PODCAST · education
Les Locomotives
by Sandra Verger
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques!J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre.Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets.L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme! Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastepHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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08/21 - La vie que tu veux coûte combien ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux.Mais sais-tu combien elle coûte ?Aujourd’hui, on met un chiffre derrière tes envies pour comprendre quel modèle professionnel pourrait réellement financer la vie que tu veux vivre.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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07/21 - Qu’est-ce que tu voudrais si personne ne pouvait te juger ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Combien de tes choix sont vraiment les tiens… et combien sont influencés par ce que les autres pourraient penser ?Aujourd’hui, on retire la censure avec une question :qu’est-ce que tu voudrais si tu n’avais rien à prouver à personne ?1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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06/21 - Tu ne détestes peut-être pas ton métier. Tu détestes la vie qu’il t’impose
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si tu ne détestais pas ton métier… mais simplement la vie qu’il t’impose ?Aujourd’hui, une mission pour distinguer ce que tu fais des conditions dans lesquelles tu le fais - et comprendre ce que tu as réellement besoin de changer.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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05/21 - Et si les indices étaient là depuis ton enfance ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si certains indices sur ta voie étaient déjà là bien avant ton premier CV ?Aujourd’hui, on retourne dans ton enfance pour retrouver les traits, les envies et les réflexes qui étaient déjà profondément toi.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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04/21 - Arrête de chercher ta passion.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si chercher « ta passion » était justement ce qui t’empêchait d’avancer ?Aujourd’hui, on arrête de chercher LE grand truc fait pour toi et on part à la recherche d’indices beaucoup plus concrets : les choses que tu aimes vraiment faire.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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03/21 - Le meilleur investissement de ta vie n’est pas financier
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On parle beaucoup d’investir son argent.Beaucoup moins d’investir son temps, son énergie et sa confiance dans les bonnes personnes.Aujourd’hui, une mission simple : choisir une personne dans laquelle tu veux investir davantage… et le faire concrètement.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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02/21 - Tu n’es peut-être pas perdue. Tu as juste changé.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si la vie que tu poursuis avait été choisie par une ancienne version de toi ?Aujourd’hui, une mission pour faire le tri entre ce que tu voulais avant…et ce que tu veux vraiment maintenant.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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01/21 - Est-ce que ta vie te ressemble encore ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On commence par la base : faire le diagnostic de ta vie actuelle.Ton travail, ton énergie, ton entourage, ta liberté, tes envies…En moins de 10 minutes, une première mission pour comprendre ce que tu ne veux plus et ce que tu veux vraiment.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ton entourage est ton meilleur investissement
On parle beaucoup d’investir son argent, mais beaucoup moins d’investir dans les personnes qui façonnent notre vie.Dans cet épisode, je vous parle de ce que j’ai compris sur le couple, l’amitié, l’entourage professionnel et la relation à soi.Je raconte notamment comment, avec Manu, nous avons appris à nous porter à tour de rôle dans les périodes difficiles, et pourquoi investir du temps, de l’énergie et parfois de l’argent dans les bonnes personnes peut changer toute une trajectoire.Parce qu’au fond, notre plus grande richesse n’est peut-être pas seulement ce que l’on construit, mais avec qui on le construit//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Clémentine Sarlat : devenir mère a bouleversé toute son identité | E212
Clémentine est journaliste sportive quand elle devient maman pour la première fois.Du jour au lendemain, tout bascule.Elle ne se reconnaît plus.Elle découvre alors un mot qu'elle n'avait jamais entendu : la matrescence.Un mot qui met enfin des mots sur ce qu'elle est en train de vivre… et que personne, autour d'elle, ne connaît.Quelques mois plus tard, elle quitte France Télévisions et décide de lancer un podcast pour que d'autres parents ne traversent plus cette période seuls.Sept ans plus tard, La Matrescence est devenu bien plus qu'un podcast.Dans cet épisode, Clémentine nous parle de maternité, de santé mentale, d'entrepreneuriat… et de cette conviction que comprendre ce que l'on traverse peut parfois changer une vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi devenir mère a complètement bouleversé son identitéCe qui l'a poussée à quitter France TélévisionsComment est née La MatrescencePourquoi elle pense que l'éducation peut changer le mondeSa vision de l'entrepreneuriat et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelleEt comment elle construit aujourd'hui une entreprise alignée avec les valeurs qu'elle défend//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sandra Gasmi - Elle quitte les géants de la cosmétique pour créer sa marque | E211
Petite, Sandra est fascinée par l'univers de la beauté.Une de ses tantes lui fait découvrir très tôt l’univers des cosmétiques, des parfums et du soin.Elle comprend immédiatement que c’est là qu’elle veut construire sa vie.Après un parcours chez Sephora, Lancôme et Clarins, elle découvre un jour, presque par hasard, qu'elle pourrait créer sa propre marque.Son premier projet est en avance sur son temps.Elle choisit de le mettre en sommeil.Quelques années plus tard, une découverte sur les perturbateurs endocriniens change complètement sa vision de la cosmétique.À partir de là, son objectif n'est plus seulement de créer une marque.Il est de faire bouger toute une industrie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle rêvait déjà de travailler dans la cosmétique quand elle était enfantCe que ses années chez Sephora, Lancôme et Clarins lui ont apprisComment un voyage en Thaïlande lui a donné envie de créer sa première marquePourquoi elle a accepté de mettre son premier projet en sommeilCe qui l'a poussée à créer Demain BeautyEt comment elle veut aujourd'hui faire évoluer l'industrie cosmétique//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cette stratégie qui me permet d'acheter une villa seule
