Les Imparfaites

Episodes

1. 32

   32. Les coulisses du avant / après de @mgfitcoach

   Margaux nous raconte sans tabou comment elle est passée d'une jeune femme triste, avec des idées noires et perdue... à la femme inspirante qu'elle est aujourd'hui : sportive, coach bien-être et ultra positive. Je suis heureuse de vous partager cette conversation avec Margaux (@mgfitcoach)…

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   Feb 13, 2024

   42m
2. 31

   31. Trop ou pas assez

   Est-ce que je ne suis pas assez ambitieuse si je me contente de ce que j'ai déjà ? Ou... est-ce que je devrais arrêter de vouloir toujours plus au risque de ne jamais être vraiment satisfaite ? Voilà le dilemme de ma vie... Les questions existentielles que je me pose quasiment tous les jours dans...

   Feb 6, 2024

   23m
3. 30

   30. Fichons-nous la grappe avec @Wellnessbyjade

   Les réseaux sociaux de Jade : Instragram Tiktok J’ai rencontré Jade il y a 2 ans, je l’ai accompagné en coaching pendant 3 mois pour l’aider à retrouver un rapport sain avec son corps et son alimentation. 🧚🏻 Depuis, je la vois se métamorphoser, prendre sa place et trouver sa voix/voie. ✨ Dans…

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   Jan 29, 2024

   33m
4. 29

   29. Gérer la solitude à l’autre bout du monde

   Je suis arrivée il y a 6 semaines en Thaïlande, accompagné de mon amoureux. Nous avons passé un séjour incroyable mais comme toutes bonnes choses, il y a une fin… Il est rentrée en France et moi… J’ai décidé de rester seule jusqu’en mars… Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour gérer au...

   Jan 23, 2024

   14m
5. 28

   28. L’effet miroir pour se (re)découvrir.

   J'ai beaucoup entendu parler de cet "effet miroir" sans vraiment comprendre ce que c'était. Ça m'énervait d'entendre que des personnes que je considérais comme irrespectueuses pouvaient avoir un lien avec moi. Alors, j'ai décidé de creuser le sujet, de mettre mon ego de côté et de…

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   Jan 16, 2024

   16m
6. 27

   27. En 2024, j’arrête de me fixer des objectifs.

   C'est en faisant le bilan de mon année 2023 que j'ai décidé d'arrêter de me fixer des objectifs. J'étais déçue de ne pas avoir atteins toute cette liste d'objectifs très précis, structurés et mesurables... Alors qu'en prenant un peu de recule, mon année 2023 était riche, intense et joyeuse....

   Jan 9, 2024

   25m
7. 26

   26. Les vocaux - Un mois avec moi et mon rapport au corps

   Pendant un mois, j’ai enregistré des petits audios pour vous partager mes ressentis, comment je me sens dans mon corps, avec toutes ces fluctuations… L’exercice était plus dur que je ne le pensais. C’était parfois difficile de mettre des mots sur ce que je ressentais… Mais petit à petit, j’ai vu...

   Dec 18, 2023

   21m
8. 25

   25. Trop mince aux yeux des autres - ITW avec Maureen

   Bienvenue dans le premier ITW du podcast. 🥳 Je vous présente Maureen, ma meilleure amie. Ça me tenais à coeur de vous partager son histoire : Elle n’a jamais était en surpoids (loin de là)… Parce contre son poids était pendant longtemps un problème. Dans cet épisode, elle vous raconte comment…

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   Dec 14, 2023

   18m
9. 24

   24. J'ai participé à un atelier de dev perso

   Après t'avoir expliqué ce que sont les blessures de l'âme selon Lise Bourbeau dans l'épisode 22. T'avoir partagé la méthode pour se libérer de nos blessures dans l'épisode 23. On se retrouve dans cet épisode pour que je te partage comment j'ai vécu mon premier stage de dev perso en présentiel…

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   Dec 5, 2023

   19m
10. 23

    23. Guérir des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau (partie 2)

    Continuons notre instrospection dans l'univers des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau. Après t’avoir dévoilé la nature des blessures, il est temps de parler guérison. Dans cet épisode, je te partage le processus de guérison, étape par étape, qui t’aidera à comprendre et à te libérer de tes...

