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PODCAST · health

Meditaciones Guiadas

by Jenny Marcela

Yeiyoga.comEstaré publicando meditaciones guiadas y reflexiones para encontrar paz, armonía y equilibrio. 🥰

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 6, 2025 · Source feed

Episodes

  1. El silencio

    El silencio nos invita a estar presentes, a sentir, a observar sin juzgar.

  2. El arte de soltar

    Soltar para recibir 🌸

  3. Meditación para finalizar el mes

    Una meditación guiada para cerrar el mes con paz y claridad y te prepare para recibir con alegría y determinación lo que el próximo mes tiene para ofrecerte.

  4. La danza del ahora

    Disfruta del aquí y ahora.

  5. Como las olas del mar

    Encuentra la serenidad en el momento presente.

  6. Momento Zen 2

    Conecta con el agradecimiento

  7. Reflexión de tu momento Zen "Viviendo ahora"

    La verdadera magia está justamente aquí, en este momento. 🦋

  8. Tu momento Zen 1

    El podcast que te acompaña en tu búsqueda de calma y bienestar. Soy Jenny tu guía en este viaje hacia l serenidad. 🌸

  9. Ejercicio práctico de respiración consciente y sus grandes beneficios.

    Conoce 3 beneficios de la respiración consciente.

  10. Meditación guiada para comenzar el año en armonía

    Puedes volver a esta meditación regularmente para mantener la armonía a lo largo del año.

  11. Meditación para cerrar el año

    Ésta meditación te ayudará a cerrar el año en un estado de armonía y paz interior. Que tengas un cierre de año lleno de serenidad y positividad !

  12. Relajación guiada para soltar el estrés

    La intención es ayudar a nuestra mente a encontrar paz y equilibrio en el momento presente.

  13. Meditación de Amor propio

    Recuerda que el amor propio es un proceso continuo y requiere práctica, pero con tiempo y paciencia, puedes cultivar un amor profundo y duradero hacia ti mismo.

  14. Meditación para activar el tercer chakra

    El tercer chakra conocido como el chakra del plexo solar está relacionado con el poder personal, la voluntad y la autoconfianza.

  15. Meditación para liberar el miedo y la angustia.

    Encuentra un lugar cómodo y relájate.

  16. Oportunidades

    Meditación guiada

  17. Encontrar paz

    Meditación guiada

  18. Piensa en positivo

    La negatividad debilita tu sistema inmunológico.

  19. Relajación en la cascada

    Tómate un momento para relajar y sanar.

  20. Relajación del lago azul

    Voy a llevarte por los caminos de la imaginación hasta un lago de aguas azules donde vas a descansar.

  21. Meditación metta bhavana

    Conectando con anahata chakra, el chakra del corazón. Para despertar el amor universal a través de la compasión.

  22. Meditación a través de la respiración.

    La respiración te conecta con la vida, te da paz y tranquilidad.

  23. Meditación en el momento presente

    Estas aquí y ahora. Elimina todas las emociones negativas.

  24. Sé feliz hoy

    Deja todo lo que te preocupa por un instante, la vida es hoy.

  25. Visualización guiada

    La visualización, o la imaginación guiada, es una variante de la meditación tradicional que puede ayudar a aliviar el estrés. Cuando se utiliza como una técnica de relajación, la visualización guiada consiste en imaginar una escena en la que te sientes en paz, libre de dejar ir toda la tensión y…

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  26. Relajación guiada

    Permite que tu cuerpo se relaje.

  27. Todo pasa

    Todo tiene un principio y un fin.

  28. Armonización de Chakras

    Armoniza tus chakras a través de afirmaciones positivas.

  29. Silencio interior

    Meditación.

  30. Suelto y confío. Yeiyoga.com

    Soy Jenny Marcela de Yeiyoga.com comenzaré a publicar un serie de meditaciones y reflexiones. Espero que les guste. Namaste! 🙏

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HOSTED BY

Jenny Marcela

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How many episodes does Meditaciones Guiadas have?

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