J’ai longtemps cru que ce qui impressionnait une banque, c’était juste un gros chiffre d’affaires.En réalité, ce qui m’a permis d’obtenir un prêt de 600 000 € pour acheter une villa seule s’est construit bien avant.Dans cet épisode, je vous partage la stratégie qui m’a permis d’en arriver là.Pas pour vous expliquer comment acheter une villa.Mais pour vous montrer que la liberté financière se construit bien avant que les grandes opportunités se présentent.J’espère qu’il vous donnera envie de construire, dès aujourd’hui, la vie que vous aurez envie de remercier demain. ❤️//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Derya Yildirim - De The Voice à artiste aquarelliste | E210
Derya dessine depuis qu'elle est toute petite.Après des études d'architecture d'intérieur, elle rêve de musique, participe à The Voice… puis le Covid vient tout arrêter.Elle se retrouve face à une page blanche.Alors, presque sans réfléchir, elle achète une palette d'aquarelle et recommence à peindre. Juste pour elle.Très vite, des millions de personnes découvrent son univers et ses aquarelles surprises deviennent un véritable phénomène.Mais Derya ne s'arrête pas là.Elle choisit de fermer un projet qui fonctionne pour créer des livres entièrement imaginés, illustrés et édités par elle-même.Dans cet épisode, Derya nous parle de créativité, de courage, de cette envie de construire quelque chose qui nous ressemble… et de ce qu'il faut parfois accepter de quitter pour laisser de la place à ce qui nous fait vraiment vibrer.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment le dessin l'accompagne depuis l'enfancePourquoi le Covid a complètement changé sa trajectoireLes coulisses du succès des aquarelles surprisesComment elle a créé et autoédité ses livresPourquoi elle a choisi d'arrêter un projet qui fonctionnaitEt sa vision de la créativité, du risque et de l'entrepreneuriat//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Nathanya SION - Des foyers à la télé-réalité : elle a tout dénoncé | E209
À 16 ans, Nathanya est placée en foyer.Elle rêve de devenir journaliste, commence à écrire sur un blog… puis se retrouve, presque par hasard, dans la télé-réalité.Elle pense y trouver une opportunité.Elle y découvre un monde qui ne lui ressemble pas.Quand tout le monde lui conseille de se taire, elle choisit pourtant de raconter ce qu'elle a vécu. Quitte à en payer le prix.Et quelques années plus tard, une autre histoire la rattrape.Retrouver ce père qu'elle n'a jamais connu.Mais certaines histoires ne se terminent pas comme on les imagine.Dans cet épisode, Nathanya nous parle de vérité, de résilience, de famille… et de ce moment où l'on comprend que grandir, c'est parfois faire le deuil de personnes qui sont pourtant encore en vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Son enfance en foyer et son rêve de devenir journalisteLes coulisses de son passage dans la télé-réalitéPourquoi elle a choisi de dénoncer ce qu'elle y a vécuL'histoire bouleversante de la recherche de son pèreCe que signifie faire le deuil des vivantsEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir la vérité, même quand elle dérange//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Est-ce vraiment le moment de quitter ton CDI ?
Tu penses de plus en plus à quitter ton CDI, mais tu ne sais pas si c’est la bonne décision ? Alors cet épisode est pour toi.Je vais te partager les 5 questions que je poserais à ma meilleure amie si elle m’appelait aujourd’hui en me disant :« Sandra, je crois que je ne suis plus heureuse dans mon travail. »Parce qu’avant de démissionner, il y a une différence entre vouloir fuir une situation qui ne nous convient plus et avoir un vrai projet de vie.À la fin de cet épisode, peut-être que tu réaliseras que ton envie d’entreprendre est bien réelle. Ou peut-être que tu comprendras que ce n’est pas forcément ton CDI le problème.Une chose est sûre : si tu te poses beaucoup de questions sur ton avenir professionnel en ce moment, cet épisode devrait t’aider à y voir plus clair.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Wendy Garner - D'ingénieure à comédienne : Elle a tout quitté | E208
Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur.Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI.Mais six mois après, elle démissionne.Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse.Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne.Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix.Dans cet épisode, Wendy nous parle de passion, de doutes, de cette sensation de ne pas être comprise… et de ce moment où l'on comprend qu'il vaut parfois mieux construire une vie qui nous rend heureux qu'une vie qui rassure les autres.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle a quitté une carrière d'ingénieur après seulement 6 moisLe rôle qu'ont joué le théâtre et le décès de sa mèreLes coulisses de ses débuts comme comédienneComment elle a vécu les refus et les remises en questionLa place des réseaux sociaux dans son parcoursEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir ce qui la fait vibrer//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207
À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu.Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure.Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie.Puis une simple question finit par tout changer."On mange quoi ce soir ?"Une question que des millions de familles se posent chaque jour.À partir de là, Aminata décide de créer Chef It Up, avec pour but : alléger la charge mentale des familles et remettre la cuisine au service de celles qui la portent depuis toujours.Aujourd’hui, plus de 50 cheffes accompagnent des familles partout en France… et ce n’est que le début.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle cuisinait déjà pour toute sa famille à 10 ansComment son histoire a donné naissance à Chef It UpLes coulisses du développement de son entreprisePourquoi elle veut redonner de la valeur au travail invisible des femmesSa vision de l'entrepreneuriat, du management et de la maternitéEt l'ambition qui la pousse aujourd'hui à voir toujours plus grand//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les Locomotives Show #5 - Et si le vrai risque était de ne rien changer ?
