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MémoTime est un espace de réflexion authentique, où mes pensées voyagent entre culture, identité et questions du quotidien. Un cheminement ouvert, à la fois personnel et universel, pour interroger le monde et ce qui nous relie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
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La difficulté de ne rien prouver
La difficulté de ne rien prouver Rubrique : L’atelier du moi Série #5 : Mériter ou valoir — Épisode 1 Tout commence par une phrase banale, prononcée presque machinalement : « Je vais le faire parce que je le mérite. » Mais la réponse, elle, vient déplacer quelque chose : « Pas parce que tu le...
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Quand un projet évolue : croyances, alignement et transformation intérieure
Rubrique : Réflexions libres Un projet ne commence jamais parfaitement. Il hésite, il tâtonne, il se cherche. Et pourtant, il existe. Dans cet épisode de MémoTime, je prends un temps de recul pour observer ce qui se joue quand un projet évolue non pas par contrainte, mais par alignement. Quand...
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Penser par soi-même sans se perdre
Rubrique : Le goût du changement Série : Penser par soi-même #4 Dans un monde saturé d’informations, penser par soi-même n’a jamais été aussi nécessaire… ni aussi complexe. Entre la multiplication des sources, les réseaux sociaux, les algorithmes et aujourd’hui l’essor de l’IA, nos repères se...
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La légitimité de penser, même dans le doute
Rubrique : L’Atelier du Moi — Série : Penser par soi-même #3 Penser par soi-même est souvent présenté comme une évidence. Mais dans la réalité, c’est un exercice plus complexe qu’il n’y paraît. Dans cet épisode de MémoTime, je m’arrête sur ces idées que nous avons apprises comme des vérités. Des...
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Ce qu'on croyait avant d'apprendre
Rubrique : Lignes d’Héritage — Série : Penser par soi-même #2 Titre : Ce qu’on croyait… avant d’apprendre Dans ce deuxième épisode de la série Penser par soi-même, je t’emmène dans un lieu imaginaire : le Musée insulaire des Vérités mutées. Un musée consacré à ce que nous avons cru, longtemps,...
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Les arguments d’autorité qui ne fonctionnent plus
Rubrique : Les temps modernes Série : Penser par soi-même #1 Dans ce premier épisode de la série Penser par soi-même, j’explore une question simple : pourquoi croyons-nous ce que nous croyons ? Tout est parti d’une phrase entendue dans une conversation : « Sé an radio la an tann sa. » Comme si le...
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Mots et maux : comment la création révèle nos transformations subtile
Le mois de novembre n’a pas été aussi productif que je l’espérais. Je n’ai publié que deux épisodes. Pourtant, ce mois m’a offert quelque chose de bien plus précieux : une compréhension plus profonde de mon propre rythme, et du sens que je mets dans chaque publication. Dans cet épisode, je…
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Ces petites voix qui t’arrêtent : les identifier pour avancer
Titre : Les tensions qui t’empêchent d’être toi Rubrique : Le goût du changement Série : Expression de soi — Épisode #4 Dans cet épisode du Goût du changement, on explore ces tensions intérieures qui nous retiennent parfois d’être pleinement nous-mêmes. Celles dont on ne parle pas toujours, mais...
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Être soi dans un rôle qui nous dépasse
Titre : Être soi dans un rôle qui nous dépasse Rubrique : Les temps modernes Série : Expression de soi — épisode #3 Dans ce troisième épisode de la série Expression de soi, on explore ce moment fragile où notre identité personnelle rencontre les contraintes d’un cadre professionnel. Un instant où...
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Trouver sa voix quand on a grandi dans le silence
MémoTime – Lignes d’héritage Série “Expression de soi” — Épisode #2 : Trouver sa voix quand on a grandi dans le silence Et si nos silences disaient quelque chose de nous ? Dans ce nouvel épisode de MémoTime, la rubrique Lignes d’héritage explore ce qu’on transmet sans même s’en rendre compte…
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Toutes les facettes de soi
Nous jouons tous un rôle. Celui du collègue créatif, de l’ami toujours présent, du frère rassurant ou du pilier de famille. Ces rôles, nous les endossons souvent sans même y penser. Mais derrière eux, une question persiste : qui sommes-nous vraiment ? Dans cet épisode de L’Atelier du moi, on...
