Maja Häck Raum für Dich – Lebenstraum: Vom Kämpfen ins Leben

Reiß dich zusammen. Andere haben es schlimmer. Sei doch dankbar.Drei Sätze, gut gemeint verpackt. Und wissenschaftlich betrachtet ziemlich genau das Gegenteil von Hilfe.In der neuen Folge geht's um emotionale Invalidierung: was mit dir passiert, wenn deine Gefühle immer wieder als unangemessen abgestempelt werden, und wie Selbst-Validierung stattdessen geht.Drei Sätze, die Frauen zu oft hören, und warum sie mehr schaden als helfenReiß dich zusammen, andere haben es schlimmer, sei doch dankbar. Drei Klassiker, die alle dasselbe sagen: Dein Gefühl ist nicht angemessen. In dieser Folge erkläre ich, was das mit dir macht und wie Selbst-Validierung als Gegenmittel funktioniert.Das erwartet dich:Was toxische Positivität wirklich bedeutet, und warum sie nicht funktioniertDas Konzept comparative suffering und warum es niemandem hilftEine 90-Sekunden-Übung zur Selbst-Validierung, direkt zum Mitmachen Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Du hast geschlafen. Sieben Stunden, vielleicht sogar acht. Und trotzdem liegt da diese Schwere in den Schultern, noch bevor der Tag richtig angefangen hat.Müdigkeit und Erschöpfung fühlen sich am Anfang gleich an. Sind sie aber nicht. Der eine Zustand verschwindet nach einer ruhigen Nacht. Der andere sitzt im Nervensystem, nicht im Schlafdefizit.In der neuen Folge erkläre ich, was in deinem Nervensystem passiert, wenn aus Müdigkeit Erschöpfung wird, und was Schlaf allein nicht reparieren kann.Müde oder erschöpft? Der Unterschied, den niemand erklärtDu schläfst genug und bist trotzdem erschöpft. In dieser Folge zeige ich dir, warum das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Nervensystem, das seit Wochen oder Monaten im Alarmzustand feststeckt.Das erwartet dich:Der Unterschied zwischen Müdigkeit und Erschöpfung, ganz konkret erklärtVier Anzeichen, an denen du erkennst, dass mehr als eine ruhige Nacht fehltEine Atemübung, die du sofort ausprobieren kannstWenn du merkst, dass eine einzelne Übung bei dir schon lange nicht mehr reicht: STARK durch Achtsamkeit und Resilienz begleitet dich acht Wochen lang, live, dabei, wieder anzukommen statt nur zu funktionieren. Noch bis zum 28. August für 333 €, danach 599 €.Link zum Kurs Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kennst du das, du duschst und weißt hinterher nicht mehr, ob du dir die Haare gewaschen hast. Oder du sitzt beim Abendessen und merkst, dein Kopf war die ganze Zeit schon woanders. In dieser Folge erzähl ich dir, warum das kein Zeichen von Unaufmerksamkeit ist, sondern ein Nervensystem, das gelernt hat, sich selbst zu überholen. Mit einer sehr persönlichen Geschichte aus meiner eigenen Diagnose-Zeit und einer kleinen Übung, die du sofort ausprobieren kannst, um Kopf und Körper wieder zusammenzubringen.Falls dein Kopf besonders abends nicht zur Ruhe kommt, hab ich genau dafür meine App gebaut. Meditationen, Atemübungen und Traumreisen für den Alltag, kein Abo, kein Kleingedrucktes. Hol dir deinen 0€ Zugang: Hier geht es zu deiner AppWenn du merkst, dass dieser Zustand bei dir nicht die Ausnahme, sondern der Normalfall ist, begleite ich dich acht Wochen lang in Stark durch Achtsamkeit und Resilienz. Mehr dazu in der Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Kopf ist müde, der Körper unruhig, und beides passt nicht zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper Anspannung festhält, obwohl der Auslöser längst vorbei ist, warum der Rat einfach mal tief durchatmen oft genau das Falsche bewirkt, und wie du mit einer verlängerten Ausatmung deinem Nervensystem das Signal Gefahr vorbei sendest. Mit einer 3-Minuten-Übung, die ich live mit dir mache. Ohne App, ohne Vorbereitung, mitten im Alltag.Der Artikel zur FolgeFolge gern meinem Kanal, wenn du öfter solche kleinen Übungen für dein Nervensystem willst.Und falls du die Atemübung aus der Folge angeleitet aufs Ohr haben möchtest: Im Minikurs Mein erster Reset findest du sie zusammen mit fünf weiteren körperbasierten Audio-Übungen. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

