MARTESITOS con Any Aguirre

Rafa Blando es un fotógrafo que ha viajado por muchos países, nos cuenta sus experiencias en el camino que lo llevó a la fotografía artística y la exploración de nuevas técnicas, incluida la Astro fotografía 💫🪐🌙 No te lo pierdas !

Platicamos con Paty Abdo, Nutrióloga y Fitness & Bodybuilding Trainer, nos cuenta cómo ha sido el camino desde que nació su pasión por el deporte, y su historia como fisicoculturista, vegana, y ahora atleta de NPC bikini 💪🏽👙

Este episodio es muy especial, se grabó en vivo el día internacional del orgullo LGBTQ+, y tuvimos invitades de lujo! Hablamos del mundo del drag con la fabulosa Nanny Blush, y nuestros amados Tío Alfredo y Waldo Paredes, unas verdaderas estrellas del Pride 2022, nos platican de su experiencia de la marcha en CDMX y el carro de Inventadas… 💘🏳️‍🌈💅🏽

Junio, mes del orgullo LGBT+, Cómo y donde inició esta celebración, y la lucha de esta comunidad por sus derechos… con Mónica Eugenia como coanfitriona, platicamos con Gabriel, que nos comparte su experiencia personal de aceptarse, salir del closet, y el orgullo de ser lo que quiere ser.

Platicamos con Ana Lucía Urrutia acerca de la importancia de la educación emocional, especialmente en estos tiempos, y cómo esa educación se ha vuelto cada vez más consciente desde la época de nuestras mamás y abuelas hasta el día de hoy.

La Crisis climática esta aquí y ahora, ¿Qué estás haciendo tu para adaptarte? Escucha este episodio con Andrés O Chufani, biólogo, profesor y ambientalista… quien nos explica lo básico que hay que saber sobre este tema.

Sara y Bere son parte de la gente que por muchos años se han dedicado a hacer crecer la escena de danza contemporánea en La Laguna, nos platican de la Escuela de Danza y sus proyectos, y platicamos de la belleza de expresar arte con el cuerpo.

En este especial del día de las madres, platicamos sobre los distintos tipos de maternidad, y sobre el vínculo más fuerte y profundo, pero a la vez el más complicado… Que es el de mamá e hijas, e incluso desde la abuela materna, tenemos un río de mujeres detrás, que nos transmite todo para nuestra vida 💖

Meditar es para cualquiera que desee ESTAR PRESENTE… y contrario a lo que muchos piensan, se puede hacer con diferentes técnicas, y en cualquier lugar o momento. Mónica Eugenia lo explica todo y además nos guió en una meditación en vivo en la cabina, escúchalo y acompáñanos a una probadita de 3 minutos, vale la pena !

Nada de lo que ves en internet esta ahí por casualidad ! Lo puso ahí el algoritmo… Pero, ¿Qué es, cómo funciona y pará que sirve? Estas y otras preguntas nos ayuda a resolver Jorge Gajón, consultor de marcas, y las respuestas son muy diferentes si eres una empresa o si eres el usuario final. Entérate de todo aquí.

La violencia en pareja puede presentarse en formas más sutiles, pero aún así causar graves daños… por eso es importante saber reconocer cuando lo estamos viviendo, para ello platicamos con Aitana Sánchez, psicoterapeuta familiar y de pareja, quien nos explica todo sobre el tema.

Continuamos…Esta 2da parte del tema del feminismo, trae recomendaciones de documentales y lecturas que pueden ayudarte a formar una opinión informada y empática, y sumarte en favor de la equidad y el 💜…Escúchanos y haznos saber que te pareció!

La palabra feminismo abarca tantas cosas, que decidimos intentar desglosar un poco toodo lo que representa, para lograr un mejor entendimiento y con suerte, empatía hacia la causa, lejos de la polémica y las diferencias de opinión. 💜

¿Cual es el origen de la amistad? Y qué representa en nuestras vidas? ¿La amistad tiene fecha de caducidad? La importancia de elegir a nuestros amigos … etc. Son los temas que pusimos sobre la mesa en este episodio, una bonita plática, mucho compartir y risas.

