L'onde de vie(s)

Dans ce conte méditatif, Alban le Ménestrel et son ami le corbeau, sont à la recherche d'un nain alchimiste, capable de transformer le plomb en or. 🔆Plongez avec eux dans l'antre de la Montagne des nains du Creuset et découvrez le secret des alchimistes.L'onde de vie(s) est faite pour se propager. Merci de la partager !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez que vous êtes aux confins du Monde celtique, il y a bien, bien longtemps de cela, à l'heure ou un vieux druide raconte l'histoire de deux géants célestes (Saturnios et Nepton) créant Atlantis.Faites l'expérience immersive de ce conte à écouter à l'orée du sommeil.L'onde de vie(s) est faite pour se propager. Merci de la partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les contes de l'Onde sont à écouter en état de méditation, pour un voyage vers soi unique !La Dame et l'hermine est une histoire qui se déroule au Moyen-âge, en Bretagne un peu avant le solstice d'hiver et Noël...Un conte pour les grands et les moins grands inspiré d'une légende attribuée à Anne de Bretagne.L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette dernière séance du parcours ANTI STRESS, découvrez combien il est fondamental de retrouver la confiance en soi.👉 C'est en apprenant à aller chercher en vous les ressources dont vous disposez, que vous réussirez à maintenir ou retrouver la confiance en vous. 🧘‍♂️L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette méditation, A PRATIQUER EN POSITION ASSISE, découvrez la troisième technique anti stress de ce parcours.👉 Apprendre à retrouver sa stabilité habituelle est fondamental dans la gestion du stress.🌳 Belle séance !L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Découvrez dans cette séance, la 2ème technique ANTI STRESS.👉 Découvrez combien il est important de souffler, au propre comme au figuré, dans la gestion du stress.Bonne séance 😍L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le parcours ANTI STRESS !👉 Découvrez la première technique de ce parcours. Sous l'effet du stress, notre corps se met automatiquement en tension pour passer à l'action. Apprendre à le relâcher 😌 pour qu'il retrouve son tonus musculaire habituel est fondamental dans la gestion du stress 👍L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce programme méditatif, l'exercice auquel je vous invite à participer vous permet de définir la météo de votre humeur grâce à la visualisation des couleurs et le ressenti de leur énergie. L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette méditation guidée vous permet d'obtenir une belle harmonie par la découverte de la symbolique du corps. 🧘‍♂️🫶 Faites une profonde et lente respiration et abandonnez-vous à cet instant de détente, rien que pour vous. 😊L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Reconnectez votre corps grâce à une pratique simple mais puissante : le SCAN CORPOREL ! Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement et fermez vos yeux. Prenez quelques respirations profondes puis portez votre attention sur chaque partie de votre corps pour en éliminer les tensions et les remplacer par de la douceur et de la détente. 🫶L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette méditation guidée, découvrez le pouvoir de vos mains.Expérimentez l'apposition de vos mains sur votre corps pour l'apaiser.Pour celles et ceux qui préfèrent rester immobile (sans bouger vos mains), je vous conseille d'utiliser votre visualisation créatrice et d' imaginer vos mains sur chaque partie de votre corps que nous allons apaiser. ensemble.L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Pour effectuer cette méditation, je vous conseille avant de débuter, de réfléchir à un besoin que vous auriez et qui n’est pas comblé, satisfait.Apprendre à combler ses besoins est un pas de plus vers la sérénité et le bonheur 😍C’est l’objectif de cette relax-action.L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😴 Au bord du sommeil, ressentez votre corps empli se sensations agréables. Il n'y pas le moindre petit recoin de votre corps qui ne soit apaisé. 😇Pensez à un lieu qui vous évoque cet apaisement et accueillez ce sentiment de plénitude qui vous gagne. 👉C'EST VOTRE BULLE D'APAISEMENT. L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Pour cette méditation, munissez-vous d'une petite plume 🐥OSER LA DOUCEUR, et les câlinsAgréable moment de bien-être ! 😍L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ouvrez votre âme d'enfant et renouer avec le merveilleux, le temps de cette méditation. Merlin l'enchanteur vient vous aider à formuler un voeu pour cette nouvelle année.Bienvenue en forêt de Brocéliande !Cette méditation est dédiée à Benoît.L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette méditation murmurée, je vous accompagne dans votre endormissement en chuchotant à votre oreille.Si vous en acceptez le principe, installez-vous confortablement, fermez vos yeux et laissez moi vous emmener en douceur dans les bras de Morphée.