Mädchen, Mutter, Matriarchin

Wenn du eine Frau bist, älter als 40, und das Sofa gerade attraktiver wirkt als alles andere – diese Folge ist für dich. Ein Live-Mitschnitt aus Train Like a Goddess. Kein vorbereitetes Skript. Der Moment, in dem ich meinen Frauen sage, was sie hören müssen. Und vielleicht auch du.

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Brainfog, Gewichtszunahme — vier Symptome, die du vielleicht für vier verschiedene Probleme hältst. Sie haben eine gemeinsame Wurzel. Und diese Wurzel wird von der Sonne gesteuert. In dieser ersten Episode von Perimenopause Secrets nehme ich dich mit in das System, das hinter allem steckt.

Du bekommst, was du glaubst. Nicht was du willst. Nicht was du verdienst. Was du wirklich glaubst — oft tief im Unterbewusstsein, ohne dass du es weißt. Dieser Pep Talk aus Train Like a Goddess stellt dir die eine Frage, die alles verändert.