Skip to content
PodParley
Letícia Avelaira podcast artwork

PODCAST · health

Letícia Avelaira

by Leticia

Sou Letícia de C. Avelaira e resolvi criar esse canal com o objetivo de te guiar por um caminho de expansão e conexão com a sua verdade. Instagram: @leticiaavelairaYouTube: https://youtube.com/channel/UCD1RRhQ0xWEgidxPvUJrCfg✨Todas as Meditações são de minha autoria.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jan 1, 2024 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Bem estar emocional, mental e físico

    Meditacao guiada para relaxar o corpo e trazer bem estar fisico, emocional e mental.

  2. Viver os ciclos e se abrir para o novo

    Essa meditação guiada é o momento para você rever o que viveu de mais importante nesse ano, encerrar o que ficou aberto e se abrir para viver o próximo ano com mais clareza e energia.

  3. Você é maior que seu desafio

    Essa meditação é para você que está vivendo um desafio e não consegue encontrar uma solução.

  4. Alterando memória do passado

    Nessa meditação vou te guiar para mudar o seu olhar e o significado de um acontecimento do seu passado e que te prendem a ser uma pessoa "padrão". Siga meu perfil no Instagram @leticiaavelaira

  5. Meditação da manhã

    Faça essa meditação ao acordar para ter mais energia e disposição no seu dia.

  6. Relaxando com os números luminosos

    Essa é uma meditação que vai ajudar a relaxar cada parte do seu corpo ao visualizar os números luminosos.

  7. Meditacao para acalmar pensamentos

    Com essa meditação vou te ajudar a acalmar seus pensamentos, reduzir a ansiedade e fortalecer a sua luz interna.

  8. Meditação para fortalecer a auto estima

    Essa meditação vai te ajudar a ver as suas qualidades e habilidades e fortalecer a sua auto estima.

  9. Oração completa do Ho”oponopono

    Hoje faço a leitura da Oração Original dessa prática filosófica e espiritual que existe há mais de 3.000 anos. O Ho”oponopono foi criado pelos sacerdotes havaianos chamados kahunas e nos ajuda no auto perdão. Aproveite um momento do seu dia para entrar em contato com essa oração e trabalhar o seu...

  10. Meditação para atrair boas energias

    Com essa meditação você vai limpar a sua frequência vibratória que pode estar mais baixa e se conectar com a energia da terra. Vai deixar fluir a vibração da terra em seu corpo e elevar a sua frequência vibratória.

  11. Meditação para acalmar a mente

    Nessa meditação vou te ajudar a trazer sua atenção para a respiração, para acalmar a mente e diminuir os ruídos que nos acompanham durante todo o dia e principalmente quando deitamos para dormir.

  12. Meditação dos valores

    Na meditação de hoje vou te guiar para aquilo que você tem de melhor no seu coração. Vamos juntos encontrar os seus principais valores, aqueles que são como uma bússola e te guiam para seu Norte.

  13. Meditação para escolher através da Fonte Criadora

    Vou te guiar para uma conexão mais profunda com o seu coração para que você possa escolher através da sua alma. Deixe de escolher pelo medo ou necessidade e escolha pelo amor e pelos milagres

  14. Meditação para liberar espaço interno

    Com essa meditação você vai aprender a salvar momentos da sua vida na nuvem virtual para liberar espaço em seu coração. Aprenda como liberar seu coração para viver e criar novos momentos em sua vida.

  15. Meditação: Como acessar nossa voz interior

    Com essa meditação você será guiado para escutar a voz da sua Alma e receber a mensagem que você precisa para esse momento.

  16. Meditação O que me limita?

    Nessa meditação vou conduzir você para a expansão da sua energia trazendo luz para o motivo real que te limita e te prende a vida atual. Em seguida poderá liberar essa limitação para construir e viver o seu sonho.

  17. Meditação do perdão

    Na meditação de hoje você terá a oportunidade de perdoar alguém do seu passado e com isso liberar espaço em seu coração para viver novas aventuras. Faça essa meditação sempre que sentir necessidade de perdoar alguém.