Parfois, la vie change tellement vite qu’on ne prend plus le temps de se demander ce que l’on veut vraiment pour la suite.Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus.Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière.Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener.Ou traverser une période où tout semble aller bien autour de soi… mais où l’on ne se reconnaît plus vraiment.Entre peur financière, perte de repères, quête de sens et envie de construire quelque chose qui leur ressemble vraiment.Parce qu’au fond, il y a souvent une même question derrière tous ces changements :"Est-ce que je suis encore à ma place ?"Dans cet épisode, on parle :De reconversion et de grand saut dans l’inconnuD’ennui au travail et de quête de sensDe création d’entreprise et de premiers clientsDu rôle du couple et de l’entourage quand on change de vieDe confiance en soi et de passage à l’actionEt de cette envie de construire une vie qui nous ressemble vraiment//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie
Chaque année, c’est la même histoire.On se dit que l’on s’occupera de ce projet plus tard.Après cette période compliquée.Après les vacances.Après la rentrée.Et à force de vivre dans le "plus tard", on finit parfois par repousser la vie que l’on a vraiment envie de construire.On est déjà en juin. La moitié de l’année est derrière toi.Et cette question mérite peut-être d’être posée :Si rien ne change d’ici juin prochain, est-ce que cette vie te convient ?Dans cet épisode, on parle de ces décisions que l’on reporte depuis parfois des mois, voire des années.De cette peur qui se cache souvent derrière le "je verrai plus tard".De ce fameux bon moment que l’on attend tous… et qui n’arrive jamais vraiment.Et si cet été était l’occasion de prendre du recul ?Un épisode sur :Le passage à l’actionLes décisions que l’on éviteLa peur du changementLe temps qui passeLe courage d’avancer malgré l’incertitudeEt la vie que l’on veut réellement construireParce que le plus grand risque n’est peut-être pas d’échouer.Mais de passer des années à attendre le bon moment.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Lolita Abraham - De Shanghai à Monaco : La success story E-IDOLS | E206
À 22 ans, Lolita lance sa propre marque en Chine.Elle ne parle pas la langue, découvre une culture totalement différente et se retrouve à diriger des équipes à l’autre bout du monde.Ce qui devait être une expérience devient une aventure de 10 ans.Après la revente de son entreprise, elle rentre en Europe avec une certitude : elle n’a pas fini de construire.Influenceur Awards Monaco, E-Idols, développement à l’international... Depuis, elle enchaîne les projets avec la même envie : créer, fédérer et voir grand.« Et sa prochaine destination sera Monaco »Dans cet épisode, tu découvriras :Son aventure entrepreneuriale en ChineLes coulisses de la création de sa première marquePourquoi elle a vendu son entreprise après 10 ansLa naissance des Influenceur Awards MonacoComment elle a construit E-IdolsEt sa vision du management et de l'entrepreneuriat//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Marion Navarro - Miss France, Pékin Express, marathon : à 23 ans, rien ne l'arrête | E205
Marion a grandi à Besançon, dans une famille d'entrepreneurs du bâtiment.À 8 ans, elle annonce qu'un jour, elle sera Miss France.Quelques années plus tard, elle quitte Besançon pour Paris et construit sa vie entre mannequinat, création de contenu et nouveaux défis.Miss France. Pékin Express. Un marathon alors qu'elle ne courait presque pas.À chaque fois, la même question : "Pourquoi pas moi ?"Dans cet épisode, Marion nous parle de rêves, de famille, de dépassement de soi… et de cette conviction qu'il vaut mieux essayer que se demander toute sa vie ce qui se serait passé si on avait osé.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle rêvait de Miss France depuis l'enfanceLes coulisses de son aventure Pékin ExpressCe que le marathon a changé chez elleLa place de sa famille dans tous ses projetsSon rapport aux défis et au passage à l'actionEt le rêve qu'elle poursuit aujourd'hui//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres
Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer.Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous.Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier.Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter.Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un système médical qui ne nous ressemble plus.Ou mettre sa vie entre parenthèses pendant 10 ans pour suivre la carrière de sportif de haut niveau de son mari.Maternité, dépendance financière, besoin de liberté, peur de perdre une sécurité…Et cette question qui finit par revenir :“Comment on recommence quand on a passé des années à penser aux autres avant soi ?”Dans cet épisode, on parle :De burn-out et d’épuisement silencieuxDe reconversion et de premières clientesDe dépendance financière et d’envie de libertéDu rôle du couple quand on change de vieEt de ce moment où tu comprends que tu dois enfin te choisir//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204
Depuis ses 12 ans, Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre.Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse.Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière.Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes.Mais dans ses vidéos, un détail revient sans cesse : son matcha.À force de voir ses abonnés lui demander où trouver un bon matcha, elle décide de créer sa propre marque. son objectif, changer l’image du matcha en France.Le lancement est fulgurant. Ruptures de stock, croissance rapide, équipe qui s’agrandit… En quelques années, Milia Matcha devient bien plus qu’une marque d’influenceuse mais un empire.Dans cet épisode, tu découvriras :Ses débuts sur YouTube à seulement 12 ansPourquoi elle a quitté l’école très jeuneLes coulisses du lancement de Milia MatchaSon hypercroissance en seulement quelques annéesEt comment elle construit aujourd’hui une marque qui la dépasse complètement//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ?