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Apprendre en avançant : bilan du défi de ce mois
Ce mois d’octobre, MémoTime s’était lancé un défi : publier chaque jour. Non pas pour prouver quelque chose, mais pour se lancer, oser, expérimenter. Et à travers ce rythme soutenu, une vérité s’est révélée : on apprend en avançant. Dans cet épisode, je partage les enseignements de ce mois...
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La responsabilité émotionnelle envers soi
Et si la véritable responsabilité commençait… envers soi ? Dans ce dernier épisode de MémoTime, on boucle la série consacrée à la responsabilité émotionnelle, en revenant à la base : apprendre à se choisir. Depuis le début de cette traversée, nous avons exploré la responsabilité sous différents...
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Émotions en mutation - Les temps modernes
Autrefois, les émotions se vivaient dans le secret. Elles appartenaient au cercle intime, à la pudeur, à ce qu’on ne montrait pas. Pleurer, douter, se dévoiler… c’était presque une faiblesse. Mais la société a changé. La modernité a transformé notre rapport à l’émotion — jusqu’à la rendre…
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Nos façons d’aimer entre héritage et transformation
Dans cet épisode de la rubrique Lignes d’héritage, MémoTime explore la responsabilité émotionnelle à travers le prisme de nos relations amoureuses. Et si, dans nos façons d’aimer, nous rejouions encore les modèles transmis par nos parents, nos cultures, nos histoires ? À partir d’un petit...
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Se responsabiliser : entre émotions et excuses
Et si la responsabilité n’était pas une charge, mais une liberté ? Dans cet épisode de la rubrique L’Atelier du moi, MémoTime explore un mot qui s’invite souvent dans nos conversations : la responsabilité. On l’entend partout — dans les discussions, les débats, parfois même chez les enfants. Mais...
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Apprendre à se laisser aider
Cette semaine, MémoTime fête ses trois semaines d’existence. Et avec le recul, rien ne s’est passé comme prévu… mais peut-être mieux que prévu. Dans cet épisode, j’explore cette idée : celle d’apprendre à se laisser aider. Accepter l’imprévu, accueillir le soutien, reconnaître que le collectif…
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Accueillir et accompagner le changement
Dans MémoTime, chaque rubrique explore une facette de nos vies — de l’intime au collectif, du passé au présent. Le goût du changement est celle qui regarde vers demain. C’est l’espace de la transformation, de l’ouverture, de la curiosité, et de l’élan. Dans cet épisode, on poursuit notre…
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Où sont passés nos repères ?
Et si le fameux “C’était mieux avant” n’était pas qu’une nostalgie du passé, mais un signal plus profond ? Dans cet épisode, on explore ce besoin de stabilité et de sens à travers le prisme de nos institutions — la famille, l’école, le travail, la politique, la religion — qui, chacune à leur...
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C’était mieux avant Trois générations répondent
Dans cet épisode, nous explorons le thème “C’était mieux avant” sous un nouvel angle : celui de la mémoire et de la transmission. Bienvenue dans Lignes d’héritage, la rubrique de MémoTime qui s’attarde sur ce que nous recevons, ce que nous transmettons, et ce qui nous relie. C’est un espace où la...
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Évoluer sans regretter
Bienvenue dans L’atelier du moi, une des rubriques du podcast MémoTime. C’est l’espace intime du podcast — un lieu où l’on explore ce qui se passe à l’intérieur de soi. Ici, on avance, on doute, on s’ajuste. On met des mots sur ce qu’on ressent, sans se juger. Dans cet épisode, on parle d’une...
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Construire, persévérer, avancer
Deux semaines déjà. Dans cet épisode, je prends un instant pour faire le point — sur ce qui a fonctionné, ce qui reste à améliorer, et ce que ce projet m’apprend sur moi. MémoTime, c’est un espace en mouvement. Un projet qui prend forme, une habitude qui s’installe, et une envie de construire…
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Le mystère des “non savann”
As-tu déjà entendu parler du “nom savann” ? Cette tradition, encore présente dans certaines familles antillaises ou africaines, consiste à donner un prénom “secret” à un enfant, différent de celui inscrit à l’état civil. Une pratique à la croisée de la spiritualité, de la protection et de...
