PODCAST · religion
Meditation Online+
by Lisa Valensi
Meditation La puissance de la gratitude, reconnaissance, mantra, musique
Episodes
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Laisser Aller et retrouver la stabilité
Laisser Aller (les peurs, les anxiétés, les soucis) et retrouver la stabilité. Ancrage, respiration, calme, bien etre, legerete.
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Le calme après la tempête - savoir rester immobile.
Le calme après la tempête - savoir rester immobile. Meditation 7 mn. Shankhavarta mudra, immobilité, stillness, bouger, mouvement, action , inaction.
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Face aux difficultés - La Résilience.
Comment faire face aux défits inévitables de la vie? Comment trouver la force d'aller de l'avant? Apprenez à vous accorder de la douceur de de la resilience. Meditation 10 mn. Resilience, défits, choix, combat, personnel, décisif, régénérer, recréer, amour, bienveillance, soi, retrouver, force.
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Apprenez à pardonner
Meditation, 10mn, apprendre, pardonner, se pardonner, erreurs, colere, frustrations, passé, futur, Varada, mudra, pleine conscience.
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Comment y voir plus clair ?
Retrouvez l'épisode complet ici : www.yogaonlineplus.com Meditation de 10mn, pleine conscience, musique, analogie, lac, clairvoyance, intuition, ajna chakra.
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La Graine De l'Intention
Meditation 5mn sur le thème de la graine de l'intention. Déposer une intention. Cultiver notre jardin.
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Développez votre Intuition
Développez votre Intuition. Meditation de 10mn. Intuition, chakras, troisième, oeil, savoir, intuitif, guidance, divine.
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La puissance de la Gratitude
La puissance de la Gratitude, reconnaissance, meditation, mantra, musique
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Meditation La puissance de la gratitude, reconnaissance, mantra, musique
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Lisa Valensi
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