PODCAST · health
Medical staff and diseases updates
by Khaled Abo El Dahab
Podcast by Khaled Abo El Dahab
-
93
Standing Up for Yourself: A Simple Guide to Reporting Workplace Harassment
No one should ever have to experience harassment at work. It is draining, unfair, and deeply personal. If you are dealing with unwanted behavior—whether physical, verbal, visual, or digital—you have rights.
-
92
هل هجوم أبرهة والفيل على مكة حقيقة أم أسطورة؟ قراءة في ميزان العلم والتاريخ
قراءة نقدية في قصة أصحاب الفيل وحملة الملك الحبشي أبرهة على مكة، في ميزان النقوش الأثرية والمصادر البيزنطية والتفسير الطبي الوبائي لنهاية الجيش.
-
91
البعد المستحدث: "مرض الترند" وتسليع الطب على السوشيال ميديا
أصبح الطبيب والمنظومة الصحية مادة دسمة وسهلة لكل باحث عن "الترند" وزيادة التفاعل. أي مشاجرة في استقبال مستشفى، أو شكوى مرسلة من مريض دون التحقق من تفاصيلها العلمية، تتحول فورًا إلى فيديو "بث مباشر" (Live) أو تدوينة نارية تحصد آلاف المشاركات. يتم محاكمة الأطباء شعبيًا على منصات التواصل الاجتماعي قبل أن تصدر أي لجنة فنية أو جهة تحقيق رأيها. هذا الضغط الرقمي يدفع الأطباء للشعور بأنهم مستباحون تمامًا، وأن كرامتهم المهنية والشخصية تُذبح يوميًا على مذبح "اللايكات" و"الشير".https://payments.pabbly.com/api/affurl/RVYZ07kQyUZ0Z1HUKZ1m/3U3g0NCaSZ1aRKTjq?target=R90zZ1MAwZ1ruZ2wfPoMentioned in this episode:ElevenlabsElevenlabsجرب pabbly لاتمتة كل اعمالكاضغط علي اللينكpabblyElevenlabsElevenlabs
-
90
وهم المعرفة في الطب: كيف يفسر "تأثير دانينغ-كروجر" ظاهرة "نظام الطيبات"؟
في عصر ثورة المعلومات، أصبح الوصول إلى المعلومة الطبية أسهل من أي وقت مضى. بضغطة زر، يمكنك قراءة مقالات عن أندر الأمراض، أو مشاهدة مقاطع فيديو تعدك بالشفاء التام من أمراض مزمنة. لكن هذا الوصول السهل جلب معه فخاً نفسياً خطيراً يُعرف في علم النفس بـ "تأثير دانينغ-كروجر" (Dunning-Kruger Effect).فما هو هذا التأثير؟ وكيف يمكن له أن يفسر الانجراف الجماعي وراء نظريات طبية غير مثبتة علمياً، ولعل أبرزها في الآونة الأخيرة جدل "نظام الطيبات" للطبيب الراحل ضياء العوضي؟
-
89
🚨 AI just got hired.
Genspark launched AI Workspace 3.0 today — and their new "AI Employee" Genspark Claw doesn't just assist you, it executes for you. Send a WhatsApp message → it researches, drafts, schedules, emails, and returns the finished result.
-
88
Can Men Get Pregnant?
A simple, intuitive question—one that medical students learn in their first years, and indeed, one that even a small child knows by instinct—was posed: "Can men get pregnant?"
-
87
هل يمكن للرجال ان يحملوا؟
في مشهد عبثي داخل أروقة مجلس الشيوخ الأمريكي، وجدنا أنفسنا أمام لحظة فارقة تكشف مدى الهشاشة التي وصل إليها "الواقع" في العالم الغربي. سؤال بسيط، بديهي، يدرسه طلاب الطب في سنواتهم الأولى، بل ويعرفه الطفل الصغير بفطرته: "هل يمكن للرجال أن يحملوا؟".
