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PODCAST · education

Meditações Guiadas - Mind Station

by charles betito filho

Aprenda na prática como treinar a mente por meio de meditações guiadas especialmente preparadas para você ter acesso a todo o potencial da sua mente.

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Episodes

  1. Retiro de Meditação dia 1 (para dormir)

    Prática de meditação guiada especial para ser feita antes de dormir.

  2. Retiro de Meditação dia 1

    Meditação guiada do primeiro dia do Retiro de Carnaval.

  3. Meditação Guiada para ajudar com pensamentos obsessivos.

    Nesta prática vamos trazer um relaxamento físico profundo e experimentar a vastidão da mente. Por meio deste entendimento podemos diminuir o volume dos pensamentos obsessivos e lembranças negativas.

  4. Visão de Futuro

    Você sabe como olhar para o seu futuro? Criar uma visão nítida do nosso futuro pode nos ajudar a chegar lá e impactar positivamente a vida de muita gente. Esta meditação guiada é uma das formas de começar a se conectar com este futuro de forma positiva. :)

  5. Use sua mente para resolver problemas.

    Prática ativa especial com visualização que ajuda a recrutar sua mente para resolver os problemas que você está passando.

  6. Libere-se da ANSIEDADE

    Meditação especial para ajudar quem tem problema de ansiedade e não consegue largar o excesso de pensamentos.

  7. Meditação Guiada #03

    Nesta meditação guiada ativa vamos usar um pouco mais de técnica como visualização e também música para ajudar você que está sentindo alguma dor no corpo ou tem algum problema de saúde que está gerando desconforto.

  8. Meditação Guiada #02

    Nesta meditação sem forma, ou passiva, vamos desligar a mente do modo "fazer" para apenas "ser". Neste processo de exploração a sua mente tende a voltar ao seu estado natural fazendo com que você se beneficie da calma e estabilidade. É ótima para começar o dia.

  9. Meditação Guiada #01

    Como podemos liberar tensões e desconfortos físicos por meio da conexão com o nosso corpo e do uso da respiração. Aproveite esta meditação guiada e descubra como pode relaxar e focar a sua atenção no momento presente.

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Aprenda na prática como treinar a mente por meio de meditações guiadas especialmente preparadas para você ter acesso a todo o potencial da sua mente.

HOSTED BY

charles betito filho

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How many episodes does Meditações Guiadas - Mind Station have?

Meditações Guiadas - Mind Station currently has 9 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Meditações Guiadas - Mind Station about?

Aprenda na prática como treinar a mente por meio de meditações guiadas especialmente preparadas para você ter acesso a todo o potencial da sua mente.

How often does Meditações Guiadas - Mind Station release new episodes?

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