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PODCAST · religion

Lilo Cósmica

by Lilo

Hola soy Lilo. Facilito constelaciones familiares, leo el Tarot de manera terapéutica, soy amante de la astrología y el diseño humano y he tomado diferentes cursos de registros akashicos, tapping, psicoterapia humanista y gestalt, vidas pasadas, entre otros. En este podcast hablo de temas que me fascinan: astrología, tarot, feminismo, amor propio y autocuidado, vivir sin alcohol, libros y herramientas terapéuticas que me han cambiado la vida. ✨💗Contacto:IG @lilo.cosmica Threads: @lilo.cosmicaM

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Episodes

  1. Comunicación efectiva para un apego más seguro ✨

    En este episodio te comparto algunos consejos para comunicarte de manera más efectiva. Comunicarte de manera efectiva te ayuda a tener un apego más seguro y mejorar todas tus relaciones. . . 🌞instagram: @sanadoracosmica

  2. Modelando un apego seguro 💖✨

    En este episodio te comparto a profundidad el estilo de apego seguro y cómo modelarlo es clave para mejorar tus relaciones de pareja, la relación contigo y en general cualquier relación en tu vida. Instagram: @sanadoracosmica . . . . . Libro 📚 Libro: Attached Dr. Amir Levine y Rachel Heller....

  3. Estilos de apego. 🤍✨

    ¿Sabes qué tipo de apego tienes y cómo influye en tus relaciones? En este episodio, les comparto información sobre los 4 tipos de apego. Como se crean en la niñez y cómo influyen en la vida adulta, sobre todo en las relaciones de pareja. 🤍✨ . . 🌞Sígueme en Instagram: @sanadoracosmica

  4. Cómo funcionar en una familia disfuncional. 💖

    Este episodio lo grabé en un viaje a Tepoztlán con mi mamá y mis hermanas y aprovechamos que estábamos juntas para compartir esta plática tan personal e íntima en este podcast. Hablamos sobre navegar la disfuncionalidad en una familia y seguir unidas a pesar de todo✨🤍🦋 . . 💖 Instagram:...

  5. Magia y agua lunar. 🌛✨

    En este episodio hablo del eclipse en Géminis ♊️, consejos para transitar cada fase de la luna, cómo hacer agua lunar y que errores puedes evitar al hacer tu elixir lunar. 🌜 . . 🌞Sígueme en Instagram: @sanadoracosmica

  6. Navegar los días difíciles. 💙✨

    En este episodio comparto muchos veintes que me cayeron en estos últimos días donde no me he sentido al cien, con la esperanza de que le ayuda a alguien más. . . 🌞Sígueme en Instagram: @sanadoracosmica

  7. Ginecología feminista con la Doctora Yoalli Palma. ❤️🌺

    En este episodio entrevisté a la Doctora Yoalli Palma, Ginecologa y Obstetra su cuenta de Instagram es @drayoallipalma si quieren otro episodio mándenme de qué les gustaría que habláramos a @sanadoracosmica

  8. Glosario de ligue mileniall (ghosting y otros términos) 👻

    En este episodio te comparto un glosario de ligue milenial, hablo de ghosting y otros términos que me parecen interesantes o divertidos del mundo del ligue en estos tiempos modernos.

  9. Sanar la adiccion. 🦋💎✨

    En este episodio te comparto mis apuntes de la entrevista de Tommy Rosen sobre sanar la adicción en el summit de salud 2021 de Hay House Uk. Y mi opinión y mi experiencia al respecto.

  10. Por qué soy feminista... 💜💚 ✨

    Este episodio lo grabé en la semana del 8 m y hoy me animé a subirlo para regresar con el podcast. Aquí cuento las experiencias que me hicieron cuestionarme todo y finalmente identificarme como feminista. 💚💜

  11. Consejos para leer más este 2021

    En este episodio comparto algunos tips que me ayudaron a leer más este año. 📚

  12. Feliz Año Nuevo 2021 🥳 🎈

    En este episodio les comparto dos poemas que me encantan para terminar este 2020. Les deseo un excelente fin de año y que comiencen el 2021 con la mejor actitud.

  13. Mis libros favoritos del 2020

    📖Sincrodestino - Deepak Chopra 📖 El poder del ahora - Eckhart Tolle 📖 Sueños lúcidos - Dylan Tuccillo, Jared Zeizel y Thomas Peisel/ ed. Urano 📖 Mujeres que corren con los lobos - Clarissa Pinkola Estes / ed. Zeta 📖 El camino del artista - Julia Cameron —- 📖 You are a badass - Jane Sincero...

  14. Como me despido del año viejo

    En este episodio te comparto mis rituales y hábitos para despedir el año que dejo atrás. En especial en este 2020 me parece súper importante reflexionar sobre nuestro año para cerrarlo con gratitud.

  15. Navidad más allá de la religión

    🎄

  16. Navidad ecológica

    En este episodio les doy consejos que me han sido súper útiles para tener una navidad más ecológica y más verde.

  17. Días festivos en sobriedad

    En este capítulo te comparto algunos tíos para navegar estos días festivos en sobriedad.

  18. Introducción al especial de navidad y Año Nuevo 2020

    En este episodio les doy la buenvenida a este especial y les cuento que me inspiro para hacerlo. 🎄

  19. Soltar y dejar ir- 🦋✨

    Este es el último episodio de la primera temporada. Muchas gracias por acompañarme en este camino. 🤍✨ En este capítulo hablo sobre cómo soltar y dejar ir. Algunas frases y tips que me han ayudado a cerrar ciclos y terminar procesos más fácilmente. **Instagram de Iñaki y Eréndira:...

