MBHK
by Anja Mittag & Josephine Henning & Tabea Kemme
Die drei ehemaligen Fußball Nationalspielerinnen Anja Mittag, Josephine Henning und Tabea Kemme nehmen euch mit in ihre Welt. Sie berichten von eigenen Erfahrungen und plaudern hier und da ein bisschen zu viel aus dem Nähkästchen.Die beiden bringen für euch Gäste aus dem Profisport an den Mittagstisch, um ehrlich und offen Sinnfreies zu bequatschen und Tiefgründiges zu ignorieren - oder manchmal auch andersrum.
Episodes
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#116 Herz, Hirn und Trash
In der 116. Folge nehmen Anja, Tabea und Josi live aus dem Berliner Showroom von MOOT für euch auf. Die drei verbinden einen Raketenwurf, Gefängnisgeschichten, die drei Formen des Recyclings, Halloween-Kostüme und die 5 Dinge, die der Mensch bereut, miteinander. Wieso muss Herz und Hirn verbunden...
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#115 Bundeskanzlerin daten
In der 115. Folge schaltet sich Tabea aus dem Triathlon Trainingslager von Frankreichs Küste nach Köln zu Anja und Josi. Einmal die Sauerstoffmaske nach der Morgen-Routine aufziehen und bitte bis zum Ende dran lassen. Die drei fahren mit einer ersten Bengalo Erfahrung im Gepäck an den letzten...
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#114 Magie und Eizellen
In der 114. Folge begrüßen euch Anja und Josi euch und das frisch gebackene Fernsehpreisträgerin-Mitglied Tabea. Gisela hat das Spielfeld auch zur neuen Saison immer noch im Griff. Manche Dinge ändern sich eben nie, ob das auch für Josi‘s neue Pump-Routine gilt? Außerdem gibts die WM´s Tops und...
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#113 Community Folge
In der 113 Folge wurschteln sich Anja, Tabea und Josi wie gewohnt transparent durch eure Fragen. Wer schätzt hier wessen Qualitäten und welche Struggles tauchen hier und da auf. Wie haben sich die drei auf ihre zweite Karriere vorbereitet? Wie wichtig ist Taktik wirklich und welche lustigen…
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#112 SUN DIEGO
In der 112 Folge fliegen Tabea und Josi über den großen Teich nach Californien zu Anja. Ein Nickerchen oder vier Filme später sitzen die drei zusammen: Mal in der Wüste im Joshua Tree Park, mal im Snapdragon Stadium zu den Klängen von Peter dem Trompeter, mal im Podcast-Raum auf dem San Diego…
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#111 Tabea und der König
In der 111. Folge feiern Anja, Tabea und Josi natürlich wieder Jubiläum mit euch zusammen. Die Fussballreise beginnt in der Schule mit niemand geringerem als dem König. Sie führt mit der "random question" über missglückte Momente hin zur Meisterschaft der Bayern, einer Tattoo-Wette, Skunks und...
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#110 Rio und das letzte Baby
In der 110. Folge treffen Anja, Tabea und Josi virtuell auf Uranus, einen Altersruhesitz mit Heizung und eine entzückende Kioskdame mit Pfoten. Ab und zu wird Stoßgelüftet und Orangentee getrunken während die Championsleague-Duelle diskutiert werden. Random question: woran glaubst du an das…
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#109 Hundebiss und Europapokal
In der 109. Folge gratulieren Anja und Josi Tabea zur 21fachen Schafsmuddi. Die drei schauen ein bisschen in die Zukunft und linsen zur WM im Sommer. Natürlich wird auch Gin Toni zum Breakfast-Club am Start sein. Sie diskutieren Schlafrhytmus und Diversifikation in Expert:innen-Runden. In Summe...
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#108 jedes Leben braucht eine Couch
In der 108. Folge geht es einmal quer durch die Themenliste: vom Japan-Reiseblog über Sushi bis zu Sexismus. Josi sorgt mit einem Ring für Gesprächsstoff, während wir über den Wechsel von Poppi zum BVB, Frauenabteil bei 300 km/h und den Saisonstart in den USA sprechen. Außerdem geht es um…
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#107 "Wir müssen zum deutschen Haus"
In der 107. Folge verlängern Anja, Tabea und Josi das Trainingslager in Coachella, samt harassment Workshop. Sie wandern die Bergetappe ein bisschen länger, skaten classic und versuchen Langlauf ohne Knorpel. Sehr nahe an der Ästhetik und Geschmeidigkeit der Bobfahrerinnen, versteht sich. Sie...