-
86
"المنصب لا يصنع القائد: 5 قواعد ذهبية لحماية مسارك المهني"
تُبنى المؤسسات الناجحة بجهود مخلصة ورؤى استراتيجية تهدف إلى الاستدامة، ولكن كثيراً ما تظهر في بيئات العمل تحديات لا تتعلق بالتشغيل بقدر ما تتعلق بالصراعات البشرية وغياب المعايير المهنية. جذور الأزمة: طموح بلا كفاءة تبدأ إرهاصات الانهيار عندما يسعى بعض الأفراد -الذين يفتقرون للخبرة والكفاءة- إلى القفز فوق المراحل، مدفوعين بطموح أعمى ودعم من إدارات تفتقر إلى القدرة على التمييز؛ إدارات تُفضل التملق والولاء الزائف على الكفاءة المهنية، مانحةً المناصب لمن لا يملك رصيداً من الخبرة أو الإنجاز الحقيقي. القاعدة الإدارية الذهبية ما يحدث لاحقاً يكون دائماً برهاناً عملياً على قاعدة إدارية راسخة:
-
85
العلم في مواجهة "الشعبوية الطبية": لماذا يعد العبث بأدوية الأمراض المزمنة انتحاراً بطيئاً؟
في الآونة الأخيرة، تصاعدت موجة ما يمكن تسميته بـ "الشعبوية الطبية"، وهي تيار يتبناه البعض عبر منصات التواصل الاجتماعي، يعتمد على دغدغة مشاعر المرضى بإقناعهم أن "الطب التقليدي يتآمر عليهم"، وأن "الأدوية سموم"، وأن الحل السحري يكمن في مخالفة كل ما أجمعت عليه الهيئات العلمية العالمية. نناقش هنا بهدوء علمي، ومن واقع المسؤولية الطبية، المغالطات الخطيرة التي يروج لها البعض (مثل وقف أدوية الكوليسترول والضغط، وشيطنة النباتات) وتفنيدها فسيولوجياً وإكلينيكياً.
-
84
دماء في سيدني وبطولة في الظل: كيف أنقذ "مسلم" المحتفلين بينما تستثمر إسرائيل المأساة؟
لا يمكن فصل هذا العنف عن السياق العالمي المشحون. وكما قال مالكوم إكس قديماً: "الذين زرعوا الريح، يحصدون العاصفة". يشير العديد من المحللين إلى أن العالم يعيش حالة من الاحتقان نتيجة سنوات من التعامل مع الدم كأداة سياسية، وتصدير الظلم الممارس على شعوب كاملة كأنه حق مكتسب. عندما يتم تجاهل العدالة في مكان ما من العالم، فإن ارتدادات العنف قد تظهر في أماكن غير متوقعة وبأشكال مأساوية. العنف يولد العنف، وهذه حلقة مفرغة يدفع ثمنها الأبرياء دائماً، سواء كانوا محتفلين في سيدني أو مدنيين في أي بقعة أخرى.
-
83
FIFA's Selective Morality: A Tale of Two Controversies
On June 26, 2026, when Egypt and Iran face off in Seattle, the city's World Cup organizing committee plans to host a 'Pride Match' to run alongside the game. This initiative has been met with formal objections from both the Egyptian and Iranian football federations, who argue that the celebrations 'directly contradict the cultural, religious and social values' of their societies.
-
82
أكذوبة السكر التراكمي".. هل نحن أمام كشف طبي جديد أم مخاطرة بالحياة؟
في الآونة الأخيرة ظهر طبيب يشرح معلومات طبية للعامة بصراحة اقل ما يقال عنها انها باسلوب كارثي و من اكثر هذه الفيديوهات كارثية فيديو بعنوان "أكذوبة السكر التراكمي"، يظهر فيه الطبيب يتحدث بثقة كبيرة، مدعياً أن كل ما نعرفه عن مرض السكري هو خطأ، وأن ارتفاع السكر في الدم مفيد للصحة، وأن الأنسولين هو الذي يسبب الغرغرينا وليس السكر نفسه!
-
81
القاتل الصامت: لماذا تموت العلاقات حقاً؟ (تنبيه: ليس السبب الذي تفكر فيه)
تخيل أنك تشاهد مبنى ضخماً وجميلاً ينهار فجأة. الغبار يملأ المكان، والجميع يصرخ متسائلاً: "كيف حدث هذا؟ لقد كان يبدو قوياً بالأمس!". في العلاقات الإنسانية، يحدث هذا الانهيار يومياً. نستيقظ لنجد أن الحب قد تبخر، والشغف تحول إلى برود، والشريك الذي كان "توأم الروح" أصبح غريباً. وحين نسأل عن السبب، نشير بأصابع الاتهام إلى "المجرمين" المعتادين. لكن الحقيقة أكثر تعقيداً.. وأكثر قسوة.