„Bleib positiv. Reiß dich zusammen. Andere haben's schwerer." – vielleicht hast du diese Sätze selbst schon geglaubt. Ich jahrelang. Ich war die Starke. Für alle. Bis mein Körper irgendwann Feierabend gemacht hat.In dieser Folge nehme ich vier Mythen über Resilienz auseinander, die sich hartnäckig halten – und die dich unbemerkt Kraft kosten. Denn vieles, was wir über innere Widerstandskraft zu wissen glauben, stimmt einfach nicht. Es klingt nur gut.Du erfährst:▸ warum echte Resilienz Schwäche mit einschließt – statt sie zu verbieten▸ dass Widerstandskraft in jedem Alter lernbar ist, auch nach Jahren der Erschöpfung▸ warum „positiv denken" dich nicht stärker macht, sondern oft leiser leiden lässt▸ weshalb Hilfe annehmen kein Ausstieg aus der Stärke ist, sondern ihr AnfangUnd du bekommst zwei Bilder mit, die dir echte Resilienz zeigen: das Gummiband, das nur dann stark bleibt, wenn es sich auch entspannen darf. Und der Baum im Sturm, der nachgibt, ohne zu brechen.Diese Folge ist für dich, wenn du nach außen funktionierst – und innen längst spürst, dass etwas anders werden darf.—Mein Kurs „Stark durch Achtsamkeit und Resilienz":Ein 8-Wochen-Begleitprogramm mit festen Live-Zeiten. Du lernst nicht, härter zu werden, sondern beweglicher – in einer Gruppe und mit mir an deiner Seite.→ hier geht es zum Kurs—Ich bin Maja Häck – Achtsamkeits- und Resilienztrainerin, Resilienzcoach und psychoonkologische Beraterin. Ich begleite Frauen raus aus dem Funktionieren, rein ins Ankommen.Website: https://majahaeck.deInstagram: @maja.haeck Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Psychoonkologische Begleitung: Was nach Krebs wirklich in dir passiertNach außen bist du „durch“. Die Behandlungen sind abgeschlossen, die Werte sind gut, alle sagen: „Endlich wieder normal!“Innerlich ist aber nichts normal. Dein Nervensystem ist müde, du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich angekommen. Genau um diese Lücke geht es in diesem Video.Ich spreche darüber, was psychoonkologische Begleitung wirklich ist, warum das Danach oft härter ist als die Chemo selbst und weshalb Erschöpfung, Angst vor Kontrollterminen, Überforderung im Alltag und dieses „Ich bin nicht mehr die Alte“ kein persönliches Versagen sind, sondern eine logische Reaktion deines Nervensystems auf das, was du erlebt hast.Du erfährst,wie Krebs deine innere Ordnung durcheinanderbringt – auch wenn alle Befunde wieder „unauffällig“ sind,warum „Sei doch dankbar“ und „Jetzt geht das Leben weiter“ für viele Betroffene eher Druck als Hilfe sindund wie eine psychoonkologische Begleitung dir helfen kann, nach der Erkrankung einen neuen, ehrlichen Weg mit dir und deinem Körper zu finden, statt nur weiter zu funktionieren.Wenn du dich hier wiedererkennst, wenn du merkst, dass dein Kopf „zurück ins Leben“ will, dein Körper aber auf der Bremse steht, ist das kein Motivationsthema, sondern ein Strukturthema. Genau für diese Phasen nach einer Krebserkrankung habe ich meine Begleitung entwickelt.Wenn du spürst: „Das bin ich – nach außen okay, innerlich noch mittendrin“, dann ist ein persönlicher Termin der nächste sinnvolle Schritt.Hier kannst du dir dein kostenfreies Erstgespräch sichern und wir schauen gemeinsam, was dein Nervensystem gerade wirklich braucht:👉 https://calendly.com/majahaeck/impulsgespraechDu musst diesen Weg nach Krebs nicht alleine sortieren. Es gibt einen Rahmen dafür – und genau dafür bin ich da. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kennst du dieses Gefühl?Die Diagnose ist durch. Die Trennung ist durch. Die schwierige Zeit ist vorbei – und trotzdem liegst du nachts wach. Diese bleierne Schwere, die sich nicht schütteln lässt. Diese innere Leere, die sich anfühlt wie: da müsste doch jetzt etwas sein.Und vielleicht kennst du diese Stimme: „Ich müsste doch jetzt erleichtert sein. Ich sollte dankbar sein. Andere haben Schlimmeres erlebt."Wenn das nach dir klingt – dann ist diese Episode für dich.In dieser Folge sprechen wir über:Warum Erschöpfung oft erst nach der Krise kommt – nicht währendWas in deinem Nervensystem wirklich passiert (und warum das völlig normal ist)Die stille Falle „Jetzt muss ich wieder funktionieren" – und wie du da rauskommst3 konkrete Impulse für die Nachkrisenzeit – ohne Druck, ohne OptimierungWarum Trauer kein Rückschritt ist, sondern der Anfang von echtem HeilenRaus aus dem Funktionieren. Rein ins Ankommen.Für dich, wenn du:nach einer Krankheit, Krise oder einem Zusammenbruch erschöpft bistdas Gefühl hast, du „solltest" jetzt wieder funktionierendir eine Begleitung wünschst, die nicht an der Oberfläche bleibt🔗 Links aus dieser Episode:🌿 meine Webseite 💛 Mein Kurs "Stark durch Achtsamkeit und Resilienz📺 YouTube-Video zur EpisodeIch bin Maja – Achtsamkeits- und Resilienztrainerin, Psychoonkologische Beraterin und NLP-Master. Ich begleite Frauen, die nach einer Krise wieder in sich selbst ankommen wollen. Nicht durch Optimierung – sondern durch echte, tiefgreifende Begleitung. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Nachdem die erste Mini-Serie zum Thema Brustkrebs-Therapie so gut angekommen ist, habe ich entschieden, auf weitere Themen einzugehen.  In dieser Serie geht es um das Thema Haut - unser größtes Organ.  Kennst du das auch? In der Krebstherapie ist irgendwie alles anders. Auch unsere Haut verhält sich nicht mehr so wie sonst. Meine hat wie verrückt gejuckt und gekribbelt... Bei anderen ist sie extrem trocken oder schuppig. Jeder Mensch reagiert aber auch anders, was ja gut ist.  In dieser Folge bekommst du einen Einblick zu dem Thema Haut.   Wenn du selbst betroffen bist und gern noch mehr Themen aufgegriffen haben möchtest oder eine Frage hast, dann schreib mir eine persönliche Nachricht an [email protected]   Weitere Links:   Vernetze dich mit mir auf Facebook:   https://https://www.facebook.com/mitsicheinsoder  auf Instagram  https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ Du willst mehr wissen?  Dann meld dich gern zu meinen PDF - Wohlfühlen trotz Brustkrebs anmelden https://lebenstraum.biz/anmeldeseite-pdf-wohlfuehlen/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Brustkrebsbehandlungen sind so wichtig. Leider ist der erste Gedanke immer an die Nebenwirkungen und was es mit uns macht. In der heutigen Folge geht es um die  Globulis. Für mich war das etwas UNWICKLICHES, was überhaupt nicht funktionieren kann. Aber... ich habe mich eines BESSEREN belehren lassen. In dieser Mini-Serie möchte ich auf verschiedene Möglichkeiten eingehen, wie du mit deinen Nebenwirkungen umgehen kannst und wie wie du deine Behandlung noch durch andere Möglichkeiten unterstützen kannst. Schau einfach mal, ob in dieser Folge etwas dabei ist, was du für dich nutzen kannst. Ich freue mich, dass du heute auch mit dabei bist. Bitte beachte: Ich bin kein Arzt und gebe hier auch keine Anregungen zur ärztlichen Therapie. Bitte besprich ALLES, was du zusätzlich machen willst, mit deinem behandelnden Arzt. Wenn du Fragen, Anregungen oder auch Wünsche hast, würde ich mich über deine Rückmeldung sehr freuen. Hier kannst du mir eine Nachricht senden: [email protected] Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Im November startet wieder ein neuer Feel Good!Kurs.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Brustkrebsbehandlungen sind so wichtig. Leider ist der erste Gedanke immer an die Nebenwirkungen und was es mit uns macht. In der heutigen Folge geht es um die Phytotherapie - also Pflanzentherapie. In dieser Mini-Serie möchte ich auf verschiedene Möglichkeiten eingehen, wie du mit deinen Nebenwirkungen umgehen kannst und wie wie du deine Behandlung noch durch andere Möglichkeiten unterstützen kannst. Schau einfach mal, ob in dieser Folge etwas dabei ist, was du für dich nutzen kannst. Ich freue mich, dass du heute auch mit dabei bist. Bitte beachte: Ich bin kein Arzt und gebe hier auch keine Anregungen zur ärztlichen Therapie. Bitte besprich ALLES, was du zusätzlich machen willst, mit deinem behandelnden Arzt. Wenn du Fragen, Anregungen oder auch Wünsche hast, würde ich mich über deine Rückmeldung sehr freuen. Hier kannst du mir eine Nachricht senden: [email protected] Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Im November startet wieder ein neuer Feel Good!Kurs.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Brustkrebsbehandlungen sind so wichtig. Leider ist der erste Gedanke immer an die Nebenwirkungen und was es mit uns macht. In dieser Mini-Serie möchte ich auf verschiedene Möglichkeiten eingehen, wie du mit deinen Nebenwirkungen umgehen kannst und wie wie du deine Behandlung noch durch andere Möglichkeiten unterstützen kannst. Heute, in dem 2. Teil geht es um allgemeine Unterstützungsmöglichkeiten, die einfach jeden GUT tun. Ich freue mich, dass du heute auch mit dabei bist. Bitte beachte: Ich bin kein Arzt und gebe hier auch keine Anregungen zur ärztlichen Therapie. Bitte besprich ALLES, was du zusätzlich machen willst, mit deinem behandelnden Arzt. Wenn du Fragen, Anregungen oder auch Wünsche hast, würde ich mich über deine Rückmeldung sehr freuen. Hier kannst du mir eine Nachricht senden: [email protected] Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Im November startet wieder ein neuer Feel Good!Kurs.