Pendant longtemps, je pensais que le but, c’était simplement de gagner plus d’argent.Puis un jour, une autre question est arrivée :“Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ?”Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l’argent, l’investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme.Pourquoi je pense qu’acheter un appartement “comme tout le monde” ne suffit plus.Pourquoi ton plus gros actif aujourd’hui est peut-être… toi-même ou ton entreprise.Comment réfléchir intelligemment entre business, investissement et diversification.Et pourquoi apprendre à créer de l’argent est probablement l’une des compétences les plus puissantes qu’une femme puisse développer.Un épisode sur :l’autonomie financièrela stratégiela libertéet la vie que tu veux réellement construire avec ton argent.Parce que gagner plus, ce n’est pas le vrai sujet.Le vrai sujet, c’est : qu’est-ce que cet argent te permet de construire ?//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l’entrepreneuriat | E203
Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s’entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier.Mais au moment de passer à l’étape suivante, tout s’arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse.Elle se tourne alors vers la communication et se lance à 22 ans. Elle enchaîne les projets : freelance, e-shop, formation, création de contenu, co-création de la campagne ICONIC… Elle teste, elle explore, elle avance. Mais il manque encore quelque chose.Elle comprend que tout ce qu’elle fait depuis le début tourne autour d’un même fil conducteur : créer, raconter… et mettre en scène.Et surtout, remettre la danse au cœur de tout.Aujourd’hui, elle accompagne les femmes à développer leur image, leur impact et leur posture, à travers Maison Pironneau et On Stage Academy.Dans cet épisode, tu découvriras :Son parcours dans la danse et pourquoi elle a dû tout arrêterLe deuil d’un rêve et la reconstruction derrièreTous les projets qu’elle a lancés (et pourquoi elle les a arrêtés)Comment elle a trouvé sa vraie voie après des années d’explorationLe lien entre danse, image, posture et entrepreneuriatEt comment elle aide aujourd’hui les femmes à prendre leur place et incarner leur message//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner
Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie.Jusqu’au moment où quelque chose ne colle plus.Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux. Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place.pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s’installe… jusqu’à devenir impossible à ignorer.Continuer ou tout remettre en question ?Rester dans une vie stable ou écouter ce truc au fond qui pousse à autre chose ?“Et si la vie que j’ai construite n’était plus celle que je voulais vraiment vivre ?”Entre entrepreneuriat qui épuise, carrière qui ne fait plus vibrer et envie de tout réinventer à l’approche de ses 40 ans, elles nous parlent de ce moment où tu ne peux plus faire semblant.Burn-out, désalignement, reconversion, tour du monde, passage à l’action…Trois parcours différents, mais un point commun :Devoir se choisir, même quand tout semble fonctionner.Dans cet épisode, on parle :De perte de sens sans raison “visible”De décalage entre vie construite et aspirations profondesD’entrepreneuriat : rêve vs réalité du quotidienDe cycles de vie, âge et remises en questionDe passage à l’action dans l’incertitudeDe liberté, d’argent, de légitimitéCet épisode, c’est ce moment inconfortable où tu réalises que ta vie actuelle n’est peut-être plus celle que tu veux continuer à vivre.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Rime Arodaky - Elle lance la 1ere marque ecommerce de robe de mariée | E202
Depuis toute petite, Rime Arodaky se considère comme une grande rêveuse.Elle grandit à Paris, entourée d’artistes, et passe des heures à dessiner.Le déclic de la mode arrive très tôt.Elle se forme, entre en école et a l’opportunité de travailler chez Sonia Rykiel pendant 4 ans.Une immersion qui construit son regard sur la femme, le corps et la manière de créer pour elles.Elle lance une première marque.Les pièces se vendent à l’international, mais le projet ne tient pas dans le temps.Puis une rencontre va tout changer… Et elle décide de choisir un terrain laissé de côté : le mariage.Pas de collection, pas de structure.Juste un blog et une manière de parler aux femmes qui ne se reconnaissent pas dans les codes.Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qui a déclenché sa vocation dans la modeSon passage chez Sonia RykielSon premier projet entrepreneurial et ses limitesLe moment où elle change complètement d’approchePourquoi elle a choisi le marché du mariageEt comment elle a construit une marque à forte identité//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Tu veux quitter ton CDI mais t’es accro à ton salaire
Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu’il faut passer à l’action.Pas parce que tu n’as pas d’idée. Pas parce que tu n’es pas capable.Mais parce que tu es accro à ton salaire.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd’hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie.On parle de :la vraie raison pour laquelle tu restes bloquéeton rapport à l’argent (et pourquoi il te freine)le piège du “tout ou rien”et surtout comment commencer à construire ta sortie sans tout quitter du jour au lendemainUn épisode à écouter si tu sens que ta vie ne te correspond plus… mais que tu n’arrives pas encore à bouger.Parce que le vrai sujet, ce n’est pas de quitter ton job. C’est de devenir une femme capable de créer son propre revenu.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201
Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association.Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège.Au moment de choisir entre sécurité et passion, c’est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode.Tout s’accélère lorsqu’elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week.Elle comprend alors qu’elle peut créer de la visibilité avec ses propres créations.Elle décide d’y retourner, de se montrer.Et finit par se faire repérer par Adidas dans le métro , jusqu’à créer des pièces uniques pour Léna Situations.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment elle a commencé la couture à 14 ansLe choix entre sécurité et passionLe rôle clé de son père dans sa décisionLe déclic avec la Fashion Week et la visibilitéComment elle s’est fait remarquer jusqu’à collaborer avec AdidasEt comment elle construit aujourd’hui son univers dans la mode//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d’identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus
Elles ont suivi le chemin qu’on attendait d’elles. Jusqu’au moment où ça n’a plus suffi.Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée :celle de la perte de sens, de la quête d’identité et de ces moments où la vie t’oblige à te regarder en face.Burn-out, adoption, déracinement, reconversion…Trois parcours très différents, mais une même question :Qui suis-je, vraiment, quand j’arrête de faire ce qu’on attend de moi ?Entre un départ seule au Vietnam pour retrouver ses origines, une colère identitaire longtemps enfouie et un besoin urgent de redonner du sens à sa vie après des années à suivre une voie toute tracée, cet échange va bien au-delà du business.Toutes les trois ont un point commun : elles sont passées par la Locomotive Académie.Dans cet épisode, on parle :burn-out, harcèlement et environnements qui abîmentquête d’identité et besoin de comprendre qui on est vraimentpression sociale, cases à cocher… et rupture avec ces schémaspassage à l’action, même dans le flou totalrapport à l’argent, légitimité et premières décisionsCet épisode, c’est une plongée dans ce que beaucoup vivent… sans jamais oser le dire.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 200 - Amandine Bart - D’hypersensible à dirigeante
« Je pensais être un humain cassé »C’est comme ça qu’Amandine Bart se décrivait à 18 ans, en arrivant chez un psy, sans comprendre pourquoi elle se sentait différente.Trop sensible, trop à l’écoute, trop différente.Pendant des années, on lui a fait croire que c’était un problème.Et pourtant, elle a fait exactement l’inverse.Elle a quitté le salariat, assumé qui elle est vraiment et construit en un an et demi une agence de 10 personnes, une marque forte et plusieurs projets ambitieux.Dans cet épisode, elle raconte :Comment elle a transformé son hypersensibilité en avantagePourquoi elle s’est longtemps sentie “pas à sa place”Comment elle a construit une audience pendant 5 ans… sans intention de vendreCe qui s’est passé le jour où elle s’est lancée (500 demandes en 24h)Comment elle a construit une audience de +150k personne pour parler SEOEt comment elle a réussi sans rentrer dans le moule qu’on lui imposaitUn échange puissant sur la différence, la légitimité…et le fait de créer un business à son image, pas à celle des autres.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pourquoi les femmes ambitieuses perdent leur féminité (et comment la retrouver)
Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer.Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ?Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormément développé mon côté stratégique, leader, décideuse… mais j’ai parfois laissé de côté une autre partie de moi.Dans cet épisode je te parle d’un sujet dont on parle trop peu : le déséquilibre entre énergie masculine et énergie féminine chez les femmes ambitieuses.Je te partage :pourquoi l’entrepreneuriat développe naturellement notre énergie masculinepourquoi ce déséquilibre peut créer une sensation de perte de féminitécomment reconnaître les signes que quelque chose n’est plus alignéet surtout comment rééquilibrer ces deux énergies sans renoncer à son ambitionles actions concrêtes que j’ai décidé de mettre en placeUn épisode intime et très utile, pour toutes les femmes qui veulent réussir sans s’oublier.Parce qu’une femme peut être leader, entrepreneuse, maman… et profondément féminine.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 199 - Camille Joun - De l’armée à championne de France d’haltérophilie
Gendarme à 18 ans, puis athlète de haut niveau, jusqu’à devenir championne de France d’haltérophilie.Mais derrière la performance, il y a aussi les blessures et la pression.Après plusieurs années dans l’armée, Camille décide de changer de voie. Elle découvre l’haltérophilie… et tout s’enchaîne très vite : compétitions, sélection nationale, puis titre de championne de France.Mais la performance a aussi un prix : blessures à répétition, remises en question, travail mental pour continuer à avancer.Aujourd’hui, Camille construit un nouvel équilibre entre sport de haut niveau, entrepreneuriat et bien-être.Dans cet épisode, tu vas découvrir :comment elle est passée de la gendarmerie au sport de haut niveaupourquoi la performance sportive a aussi un coût sur le corps et le mentalce que la préparation mentale lui a appris après ses blessurescomment elle a construit son activité autour du sport et des réseaux sociauxet pourquoi aujourd’hui elle cherche avant tout l’équilibre entre performance et santé mentaleUn échange sincère sur la discipline, la résilience… et l’importance de ne pas se perdre dans la performance.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026 https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les Locomotives Show #1 - Juliette, Elodie, Charlotte - De salariées à entrepreneures (en vrai, sans filtre)