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#106 Wo liegt eigentlich das Glück?
In der 106. Folge ist MBHK eine echte Quotenfolge: Wir leveln up, puuuschen uns durchs Spektrum des Erwachsenseins und merken, dass Leben passiert, Party optional. Zwischen Eiskunstlauf-Olympia-Gedanken, Champions-Mindset und der Frage, ob Arbeit nicht einfach sichtbargemachte Liebe ist, hören…
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#105 Kangste so machen
In der 105 Folge meldet sich MBHK das erste Mal bei 26° aus der Wintervorbereitung- zumindest ein Drittel der crew. Das neue Menü der personal Trainerin hängt an Anja`s Kühlschrank oder waren es doch nur die Standards für den nächsten Champions Cup? Tabea berichtet von Nadine Angerers Show "Ecken...
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#104 kuriose Sportwette
In der 104. Folge beobachtet Anja nicht nur Surfer:innen und Gotham City als frisch gebackenen Championship Sieger vom Campingstuhl aus. Sie klärt Tabea und Josi auf, was Wetten und Periode miteinander zu tun haben. Schritt für Schritt, ähnlich der Ausgliederung der Frauenbundesliga, wird es...
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#103 magischer moment
In der 103. Folge skippen Anja, Tabea und Josi die längste Auswärtsfahrt für eine `Rainbow-wave` in Baleal. Die neue ungewöhnliche USA Regel macht`s möglich. Nach dem Playoff Aus ist vor dem Kreidefeld - ab zu den worlds7. `Mad marta` kriegt ein Barometer aus Pappe und die Politik einen neuen...
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#102 Klebstoff der Gesellschaft
In der 102. Folge stellen sich Anja, Tabea und Josi aus Paris, San Diego und Köln vor das virtuelle "Seelen" Regal. Minutenlang hat sich Tabea auf der 1000km Tour durch Deutschland bei der Abfahrt mit 70 kmh Gedanken zur einzigartigen Random Question gemacht. Nun ist es endlich soweit und sie...
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#101 Kopfüber im Graben
In der 101. Folge starten die drei MBHK-Mitglieder im Land der zehntausend Giveaways. Punkte für San Diego – das schreit nach Karaoke, Playoffs und Fan-Fest! Weiterflug über Hamburg und die Polaris-Messe aufs Land zu Tabea. Anja bekommt natürlich den Fensterplatz – so wie laut „ungewöhnlicher...
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#100 Sybille und die Emotionskontrolle
In der 100. Folge feiern Anja, Tabea und Josi zum Jubiläum eine neue Womens Championsleague Expertin unter sich. Wir alle brauchen ein brain, dass uns hilft mit den Emotionen dieses Menschseins umzugehen. Eines, das den Bums eben ordentlich reguliert wenn hitzige Duelle anstehen. So wie das...
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#99 Massephase
In der 99. Folge werden um 7 Uhr morgens globale News über den großen Teich ausgetauscht. Sortiere diese Wahrheiten den drei Charakteren zu: - berichtet von einer ungewöhnlichen U18-Regel, bereitet schon mal das Proteinbar-Tasting vor, erklärt wie eine Meisterschaft mit sehr vielen Unentschieden...
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#98 USA, Bermuda und Haselnussmilch
In der 98.Folge stehen Tabea und Josi früh auf während Anja ihre Bettzeit verschiebt. Welcome back everyone, endlich startet MBHK in diese neue Saison mit euch. Der neue Arbeitsplatz von Anja wird kräftig untersucht: California und der San Diego Waves FC werden auf Trikotkosten…
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#97 Championsleague Finale und Dosenöffner
In der 97.Folge kommt diese Saison zu ihrem Höhepunkt. Anja, Tabea und Josi treffen sich virtuell auf eine Schorle oder wie die "Sober Woman" sagen würde Brause, um das Championsleague Finale und den Kompass für die Zukunft zu besprechen. Wer hätte gedacht, dass die Frage nach dem Parfum so viel...