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Brustkrebsbehandlungen sind so wichtig. Leider ist der erste Gedanke immer an die Nebenwirkungen und was es mit uns macht. In dieser Mini-Serie möchte ich auf verschiedene Möglichkeiten eingehen, wie du mit deinen Nebenwirkungen umgehen kannst und wie wie du deine Behandlung noch durch andere Möglichkeiten unterstützen kannst. Ich freue mich, dass du heute auch mit dabei bist. Bitte beachte: Ich bin kein Arzt und gebe hier auch keine Anregungen zur ärztlichen Therapie. Bitte besprich ALLES, was du zusätzlich machen willst, mit deinem behandelnden Arzt. Wenn du Fragen, Anregungen oder auch Wünsche hast, würde ich mich über deine Rückmeldung sehr freuen. Hier kannst du mir eine Nachricht senden: [email protected] Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Im November startet wieder ein neuer Feel Good!Kurs.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In der Schwangerschaft die Diagnose Brustkrebs zu erhalten, löst sehr oft absolute Hilflosigkeit und Angst aus. Was wird mit meinem Kind und mir mir? In dieser Situation denkst du ja nicht nur für dich, sondern auch für dein ungeborenes Kind. Mit dieser Folge möchte ich dir ein wenig die Angst nehmen. Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein ganz wichtiges Thema: wie erklärst du deinen Kindern, dass du Brustkrebs hast? Eine sehr schwere Situation, die du am besten gemeinsam mit deinem Partner meistern solltest. Warum man es den Kindern, egal wie alt sie sind, nicht verschweigen sollte, hörst du heute in dieser Folge. Wenn du auch die wichtigsten Dinge rund um dein Krankengeld, Arbeitslosengeld und Sozialleistungen erfahren willst, dann meld dich auch gern noch zu. dem Workshop am 09.06 an. Hier der Link Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Warum soll ich mir denn den Schwerbehinderten-Ausweis beantragen? Dadurch habe ich doch nur Nachteile....!!! Kennst du auch diese Denkweise? In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit diesem Irrglauben einfach mal aufräumen. Zu diesem Thema und weiteren Themenbereichen findet am 09.06. wieder ein Workshop statt. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich gern hier noch zu anmelden. https://lebenstraum.biz/au-krankengeld-reha-und-co Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ätherische Öle... wir kennen sie alle aus diesen Duftlampen. In dieser Folge habe ich wieder einen Gast, der uns viel über diese Öle sagen kann. Bei diesen Ölen gibt es viele Unterschiede wie natürlich, naturidentisch, synthetische Öle, Ursprungsland und vieles mehr. Wir gehen aber mehr auf einige Duftstoffe und welche Wirkung sie entfalten. Höre einfach mal rein in die neue Folge. Über ein Feedback von dir würde ich mich sehr freuen. Wenn du zu den ätherischen Ölen Fragen hast oder du mehr erfahren möchtest, wende dich gern an Alice. Hier kannst du mit Alice Kontakt aufnehmen Instagram oder schau doch einfach mal auf ihrer Homepage Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode geht es um deine Lebensqualität bei deiner Brustkrebserkrankung. In meinem letzten FeelGood!Kurs hat mich eine Teilnehmerin gefragt, ob dass denn überhaupt möglich sein. Also, schau auch du einfach mal in dich und dein Leben hinein... In diese Folge beleuchten wir auch den Begriff der Lebensqualität.... Höre einfach mal rein in die neue Folge. Über ein Feedback von dir würde ich mich sehr freuen. Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode geht es um das Thema Entspannung und die Entspannungsphasen, die du zwischendurch einlegen solltest. Bist du immer wieder am Hustlen und gönnst dir aber viel zu wenig Ruhe?  Dann höre doch einfach mal in diese Folge hinein, ggf findest du für dich noch Ideen oder Anregungen für keine Pausen. Höre einfach mal rein in die neue Folge. Über ein Feedback von dir würde ich mich sehr freuen. Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Also mal ganz ehrlich: Als ich während meiner Chemotherapie einen Vortrag über Achtsamkeit, Resilienz und Mentaltraining hörte, hab ich nur gedacht, das ist doch alles nichts. Mittlerweile habe ich da eine ganz andere Meinung zu und bin froh und dankbar, dass ich immer gern alles ausprobiere und schnell festgestellt habe, wie wichtig diese Dinge sind. Wie sieht es bei dir aus? Nutzt du diese Tools, damit es dir gut geht und du auch langfristig gesund bleibst? Höre einfach mal rein in die neue Folge. Über ein Feedback von dir würde ich mich sehr freuen. Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In meinem heutigen Podcast habe ich Gabi zu Gast.  