😴L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand notre confiance en nous est fragilisée, se rappeler tous les talents que nous avons, est précieux. 👍La méditation que je vous propose vous invite à retrouver au fond de vous le trésor 🧱 que vous possédez. Belle écoute 😊L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous ne savez pas où vous allez, si tout est confus dans votre vie, cette méditation est pour vous. Elle vous aide à solidifier votre ancrage et à retrouver une paix intérieure.Belle écoute !L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on est sollicité par l'extérieur au point d'en être épuisé, il est vital de revenir en son centre, de revenir à soi.Cette méditation vous aide à revenir à vous pour recharger vos batteries afin de mieux vivre les sollicitations extérieures.Belle écouteL'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profitez des pouvoirs de la pleine lune dans cette méditation guidée.Installez-vous confortablement, fermez vos yeux et laissez-vous aller.Ma voix vous accompagne dans ce voyage nocturne et magique.L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les 15 jours découvrez les méditations que je vous propose. 🤩 Ces méditations sont pour vous, rien que pour vous, alors fermez vos yeux et laissez-vous aller. 🎙️L'onde de vie(s) est faite pour se propager, alors merci de partager ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CLAP DE FIN de la deuxième saison et de l'aventure.Mélanie nous a permis de découvrir au cours des différents épisodes que le pouvoir de l'intention est bien un PROCESS DE REUSSITE.Réalisation de nos intentions ou réalisation personnelle, la réussite est au rendez-vous !Si vous le souhaitez, je peux vous accompagner dans cette démarche, hors podcast. Contactez-moi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Success story ! 👏👉Mélanie prend conscience qu'elle peut exprimer ce qu'elle veut et l'assumer dans ses actes.Les exemples de sa vie quotidienne perso ou pro le lui prouvent. 🤩LE POUVOIR DE L'INTENTION FONCTIONNE ! 💪🏆👏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le résumé de la deuxième étape de la mise en pratique du pouvoir de l'intention :Au programme :👉 un exercice respiratoire pour FAIRE DE LA PLACE à son intention👉 un exercice respiratoire pour ACTIVER son intention Découvrez aussi les premiers résultats pour Mélanie, de ce process de réussite 👏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mélanie active le processus de réussite de son intention, par la pratique d'un exercice respiratoire.👉Découvrez comment procéder !Merci de votre bienveillance pour la moindre qualité sonore de cet épisode, enregistré sur le lieu professionnel de Mélanie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Mélanie débute L'étape D'ACTIVATION DE SON INTENTION. 💪Cela consiste, à faire en soi de la place pour bien installer son intention, au court d'une séance de sophrologie.👉 Le process de réussite est en bonne voie : Mélanie ne se laisse plus culpabiliser 👏et commence à assumer ses choix, notamment celui d'avoir un petit chien. 🐕Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉Découvrez en résumé, la manière de poser votre intention pour vous donner toutes les chances d'atteindre votre objectif 🏆Les 4 phases qui illustrent cette 1ère étape du processus, sont dévoilées dans cet épisode.🤩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour que votre intention se réalise, il faut savoir trouver les bons mots, le bon mantra pour la formuler !👉 Découvrez comment Mélanie construit "sa formule magique" ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La femme des années folles, le Old Cataract sur le Nil, la Dolcé Vita...🧚‍♀️🌴🏖️👉Découvrez de quelle manière ces représentations illustrent l'intention de Mélanie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Clarifier une intention c'est comprendre ce qui la motive.Est-ce que c'est POUR EVITER quelque-chose ou une situation ? 🤔Est-ce que c'est POUR ALLER VERS du nouveau ? 🤔👉Découvrez ce qu'exprime Mélanie au sujet de son intention 😀Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 La première étape du processus consiste à POSER UNE INTENTION.Encore faut-il que cette intention soit précise, fondée, et corresponde vraiment à ce que l'on souhaite.Découvrez ce que veut VRAIMENT Mélanie 🤔Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez avec Mélanie, comment mettre en pratique le pouvoir de vos pensées pour atteindre vos objectifs.Mélanie est une tourangelle de 51 ans, mère, cheffe d'entreprise et élue locale.Dans la deuxième saison sur le "Pouvoir de l'Intention" j'accompagne Mélanie dans l'utilisation de ce processus de réussite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A l'issue de la première saison, découvrez comment utiliser la puissance de votre esprit pour réaliser vos souhaits.La méthode devient concrète 👍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le pouvoir de l'intention est-il réel ? 