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PODCAST · society

L'Instant Papillon

by Stéphanie Grosjean

L'Instant Papillon, c’est une série podcast indépendante qui rencontre l'humain.e en Transition écologique, sociale et culturelle. La série aborde nos mutations par leur versant "intérieur" : celui qui nous remue, nous émeut, bouleverse notre rapport au Vivant et nous met dans l'inconfort face au changement. On le sait, les crises actuelles et à vernir, elles questionnent notre mode de vie, on en parle désormais tous les jours. Il ne faut pas gratter beaucoup pour se rendre compte qu'elles touchent profondément à ce que nous sommes, à notre façon d'être au monde, seuls ou ensemble. Où est-ce qu'on en parle? Je m'appelle Stéphanie Grosjean et, depuis dix ans, je m’intéresse à la Transition écologique et sociale en tant que journaliste. Dix ans que j’observe et commente l’évolution et les adaptations de nos modes de vies vers un modèle de société plus résili

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Episodes

  1. Pourquoi l'écologie décoloniale est libératrice ?

    Aujourd’hui, on prend quelques petites minutes pour Océane Toukam, juriste en droits humaines, formatrice antiraciste et décoloniale. Dans l’épisode qui lui est consacré, on a parlé d’écologie décoloniale et de racisme environnemental. Je lui demandais : comment le fait de décoloniser l’écologie...

  2. Comment la lutte écologiste recrée du racisme ?

    A la volée, c’est l’envie de te partager des voix que j’ai trouvé nécessaires, sensibles, intelligentes, parmi les invités de l’Instant Papillon. L’occasion de revenir sur des moments phare, y piocher des mots qui font du bien, des concepts qui font réfléchir, des idées qui rassemblent....

  3. S3 Ep#4 Entreprise à impact : le collectif pour réussir sa transition socio-environnementale

    Dans cet épisode enregistré en live à Bruxelles, j’ai envie de remettre l’humain et le soin du collectif au centre de l’économie, des entreprises et des organisations. 32%, c’est l’augmentation du nombre de personnes en incapacité de travail pour cause de burn out ou de dépression, entre 2021 et...

  4. Pourquoi le milieu écolo reste très "blanc" ?

    Aujourd’hui, on prend quelques petites minutes pour réécouter Océane Toukam. Elle est juriste en droits humaines, formatrice antiraciste et décoloniale. Dans l’épisode qui lui est consacré, on a parlé d’écologie décoloniale et de racisme environnemental. Je lui demandais : pourquoi le milieu…

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  5. Aujourd'hui, pourquoi on parle tant de "décoloniser" ?

    Aujourd’hui, on prend quelques petites minutes pour Océane Toukam, juriste en droits humains, formatrice antiraciste et décoloniale. Dans l’épisode qui lui est consacré, on a parlé d’écologie décoloniale et de racisme environnemental. Je lui demandais : pourquoi on parle tant de décolonisation...

  6. Résister : construire un contre-pouvoir citoyen

    A la volée, c’est l’envie de te partager des voix que j’ai trouvé nécessaires, sensibles, intelligentes, parmi les invités de l’Instant Papillon. L’occasion de revenir sur des moments phare, y piocher des mots qui font du bien, des concepts qui font réfléchir, des idées qui rassemblent....

  7. L'écologie, un truc de riches ?

    Aujourd’hui, on prend quelques petites minutes pour réécouter Sanaa Saîtouli, autrice du livre « Enracinées : pour une écologie populaire avec Banlieues Climat ». Elle est aussi initiatrice, avec Féris Barkat, de la première école populaire du climat, au Nord de Paris. On parlait du fait que les...

  8. S3 Ep.#3 Désirer le futur : comment l'imaginer et le construire ensemble ? Conversation avec Colas Van Moorsel

    Comment transformer la transition écologique en une opportunité, pour toutes et tous, de faire et de vivre mieux ? Comment lutter contre une perception apocalyptique du futur? Contre une image restrictive de l'écologie ? Dans cet épisode, Stéphanie Grosjean reçoit Colas Van Moorsel, jeune…

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  9. S3 Ep.#2_L'écologie, un truc de Blanc ? Sortir du déni colonial. Conversation avec Océane Toukam

    Dans ce nouvel épisode de L'Instant Papillon, Stéphanie Grosjean reçoit Océane Toukam, juriste en droits humains et formatrice antiraciste, pour une conversation sans filtre sur les liens entre colonisation, industrialisation et crise environnementale. Après la visite de l'exposition...