-
80
فخ "تفريغ الغضب" العلني على لينكد إن: كيف تدمر مستقبلك المهني بضغطة "نشر"
في عصر "الشفافية"، يخلط الكثيرون بين الصراحة المهنية وبين "الانفلات العاطفي". إليك لماذا يسبب لك الشعور اللحظي بالراحة ضرراً دائماً لعلامتك الشخصية.
-
79
Why Professionals Should Avoid Emotional Posts on LinkedIn — And What To Do Instead
Sometimes it is a job seeker aggressively calling out lazy recruiters and "ghosting" HR departments. Other times, it's a former employee sharing internal emails or celebrating the downfall of a previous employer as a form of "divine justice."
-
78
I shifted for research from notebooklm to scispace
For systematic reviews, clinical guideline research, and evidence-based practice, SciSpace offers an end-to-end research ecosystem. The efficiency gain? I'm saving 10-12 hours weekly on literature management—time redirected to patient care. Currently offering Black Friday deal discounts — valid for a limited time only. If you want to try to find that link Link: https://scispace.com/?via=8120e6 DKBFD20 : Offers a 20% discount on SciSpace [Premium or Advanced] monthly plans DKBFD40 : Offers a 40% discount on SciSpace [Premium or Advanced] annual plans
-
77
الألزهايمر الاجتماعي: تأملات في علاقاتنا الإنسانية المتآكلة
كما أن مريض الزهايمر يحتفظ أحيانًا بالذكريات القديمة ويمحو الأحداث الجديدة، نجد أن الكثير منّا يعيش نفس التجربة اجتماعيًا. نتذكر أصدقاء الطفولة والمدرسة والجامعة، لكن سرعان ما تُمحى أو تتلاشى العلاقات الأحدث. ليس لأننا فقدنا القدرة على التذكر، بل لأننا فقدنا الرغبة أو الطاقة للحفاظ على الروابط الغير سوية التي تحيا كالطفيليات علي سلامنا النفسي.
-
76
الحجم الحقيقي لأفريقيا.. خريطة مضلِّلة عمرها قرون
منذ أن رسم الجغرافي الفلمنكي جيراردوس مركاتور خريطته الشهيرة عام 1569، أصبح شكل العالم كما نعرفه اليوم مألوفًا في الكتب والمناهج الدراسية وشاشات الحواسيب. غير أن هذه الخريطة، التي اعتمدها العالم لقرون طويلة، لم تكن بريئة من الأخطاء. بل إنها أعادت تشكيل وعينا الجغرافي والسياسي، فقلّصت من حجم بعض القارات، على رأسها أفريقيا، وأضفت هالة تضخيم على مناطق أخرى مثل أوروبا وأمريكا الشمالية. هذا التشويه البصري لم يكن مجرد خطأ تقني عابر، بل كان له أثر عميق في الوعي الجمعي، وفي رسم صورة غير دقيقة لمكانة أفريقيا وحجمها الحقيقي في العالم.
-
75
How ChatGPT Deceived Me, it starts lying as humans do, but Manus didn't
Recently, I had an important Meeting coming up. To prepare, I turned to ChatGPT (OpenAI's AI assistant) and asked for a structured 500-question preparation book with answers and references in a single PDF.Guess What?
-
74
General AI vs. Medical AI: Can One Replace the Other? The Verdict is In.
The buzz around Artificial Intelligence is undeniable. From chatbots that answer our every question to AI tools that create stunning visuals, the capabilities of general AI seem limitless. This naturally leads to the question: could these versatile general AI applications eventually replace the specialized AI we see emerging in healthcare?
-
73
جهاز التنفس الصناعي و الشق الحنجري بالعناية المركزة
"السلام عليكم. النهارده هنتكلم عن موضوع مهم بيقلق ناس كتير: أجهزة التنفس الصناعي واستخدامها في العناية المركزة. أولاً، لازم نفهم إن جهاز التنفس الصناعي مش معناه إن الحالة ميؤوس منها.