  20. Mi historia con el alcohol- 8 años sin tomar 🥳

    En este episodio cuento mi historia con el alcohol, como empecé a tomar, como y por qué lo dejé y que he aprendido de esa experiencia.

  21. Sanando la relación con mi mamá 💖✨

    En este episodio algo improvisado les comparto una platica que tuve con mi mamá en un viaje de carretera, hablamos sobre como sanamos nuestra relación, cómo sano ella cómo mamá y lo que pensamos de la maternidad.

  22. Meditación guiada. Dr. Joe Dispenza (El placebo eres tú). 💎✨

    En este episodio te comparto una meditación guiada que tome del libro “El placebo eres tú” del Dr Joe Dispenza. Espero que te guste.

  23. Amor propio ¿qué es y cómo comenzar este camino? 🥰✨-

    En este episodio hablo sobre el amor propio, mi historia, qué es y cómo comenzar este camino. Y termino el capítulo con dos poemas que me encantan. 🌻🤍

  24. La belleza de la gratitud 🙏✨🤍

    En este episodio hablo de la gratitud y el impacto que ha tenido en mi vida. Menciono el libro de “La magia” de Rhonda Byrne que fue clave en mi camino de agradecimiento. 💖

  25. Cumplir 30 🥳 💎✨

    En este episodio hablo de mi experiencia cumpliendo 30, mi ritual de cumpleaños y comparto una carta muy personal a mis veintes.

  26. ¿Qué son las constelaciones familiares? ✨💎🦋 T1-E14

    En este episodio hablo sobre que son la constelaciones familiares, como es una constelación, que hace un consteladora, que temas se pueden constelar y un poco de la vida del creador de esta terapia. Este episodio complementa el episodio 02 que habla sobre las leyes de constelaciones familiares.

  27. La herida de injusticia-

    Este es el quinto y último episodio de la miniserie sobre heridas del alma basado en el trabajo de Lise Borbeau. En el capítulo exploramos las características de la herida de injusticia y su máscara y al final doy un breve repaso de las 5 heridas y como sanarlas.

  28. La herida de traición.

    Este es el cuarto episodio de la mini serie sobre Las 5 heridas del alma del trabajo de Lise Borbeau. En este capitulo hablo de la herida la máscara sus características y algunos tips pra empezar a sanarla.

  29. La herida de humillación.

    Este episodio es el tercero de una serie de 5 capítulos donde hablo sobre las 5 heridas del alma, del trabajo de Lise Borbeau. El tema de este episodio es la herida de humillación y su máscara.

  30. La herida de abandono

    Este episodio es el segundo de una serie de 5 capítulos donde te hablaré sobre las 5 heridas del alma, del trabajo de Lise Borbeau. El tema de este capítulo es la herida del abandono y su máscara.

  31. La herida de rechazo

    Este episodio da inicio a una serie de 5 capítulos donde te hablaré sobre las 5 heridas del alma, del trabajo de Lise Borbeau. El tema de este capítulo es la herida del rechazo y su máscara.

  32. Hablemos de astrología. ⭐️🪐💫

    En este episodio les hablo de mi historia con la astrología y una pincelada de la carta natal, lo que pueden ver en sus cartas y cómo son más que su sol.

  33. Trascender relaciones con Ale.

    En este episodio continuamos nuestra plática del episodio pasado. Trascender relaciones que tenían que ver con consumo de sustancias, soltar en el momento y más...

  34. Trascender relaciones con Ale

    En este episodio invité a mi hermana Ale para hablar de nuestra experiencia trascendiendo relaciones.

  35. Los 5 lenguajes del amor 💖✨

    En este episodio te hablo sobre el libro Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman. Es una gran herramienta para aprender a amarnos a nosotros mismos y a los demás.

  36. Fluir con el caos 🖤✨

    En este capítulo te hablo del caos, de la ley del mínimo esfuerzo de Deepak Chopra de su libro Las 7 leyes espirituales del éxito y comparto también lo que yo he estado haciendo en este tiempo para fluir mejor.

  37. La magia de saber escuchar 💫💖

    En este episodio te comparto 3 herramientas para escuchar mejor, conectar y profundizar tus vínculos.

  38. 3 leyes de Constelaciones familiares.

    En este episodio comparto lo que es una constelación, quien las creo, cómo funciona una constelación y las 3 leyes principales de esta terapia.

  39. Abrazar nuestra sombra. 🖤✨

    En este episodio te hablo de la sombra: qué es, para qué nos sirve y cómo integrarla. Y te comparto algunas de mis frases favoritas de Carl Jung. 💖

  40. Quien soy, por qué y para qué de este podcast. 🦋💎✨

    Quien soy yo. Por qué quise hacer este podcast y de que voy a hablar en este proyecto.

  41. Lilo Cósmica (Trailer)

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What is Lilo Cósmica about?

Hola soy Lilo. Facilito constelaciones familiares, leo el Tarot de manera terapéutica, soy amante de la astrología y el diseño humano y he tomado diferentes cursos de registros akashicos, tapping, psicoterapia humanista y gestalt, vidas pasadas, entre otros. En este podcast hablo de temas que me...

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