    Nov 28, 2023

    14m
11. 22

    22. Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau (partie 1)

    En septembre, j'ai plongé dans le monde fascinant des « 5 blessures de l’âme » de Lise Bourbeau lors d'un atelier intensif de deux jours. J'avais déjà exploré ses livres captivants et j’adore utiliser ses concepts dans mes coachings. Cet atelier a été une expérience transformative, pleine...

    Nov 21, 2023

    36m
12. 21

    21. Je suis nulle

    ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠⁠Clairegodard_⁠⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? ⁠Découvre mon site⁠ 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine. ⁠Réserve ton appel découverte...

    Nov 14, 2023

    20m
13. 20

    20. Je suis rigide

    ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠⁠Clairegodard_⁠⁠ 🌞 Tu ressens le besoin de te faire accompagner ? Découvre mon site 🧚🏻 Je t’accompagne à faire la paix avec ton alimentation et à retrouver une silhouette dans laquelle tu te sens épanouie et sereine. Réserve ton appel découverte gratuit

    Nov 7, 2023

    23m
14. 19

    19. Je suis hypocrite

    ✨ On papote Rendez-vous sur Instagram : ⁠Clairegodard_⁠ 🌞 Tu souhaites te faire coacher ? Réserve ta séance : ⁠Accompagnement individuel⁠

    Nov 2, 2023

    16m
15. 18

    18. Je suis impatiente

    ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠Clairegodard_⁠ 🌞 Tu souhaites te faire coacher ? Réserve ta séance : ⁠Accompagnement individuel⁠

    Nov 2, 2023

    24m
16. 17

    17. Je suis sensible

    ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠Clairegodard_⁠ 🌞 Tu souhaites te faire coacher ? Réserve ta séance : ⁠Accompagnement individuel⁠ Les programmes : 🌿 ⁠Fresh, 30 jours pour ancrer des habitudes saines⁠ 🍑 ⁠Pêche, 3 mois pour faire la paix avec ton alimentation et ton corps. ⁠

    Nov 2, 2023

    29m
17. 16

    16. Je suis moche

    Conférence TedX : Pourquoi vous ne vous sentirez jamais la plus belle ? | Charlie Danger ✨ On papote ? Rendez-vous sur Instagram : ⁠Clairegodard_⁠ 🌞 Tu souhaites te faire coacher ? Réserve ta séance : ⁠Accompagnement individuel⁠ Les programmes : 🌿 ⁠Fresh, 30 jours pour ancrer des habitudes...

    Nov 2, 2023

    26m
18. 14

    14. Je suis fainéante

    Si toi aussi tu fais partie du club des nanas qui se sentent éternellement insatisfaites parce qu'elles sont imparfaites, je te souhaite la bienvenue dans cette série de 10 épisodes, « Les Imparfaites ». Moi aussi je me sens souvent nulle et moche. Parfois, j'ai honte d'être gourmande, asociale…

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    Nov 2, 2023

    26m
19. 13

    13. Je suis introvertie

    Si toi aussi tu fais partie du club des nanas qui se sentent éternellement insatisfaites parce qu'elles sont imparfaites, je te souhaite la bienvenue dans cette série de 10 épisodes, « Les Imparfaites ». Moi aussi je me sens souvent nulle et moche. Parfois, j'ai honte d'être gourmande, asociale…

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    Nov 2, 2023

    24m
20. 12

    12. Je suis gourmande

    Si toi aussi tu fais partie du club des nanas qui se sentent éternellement insatisfaites parce qu'elles sont imparfaites, je te souhaite la bienvenue dans cette série de 10 épisodes, « Les Imparfaites ». Moi aussi je me sens souvent nulle et moche. Parfois, j'ai honte d'être gourmande, asociale…

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    Nov 2, 2023

    17m
21. 15

    15. Je suis égoïste

    Si toi aussi tu fais partie du club des nanas qui se sentent éternellement insatisfaites parce qu'elles sont imparfaites, je te souhaite la bienvenue dans cette série de 10 épisodes, « Les Imparfaites ». Moi aussi je me sens souvent nulle et moche. Parfois, j'ai honte d'être gourmande, asociale…

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    Oct 3, 2023

    17m
22. 11

    11. J'ai supprimé Instagram

    Je suis Claire, j’aime voyager, les histoires d’amour, la psychologie mais tout particulièrement accompagner des femmes à se sentir belles et avoir confiance en elles. Ici, je te raconte des histoires que j’ai encore racontées à personne, je te confie mes peurs, échecs, victoires, réussites mais...