  18. Meditação da Cachoeira

    O intuito dessa meditação é limpar a frequência energética do medo, da raiva, tristeza e as impurezas do seu corpo físico e restaurar a sua energia de amor e alegria.

  19. Meditação para liberar um incômodo do passado

    Com essa meditação você vai acessar uma situação do seu passado e aprender a liberar o incômodo causado por essa situação.

  20. Meditação para diminuir a pressa

    Nessa meditação vou te guiar para que você compreenda o motivo de tanta pressa e porque você se conecta com atividades que te deixam mais cansado. Sinta a conexão com seu coração e aprenda a contemplar.

  21. Meditação para olhar na direção do mais

    Pode ser que você esteja olhando na direção dos problemas, focando sua atenção somente no menos. Com essa meditação vou te guiar para mudar a direção do seu olhar e focar no mais!

  22. Meditação resgatando nossa força interior

    Nessa meditação é possível você encontrar a sua força interior, aquela luz que brilha aí dentro e que só você tem! Permita-se viver essa experiência e usar essa sua força nos momentos do dia a dia.

  23. Conexão com a nossa mãe

    Na meditação de hoje vamos resgatar a força, o acolhimento e o amor da nossa mãe.

  24. Como a meditação entrou na minha vida

    Aqui eu conto um pouco de como a meditação entrou na minha vida e os benefícios que eu senti ao prática essa técnica. Hoje como professora de meditação posso te ajudar a ter esses benefícios também na sua vida. Se você se identifica com alguma parte dessa história me envia uma mensagem, vou…

    more

  25. Meditação para mudar a frequência vibratória

    Na meditação de hoje vou trazer uma reflexão sobre a frequência que estamos conectados e te guiar para atrair frequências mais elevadas.

  26. Meditação: O que é essencial na minha vida hoje?

    Com essa meditação você vai acessar o que é importante e essencial na sua vida hoje e assim deixar de se desgastar com atividades que não fazem sentido e muitas vezes atrapalham o seu foco para realizar os seus sonhos. Vamos juntos? Instagram:?@leticiaavelaira

  27. Meditação: Aprendendo a arte de observar

    Nessa meditação vou te guiar por um caminho de observação. Você vai contemplar um ambiente, expandindo seu olhar e trazendo sensações para seu corpo. Vamos juntos?

  28. Como viver os desafios diários sem ser engolido por eles?

    Nesse episódio faço uma reflexão sobre os desafios e como vivê-los nos permitindo acessar as diversas soluções e possibilidades.

  29. Meditação para valorizar nossa imperfeição

    Nessa meditação te ajudo a olhar para si mesmo valorizando tudo o que você é com todas as suas características. Aprenda a valorizar sua imperfeição.

  30. Frequência da Alegria

    Na meditação de hoje você vai se conectar com essa frequência maravilhosa trazendo para seu corpo a vibração do amor e da alegria. Vamos juntos reviver um acontecimento feliz da sua vida.

  31. Meditação para ter foco

    Na meditação de hoje vou ajudá-los a se concentrar no momento presente e a voltar a atenção para o aqui e agora.

  32. Meditação da auto estima

    Nessa meditação você será conduzido ao seu coração, se conectando com o amor incondicional e com a sua força e beleza interior.

  33. Meditando com as criancas

    Hoje você pode fortalecer o vínculo com as crianças e ajudá-las a liberar sentimentos de raiva, tristeza, ansiedade e medo. Uma meditação leve e divertida para as crianças.

  34. Liberando espaço interno

    Nesse meditação vamos liberar espaço interno para que o novo possa entrar em nossa vida. Juntos vamos manifestar sua nova vida.

  35. Desapegando o passado

    Nessa meditação você vai liberar uma situação do seu passado que continua recriando todos os dias em sua mente.

  36. Meditação da Alegria

    Na meditação de hoje você vai se recordar de um acontecimento feliz da sua vida e se conectar com a vibração, com a frequência da Alegria. Vai aprender também como trazer essa vibração quando sua energia estiver diminuindo durante o seu dia.