Sie ist systemische Familientherapeutin und hat 2019 die Diagnose Brustkrebs erhalten. Wie sie mit dieser Diagnose umgegangen ist und welche Hilfe sie in Anspruch genommen hat, berichtet sie uns in dieser Folge. Sei gespannt, denn Gabi berichtet auch einiges aus ihrem Arbeitsleben und die Vorzüge, die sie jetzt in ihrem Leben genießt und was für sie jetzt Luxus ist. Wenn du Unterstützung brauchst, dann darfst du dich gern bei Gabi melden. Sie wird sicherlich mit dir gemeinsam einen Termin finden. Hier sind ihre Kontaktdaten. Hier gelangst du zu ihrer Webseite.  Oder schau doch einfach mal bei Instagram. Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute habe ich Nicole Harder in meinem Podcast zu Gast. Nicole hatte zum Glück nie Brustkrebs - aber musste für sich die Reißleine ziehen, um gesund zu bleiben. Nicole berichtet von der Reise ihres Herzen und entscheidet auch ganz viel aus dem Herzen heraus. Und hat damit ein sehr glückliches Leben und ihre neues Veränderungen im Lebens seinen das auch. Wenn du mehr über Nicole erfahren willst, dann schau dir einfach mal ihr Instagram-Profil an. Hier gelangst du zu ihrem Profil oder schau doch auch gern auf ihrer Website  Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute möchte ich dir Alice vorstellen. Sie hatte auch Brustkrebs und ist mit einem ganz anderen Ansatz dran gegangen, diesen zu behandeln. Denn Alice hat weder Chemo, Bestrahlung noch eine Operation durchführen lassen. Und sie ist kerngesund und es lässt sich auch gar kein Tumor mehr nachweisen. Aber ich möchte hier auch erwähnen: Alice ist nicht gegen Schulmedizin. Sie nutzt auch Schulmedizin und nutzt auch andere Tools unterstützend. Spooky sagst du jetzt? Gibt es doch gar nicht? Dann höre mal rein. Wichtig: Ich möchte hier auf keinen Fall gegen die Schulmedizin wettern, denn ich nutze selbst auch die Schulmedizin. Aber ich möchte heute auch mal andere Möglichkeiten aufzeigen. Ggf. auch ergänzend zur Schulmedizin! Wenn du Kontakt zu Alice aufnehmen möchtest, erreichst du sie unter https://alizel.com/innerplus/ oder bei Facebook unter https://www.facebook.com/alice4rose Wenn auch du mal bei meinen Podcast dabei sein möchtest, melde dich gern bei mir Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute habe ich wieder einen ganz tollen Gast in meinem Podcast, die genau weiss, was an Nahrungsergänzungsmitteln wichtig und richtig ist!  Die liebe Kati Uhlig in meinem Podcast und räumt mit ganz vielen Dingen kräftig auf! Sei auch du wieder dabei und sei gespannt, was hier für dich noch neu ist! Für alle, die auch an diesem Thema Interesse haben, Kati ist auch beim FeelGood!Kurs dabei und gibt dir hier noch mal gern einen tiefen Einblick in das sehr wichtige Thema Wenn du Kati gern auf Instagram folgen möchtest, gelangst du hier auf ihr Profil  Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute habe ich wieder einen ganz spannenden Gast in meinem Podcast. Einen Mann! Alex wird euch heute seine Geschichte erzählen, denn auch Männer können an Brustkrebs erkranken. Auch für Männer ist eine gute Früherkennung sehr wichtig.  Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Ich hoffe, da ist die eine oder andere wichtige Hinweis oder für Familie oder Freunde für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute gibt es mal eine ganz andere Podcastfolge als sonst. Viele Menschen sind besonders jetzt und Aufruhr und haben große Sorgen und Ängste. Leider können wir nur im Kleinen unterstützen. Aber das hilft und ist sehr gut. Aufgrund der aktuellen Situation schau einfach mal, wie du in der selbst Stärke und Kraft tanken kannst.  Wenn du noch andere Tipps hast, wie du damit umgehst, dann lass es uns gern wissen. Ich hoffe, da ist die eine oder andere Anregung für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Heute habe ich einen ganz tollen Gast in meinem Podcast.  Tanja, die auch an Brustkrebs erkrankt ist und ihr ganzes Leben umgekrempelt hat. Einen ganz tollen Satz hat die ganze Podcastfolge geprägt: Alles, was nicht gut tut, kann weg! Und wenn man sich Tanja heute anschaut, dann weiß man, dass sie für sich alles gichtig gemacht hat und jetzt ein ganz tolles Leben lebt. Ich hoffe, da ist die eine oder andere Anregung für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Immer wieder diese Schlafstörungen. Aktuell leiden ganz viele Menschen unter Schlafstörungen. Mal liegt es am Vollmond, spätes Essen oder viele andere Gründe können hier vorliegen. In dieser Folge geht es noch mal um deinen erholsamen Nachtschlaf und wie du für dich mehr für deine erholsame Nacht "rausholen" kannst. In diesem Sinne wünsche ich dir einen erholsamen gesunden Schlaf! Ich hoffe, da ist die eine oder andere Anregung für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kennst du auch diese Aussage: Als Frau musst du immer funktionieren. Job, Kinder, Ehemann, Haus, Garten... ganz egal, in welcher Reihenfolge. Du rockst es. Immer.  