Bienvenue dans le tout 1er épisode des Locomotives Show.Le concept ?Un vrai talk avec des élèves de La Locomotive Académie. Une vraie conversation, sans filtre, sur des thèmes autour de la reconversion, de l’entrepreneuriat… et de la vraie vie.De vraies histoires, de vraies femmes.Des vrais déclics, doutes, réussites, peurs, victoires.Notre objectif : vous inspirer, dédramatiser la transition salariée à entrepreneure tout en montrant la réalité du parcours.Dans cet épisode, je reçois Juliette, Elodie et Charlotte. On parle :burn-out, perte de sens et signaux ignoréspassage à l’action (même quand on doute)confiance qui se reconstruit en avançantcouple, enfants, entourage… et posture qui changeet surtout : comment trouver un projet qui rallume la flammeDes femmes déterminées, des parcours imparfaits mais de vraies transitions.Et ça change tout.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE 26 MARS :COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 198 - Miel Abitbol - De victime à co-fondatrice d’une app à 17 ans
Miel crée du contenu depuis ses 10 ans.À 18 ans, elle est à la tête d’une équipe de 15 personnes.Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime.Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres :harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires.Elle partage tout. Même depuis l’hôpital.Et c’est là que quelque chose bascule.En réalisant qu’elle n’est pas seule, elle décide de transformer sa douleur en solution.Avec son père et sa psychiatre, elle crée Lyynk, une application gratuite dédiée à la santé mentale des jeunes.150 000 inscriptions en 24 heures.Dans cet épisode, elle raconte :comment elle est passée de patiente à entrepreneurepourquoi elle a voulu recréer le lien entre jeunes et parentsles coulisses du développement d’une app à 17 ansles enjeux financiers d’un projet gratuitson regard sur l’interdiction des réseaux sociaux pour les mineursUn échange brut, lucide, générationnel.Et la preuve qu’on peut faire d’une épreuve un projet.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les dessous du lancement ICONIC
Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle.Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d’ICONIC :un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes.Oui, ça n’a pas plu à tout le monde.Oui, ça a fait réagir.Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu’on ait jamais eu.Et surtout : j’ai arrêté de me retenir.Tu vas comprendre :pourquoi casser les règles peut devenir ta meilleure stratégiecomment une idée “trop différente” peut devenir un aimant à attentionpourquoi assumer ton identité attire autant que ça dérangeet ce qui se passe quand tu crées pour marquer, pas pour plaire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 197 - Dr Flow - Dentiste et créatrice de contenu food
Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans.Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage :un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée.Dans cet épisode, tu découvriras :Son choix du salariat pour préserver son équilibreSon lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visageSa peur du regard des confrères et des patientsLa création de sa marque de blouses médicales vendues en ligneSon rapport à l’équilibre, à la pression et à la légitimitéOn parle aussi alimentation anti-inflammatoire, mode de vie 80/20 et discipline… sans obsession//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les 100K€ sont plus accessibles que tu ne le crois.
Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses.Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires.Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”.Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté.Ta liberté.Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”.Au programme :Pourquoi tu n’as pas besoin du concept parfait pour commencerComment vendre avant même d’avoir tout construitPourquoi la visibilité est non négociableComment découper les 100K pour les rendre atteignablesEt ce qui fait vraiment la différence entre celles qui stagnent et celles qui avancentSi tu veux arrêter de tourner en rond et commencer à construire un vrai business rentable,cet épisode est ton point de départ.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 196 - Alison Latessa - De la voie “sécurisée” au business du luxe
Alison ne se destinait pas à monter sa boîte.Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent.Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité.Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant.Et pourtant.Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et une agence qui gère événements, conciergerie et personnalités publiques.Villas à plusieurs centaines de milliers d’euros la semaine. Clients ultra exigeants. Une petite équipe… pour un niveau d’excellence énorme.Dans cet épisode, tu découvriras :pourquoi elle a finalement choisi l’entrepreneuriat malgré ses peurscomment elle est passée des études “classiques” au monde du luxeles coulisses d’un business ultra premium (événementiel, conciergerie, gestion de personnalités)et pourquoi élever ses standards a tout changé dans sa trajectoire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pourquoi le salariat n’est plus la sécurité que tu crois.