  10. S3 Ep.#1 "On crée de l'espoir, de l'engagement, du lien : un contre-pouvoir puissant"

    Et si, sans le vouloir, on se plantait complètement ? Oui, on achète bio, on fait sa part, on roule à vélo. Mais on n’aurait pas loupé un truc ? Dans cet épisode nécessaire, Stéphanie Grosjean monte à Paris, direction Saint-Ouen dans le 93, pour rencontrer Sanaa Saïtouli, cofondatrice du…

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  11. Comment sortir ensemble du mythe fossile ?

    Aujourd’hui, on prend quelques minutes avec July Robert. Elle était mon invitée pour un épisode diffusé début 2025, intitulé : « On a 4 ans pour organiser notre résistance ». July est autrice et traductrice, je la recevais dans le cadre de la sortie d’une étude sur la pétromasculinité qu’elle a...

  12. Pourquoi faut-il faire converger les luttes sociales

    A la volée, c’est l’envie de te partager des voix que j’ai trouvé nécessaires, sensibles, intelligentes, parmi les invités de l’Instant Papillon. L’occasion de revenir sur des moments phare, y piocher des mots qui font du bien, des concepts qui font réfléchir, des idées qui rassemblent. Pourquoi…

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  13. Soulager sa fatigue informationnelle

    Aujourd’hui, on prend quelques petites minutes pour réécouter Sarah Frères et Laure de Hesselle, le binôme à la rédaction en cheffe du magazine Imagine Demain le monde. Un trimestriel indépendant consacré aux défis sociaux et environnementaux. Je leur demandais comment gérer le flux continu de...

  14. Quel lien entre les hommes blancs au pouvoir et l'exploitation fossile ?

    A la volée, c’est l’envie de te partager des voix que j’ai trouvées nécessaires, sensibles, intelligentes, parmi les invités de l’Instant Papillon. L’occasion de revenir sur des moments phare, y piocher des mots qui font du bien, des concepts qui font réfléchir, des idées qui rassemblent....

  15. S2 Ep.#5 COP 30 : 6 femmes activistes y vont en voilier

    Dans cet épisode, je pars à la rencontre d’Adélaïde Charlier, figure incontournable de l’activisme climatique en Belgique et co-initiatrice des grèves pour le climat dès 2018. Elle s’apprête à relever un nouveau défi d’envergure : traverser l’Atlantique en voilier avec cinq autres femmes...

  16. S2 Ep.#4. Le journalisme face à l'urgence écologique

    Le #journalisme et les #médias face à l’urgence écologique : comment mieux informer sur ces questions, comment revoir nos #pratiques, comment mieux se former et s’allier pour plus d’#impact ? Si tu me suis depuis un petit temps, tu l’sais : j’ai beaucoup remis en question mon métier de...

  17. S2 Ep.#3. Planter, revivre, résister.

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de la saison ! Aujourd’hui,on parle d’écologie et de santé mentale. Alors, c’est vrai, c’est pas la première fois que j’aborde le sujet dans l'Instant Papillon, on a déjà parlé d’éco anxiété, d’épuisement et de burn out. Mais, vu l’état du monde et le manque de...

  18. S2 Ep.#2. Une communauté engagée à prendre soin

    Bienvenue dans ce deuxième épisode de la saison. Un épisode un peu particulier puisque je le réalise dans le cadre du #Podcasthon, C’est un évémenet cartitatif mondial, qui fédère un bon millier de #podcasteurs et #podcasteuses, de tous les horizons et tous les styles. Le but : pendant une…

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  19. S2 Ep.#1 "4 ans pour organiser notre résistance"

    Dans ce première épisode de la deuxième saison de L'Instant Papillon, je m'intéresse au travail de July Robert, autrice et traductrice à Bruxelles. Elle a vraiment le truc pour transmettre et vulgariser des pensées savantes, en matière d’écologie, de féminisme, de sociologie. J’aime son travail…

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  20. On continue

    Ecouter : www.linstantpapillon.be et toutes les plateformes d'écoute podcast. Soutenir : www.tipeee.com L'Instant Papillon est une production d'Ouvrir la voix asbl. Crédits: Stéphanie Grosjean (réalisation et production), Cédric Vanstraelen (mixage et soundesign), Jennifer Ghislain pour 13zor_Lab...