Aber während deiner Krebserkrankung fällt es dir einfach schwer. Deinen Perfektionismus umzusetzen.  DU musst einfach auch nicht immer alles perfekt machen. DU darfst auch einfach mal morgens liegen bleiben oder mit einer Freundin telefonieren... oder, oder, oder Nimm einfach mal Abstand von ICH MUSS und du wirst sehen, viele Dinge gehen einfach einfacher... Ich hoffe, da ist die eine oder andere Anregung für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Brustkrebs und das Gewicht.... Wenn man die Diagnose Brustkrebs bekommt, heißt es oft, pass auf dein Gewicht auf, ernähre dich gesund. Oft gar nicht so einfach, besonders dann nicht, wenn man viel Kortison bekommt. Denn dann hat man oft ein Hungergefühl! Und das immer..... Aber warum sollst du auf dein Gewicht achten und warum ist das Bauchfett so ungesund? In dieser Folge gehen wir darauf ein.  Wenn du selbst mal deinen BMI ausrechnen willst, habe ich dir hier einen BMI-Rechner verlinkt. Bitte beachten: unbezahlte Werbung! Hier geht es zum BMI-Rechner Wenn du Interesse hast, kannst du dir auch mein PDF Wohlfühlen trotz Brustkrebs hier herunterladen  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wenn du die Diagnose Krebs erhältst, dann gerät das Leben aus den Fugen.  Gehen dann die Behandlungen los, kommt noch mal eine Veränderung. Oft verliert man die Haare, die Haut fühlt sich komisch an und evtl. sind dann auch noch die Nägel brüchig. Dann ist guter Rat teuer, denn was macht man nicht alles, damit es einem wieder besser geht. Soweit das denn möglich ist.  In dieser Folge gibt es einen kurzen Einblick zu diesen Problemen und Nebenwirkungen und wie du damit umgehen kannst. Ich hoffe, da ist die eine oder andere Anregung für dich dabei. Wenn du auch gern mal deine Brustkrebs-Geschichte in meinem Podcast erzählen magst, würde ich mich freuen, wenn du dich bei mir meldest. Du erreichst mich unter [email protected] Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das Schlaf gut und wichtig ist, wissen wir alle!  Aber kennst du das auch??? Einschlafstörungen - Durchschlafstörungen - allgemeine Schlafstörungen Und dabei lebst du schon so gut und gesund. Hast du schon mal einen Blick auf dein Schlafprotokoll geworfen? Wenn nicht, dann notiere dir doch mal deine Wach- und Schlafzeiten. Auch, wie viele Stunden Schlaf du auch benötigst, um dich morgens gut zu fühlen... Ich wünsche dir nun ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Wenn du Interesse hast, dann kannst du dich hier auch in die kostenlose Warteliste für den FeelGood!Kurs eintragen. In diesem Kurs geht es auch ganz viel um deine Bewegung. Bald geht es wieder los.   Hier geht es zur Warteliste  Gern kannst du mir hier auch deine E-Mail-Adresse hinterlassen, um dir das PDF Wohlfühlen trotz Brustkrebs herunterzuladen.                             Hier bekommst du das PDF Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Zu Jahresbeginn haben die Menschen immer Ziele. Besonders Sport und Bewegung sind hierbei hervorzuheben.  Wie sieht es bei dir aus? Welche Ziele hast du für das neue Jahr und wie lange halten bei dir die  Vorsätze an - denn leider geht uns oft die Motivation aus. Besonders bei Sport. Und Sport bzw. Bewegung, dass wissen wir alle, ist besonders wichtig. Auch bei uns Krebspatienten. In dieser Folge gehen wir auf einige Möglichkeiten ein, wie du dich immer wieder motivieren kannst und den inneren Schweinehund überwindest um aktiv zu sein. Ich wünsche dir nun ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Wenn du Interesse hast, dann kannst du dich hier auch in die kostenlose Warteliste für den FeelGood!Kurs eintragen. In diesem Kurs geht es auch ganz viel um deine Bewegung. Bald geht es wieder los.   Hier geht es zur Warteliste  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das Immunsystem Arbeit immer alles - und leistet quasi Höchstleistung.  Aber wie hängen Brustkrebs und dein Immunsystem zusammen? In dieser Folge geht es um dein Immunsystem - Brustkrebs - Therapie. Ich hoffe, du findest in dieser Folge für dich noch einige Anregungen. Wenn du magst, kannst du dir ach gern dein kostenloses Pdf - wohlfühlen trotz Brustkrebs herunterladen.  