On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité.Le CDI.Le salaire fixe.La stabilité.Sauf que le monde a changé.L’IA remplace des métiers.Les salaires stagnent.Le coût de la vie explose.Et si le vrai risque, aujourd’hui…ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ?Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait :comprendre que la vraie sécurité, c’est savoir générer ton propre revenu,pas attendre qu’on te le donne.Tu vas comprendre :pourquoi le salariat n’est plus la protection qu’on nous promettaitpourquoi dépendre d’un seul salaire est une vulnérabilitéles compétences entrepreneuriales qui sécurisent vraiment ton avenircomment créer tes propres opportunitéset pourquoi commencer maintenant change toute ta trajectoireSi tu sens que “rester comme ça” ne te suffit plus,cet épisode est peut-être le déclic que tu attendais.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 195 - Oumssalam Ghouzam - Du quartier populaire à l’entrepreneuriat
Oumssalam n’a pas grandi avec des privilèges.Elle vient d’un quartier populaire.D’une famille modeste.Et très tôt, elle a compris une chose :pour changer de vie, il fallait d’abord élever ses standards.Aujourd’hui, elle est créatrice de contenu, entrepreneure, maman,et fondatrice d’une marque de shapewear. SOAS.Mais derrière cette réussite, il y a :des années de débrouille, des petits boulots, un premier restaurant monté à 21 ans, des risques, des échecs..Et une détermination forte à ne jamais rester au même niveauTu découvriras :comment elle est passée de la précarité à l’entrepreneuriatce que la restauration lui a appris sur le businesspourquoi elle a vendu son restaurant pour se lancer à Pariscomment elle a construit sa communauté sur les réseauxet comment elle a créé une marque pensée pour les femmes, avec sens et impact//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comment j’ai construit un business à plus d’1M€ (ces 5 décisions qui ont tout changé)
Il y a un moment où ton business ne “fonctionne plus juste bien”.Il commence à jouer dans une autre catégorie.Dans cet épisode, je te raconte comment mon entreprise a dépassé les 7 chiffres.Pas par hasard.Mais grâce à des décisions claires et assumées.Tu vas découvrir :Pourquoi garder un plan B freine ton plan ALes choix qui ont vraiment fait décoller mon chiffre d’affairesCe que j’ai dû arrêter de faire pour passer un capEt ce que ça change, mentalement, de jouer dans une autre catégorie💥 Si tu veux faire passer ton business au niveau supérieur, cet épisode est pour toi.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 194 - Anaïs Lenar - D’avocate en Californie à youtubeuse
Anaïs est avocate.Elle a passé le barreau… aux États-Unis.Deux fois.Elle connaît l’envers du décor du rêve américain :la difficulté extrême à décrocher un poste,la dépendance aux visas et ce seul job trouvé…toxique.Aujourd’hui, elle parle sans filtre de ce parcours exigeant :des études de droit en Amérique aux désillusions et de ce que ça coûte de rester dans un système qui ne te respecte plus.Dans cet épisode, tu découvriras :la réalité du métier d’avocate aux États-Unispourquoi trouver un poste relève souvent du parcours du combattantle revers du rêve américain dans les cabinetset comment elle a choisi de se réinventer sans renier son parcours//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ce que j’ai appris en accompagnant plus de 1000 salariées à entreprendre
Salariées, cadres, RH, infirmières, juristes.Certaines gagnaient très bien leur vie.D’autres étaient en burn out.Mais elles avaient un point commun : elles ne se sentaient plus à leur place.Après avoir accompagné plus de 1000 femmes à changer de voie, voici ce que j’ai appris.– Pourquoi le vrai problème, ce n’est pas “je n’ai pas d’idée”– Pourquoi on attend toutes une autorisation qu’on ne recevra jamais– Ce qui déclenche vraiment le déclic– Et le seul point commun chez celles qui changent leur vie💥 Si tu es salariée et que tu sens que ta place est ailleurs…Tu dois écouter cet épisode de toute urgence.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Maman et CEO : comment s’organiser (et pourquoi l’équilibre est un mythe)
Je vis entre deux mondes. Et j’ai longtemps cru que je devais choisir.Aujourd’hui, je sais que je peux être les deux : une femme ambitieuse et une maman présente.Mais ce n’est pas grâce à une morning routine magique.C’est grâce à des choix. Des systèmes. Et un pilier solide à mes côtés.Dans ce nouvel épisode, je te dis tout :→ La vraie organisation derrière mon quotidien→ Comment on gère les chaos à deux→ Les pièges dans lesquels je suis tombée (et ce que j’ai changé)→ Ce que mon fils m’a appris sur mon rôle de mère… et de CEO💛 À écouter si tu veux construire une vie où tu n’as plus à t’excuser d’être tout à la fois//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comment élever tes standards (et changer ta vie plus vite que tu ne le crois)
