebt: Die beste Medizin beginnt mit Verständnis.In diesem Podcast werden medizinische Themen verständlich, praxisnah und alltagstauglich erklärt. Im Mittelpunkt stehen Herzgesundheit, Prävention, moderne Diagnostik, Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit aktiv verbessern können.Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, konkrete Tipps für den Alltag, spannende Einblicke in die Herzmedizin und inspirierende Impulse für ein gesundes und erfülltes Leben.Denn Gesundheit beginnt nicht erst mit einer Diagnose – sondern mit Wissen, Verständnis und

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Herzensdoc Dr. med. Nana Bimpong-Buta

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How many episodes does LEBEN AUF PUMP have?

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What is LEBEN AUF PUMP about?

❤️ Willkommen bei LEBEN AUF PUMP – dem Podcast für Herzgesundheit, Prävention und Medizin mit Seele.Dr. med. Nana Bimpong-Buta ist Kardiologe, Internist, Notfallmediziner, Spiegel-Bestseller-Autor und Gründer der Herzensdoc Privatpraxis für Kardiologie, Prävention und Herzgesundheit.Seit über zwei...

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