  37. Meditação para relaxar

    Aprenda a entregar a tensão, o medo e a preocupação para as ondas do mar e sinta seu corpo mais leve e relaxado. @leticiaavelaira

  38. Qual a virtude que quero aprender?

    Com essa meditação você vai descobrir qual é a virtude que deseja aprender recriando os desafios de tempos em tempos. Venha se conectar com essa virtude e incorporar na sua vida através do coração. @leticiaavelaira

  39. Aprendendo a respirar

    Com essa meditação você vai aprender 2 tipos de respiração que podem ajudar no seu dia a dia. Uma respiração para amenizar a ansiedade e outra para te impulsionar. Aproveite para treinar as 2 respirações durante o seu dia. @leticiaavelaira

  40. Conexão com a força do nosso pai

    Com essa meditação você será levado(a) para uma linda viagem no momento da sua concepção. Com essa imagem em mente você se conectará con a força e a coragem do seu pai e com isso estará pronto(a) para ir para a vida! @leticiaavelaira

  41. Conectando com o seu sonho

    Na meditação de hoje você sentir a energia de viver o seu sonho. E juntos vamos acessar e liberar a crença que te impede de realizá-lo. Venha descobrir porque você não consegue viver esse seu sonho. @leticiaavelaira

  42. Liberando ressentinentos

    Nessa meditação de hoje você aprenderá a liberar ressentimentos e a se reenergizar em uma linda cachoeira. @leticiaavelaira

  43. Meditação do auto perdão

    Com essa meditação você vai aprender a se perdoar e a liberar a auto crítica e o auto julgamento. Você fez o melhor que pode com o conhecimento que tinha na época. @leticiaavelaira

  44. Liberando a ansiedade

    Nesse meditação você vai acessar o que te causa ansiedade e libera-las na energia da Terra e do fogo.

  45. Aflorando nossos sentidos

    Com essa meditação você vai se sentir dentro de uma floresta e vai ampliar os seus sentidos do olfato, visão e toque. Aproveite. @leticiaavelaira

  46. Relaxando cada parte do corpo

    Com essa meditação você vai aprender a relaxar cada parte do seu corpo, soltando toda a tensão. No final você sentirá um bem estar muito grande e uma sensação de leveza. Vamos meditar? @leticiaavelaira

  47. Conexão com o adulto que somos

    Nessa meditação vou te guiar para um lindo encontro com o seu adulto e a beleza e força de ser quem é! @leticiaavelaira

  48. Fortalecendo o poder de escolha

    Com essa meditação você acessar um momento da sua vida que você escolheu viver algo e por isso se sentiu feliz e empoderado. Venha resgatar e ancorar esse poder dentro de você! @leticiaavelaira

  49. Conexão com o coração

    Nessa meditação vou te levar para dentro do seu coração, te conectando com o todo o amor que você tem dentro de si.

  50. Meditações para expandir sua consciência

    Com esse canal quero contribuir para reduzir sua ansiedade, melhorar o seu sono e principalmente te ajudar e ter uma visão diferente dos acontecimentos do seu dia a dia. Vamos juntos construir um caminho de conexão e expansão.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Sou Letícia de C. Avelaira e resolvi criar esse canal com o objetivo de te guiar por um caminho de expansão e conexão com a sua verdade. Instagram: @leticiaavelairaYouTube: https://youtube.com/channel/UCD1RRhQ0xWEgidxPvUJrCfg✨Todas as Meditações são de minha autoria.

HOSTED BY

Leticia

Frequently Asked Questions

How many episodes does Letícia Avelaira have?

Letícia Avelaira currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Letícia Avelaira about?

Sou Letícia de C. Avelaira e resolvi criar esse canal com o objetivo de te guiar por um caminho de expansão e conexão com a sua verdade. Instagram: @leticiaavelairaYouTube: https://youtube.com/channel/UCD1RRhQ0xWEgidxPvUJrCfg✨Todas as Meditações são de minha autoria.

How often does Letícia Avelaira release new episodes?

Letícia Avelaira has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Letícia Avelaira?

You can listen to Letícia Avelaira on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Letícia Avelaira?

Letícia Avelaira is created and hosted by Leticia.
URL copied to clipboard!