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ME motiva
by Miriam Esteve
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteveME motiva son las iniciales de mi nombre (Miriam Esteve) y la palabra que da tema a esta marca, idea y podcast... MOTIVA. Aqui contaré lo que me emociona y motiva, mis trucos, consejos, ideas, recomendaciones, reflexiones, referentes, etc. Si quieres motivarte conmigo, divertirte creciendo, y empezar a ser la persona que has venido a ser en la vida. Espero aportarte mucho valor, ayudarte, crecer juntos y ser felices.
Episodes
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#53 - Mensajes del Alma y Meditación con Ana Domingo de @anadomingorakosnik
Hoy me siento especialmente emocionada de retomar este espacio que tanto amo y seguir compartiendo con vosotros lo que más me inspira y me hace crecer. Y qué mejor manera de celebrar este regreso que con una conversación que fue un verdadero bálsamo para mi alma y, estoy segura, lo será para la...
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#51 - Conecta con tu verdad - Crónica de mi vuelta a España
¿Alguna vez has sentido que estás viviendo la vida en piloto automático, sin saber muy bien qué quieres o hacia dónde vas? En este episodio comparto cómo pasé de sentirme perdida e indecisa en Alemania a reconectar con mi verdad más profunda. Te cuento el momento exacto en el que mi cuerpo me…
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#50 - Clima Astral y Rituales de Fin de Año con Georgina de @sentido_maya
En este episodio, Georgina y yo exploramos el clima astrológico actual y por qué este fin de año es el momento perfecto para realizar rituales de limpieza, protección y manifestación. Hablamos sobre cómo las energías planetarias nos invitan a una profunda introspección y cómo la luna llena…
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#49–Meditación: Conexión con tus Ancestros en el Árbol Sagrado
¿Has sentido alguna vez la necesidad de conectar más profundamente con tu linaje y sanar patrones heredados? En este episodio especial de mi podcast, te guiaré a través de una meditación mágica donde podrás explorar tus creencias limitantes y expansivas, y conectar con la sabiduría de tus...
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#48 – Diseño humano con @rachelfiercedh
Hoy, Día Mundial del Podcast, no podía dejar pasar la oportunidad de celebrarlo con una invitada muy especial: Rachel Fierce, la experta que realizó mi lectura de Diseño Humano. En este episodio, entramos en el fascinante mundo del Diseño Humano, una herramienta poderosa que combina astrología, I...
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#47 – Tzolkin básico - Calendario Maya con Georgina C de @sentido_maya
¿Conoces la Magia del Calendario Maya? En este episodio con Georgina Cruz nos adentramos en el fascinante mundo del Calendario Maya, también conocido como Tzolkin. ️ Este antiguo sistema de tiempo, utilizado por la civilización maya, está lleno de misterio, significado y magia, y en este…
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#46 – Tarot básico – con Gretel de @astral_cafe.bar
️✨de nuevo tengo el honor de entrevistar a Gretel, una experta en varios temas esotéricos que en esta ocuasión nos habla del tarot básico. Descubre los misterios detrás de las cartas y cómo pueden iluminar tu camino hacia el autoconocimiento y la claridad. ¡Prepárate para una charla reveladora…
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#45 – Numerología básica – con Gretel de @astral_cafe.bar
Tengo el privilegio de entrevistar a Gretel de @astral_cafe.bar, quién nos cuenta lo más básico de numerología para ir abriendo apetito en el fascinante numero de los números y sus energías Descubre los secretos detrás de los números y cómo pueden influir en tu vida diaria. ¡Prepárate para una...
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#44 – Carta Astral & autoconocimiento 2 – con Rocío de @conocimientoastral
Continuamos con la entrevista de Rocío de @conocimientoastral en la que hablamos de Cartas astrales. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. ¡Te animo a escuchar ambos! (el anterior lo encuentras ya publicado) En éste entramos más en...
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#43 - Carta Astral & autoconocimiento - con Rocío de @conocimientoastral
En este capítulo entrevisto a Rocío Muñoz Cobo, conocida en este mundo como @conocimientoastral. Es entre otros 2 "A"s, astróloga. El capítulo está dividido en dos, pues era tan interesante que no podía dejar de charlar con ella. Te animo a escuchar ambos! En él, nos adentramos en cómo ella acabó...
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#42 - El por qué de mi giro espiritual y místico
En este capítulo de retorno al podcast te cuento por qué mi tematica está cambiando a algunos temas más espirituales o místicos y qué me hizo llegar hasta este punto de hoy. ¡Aquí hay salseo señores! No te lo pierdas
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#41- Un día de tu yo futuro
Ejercicio super potente de visualización para verte en tu futuro, sabiendo que tienes todo lo que deseas y que todo va cómo tú quieres. ¿¿Te atreves a pedir? ¡¡SUPER INSPIRADOR!!