Las mujeres hemos vivido tanto tiempo bajo presión de cumplir con normas y estándares impuestos, … Que ya es tiempo de cuestionarnos todo, liberarnos de ello y practicar la autoaceptación RADICAL, el amor propio y la sororidad. Estos temas platicamos en entrevista con Isabel Sesma, Modelo Plus size, y activista co creadora del taller Te quiero Libre y Desobediente (tql.com) 💕

El día después del 14 de febrero, el tío Alfredo nos acompañó en cabina, para platicarnos cómo ha sido volverse viral en redes, y aprovechamos para que diera consejos a quienes no les fue tan bien el día del amor.

¿Qué idea tenemos de cómo debe ser el amor? ¿Qué buscamos en una pareja? ¿Hay un solo amor de tu vida?…hoy vino Angelina Rdz, psicoterapeuta y yogui, especializada en terapia de pareja… y platicamos de todas estas cuestiones y un poco más, muy buena plática para iniciar el mes del amor.

Entrevisté al artista lagunero Román Eguía, quien esta cumpliendo 20 años de trayectoria… nos platica de su obra, sus procesos, y pudimos conocer un poco de lo que hay en su mente con lo que nos comparte de sus “notas mentales”. Una plática bonita y amena!

Temporada 2! Hoy decidí compartirte unas reflexiones personales para este inicio de año y de nueva temporada… y sorpres de invitados y temas que se vienen en Martesitos, Gracias por escuchar!

Para el cierre de temporada vienen Andrés Anaya y Diego Barba, socios creadores de Studio BAGOM, que además son pareja, nos platican cómo se conocieron, cómo ha sido su camino creativo y cómo es emprender en nuestro país… ¡Conócelos!

Continuando tema del episodio 21, invité a puras mujeronas, me acompaña Pilar Macías, Mónica Eugenia, y Marce Soto… y que bueno se puso el chal! Entre estándares físicos, y lo que se espera de nosotras las mujeres, que hagamos de todo y bien, mientras nos vemos espectaculares, aveces es too much! Se vale ir cambiando, con + amor propio. 💖

En este episodio invité a Iván Jalife a platicarnos de la coctelería clásica, de cómo él y sus socios abrieron el primer bar de coctelería en la Laguna, y cómo ha evolucionado el gusto de los laguneros por probar e incluso aprender a preparar cocteles… algo de historia, datos curiosos y tips :) Salud!

Muy buena la comenta con dos invitadas de casa: Mónica Eugenia y mi doctora de cabecera Carli Calderón, acerca de cómo manejamos como sociedad el envejecimiento en las mujeres, y de pasada otros aspectos en los que ejercemos presión social sobre este género en particular… No te lo pierdas !

En este episodio, vía zoom les traje a Iván Aguirre Pasos, que nos platica de sus casi 10 años viviendo en New York, y las experiencias e increíbles proyectos que ha creado, un ejemplo de los muchos laguneros talentosos que tenemos por el mundo :)

En este episodio vinieron Manolo Velasco y Dudu Zepeda, y tocó sacar a la luz algunos de los guilty pleasures que todos tenemos y pues con estos dos amigos siempre hay mucha comenta y mucha guasa que le llaman. Estuvo padre !

En este episodio tuvimos una enriquecedora plática con Susana Dingler, tanatóloga con más de 20 años de experiencia, que trabaja con enfermos terminales y acompaña en distintos tipos de duelo, nos compartió consejos que todos podemos aplicar en nuestra vida para tener mucho más paz, y soltar ✨

¿Que tanto influyen los horarios en nuestro cuerpo? ¿Qué son los ciclos circadianos? En este episodio junto con Roldán Lozano y Mónica Eugenia, platicamos de estos y otros temas como la Ayurveda, que definitivamente valen la pena explorar… escúchalo y conócelos ✨

Vinieron los muchachos de Pleno Studio, (Jorge Gajón, Santiago Sanioza y Dann Torres)… a platicarnos de los objetivos de Pleno como estudio creativo, de sus procesos y de cómo la cannabis puede ser una herramienta para los creativos, justo en el marco de su próxima legalización en nuestro país.