  21. S1 Ep.#11. Se (re)connecter à la nature

    Dans cet épisode, je me connecte à la chouette énergie de Thomas JEAN de la chaîne YT La Minute Sauvage. Je suis touchée par son travail de vidéaste et de photographe avec lequel, depuis 7 ans, il milite pour la défense de la faune sauvage en ville, notamment à Bruxelles. Je le rejoins à la…

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  22. S1 Ep.#10. L'état du monde : et moi dans tout ça? LIVE

    il s’agit de la conférence « Etat du monde : et moi dans tout ça ? » organisée au Salon HOPE. C’est un festival qui réunit des projets durables et des initiatives citoyennes. J’y avais invité Elie Wattelet et Tylie Grosjean, co-auteurs avec Michel Maxime Eiger du livre RELIANCE. Manuel de...

  23. S1 Ep.#9. Comment vivre sereinement dans un monde abimé? LIVE

    Cet épisode hors-série est un enregistrement live de la conférence « Comment vivre sereinement, dans un monde abîmé ? » qui s’est déroulée l’automne dernier dans le cadre du festival Outre-Mondes à l’Eden de Charleroi, en Belgique. Un magnifique festival qui veut faire jaillir les possibles en...

  24. Semer. Attendre que ça pousse.

    Ecouter : www.linstantpapillon.be et toutes les plateformes d'écoute podcast. Soutenir : www.tipeee.com Crédits: Stéphanie Grosjean (réalisation et production), Cédric Vanstraelen (mixage et soundesign), Jennifer Ghislain pour 13zor_Lab (Graphisme et communication). Hébergé par Acast. Visitez...

  25. S1 Ep. #8. Le boom de la reconnexion spirituelle

    Réaliser une série sur l’Humain.e en #transition #écologique et sociale sans aborder cet aspect #spirituel n’est pas envisageable. Le constat est là : nous sommes nombreux.ses aujourd’hui à nous nourrir, parfois sans le savoir, d’outils d’émancipation et de croyances issus du développement...

  26. S1 Ep. #7. Diplômes, études, travail : quel sens aujourd'hui? LIVE

    On a vu circuler des discours de jeunes diplômés qui appelaient à la bifurcation générale : refuser de poursuivre la route tracée par leur formation pour rester au plus proche de leurs valeurs et de leur élan. Qu’est-ce que ce geste veut dire ? Qu’est-ce qu’il implique ? Qu’en est-il sur le…

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  27. Equilibre. Louper sa rentrée

    Recherche d'équilibre constante entre l'envie et l'énergie... l'épisode suivant n'est pas encore dans la boite! Frustration, impatience, confiance, En attendant, d'autres choses arrivent, comme cet épisode live hors-série sur le désertion des jeunes diplômés, qu'on enregistre jeudi 22 septembre…

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  28. Reprise. Se remettre en mouvement

    Reprise progressive et préparatifs de la suite : la réalisation du prochain épisode sur la reconnexion à la spiritualité et l'organisation de cercles d'écoute collective! A très vite Ecouter : www.linstantpapillon.be et toutes les plateformes d'écoute podcast. Soutenir : www.tipeee.com Crédits:...

  29. Entracte. Respirer et rêver

    Le Papillon prend son temps, on t'explique pourquoi. A très vite! Ecouter : www.linstantpapillon.be et toutes les plateformes d'écoute podcast. Soutenir : www.tipeee.com Crédits: Stéphanie Grosjean (réalisation et production), Eva Seker (aide à la production et édition), Cédric Vanstraelen…

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  30. S1 Ep. #6. Se reconnecter aux autres

    Dans ce 6e épisode, je pars à la rencontre de Nina, maman solo qui a fait le choix de vivre dans un habitat groupé entre femmes. Son histoire illustre un constat qui relie nombre d’initiatives de transition que j’ai pu observer ces dernières années : l’envie de créer du lien, de réenvisager nos...