-
72
متى يجب إدخال المريض إلى العناية المركزة؟ ولماذا قد يكون إدخال غير المحتاج لها ضارًا؟
المريض للعناية لان تمريض الاقسام غير اكفاء او لان الاطباء يعالجون فقط الارقام و التحاليل و ليس المريض. فتُعد العناية المركزة (ICU) بيئة طبية متقدمة مخصصة للحالات الحرجة التي تهدد الحياة، حيث يحصل المريض على مراقبة مستمرة ودعم للأعضاء الحيوية بأحدث الأجهزة. لكن إدخال المريض إلى هذه الوحدة دون وجود حاجة طبية حقيقية قد يسبب أضرارًا تفوق الفوائد، سواء على صحة المريض أو على النظام الصحي ككل.
-
71
القول المنثور في غرائب ما عاينته في أرض النيل من الأمور
بعد غياب طال، عدت في صيف هذا العام إلى مصر الحبيبة لقضاء إجازة كنت أرجو أن تكون خفيفة على القلب، مليئة بالذكريات والهواء الطيب.لكن ما رأيته من غرائب الأفعال جعلني أفتح مدونتي وأكتب، لا من باب الشكوى، بل من باب التوثيق والتبسم، فلعلّ في مشاركتها تسلية وعبرة.
-
70
-
69
When HR Stops Responding: The Silent Erosion of Professional Respect
In recent years, a troubling trend has emerged across recruitment platforms and LinkedIn: HR professionals publicly defending ghosting candidates or refusing to provide feedback post-interview. What used to be considered unprofessional has, somehow, been normalized—and in some circles, even praised.
-
68
🌐 Wisper Flow: التحول الذكي من رسائل واتساب الصوتية إلى نصوص مفهومة
في عصر الرسائل الفورية، الرسائل الصوتية على واتساب تُغني عن الكتابة، لكنها تتعرّض لعدة تحديات. المستخدم قد لا يستطيع الاستماع لهاتفه في بيئة مكتبية، أثناء المناوبة في العيادة، او أثناء الاجتماعات . بينما قد تكره الاستماع، هناك من يُفضل هذه الرسائل لسهولة الإرسال.
-
67
لا تحرك المصاب في حوادث الطرق
النية الطيبة قد تقتل!ساعد، لكن لا تؤذِ. لا تكن سببًا في إعاقة دائمة بسبب جهل بالإجراء الصحيح.ساهم بنشر هذا الوعي في مجتمعك — .
-
66
اختفاء 377 ألف فلسطيني في غزة: كارثة إنسانية تتطلب تحقيق العدالة العاجل
في خضم الصراع المستمر في قطاع غزة، تبرز واحدة من أخطر الأزمات الإنسانية التي تواجه سكان القطاع، إذ كشفت تقارير ودراسات حديثة من مايو ويونيو 2025 عن اختفاء نحو 377 ألف فلسطيني من الإحصاءات السكانية الرسمية. الدراسة الأساسية التي تناولت هذه الظاهرة هي تقرير صادر عن الأستاذ يعقوب غارب، الباحث الإسرائيلي في جامعة بن غوريون بالنقب، والذي استخدم بيانات الأقمار الصناعية، والتحليلات الجغرافية الديموغرافية، إضافة إلى تقديرات السكان الإسرائيلية الرسمية، ليكشف أن عدد سكان غزة انخفض من حوالي 2.23 مليون نسمة قبل الحرب إلى نحو 1.85 مليون نسمة بحلول منتصف 2025، ما يترك فجوة كبيرة في أعداد السكان تبلغ 377 ألف شخص.
-
65
Where Did 377000 Gazans Go
Recent data from May–June 2025 reveal an unprecedented disappearance of roughly 377,000 civilians in Gaza since the war began in October 2023.
-
64
Nora Vincent: The journalist who lived as a man for 18 months... and came back depressed
Noura's most notable journalistic experience was her daring adventure of living as a man, fully disguised in a male persona for over a year and a half.