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#40- Ser, hacer, tener
Ser y creerse merecedor absoluto de tener eso que deseas. Ese es el paradigma que la mayoría de la gente entiende mal: SER, HACER Y TENER. Escucha este capitulo corto para saber más y visita miriamesteve.com/serhacertener
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#39-¿A quién te quieres parecer?
Fake it until you make it! La ley del espejo dice: Si algo te gusta o emociona de una persona, es una actitud/capacidad que tu puedes desarrollar, y por eso es visible para ti. (tambien pasa con las cosas que no nos gustan, pero esto es otro tema). En este capítulo te explico como puedes ver a…
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#38-El poder de la manifestación
Manifestamos constantemente con todo lo que le decimos a nuestra mente subconsciente, con nuestros pensamientos buenos y ojo! con los malos! Si quieres saber más sobre la manifestación de tus objetivos y cómo crear con este poder lo que deseas, escucha este primer capítulo de mi nueva temporada!...
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#37: AUTOCUIDADARSE PARA CUIDAR – Entrevista a @ elenaarroyocoaching
Para CUIDAR hay que CUIDARSE. Eso es una verdad como un templo, que cuando se es madre se intensifica a la máxima potencia. Así que siguiendo esta premisa, he tomado una decisión para cuidarme: Pongo en pausa el podcast hasta nuevo aviso. Hoy es el último capítulo del año, pero también de la...
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#36: CÓMO SER CREATIVA Y POTENCIAR TU MARCA PERSONAL – Entrevista a @violeta_lujan
Del estiércol solo pueden crecer flores maravillosas, y así apareció la invitada de hoy. Una violeta llena de creatividad que inspira a cualquiera. Ella surgió de caer muy profundo, de autoconocerse, de creer en ella. Y de este proceso que la llevo a estar aquí, de como ella concibe la…
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#35 : REINVENCIÓN Y AUTO-REALIZACIÓN – Entrevista a Ina Firgau (@self.academy)
https://miriamesteve.com/reinventarse-profesionalmente-con-ina-figau/ A Ina la conocí gracias a su proyecto de 100 días, de todos los que conozco, uno de los que más me han gustado: el de autoconocimiento. 100 días mirando pa dentro. Ella empezó su reto para descubrir a qué quería dedicarse y…
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#34: ¡Cagarla está genial! Aprendizajes de nuestros errores y miedos - entrevista a Lucía Candy Rock
Detrás de un emprendimiento, de un proyecto o de cualquier acción nueva siempre hay momentos no tan bonitos, esos errores, momentos vulnerables, cagadas, y de estar cagadas que nos hacen aprender. Se suele contar el éxito, pero no se cuenta normalmente la parte de mierda. Quizá por eso, muchas...
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#33: Mindfullnes para estar presentes y conscientes
En el capitulo de hoy te explico que es el famoso mindfulness, una práctica que nos ayuda a estar presentes y ser mucho más conscientes. Algunos lo creen reservado para los mas espirituales o que directamente se niegan a probar. Pero nada más lejos de la realidad, es sencillamente la capacidad…
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#32: EL ENEAGRAMA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO - Entrevista a Ana Ceres @soyeneatipica
El eneagrama fue una herramienta que descubrí hace poco más de un año y desde entonces ando flipando de todo lo que nos puede aportar. Es para mi LA HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO. En mi capítulo 15 del podcast te hacía una breve introducción de que era desde mi humilde experiencia, pero hoy...
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#31 - Empoderarse para crear la vida de tus sueños
Ella se define como la creadora de su vida, y como yo, tiene un tablero mágico donde todo lo que pone se le cumple. Aparte de ser creadoras de nuestra vida tenemos otras 3 grandes cosas en común, es emigrante y por lo tanto una experta en salir zona de confort, multiapasionada y creativa. La sigo...
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#30 - cómo ser una buena planificadora
En el podcast de esta semana iniciamos temporada tres y te explico mis consejos para una buena planificación. Toda la información aquí: https://miriamesteve.com/planificar-tiempo-con-eficacia/
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#29: Vacaciones de redes sociales y fin de temporada.
Durante el solsticio de verano he decidido deshacerme de eso que no me hacia sentir muy bien. Una de las cosas que veía que ahora mismo me estresaba eran las redes sociales. Tanto profesional como personalmente me generaban más ansiedad y procrastinación que productividad y conexión. Así que he...