  31. S1 Ep. #5. Comment va la Génération Climat? LIVE

    Depuis les manifestations étudiantes pour le Climat de 2018, depuis cette pandémie mondiale et ses confinements qui bousculent tous nos repères, depuis le dernier rapport du GIEC, depuis les inondations, depuis la reprise de l’école « une peu comme si de rien n’était »… Comment va notre jeunesse…

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  32. S1 Ep. #4. Se reconnecter à son corps

    Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Frédérique, ancienne danseuse professionnelle devenue kinésithérapeute, à Bruxelles. Son histoire illustre notre rapport au corps, sujet de tant de désirs, objet tellement désincarné/déconnecté. Car dans cette démarche de #reconnexionàsoi #militante que...

  33. S1 Ep. #3. Se reconnecter à soi

    Et si l’introspection pouvait être un acte politique? Et si prendre la peine de se reconnecter à soi, oser ressentir qui l’on est et ce que l’on veut vraiment, c’était se donner une chance : celle de mieux vivre dans notre monde en transition, celle de (re)trouver des liens forts et de l’espoir...

  34. S1 Ep.#2. S’engager vers le changement

    Dans ce deuxième épisode live enregistré au Brussels Podcast Festival, Stéphanie Grosjean interroge l’engagement citoyen à l’aune de la transition intérieure, notamment depuis la crise Covid. S’engager vers le changement, quel qu’il soit, c’est emprunter un chemin d’actions et de petits pas...

  35. S1 EP.#1 Entrer en transition

    Dans ce premier épisode, Stéphanie Grosjean part à la rencontre de Sandrine. Ses amis disent d’elle qu’elle a fait un 180° dans sa vie : à près de 40 ans, le gros burn-out qu’elle nomme son « effondrement intérieur » la terrasse et l’oblige à une remise en question profonde. Un parcours frappé…

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  36. L'Instant Papillon - Le Teaser

    L'Instant Papillon, la bande-annonce. Je t’invite à te poser un moment pour réfléchir avec moi : est-ce que le monde en mutation a une influence sur nous ? Est-ce que notre vie intérieure pourrait agir sur le monde ? Je voudrais comprendre et explorer le processus de la Transition Intérieure. Ce...

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ABOUT THIS SHOW

L'Instant Papillon, c’est une série podcast indépendante qui rencontre l'humain.e en Transition écologique, sociale et culturelle. La série aborde nos mutations par leur versant "intérieur" : celui qui nous remue, nous émeut, bouleverse notre rapport au Vivant et nous met dans l'inconfort face au changement. On le sait, les crises actuelles et à vernir, elles questionnent notre mode de vie, on en parle désormais tous les jours. Il ne faut pas gratter beaucoup pour se rendre compte qu'elles touchent profondément à ce que nous sommes, à notre façon d'être au monde, seuls ou ensemble. Où est-ce qu'on en parle?

Je m'appelle Stéphanie Grosjean et, depuis dix ans, je m’intéresse à la Transition écologique et sociale en tant que journaliste. Dix ans que j’observe et commente l’évolution et les adaptations de nos modes de vies vers un modèle de société plus résili

HOSTED BY

Stéphanie Grosjean

Frequently Asked Questions

How many episodes does L'Instant Papillon have?

L'Instant Papillon currently has 36 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is L'Instant Papillon about?

L'Instant Papillon, c’est une série podcast indépendante qui rencontre l'humain.e en Transition écologique, sociale et culturelle. La série aborde nos mutations par leur versant "intérieur" : celui qui nous remue, nous émeut, bouleverse notre rapport au Vivant et nous met dans l'inconfort face au...

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L'Instant Papillon has 36 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts L'Instant Papillon?

L'Instant Papillon is created and hosted by Stéphanie Grosjean.
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