Meditaciones Para El Alma

En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad

Esta meditación te permitirá sincronizar con la naturaleza, reconociendo como somos uno con ella

Con esta meditación conectará sincronizadad entre tu mente y tu corazón. Cuando nuestro corazón emite ondas amplias y regulares conseguimos emociones y pensamientos positivos.

En esta meditación, esta orientada a la relajación de tus piernas, si pasas mucho tiempo de pie o sufres de dolores, esta es una gran herramienta para que le brindes descanso y salud a tus piernas. Disfrutala

Hablaremos de los beneficios que tu cuerpo experimentará al realizar relajación, meditación y práctica de yoga. Hablaremos de sistemas sanguíneos, músculos, huesos y articulaciones.

Encuentra paz, sincronizidad y armonía. Esta meditación guiada te conectará con el color azul, trayendo beneficios de equilibrio, salud y amor.

En este episodio, tendrás herramientas para reprogramar el dolor en una sensación de bienestar y tranquilidad, lo que mejorará tu salud física y mental

En este episodio tendrás herramientas para que seas capaz de tener el control sobre tu mente, sensaciones y pensamientos

Sanar la relación con nuestro padre, juega un papel muy importante en el desarrollo de nuestras relaciones interpersonales. Con esta práctica, tendrás una herramienta extra para construir relaciones basadas en el amor y la armonía.

Es la relación con el padre la que determina cuán exitosas o no serán nuestras relaciones con los hombres. Por lo que si nos damos la oportunidad de comprender desde el amor, podremos sanar y con ello darnos la oportunidad de tener y construir relaciones más armoniosas

Esta relajación guiada te llevará a cada parte de tu cuerpo, centrará tú atención permitiendo que liberes la tensión acumulada. Perfecta para liberar stress.

Con esta meditación, le daremos herramientas de inteligencia emocional a los niños. Permitiéndoles encontrar y comprender sus emociones

Acá te daré tips y guías de como poner en práctica la teoría, su ya escuchaste momentos de paz, esta es la continuación para que ahora actives los conocimientos

Acá te contaré como incluir la meditación activa en tus labores diarias. Y como esta tiene el poder de influir positivamente en tu día. Una vez escuchado este episodio, ve al siguiente. Momentos de paz - La práctica

Esta meditación guiada, te permitirá entrar en estado de relajación, usando como herramienta la imaginación y la naturaleza

Meditación guiada para aquellos que desean incursionar en el mindfulness.

Meditación donde reconocerás el valor de cada zona de tu cuerpo y agradeceras sus funciones y procesos.

Mediation de arcoíris

Meditación guiada para traer atención al proceso de respiración, trayendo calma y serenidad

Focusing on breath to produce calmness

Meditation para liberar nuestras memorias pasadas