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#28: El poder de la comunicación positiva
La manera en la que hablamos al mundo y a nosotros afecta directamente a nuestras emociones y acciones. La norma es que no somos nada cuidadosos con las palabras que empleamos cuando nos hablamos a nosotros mismos. Nos solemos machacar e infravalorar. Cuando se trata de otra persona, somos...
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#27: Niño interior y heridas de la infancia para el autoconocimiento con @olaya_peral
En el podcast de esta semana nos acompaña Olaya Peral @olaya_peral En el podcast hablamos de su proceso de cambio, de cómo el yoga, el mindfulness, la meditación, las formaciones que hizo y la terapia transpersonal le ayudaron a encontrar su niño interior y tomar acción para sanar sus heridas de…
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#26: Actitud y motivación según tu ciclo menstrual con Lorena de @sweetandoil
En el podcast de esta semana nos acompaña Lorena de Sweet and Oil, experta en aceites esenciales, salud menstrual y alimentación saludable. Hablamos de las fases en nuestro ciclo menstrual y cómo éstos pueden afectar a nuestra productividad, motivación, activación, serenidad, descanso…entre…
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#25: Balance de un año de podcaster
¡EL PODCAST ME MOTIVA Y ESTE PROYECTO CUMPLE UN AÑO! Justo hace un año que empecé este podcast y justo hoy me “despido” temporalmente por aquí por mi inminente maternidad. Toda la info de este capitulo en mi web: https://miriamesteve.com/balance-podcaster/
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#24: Gestión y transformación del estrés en positivo - Entrevista a Merche Moriana
¿Sabías que el estrés no es malo, y de hecho podemos transformarlo para que nos de energía y sea algo positivo? Esta semana entrevisto a Merche Moriana: tras su historia de crecimiento personal, y cómo ella salió de su crisis, se transformó y ahora ayuda a personas y empresas a gestionar el…
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T2-Cap.23: Reinvención, motivación, entrenamiento - Entrevista a Juli de @Zeo_entrenamientopersonal
Juli es el vivo ejemplo de reinvención y motivación. Y también de alegría, felicidad, actitud, emprendimiento y agradecimiento entre muchos otros. Es una de esas personas que te energizan y necesitas a tu lado. Todos esos valores los transmite en su día a día y por supuesto con sus clientes de...
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T2-Cap.22: La aceptación
Vivo uno de los momentos más extraños de mi vida, pandemia, al igual que el resto del mundo, junto algunas otras situaciones que me han hecho tocar de nuevo fondo (embarazo complicado, invierno confinados, dolor, poco contacto)... He estado algunos meses en modo slow e incluso casi fuera para...
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T2-Cap.21: Cierre de año e intención del 2021
Último capitulo del año del podcast del 2020. Ya casi es fin de año, y qué año! Ya os avanzaba en instagram que quizá la sensación ha sido de un año demasiado raro, pero si nos ponemos a recapacitar veremos que he hemos hecho mucho más de lo que creemos. Solo lidiando la pandemia y su situaciones...
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T2-Cap.20: Bloqueos, creencias y abundancia - Entrevista a Diana Wong Solsona
Me cuesta mucho desprenderme de ropa que ya no me cabe (ni probablemente me cabrá) o gastar dinero en algo que sé que en España lo tendría mucho mas barato. Esto son las creencias limitantes y esto está limitando que entren cosas buenas a mi vida. Lo sé y es algo que quiero trabajar en 2021.…
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T2-Cap.19:Las prioridades
¿Cómo hacer cuando estás bloqueado porque quieres hacer de todo, pero no llegas a hacer nada? En el capítulo 19 te hablo de las prioridades, mi herramienta favorita de gestión de tiempo, prioridad y motivación. Con el embarazo he tenido que aprender a priorizar mucho mejor todo, porque he tenido...
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T2-Cap.18: Maternidad y emprendimiento - Entrevista a Sandra de unamamienlared
En el capítulo de hoy entrevisto a Sandra de unamamienlared. Hablamos de sus proyectos actuales, de la maternidad en general, y sobre todo durante el emprendimiento. Una charla entre mamas emprendedoras donde contamos nuestra experiencia: cómo nos organizamos las mamas con nuestros proyectos…
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T2-Cap.17: El cambio laboral paso a paso
Hace tiempo que estas desmotivado, desganado y no te gusta tu trabajo. Quieres cambiar desde hace un montón pero te lo ves una montaña. Algo te paraliza y lo dejas para “mañana” siempre. Llevas muchos años en el mismo puesto y ves imposible poder cambiar o actualizarte a estas alturas… Pero… ¿te...
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T2-Cap.16: Liderazgo y autoliderazgo - Entrevista a Victoria Rodríguez
@victoriarodriguez.es es coach especializada en liderazgo y en desarrollo de equipos ayuda a las organizaciones y las personas a cambiar su liderazgo para alejarse del paternalismo y empezar un liderazgo horizontal, basado en la responsabilidad del equipo, en uno mismo y en la vulnerabilidad....