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96 Zwei U`s und eine Ü
In der 96. Folge feiern Anja, Tabea und Josi das Triple. Partytime, wer hätte es gedacht: MBHK wird 5 Jahre alt, Anja hat `n Runden und Gin-Toni kriegt TÜV. Ganz klare Meilensteine oder doch Fügungen? Wie der Strafenkatalog zu einer Mannschaft gehört, braucht eine gute Überraschungsparty was?...
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#95 Brutalismus und Blümchen
In der 95. Folge tindern, äh tanzen sich Anja, Tabea und Josi durch einen Midsommernachtstraum voller Konfetti-Momente. Die Tage sind gezählt, zumindest die der Championsleagueprämie und so komplettieren ein Spaziergang über Portos Dächer, die Säulen des San Siro Stadions und eine...
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#94 hotte Transfer News
In der 94. Folge bringt Anja hotte Transfer News für Tabea, Josi und euch mit. Gut das die Osterzeit ohne Glasfaser, mit minimaler Bildschirmzeit und dem frischen Patenkind Berta recht gemütlich war, denn das haut selbst den coolsten VAR aus dem bequemen Rollsessel. Wie immer gibts Quiz und...
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#93 Hot Pilates
In der 93. Folge sitzen Anja, Josi und Tabea gemeinsam am Tisch und blicken auf zwei turbulenten Wochen zurück. Josi moderiert einen Panel bei der Leipziger Buchmesse, Anja meistert ein Fernstudium über Mental Health und Tabea hat Babyalarm. Alle zusammen meistern sie noch eine Wohnzimmereinheit…
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#92 Von null auf hundert mit Rebecca Knaak
In der 92. Folge begrüßen Anja, Tabea und Josi die Nationalspielerin Rebecca Knaak. Für welches Mitglied des MBHK Trios wurde "bex" aka the classy german wohl nachnominiert? Hoher Besuch im Stadion der Blues vom Bundestrainer um nicht nur den Umgang mit Druck zu prüfen sondern auch die nächsten...
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#90 Gurkensalat
In der 90. Folge werden Anja, Tabea und Josi vom Erwachsensein mit Kreuzchen setzen und Kuchen bezaubert. Die drei begleiten euch von der Fuck-it-Liste zum gesunden Aktivismus. Für diese Zeit braucht es starke Schultern, Ratatouille und Gurkensalat für alle. Welcher Body der dreien wird, entgegen...
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#89 Auf nach Panama
In der 89. Folge jonglieren Tabea, Anja und Josi mit neuen Reportzahlen der Frauenbundesliga, Spobiserfahrungen und Durschnittsgehältern. Bevor es nach Panama geht schlängeln sich die drei vom Zweitzeuginnnen Konzept zu einer politischen Rede die keine ist. Ob auf dem Dorf oder in der Stadt, am…
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#88 schwimmen mit schnacken
2025 und wir sind wieder da! Anja bereitet die Rückrunde in Prag vor und Josi und Tabea berichten aus der JVA. Zu Zyklusphasen wird jetzt richtig gekocht, schwimmen mit schnacken steht auch auf dem Trainingsplan. Die Rückrunde kann kommen! Vorher wird geklärt, wer sich welches Trainingslager...
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#87 Kinderpunsch und Weltfrieden
2024. Kredenzt wird: Das Weihnachtsmenu Eingeleitet wird das Menu von einem Dreierlei an Weihnachtsstimmung, flankiert von Kinderpunsch. Es folgt die traditionelle Fragerunde mit Geschmacksexplosionen zwischen Sportfördergesetz und Liveauftritt. Zum Abschluss krönt die große...
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#86 Friedenstaube
In der 86. Folge diskutieren Anja, Tabea und Josi die diesjährigen Tops und Flops für den Wunschzettel. TOPS neue Investorin für die Pilze Leipziger Buchmesse gute Körpersprache an der Seitenlinie einmal im Leben Wahlhelferin FLOPS Schusswaffen Wurzelkanal Steuer Seelenverkauf an den Teufel Was...