Tu veux atteindre tes objectifs mais tu as l’impression de stagner ?Dans cet épisode, je te montre pourquoi ce ne sont pas tes compétences qui te bloquent… mais tes standards.Tu vas comprendre :pourquoi ta vie ne dépasse jamais la hauteur de ce que tu tolèrescomment penser comme la version de toi qui joue dans la cour du dessuscomment j’ai refusé un mastermind 6→7 chiffres pour viser directement le niveau d’au-dessusce que Dubaï m’a appris sur l’environnement et l’ambitionl’incroyable anecdote de Léna Situations (et son majordome imaginaire Franck) pour visualiser sa future viepourquoi vivre déjà un peu dans ton “après” change tout : business class, belles vacances, coaching…comment habituer ton cerveau à ne plus jamais redescendre d’un niveauCet épisode va te faire réfléchir différemment sur la manière dont tu te vois… et sur la vie que tu es réellement en train de créer.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 193 - Graffi Rathamohan - De la banlieue aux 12 restaurants
Graffi a grandi loin des grandes écoles, dans une famille immigrée qui repartait de zéro.Mais…Elle décroche HEC et elle co-crée PNY avant même la fin de ses études.Aujourd’hui, PNY c’est 12 restaurants en propre répartis dans les grandes villes françaises et une franchise en pleine expansion.Mais ce parcours n’a rien d’un long fleuve tranquille.Parce qu’avant d’avoir des équipes et des franchises, elle a commencé en cuisine, tablier noué et mains dans le service, de 9h à minuit, sept jours sur sept.Et malgré tout ?Une humilité désarmante.Une force tranquille.Une sagesse inattendue.Et une ambition profondément ancrée.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment on passe d’un lycée de banlieue… à HECLa vérité derrière la création de PNY pendant ses étudesLes premières années : 9h–minuit, 7 jours sur 7Comment elle a bâti l’une des chaînes de burgers les plus solides de FranceSon rapport à l’argent, à l’ambition… et à l’humilité//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 192 – Alison Tartary – Quitter un CDI en or, construire sa boîte… et tout revendre pour saisir une opportunité unique
Alison a longtemps eu ce que beaucoup considèrent comme la réussite :un CDI confortable, un statut valorisant, une sécurité financière.Enceinte elle décide de tout quitter.Elle crée et développe L’immobilier pour Elle à une vitesse folle.Sa formation devient une véritable entreprise : rentable, structurée, portée par une communauté engagée.Sauf que…Alison prend une décision radicale : revendre sa boîte.Parce qu’une nouvelle opportunité se présente : co-créer TGIM, et entrer dans un univers encore très masculin, celui de la reprise d’entreprise.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment on quitte un CDI “rêvé” quand on veut une vie plus ambitieuseLes coulisses de la création et de la croissance de sa première entrepriseLe moment où elle décide de la revendreEt pourquoi elle choisit aujourd’hui la reprise d’entreprise//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La face cachée de la croissance : traverser la vallée de la mort
On parle souvent du début.Rarement de ce moment précis : Celui où ton business fonctionne, explose même…mais où tu n’arrives plus à suivre.Dans cet épisode intime et stratégique, je te parle d’un moment que je traverse en ce moment même :👉 hypercroissance, chaos, charge mentale, recrutement, restructuration…La réalité derrière le fait de développer un business à 7 chiffres et d’avoir à tout reconstruire derrière.Tu découvriras :Ce qu’on ne dit pas sur le succèsPourquoi la croissance n’est pas un long fleuve tranquilleLes 3 prises de conscience qui m’aident à tenir deboutEt comment se réinventer pour continuer à grandir//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 191 - Nina Metayer - Meilleure Cheffe pâtissière du monde, l'ascension de Nina Metayer
Nina Metayer, élue Meilleure Cheffe pâtissière du monde en 2024 et cheffe d'entreprise d'un empire de 100 employés.Elle dirige aujourd'hui plusieurs points de vente dont un à Shanghai.Et pourtant ? Elle reste d'une humilité déconcertante.Le plus drôle ? Nina n'aimait pas les gâteaux étant petite.À 16 ans, elle part un an au Mexique.Là-bas, une idée : « et si j'ouvrais une boulangerie française ? »De retour en France, elle se forme.Nina se retrouve à Paris. Sans emploi.Elle devient pâtissière… par dépit.Ce sera finalement le métier de ses rêves et le début de la construction de son empire.🎙 Dans cet épisode, tu découvriras :Le parcours atypique d'une femme qui ne voulait pas être cheffe d'entrepriseComment elle a transformé un "plan B" en vocationLes sacrifices et la résilience derrière l'empire//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💜 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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ABOUT THIS SHOW
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques!J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre.Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets.L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme! Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastepHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sandra Verger
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