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T2 - Cap.15: La herramienta del Eneagrama
Es una herramienta que nos empodera, en el que ganas en empatía, entiendes que te pasa y qué les pasa al resto, y así solo lo comprendes y (te)tienes compasión. Descubrí a Borja Vilaseca en el podcast de @charuca y con él a el eneagrama, y de ahí se abrió la veda: me convertí en una vilasectaria...
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T2 - Cap.14: Entrevista a Isa de Vidamultipotencial
Multipotencial es aquella persona que tiene múltiples aptitudes en diferentes disciplinas (a veces inconexas a simple vista) pero que le ayudan a ser unas personas innovadoras, creativas, resolutivas y que aprenden y sintetizan muy rápido. En el capítulo de hoy, entrevisto a Isa de...
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T1-Cap.13: vivir la vida que realmente quieres (Crisis de los 40)
¿Cómo sería tu vida si en 20 años nada cambiara (en ti/a tu alrededor)? y…¿Cómo sería tu vida si en 20 años todo cambiara? ¿Decides basándote en tus sueños o en lo que la sociedad espera de ti? Muchos nos acercamos a los 40 o a otro momento “vital” de la vida, y es entonces cuando nos empezamos a...
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T1-Cap.12: actitud y autenticidad
En este podcast te explico brevemente que es la actitud según la charla TED de Víctor Küppers. Una charla que me cambió un poco la vida y se convirtió en una de mis favoritas. Desde entonces siempre intento vivir la vida con esa actitud que el nos comenta. Eso nos ha ser auténticos. Algo que…
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T1-Cap.11: La Rueda de la Vida (Metodología)
La rueda de la vida es una metodología de coaching que descubrí gracias a Victor Martín @vmartinp el de Desata Tu Éxito (libro) y The Success Academy (podcast) (ambos te los recomiendo mucho!). Esta técnica consiste en representar en un círculo con círculos concéntricos las secciones de tu vida…
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T1-Cap.10: (No) vivas en piloto automático
En este podcast te hablo y te cuestiono sobre tu rutina, y te animo a dejar de vivir en piloto automático*. ¿Vives en tu rutina y ella te controla a ti, o tu controlas la rutina? ¿Qué escuchas cuando vas en coche o en el transporte publico? ¿Qué comes a diario? Tomas desayunos siempre iguales o…
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T1-Cap 9: Practica la abundancia
Comenzamos la temporada de verano me motiva con pequeñas píldoras de ideas fresquitas motivadoras e inspiradoras para escuchar en tus ratos de desconexión. En esta te hablo de como practicar la abundancia de manera muy sencilla a través de los consejos de Sergio Fernandez. Sígueme en instagram...
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T1-Cap.8: Cómo me convertí en escritor- Entrevista a Alejandro Moreno Sánchez
Hoy entrevisto a Alejandro Moreno Sánchez @alexmorenoschez, un motivado de la vida como yo, escritor, podcaster, trabajador por cuenta ajena, deportista y ante todo mi marido y papá de nuestra hija. Y es que aquí en casa tengo un buenísimo ejemplo de motivación, superación, acción y creación de...
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T1-Cap.7: Línea de vida
¡La historia de tu vida! En este capítulo te voy a explicar otra de mis técnicas que me ayudaron a focalizar y definir qué quería (y podía) para mi futuro. La línea de vida consiste en dibujar tu línea de vida a pasado, para comprobar de lo que eres capaz en el futuro. También entender algunos de...
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T1-Cap.6: Viajar y vivir en el extranjero
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve En el podcast de hoy, te cuento que cosas me motivan de vivir en el extranjero y viajar y que ayudan a crear la persona que hoy soy. Y es que ha habido un cambio de planes en el…
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T1-Cap.5: Técnica de visualización - Vision Board
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve ¡Empieza a visualizar tu futuro! En este capítulo te voy a explicar una de mis técnicas de visualización favoritas para poder concretar sueños, darle una forma visual y tener...
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T1-Cap.4: Crea tus objetivos y propositos
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve En este capítulo, te voy hablar de los objetivos y los propósitos. Y te voy a mostrar que puedes hacer para que estos se cumplan. Seguro que tu te has propuesto objetivos mil veces...
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T1-Cap.3: Tus cualidades y potencial para brillar
Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve En este capitulo te hablo de todos los ejercicios que conozco para saber cuáles son tus cualidades innatas. Tu potencial. Cómo eres y cómo te ve la gente. Recuerda tus logros y...
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