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Apprivoiser la page blanche
Il y a des jours où tout semble flou. Où l’inspiration s’efface, où le corps dit « pause », et où l’esprit cherche du sens. Dans cet épisode, je parle de ces moments de fausse page blanche — pas vraiment un vide, mais un signal. Et si notre cerveau ne faisait que nous protéger ? On explore…
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S’adapter… ou laisser le monde changer sans nous ?
L’IA s’invite partout : dans nos téléphones, nos métiers, notre quotidien. Faut-il résister ou s’adapter ? À travers des exemples concrets, je t’invite à réfléchir à notre rapport au progrès, à la peur du changement, et à la façon d’en faire un allié plutôt qu’un ennemi. Hébergé par Ausha.…
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Porter son île en soi
Et si tu ne pouvais garder qu’une seule chose de chez toi… laquelle ce serait ? Dans cet épisode de MémoTime, je partage une rencontre inattendue, lors d’un voyage, qui m’a menée à cette question toute simple. Une question en apparence anodine, mais qui ouvre sur quelque chose de profond : le…
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Apprendre, s’adapter, continuer
Dans cet épisode de MémoTime, je fais une pause pour regarder le chemin parcouru. Ce n’était pas prévu, mais j’avais envie de partager un petit bilan, en toute transparence, de cette aventure qu’est le podcast. Entre les enregistrements refaits plusieurs fois, les chiens qui aboient en fond, la...
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Le créole, une langue qui vit en nous
Et si notre façon de parler en disait long sur qui nous sommes ? Dans cet épisode, on explore l’impact du créole — et plus largement des langues — sur notre identité, notre manière de ressentir et d’exister. Entre fierté, adaptation et transmission, la langue devient un miroir vivant de notre...
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Hériter sans se déchirer : quand les biens de famille deviennent des fardeaux
Nos biens familiaux racontent une histoire — celle de nos parents, de nos ancêtres, de leurs sacrifices. Mais parfois, ce patrimoine devient source de discorde. Dans cet épisode, on parle de transmission, de respect, et de ces situations d’indivision qui déchirent les familles. Comment préserver...
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Quand la violence parle à notre place : Comprendre pour mieux agir
Dans cet épisode, on s’interroge sur la violence sous toutes ses formes : dans nos mots, nos gestes, nos institutions. Pourquoi la reproduisons-nous ? Peut-on changer sans passer par la violence? Une réflexion intime et collective sur ce que nous transmettons à nos enfants et sur les moyens…
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Et si voyager, c’était grandir autrement?
Voyager, ce n’est pas seulement changer de décor — c’est une manière d’apprendre, de s’ouvrir et de grandir différemment. Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur ce que le voyage apporte réellement : autonomie, ouverture d’esprit, remise en question de nos habitudes, et envie de rêver plus...
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Transmission culturelle : qu’avons-nous oublié ?
« La transmission culturelle est-elle en danger ? Du jardin créole au gwoka, réflexion sur ce que nous transmettons… ou oublions de transmettre. » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les défis du vieillissement
Cet article explore le défi du vieillissement de la population et ses répercussions sur notre société. Au-delà de l’âge qui avance, il s’agit de réfléchir à la solitude, à l’adaptation des logements, au rôle des familles, mais aussi aux limites des structures d’accueil comme les EHPAD. Entre…
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Je me lance
Il faut un début à tout! Aujourd'hui je lance mon podcast, un peu comme un challenge, un peu pour élargir ma zone de confort! Durant 1 mois, et bien plus je l'espère je te propose un épisode du lundi au vendredi! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...
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MémoTime est un espace de réflexion authentique, où mes pensées voyagent entre culture, identité et questions du quotidien. Un cheminement ouvert, à la fois personnel et universel, pour interroger le monde et ce qui nous relie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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MémoTime est un espace de réflexion authentique, où mes pensées voyagent entre culture, identité et questions du quotidien. Un cheminement ouvert, à la fois personnel et universel, pour interroger le monde et ce qui nous relie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour...
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