    Jul 23, 2023

    16m
23. 10

    10. Tes pensées créent ta réalité

    Je partage mon quotidien sur Instagram : @clairegodard_ Découvre Pêche, un programme en ligne sur 3 mois pour retrouver une relation saine et sereine avec ton corps et ton alimentation. On se retrouve dans 2 semaines, prends soin de toi 🫶🏼

    Feb 21, 2023

    15m
24. 9

    9. Les habitudes qui ont changés ma vie

    Il y a plus de 7 ans, j’ai compris à quel point mes premières actions du matin avaient un impact sur tout le reste de ma journée. Et donc indirectement, sur les résultats que j’obtenais dans tous les domaines de ma vie. Je te partage mes petites habitudes, du réveil, au dernier moment de la...

    Feb 7, 2023

    29m
25. 8

    8. Comprendre les phases de son cycle menstruel

    Pendant des années, je voyais mes règles comme une contrainte, je redoutais cette période et j'avais qu'une hâte c'est que ça se termine. Je n'avais aucune idée de ce qu'il se passait dans mon corps durant mon cycle et encore mois que ça avait un impact sur mon humeur, mon énergie, ma motivation,...

    Jan 24, 2023

    21m
26. 7

    7. Ma relation amour haine avec Instagram

    Je me demande régulièrement : Pourquoi mes copines et moi, nous si exigeante avec nous-même ? Pourquoi nous ne sommes jamais satisfaites de notre apparence physique ? Pourquoi la chirurgie esthétique est devenue une norme ? Je te partage ma vision et selon moi, l'impact qu'à eu Instagram sur ma...

    Dec 20, 2022

    16m
27. 6

    6. J'ai participé à Miss France

    Le 16 décembre 2016, je défilais sur le plateau de l’élection de Miss France, devant 8 000 spectateurs et plus de 9 000 000 de téléspectateurs. Cette expérience a changé ma vie. Six ans plus tard, je prends le temps de répondre à tes questions pour te partager : pourquoi et comment je suis…

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    Dec 6, 2022

    38m
28. 5

    5. Entrepreneuse à Bali : cliché VS réalité

    Je me suis lancée à mon compte en juin 2021. C'est assez récent... Pourtant, j'ai vécu les montages russes, j'ai eu plusieurs choix envie de tout arrêter, de rentrer en France et de prendre un CDI et un appartement comme tout le monde. Je me suis accrochée, c'était difficile mais j'ai beaucoup...

    Nov 22, 2022

    26m
29. 4

    4. Je suis une imposteur

    Le podcast prend un nouveau tournant, tout comme moi. Je me pose enfin et je te raconte (non sans émotions) mes péripéties des derniers mois. J'ai hâte d'avoir ton retour, tu peux m'écrire sur Instagram @Clairegodard Découvre Pêche, un programme en ligne sur 3 mois pour retrouver une relation…

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    Nov 8, 2022

    29m
30. 3

    3. A dieu le perfectionnisme

    Je suis Claire, coach certifiée et c’est le type de sujets que j’aborde avec AVOIR LA PÊCHE, le podcast pour faire la paix avec ton alimentation et retrouver une silhouette qui te plaît. Seule ou accompagnée, j’aborderais des thèmes qui t’aideront à te rapprocher d’une alimentation intuitive et...

    Aug 16, 2022

    13m
31. 2

    2. Pas changement sans une vision précise

    Je suis Claire, coach certifiée et c’est le type de sujets que j’aborde avec AVOIR LA PÊCHE, le podcast pour faire la paix avec ton alimentation et retrouver une silhouette qui te plaît. Seule ou accompagnée, j’aborderais des thèmes qui t’aideront à te rapprocher d’une alimentation intuitive et...

    Aug 3, 2022

    11m
32. 1

    1. Bye bye les compulsions alimentaires

    Je suis Claire, coach certifiée et c’est le type de sujets que j’aborde avec AVOIR LA PÊCHE, le podcast pour faire la paix avec ton alimentation et retrouver une silhouette qui te plaît. Seule ou accompagnée, j’aborderais des thèmes qui t’aideront à te rapprocher d’une alimentation intuitive et...

    Jul 19, 2022

    11m