Lade dir hier das pdf Wohlfühlen trotz Brustkrebs herunterladen  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge gewähre ich dir einen kleinen Rückblick in das Jahr 2021 und einen kleinen Einblick in das neue Jahr 2022 Besonders freue ich mich jetzt schon auf die vielen neuen Projekte, die geplant sind. Am meisten freue ich mich schon jetzt auf die neue Podcast-Serie, die im kommenden Jahr geplant ist.  Wenn auch du mit dabei sein möchtest, dann schreibe mir doch einfach eine Nachricht unter [email protected] Nun wünsche ich dir aber ein wunderbaren Rutsch in das neue Jahr! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Resilienz ist die Fähigkeit mit Krisen umzugegen. Aber Resilienz kannst du auch erlernen, damit du gestärkt aus der Krise hervorgehen kannst. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Vorweihnachtszeit ist etwas ganz besonders. Hyyge und Weihnachten passen ganz wunderbar zusammen.  Ich wünsche dir und deiner Familie eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit! Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Immer wieder wird von Entspannung gesprochen... Wenn du gestresst bist, schüttet dein Körper verschiedene Hormone aus. Auf Dauer ist es schädlich, wenn du nur auf "Anspannung" stehst. Versuche nach einer Ansäannungsphase den Körper wieder zu entspannen. Du selbst merkst es, wenn dein Herz nicht mehr rast, dein Blutdruck sinkt, deine Atmung sich wieder normalisiert.  Insgesamt hat das auch Auswirkung auf deine Psyche und deine Gesundheit.  Achte mehr auf dich und mache regelmäßig Übungen für dich und deine Entspannung! Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ist Selicare auch schon wieder mal so ein Trendy-Begriff oder was steckt dahinter? In dieser Folge wollen wir dem Begriff und seinem Sinn auf die Schliche kommen...denn manchmal steckt da auch etwas Disziplin mit drin.. Sei gespannt und begleite mich bei einer neuen Folge, die dich auch sicherlich mit in deinen Leben begleiten kann. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Eine Brustkrebserkrankung fordert und ja nun schon sehr viel ab. Aber in Kombination mit Corona ist es eine sehr große Herausforderung. Für viele Menschen kaum auszuhalten. In dieser Folge bekommst du einige Tipps, wie du mit deiner trüben Stimmung an den trüben Tagen umgehen kannst und wie du da auch wieder rauskommen kannst. Hole dir hier einige positive Effekte und Gefühle in dein Leben. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Geschmacksveränderungen während der Chemo - nichts schmeckt mehr so, wie es mal war... In dieser Folge bekommst du Tipps, was du für dich machen kannst, damit du dich auch weiterhin ausgewogen ernährst. Sei gespannt, was du alles für dich selbst mit kleinen Tipps und Tricks unternehmen kannst. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Knochenschmerzen während der Chemotherapie können sehr unangenehm sein. In dieser Folge geht es um Schmerzen, das Schmerzempfinden, wie sich Schmerzen äußern können und warum das für die Therapie besonders wichtig. ist.  Du selbst kannst aber auch einiges für dich gegen Schmerzen machen? Hast du es schon mal mit Meditationen, Entspannungsübungen oder auch  Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Dieses Kribbeln in den Füßen - kennst du es auch??? Polyneuropathie eine Begleite Erscheinung der Chemotherapie. In dieser Folge bekommst du einige Hinweise, wie Polyneuropathie entsteht und wie du das am besten in deinen Alltag mit integrierst.... Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Narben - wir alle haben welche.  Kleinere, durch Verletzungen oder ggf. durch Verbrennungen aber auch große Narben durch Operationen. In dieser Folge geht es um die Entstehung der Wunde bis hin zur Narbe und wie du durch Medikamente aber auch mit Hausmitteln deine Narben pflegen kannst. Wenn du auch noch Tipps und Tricks kennst, wie du am besten deine Narben gepflegt hast, würde ich mich über eine Rückmeldung von dir freuen. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mit Dankbarkeit geht vieles leichter. In dieser Folgen zeige ich dir einige Dankbarkeitsübungen, die du gern regelmäßig anwenden kannst. Probiere es einfach mal aus und schau mal, was es mit dir macht! Hier bekommst du deine Dankbarkeitsfibel  Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Du hast deine Krebsbehandlung erfolgreich überstanden und willst zurück in das Arbeitsleben. Oft ist man schnell in einem tiefen Loch, einfach, weil alles anders läuft, als wie man sich das vorstellt. Kennst du diese Situationen auch?  