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#85 Drama aufm Hof
In der 85. Folge fliegen Schlagzeilen, klare "Neins" und Vorbilder durch die Luft. Die drei verbannen die German Angst in den Keller und schicken queren Support nach Berlin an alle Jugendzentren! Aber was ist das? "Deutz 1" meldet sich mit dramatischen Situationen vom Hof. Rein geht`s in eine…
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#84 "Ich war in Leverkusen"
In der 84. Folge klären wir warum Josi am 11.11. eine Freundin in Leverkusen besucht und Anja und Tabea in Köln warten. Hand aufs Herz, Atmen muss auf jeden Fall gekonnt sein. Anjas Highlight mit Breath Work. Tabea versucht sich der Psychologie des Bietens bei einer Olympia Auktion zu…
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#83 Lebensinventur
Eine Folge mit so vielen Highlights, dass selbst der Ballon d'Or neidisch geworden wäre! Leidenschaftlich diskutieren die MBHK Mitglieder über Einzel-Trophäen, die neuesten Roman Empfehlungen, Patientenverfügung und neue, wilde Bucketlist-Punkte. „Kopf aus, Herz an!“,oder so. Hauptsache der...
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#82 wie viel davon ist Glück
In der 82 Folge sammelt Tabea die Schafe ein während die high performance doppelte Legeleistung Zukunft werden muss. Vielfalt ole! Ob Anja mit E-bike beim Triathlon starten darf wird noch geklärt, fest steht: Lieber ein MBHK Award als Mensplaining beim Boule. Einmal Mut zur Nachhaltigkeit,VD und...
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#81 berührte soul
In der heutigen Folge von MbHK heißt es: Welpenschutz für unser neues Mitglied! Anja und Josi nehmen Tabea, offiziell in den Wahnsinn auf – aber sanft, versteht sich. Wir schwelgen in Sommererinnerungen: ob als Botschafterin, Expertin oder Künstlerin. Aber das absolute Sommer-Highlight war die...
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#80 LIVE mit neuem Mitglied. Aus dem deutschen Fussballmuseum.
Endlich ist sie da! Die 80. Jubiläums-Folge. Live aus dem deutschen Fussballmuseum, mit Dauergast und offiziell neuem Mitglied Tabea Kemme. Herzlich willkommen! Ausverkauftes Haus, viele Briefe, viele Fragen. Erlebnisse eine Krankenschwester*in als Aufnahmeritual. Die richtige Mische. Einmal die...
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#79 Sportsfreundin mit Tabea Kemme
In der 79.Folge eröffnet Tabea Kemme mit einem Statement. Die neue sexxüsche Landesmeisterin diskutiert mit Josi und der Sportsfreund:in über Spike Glukosespitzen, Mansplaining, ein Benefizkick, Eulen, Lerchen, Bären und eine Stress-Symptomliste. Liebe geht raus an den euch und diesen Sommer. Wir...
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#78 Tor ins Leben Teil 2 mit Lira Alushi
In der 78 Folge ist die ehemalige Nationalspielerin Fatmire "Lira" Alushi zu Gast. Die drei hangeln sich von Flashback zu Flashback. Von Weltmeisterschaft zu CL Finale, von Schwangerschaft zu Zimmerstreichen. Lira erzählt von der Erfahrung immenser Aufmerksamkeit und einem fatalen "Gähnen" bis…
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#77 Ab in den Flugmodus
In der 77 Folge ist die Klasse gehalten und Anja erzählt vom Auf und Ab- der Saison. Es gibt Briefmarken für den guten Zwecks zu erstehen und eine verrückte Erfahrung vom FIFA Kongress aus Bangkok. Anja und Josi besprechen einige gelöste und ungelöste Fälle wie den schwimmenden Bierkasten, den...
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#76 new Challenge mit Nadine Angerer
In der 76. Folge ist Nadine Angerer aus Fuerte zugeschaltet. Von der Partymaus zur Welttorhüterin mit Diplomatie und Schauspiel im Gepäck. Die drei reden zwischen Buddha, Palmen und dem nächsten Job über erste Begegnungen, den "extra Push", einen besonderen Dankes-Anruf, das erste Länderspiel and...