En este episodio hicimos un twist en el formato del podcast, a partir de aquí alternaremos un episodio con invitado, y el que sigue con co-anfitriones, amigos que vienen a platicar y opinar de un tema puesto sobre la mesa… éste fue con Roldan Lozano y Carli Calderón, se pone muy divertido !

En este episodio nos visitó Dudu Zepeda, que nos platicó de sus aventuras en los muuchos países que ha visitado, y temas desde su amor por viajar, la fotografía y las experiencias únicas, hasta comer varios tipos de animalitos 😬😬

En este episodio vino Freddy M Zepeda, que nos platicó de su pasión por los diamantes y las historias de amor, incluyendo la suya… igual platicamos de aceptación, diversidad, salir del clóset, y de la maldita de Yolanda Saldívar y nuestra amada Selena… disfrutamos y reímos demasiado, Escúchalo !

Los invito a que conozcan a mi invitada Pilar Macías, alguien con un gran sazón para la cocina y para disfrutar la vida con lo que venga, platicamos un poco de su historia, chismeamos del matrimonio, y conocimos su proyecto de repostería y cocina “Dulce de leche”… Escúchalo !

Vinieron Dan Montellano y Marce Soto y platicamos un buen sobre Tinder, redes sociales, y relaciones de pareja antes y en estos tiempos modernowss…

Un episodio profundo pero ligero, muy informativo y muy inspirado, acerca del yoga y lo bonito de ésta práctica y cómo se manifiesta en nuestra vida…con invitadas que además de ser muy divertidas, saben y aman lo que hacen, las maestras y guías de yoga Angie Rdz y Mónica Eugenia.

En este episodio dos ambientalistas, Gladys Aguirre Balza y Andrés Ortega Chufani, miembros de Pro Defensa del Nazas A.C., nos platican desde su trinchera, la joya de área protegida que es el Cañón, sus beneficios y su biodiversidad, así como la problemática y amenazas que hoy enfrenta. Definitivamente un tema que todos debemos conocer mucho más, te invito a escucharlo!

La continuación del relato de Juan Habib, cómo le hicieron para no volverse locos en aislamiento total en una ciudad desconocida, y un país ajeno y cómo pudo volver a casa en medio de un golpe de estado 🤦🏽‍♀️ sin duda muchos aprendizajes !

En este episodio invité a Juan Habib a relatar cómo planeó ir dos mesesitos a Perú a ayudar a las comunidades, para después ir al festival Coachella y muchos planes más… que fueron cambiados por 11 meses atrapado con 16 personas de diferentes países, en una casa, en confinamiento por pandemia como decreto nacional. Es apenas la parte 1 y lo que nos falta por que nos cuente…. Escúchenlo!

Invite a Edel pasos y Anakaren Aguirre, a platicar de su proyecto “Mamá, ¿cómo se hace?” Hablamos de retos, aprendizajes, emprendimiento, familia, fluir, soltar, etc! De todo un poco… conózcanlas y échense con nosotras el chal.

Invité a Alejandro Cárdenas, Roldán Lozano y a Carli Calderón, súper buenos amigos míos, muy distintos pero con algo en común: son 3 peregrinos del mismo camino lleno de retos y mucha magia… Platicamos reímos y se nos puso la piel de gallina con lo que nos compartieron.

En la segunda parte de la plática con mi amistad Marce Soto, platicamos de las herramientas y recursos que podemos usar para enfrentar lo que viene siendo la vida y sus imprevistos. 🙌🏼

En este episodio con mi frenforeber Marce Soto nos echamos un buen chal sobre pruebas de la vida que te hacen fuerte y cómo vale la pena vivirlas porque todo pasa y luego se pone chido ! ✨🙌🏼

Junto con el periodista José Alejandro Antunes, analizamos el caso de Britney Spears, para entender por qué está bajo una tutela, y cómo llegó a todo esto… ¡Escúchalo y entérate! All the deets 🙌🏼

Inauguramos Martesitos con invitados de lujo: Román Eguía y Mónica Eugenia, con quienes se platicó de todo: procesos creativos, amistad amor y… Juan Gabriel