Heute in diesem Podcast ein paar wichtige Hinweise zum Wiedereinstieg, Schwerbehinderungung, BEM, Erwerbsminderungsrente und deinem Wiedereinstieg in das Arbeitsleben - ganz sanft... Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Während einer Brustkrebserkrankung hat unser Selbstwertgefühl oft einen gewaltigen Knacks. Durch die Therapien büßen viele Frauen ihr weibliches Aussehen ein und das macht uns sehr zu schaffen. Aber wie kann man es hinbekommen, das wieder anzuheben? In dieser Folge geht es um Tipps, was du für dein Selbstwertgefühl machen kannst.  Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Angst, besonders bei der Diagnosenstellung und im weiteren Verlauf einer Brustkrebserkrankung ein sehr unangenehmer Begleiter. Das muss aber nicht so sein. Man kann gegen die Angst und auch manchesmal gegen die Panikattacken gegensteuern. In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Tipps und Hinweise, wie du mit der Angst umgehen kannst. Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Balsam für die Seele - wer hat das nicht schon mal gehört? In diesem Podcast habe ich wieder einen sehr spannenden Gast. Heute gibt die liebe Alice Hastenteufel einen kurzen Einblick in ihre Tätigkeit. Gehört habt ihr sie schon mal in meinem Podcast. Heute gibt sie einen Einblick, wie man nachträglich den Tag verändern/uminformieren kann. Wie, das beschreibt sie in dieser Folge. Gemeinsam haben wir auch ein Projekt. Balsam für die Seele!!! Derzeit besonders wichtig, denn besonders in dieser sehr anstrengenden und sehr stressigen Zeit ist es besonders wichtig, dass wir uns auch ein wenig um uns selbst kümmern. Alice berichtet ein wenig aus unserem Nähkästchen, was dich in diesem wunderbaren Kurs alles erwartet. Sei gespannt in diesen kurzen Einblick! →  Hier kannst du dich für den Kurs Balsam für die Seele anmelden  Wir freuen uns schon sehr auf die gemeinsame Zeit mit dir. Wir starten am 01.10. - 03.10.2021. Die genauen Zeiten werden dir noch mitgeteilt. Wenn du mehr über Alice Hastenteufel erfahren möchtest, kannst du auf diesen Seiten einmal stöbern →  Hier kommst du zu ihrer Facebook-Seite →  Oder schau doch einfach auf ihrer Webseite der Via Cordis Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Wohlfühlen trotz Brustkrebs-Fahrplan Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Schlafen - nach wie vor ein so wichtiges Thema. 25 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In dieser Podcastfolge geht es darum, was du machen kannst, um dieses Problem für dich zu lösen. Dieses Problem ist oft ohne Medikamente gut zu händeln und zu lösen. Wichtig ist einfach nur, dass du jeden Tag etwas für dich und deine Gesundheit macht. Nun wünsche ich dir aber viel Spass dabei "Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Fahrplan Wohlfühlen trotz Brustkrebs Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In meiner heutigen Episode habe ich einen ganz besonderen Gast: Silvia Oberle - Tierheilpraktikerin und Tierkommunitakorin. Sie kümmert sich um unsere Vierbeiner, wenn es ihnen nicht gut geht. Aber in erster Linie geht es um unsere Haustiere und wie gut sie uns helfen, wenn es uns nicht gut geht. Ich selbst kann hier auch ganz viel aus dem Nähkästchen sprechen, denn ich selbst habe eine Hündin, die mich liebend gern bespaßt. 🐕‍🦺🐕‍🦺🐕‍🦺 Wenn du Kontakt mit Silvia aufnehmen möchtest, kannst du das gern über ihre Homepage machen oder du schreibst sie bei Instagram an  "Wenn du magst.... → Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/maja_haeck_lebenstraum/ → Sichere dir hier meinen kostenlosen Fahrplan Wohlfühlen trotz Brustkrebs Derzeit ist der Feel Good!Kurs geschlossen.  Gern kannst du dich hier noch auf die Warteliste setzen. Hier kannst du dich in der kostenlosen Warteliste für den Feel Good!Kurs eintragen   Der Lebenstraum Podcast für alle Menschen mit Brustkrebs die sich während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später einfach wohlfühlen wollen und ihre Lebensqualität wieder steigern wollen. Maja Häck gibt mit ihrem Lebenstraum Podcast ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen  auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt und in deinem eigenen Tempo verschiedene Erfahrungswerte für dich wahrnehmen aber auch für dich entdecken kannst. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.