-
63
-
62
نورا فينسينت: الصحفية التي عاشت كرجل 18 شهرًا… فعادت مكتئبة
ربما كانت نورا تبحث عن إجابة لسؤال بسيط: "كيف يفكر الرجل؟"لكنها وجدت الحقيقة الأعمق:"الرجولة في هذا العالم ليست امتيازًا دائمًا… بل أحيانًا عبء لا يُقال."
-
61
حقن التخسيس: مونجارو بين الأمل والتحذير الطبي
في السنوات الأخيرة، ظهرت أدوية جديدة أحدثت ثورة في علاج السمنة، ولفتت الأنظار إليها بفضل نتائجها الواعدة. ومن بين هذه الأدوية برز اسم "مونجارو" (Mounjaro) كخيار غير جراحي لإنقاص الوزن بشكل فعال. إلا أن هذا التطور لا يخلو من اعتبارات طبية يجب التوقف عندها، من حيث الفعالية، الأمان، التكلفة، والمقارنة مع الجراحات التقليدية للتخسيس.
-
60
رحلة الأحلام، درس في الخسارة: القصة وراء آخر صورة شخصية لعائلة
كان الدكتور براتيك جوشي والدكتورة كومي فياس زوجين أمضيا شهورًا في التحضير لهذه الرحلة. كان براتيك يعمل في لندن، وكانت كومي، بعد انتهاء عملها في الهند، مستعدة أخيرًا للمّ شمل العائلة. كان الأطفال - ميرايا، والتوأم ناكول وبراديوت - متحمسين للغاية لحياتهم الجديدة.
-
59
✈️ A Flight of Dreams, A Lesson in Loss: The Story Behind a Family's Final Selfie
Their final family photo, taken on the plane moments before takeoff, was filled with smiles and anticipation. It's a powerful image—one that radiates love, unity, and the optimism of a fresh start. But destiny had other plans. Within seconds of becoming airborne, the aircraft crashed, ending the lives of everyone on board except one survivor.
-
58
خالد الذي ضحي بحياته… فأنقذ مدينة
لم يكن خالد محمد شوقي نجمًا من نجوم الشاشات، ولا فارسًا تُصَفق له الجماهير. كان رجلًا بسيطًا، يقود شاحنة وقود في شوارع مصر العميقة، تلك التي لا تعرف المجد إلا إذا صعد من العرق والكرامة. في صباح عادي، وبينما كان يزوّد شاحنته بالوقود من إحدى المحطات بمدينة العاشر من رمضان، وقعت لحظة غير عادية. حرارة ترتفع، دخان يتصاعد، والنيران تندلع في مؤخرة الشاحنة وكأنها تنذر بكارثة وشيكة. في هذه اللحظة، لم يركض خالد. لم يفكر في نفسه. لم يقل "مالي ومالها". أمسك المقود، وقاد الشاحنة المشتعلة بعيدًا… عن المحطة، عن الناس، عن البيوت، عن الأطفال والمارة، عن مدينة كاملة كانت على وشك التحول إلى لهب.
-
57
The Face Behind the Desk: What HR Tells You About a Company's Soul
In the world of business, people often focus on leadership, strategy, and market dynamics when analyzing a company's potential. However, one silent yet powerful indicator of a workplace's health is often overlooked: the Human Resources team.
-
56
ثورة الصين الإلكترونية
#هواوي #شاومي #نظام_تشغيل #الصين #الثورة_التقنية
-
55
My Experience With #HitPaw.com — A Cautionary Tale About Online Scams
I visited www.hitpaw.com to explore some of their video editing tools, particularly the ones promoted for AI image and video enhancement. I was curious and made a purchase using my credit card. Don't Do the same
-
54
عيد مبارك دعاء وقفة عرفات
قال النبي ﷺ: «خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير» .
-
53
لا تخف من الذكاء الاصطناعي - تعلمه قبل أن يتعلمك
في كل تحول كبير في التاريخ - الكهرباء، الإنترنت، الهواتف الذكية - كان هناك من قاوم التغيير خوفًا. واليوم، الذكاء الاصطناعي هو هذا التغيير، ومرة أخرى، يقاومه الكثيرون. لكن هذه المرة، المخاطر أكبر.
-
52
Don't Fear AI—Learn It Before It Learns You
In every major shift in history—electricity, the internet, smartphones—there were people who resisted change out of fear. Today, Artificial Intelligence (AI) is that change, and once again, many are pushing back. But this time, the stakes are higher.