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#75 Werte kennen keine Unklarheit mit Tabea Kemme
In der 75. Folge schalten sich Tabea Kemme und Josi aus Berlin zu Anja zur Jubiläumsfolge dazu. In der blauen Stunde gibt es Wimpel Geschichten, wenig equal pay, ein typisch berliner Tageshighlight und nostalgische Gedanken zum Länderpokal. Was zur Hölle ist eigentlich Dartritis und wieso beginnt...
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#74 Durchbrechen mit Emil
In der 74 Folge ist Emil zu Gast. Die drei sprechen über Emils Weg der zu werden der er schon immer war. Ein Mann. Wie gestaltet sich eine Transition? Emil erzählt von der rechtlichen Seite zum Beispiel der Namensänderung und von der medizinischen Seite mit sieben Operationen. Allumfassend...
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#73 Fussballpodcast mit Tabea Kemme
In der 73. Podcastfolge wird mit Tabea Kemme klargestellt, dass dies ein Fussballpodcast ist. Auch eine Random question zwecks Flirt-Skills, die neue Zopfball Kollektion, diverse Kleiderschrankfarben, ein Catwalk im Stadion, ein Kairo-Paneltalk oder ein Camping Gas-Kocher im Flugzeug können nicht...
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#72 Wer streut rutscht nicht - mit Tabea Kemme
In der 72 Folge gibt`s Grüße vom Land, denn Dauergast Tabea Kemme schaut vorbei. Ein deep dive ins Thema Ernährung aka "Fraisen", Fussballschuhe mit Füsslingen und "das Eine Mal", als nur ein Stuhl vor der Video-Leinwand stand, steht an. Ein kurzer Stop im Traumzimmer, bzw. hinterm Tresen im...
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#71 Fighting for change with Vero Boquete
In the 71 episode Verónica Boquete visits MbH. Vero played for clubs in eight different countries. She travelled the world through football and brings us to her best times in Schweden and the US, friends-making-moments in China, and of course challenging times in the spanish nationalteam. The…
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#70 Eine DM für ein Tor
In der Jubiläumsfolge kredenzt Josi die Adventskranztheorie während Anja an die Kundenhotline appelliert, die Hilfe aus Schweden kam ungünstig. Ein Länderspiel in Rostock, Nationaltrainerinnen und ihre dramatischen Abgänge, sowie die Überraschung des kleinsten Weihnachtsmarktes und deep questions...
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#69 Zucker
In der 69 Folge ordnen Anja und Josi folgende Begriffe korrekt einander zu: Lui, gbt, Minime, Emma, VAR, Bett, Krieger, Vito, Meghan, Union, VAR, chat, Podest, Ali, gehäkelt, Ausbau, Rapinoe, CL, Hayes, ...mit ein bisschen Content dazwischen versteht sich.
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#68 Ruhepuls 40 mit eFootball Nationaltrainer Daniel Fehr
In der 68. Folge begrüßen Anja und Josi, den 'Fehrminator'- Daniel Fehr aktueller Head Coach von RBLZ Gaming und der DFB eFootball Nationalmannschaft. Endlich wieder eine Jubiläumfolge! Was bejubelt Anja dieses Mal? Es ist tatsächlich die Folge mit den meisten Fragen! Um das zu zelebrieren…
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#67 "ich bin gerade gut"
In der neuesten "Mittags bei Henning"-Folge nimmt Josi dich mit auf einen orientalischen Streifzug durch Istanbul. Von den Gewürzen auf dem Basar wechseln wir rasant auf den grünen Rasen, wo die Champions League für spannende Diskussionen sorgt. Zwischendurch plaudern sie über die mysteriöse...
About this show
Die drei ehemaligen Fußball Nationalspielerinnen Anja Mittag, Josephine Henning und Tabea Kemme nehmen euch mit in ihre Welt. Sie berichten von eigenen Erfahrungen und plaudern hier und da ein bisschen zu viel aus dem Nähkästchen.Die beiden bringen für euch Gäste aus dem Profisport an den Mittagstisch, um ehrlich und offen Sinnfreies zu bequatschen und Tiefgründiges zu ignorieren - oder manchmal auch andersrum.
Hosted by
Anja Mittag & Josephine Henning & Tabea Kemme