🤔Adèle, psychologue, constate qu'il s'est vraiment passé quelque-chose dans cette "aventure" pour les participants. Certains ont réalisé leurs voeux, d'autres non, mais tous ont vécu un changement sur leur chemin, L'accompagnement prend toute son importance dans cette démarche afin de permettre à chacun de "toucher du doigt" ce qu'est, ou ce que pourrait être, "le pouvoir de l'intention". A suivre dans la prochaine saison .😄 🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'inattendu s'invite dans la vie de Gaspard.Il accepte de s'engager dans ce qui lui est proposé, sans savoir où il va et même si cela ne correspond pas à son voeu... Il écoute sa petite voix intérieure et mesure combien il est important de le faire, en conscience. 👏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emmanuelle prend conscience au travers de sa participation à l'émission, de l'indispensable nécessité de savoir ce qui est bon ou non pour elle. Elle doit apprendre à définir ses besoins, et à les verbaliser. Mais est-elle prête à faire des efforts pour les satisfaire ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charles est en passe d'écrire un nouveau chapitre de sa vie, comme il l'espérait, après son emménagement dans son nouvel appartement, Son intention d'être dans les meilleures conditions pour le faire, semble bien là. Mission accomplie ???Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au bout de 6 mois, Sophie est arrivée à libérer en partie son appartement, ce qui lui a permis de retrouver enfin de l'espace pour elle. 👏Elle se demande encore comment elle a pu attendre autant de temps avant de le faire et savoure sa liberté méritée ! 🤩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A ce stade de l'avancée de l'aventure, Gaspard prend conscience qu'une proposition de poste, trop "impactante "pour sa vie personnelle, n'est plus envisageable. 🤔👉 C'est une nouvelle façon pour lui d'envisager ses recherche professionnelles, qu'il n'avait jamais expérimentée jusqu'alors et dans laquelle la qualité de vie est prise en compte. 😀 👍Une évolution subtile Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De la Toscane à Malte, Emmanuelle ne sait pas tout à fait ce qu'elle veut. En revanche, les échanges au sujet de son envie de voyage, lui permettent de préciser ce dont elle ne veut pas.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'emménagement de Charles dans son nouvel appartement est fait. Tout est là pour aller vers un renouveau, une évolution de vie. Il interprète même le tirage de carte qu'il fait, comme la promesse d'un beau 3ème âge.😊Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie ressent à nouveau l'impossibilité d'avancer. Elle va avoir besoin de faire appel à son animal totem. 🤔 Mais quel est cet animal ?👉 Découvrez le dans cet épisode Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A ce stade de l'avancée de l'émission, Adèle constate qu'il y a, pour Sophie, Charles, Emmanuelle et Gaspard, "des choses qui s'entrouvrent, qui se tissent, qui se perçoivent autrement...".🤔 Et si le pouvoir de l'intention était d'utiliser notre capacité de penser en conscience et librement ?A suivre 😊Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si s'occuper des autres ou prendre soin des autres permettait de mieux prendre soin de soi ? Un échange sur le sujet avec Adèle, psychologue. 😜Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Gaspard, à l'instar de son animal totem 🐕, expérimente "l'instinct présent" et précise ses besoins, à l'aide de la pyramide de Maslow. 👉 Découvrez quels sont les besoins que Gaspard souhaite satisfaire dans la réalisation de son voeu ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Emmanuelle est confrontée à la réalité du voeu qu'elle a posé. Elle doit maintenant sortir de la stagnation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charles est touché par un signe qui tombe à propos et qui lui fait penser à son père...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie ressent qu'un cap est passé. Elle ouvre les yeux désormais, sur la réalité et décide d'enclencher le renouveau. Quelle dynamique pour la réalisation de son voeu !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment Gaspard va faire appel à son animal totem pour l'aider à atteindre ses objectifs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emmanuelle interprète les images qu’elle découvre au hasard dans le livre des symboles.La liberté lui semble à portée de mains, sans pour autant lui permettre dès à présent l’envol.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.