-
51
زيادة استهلاك اللحوم في العيد: فرحة موسمية تحمل آثاراً صحية خطيرة!
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد مظاهر البهجة في البيوت العربية، ويكون اللحم هو ضيف المائدة الرئيسي، تعبيرًا عن الشعائر الدينية والكرم الاجتماعي. لكن، خلف هذا المشهد الاحتفالي، يكمن خطر صحي متصاعد ناتج عن الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام العيد.
-
50
PLAUD NOTE Review: The Pocket AI Assistant Every Doctor (and Professional) Needs
In today's fast-paced world, where information flies faster than we can write, a tool like PLAUD NOTE feels less like a luxury and more like a necessity.
-
49
The Iceberg of Toxic Workplace Culture: What You Don't See Is What Hurts the Most
When we talk about workplace culture, most people focus on what's easy to see: high turnover, unmotivated staff, or employees quietly quitting. But these are just the symptoms—the tip of the iceberg. Beneath the surface lies the true root of toxic culture, and ignoring it can silently sink even the strongest organizations. 🚨 What's Visible: Just the Warning Signs You might notice: Employees are quitting more frequently Low energy in meetings People are doing the bare minimum to get by These signs are easy to observe, but they're only a small piece of the puzzle. 🧊 What's Hidden Below the Surface Look deeper, and you'll often find the real issues: Micromanagement that stifles creativity No career growth or salary progression Unrealistic expectations that lead to burnout Gossip, blame culture, and favoritism Poor communication and incompetent leadership Lack of trust across teams and management These silent killers drain morale and productivity and eventually drive away top talent. By the time the symptoms are visible, the damage is already underway. 🌱 What Leaders Must Do To build a thriving culture, leadership must address what's beneath the surface: Promote fairness, trust, and transparency Eliminate micromanagement and empower teams Offer growth opportunities and recognize contributions Actively listen and respond to feedback Prioritize well-being over burnout Final Thought Slogans or coffee machines don't define culture—it's built (or broken) by everyday actions, leadership habits, and how people are treated when no one's watching. If we want healthier, happier, and more productive workplaces, we must stop reacting to the visible tip and start fixing the foundation beneath.
-
48
Manus AI: A Promising Concept That's Not Quite Ready for Action
As someone who frequently experiments with AI platforms, I recently had the chance to try Manus AI — an agent-based tool that markets itself as a "bridge between thinking and action." The concept is exciting: an AI that doesn't just understand your needs but also executes them. Unfortunately, after hands-on testing, I found the reality fell short on both fronts.
-
47
اثار و اعراض استخدام كريم ميبو للاغراض غير المصرح بها طبيا
اثار و اعراض استخدام كريم ميبو للاغراض غير المصرح بها طبيا by Khaled Abo El Dahab
-
46
The Future of Apple's Vision Pro
In this episode, we delve into the current state of Apple's Vision Pro, exploring its rocky launch, high price point, and lack of standout features compared to competitors. We discuss rumors surrounding the anticipated Vision Pro 2 and a potential budget-friendly Vision Air, while also addressing concerns about production halts due to disappointing sales. Join us as we analyze whether the Vision Pro is worth the investment and what the future holds for Apple's VR ambitions.
-
45
Treating Lab Numbers, Not Patients: A Cautionary Tale for Doctors and Clinical Pharmacists
In the fast-paced world of modern medicine, where technology and data drive many clinical decisions, it's easy to fall into the trap of treating lab numbers rather than patients. Lab results are invaluable tools for doctors and clinical pharmacists, providing essential insights into a patient's health. However, when we prioritize these numbers over the individual sitting before us, we risk losing sight of the holistic approach to patient care at medicine's heart.
-
44
Apple vs. Honor Magic V3: A Tale of Two After-Sales Experiences
As a tech lover, I'm always excited to get my hands on the latest gadgets, whether from Apple, Samsung, Huawei, or Honor. Each brand has its strengths in design, innovation, and performance. However, while flagship devices from these companies often carry similar price tags and comparable specs, the difference in experience usually reveals itself after the purchase—especially when something goes wrong.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...