MENOPAUSIA REBELDE

El Informe de EADA Business school del 2025 confirma que el 93,5% de las mujeres trabajadoras atraviesa su climaterio con todo tipo de síntomas más o menos graves, en plena vida activa. Sin embargo, solo el 5% de las entidades ofrece actualmente algún tipo de acompañamiento o formación al respecto. Eso significa que el 95% de las mujeres que pasan por esta etapa lo hacen solas, sin información, sin apoyo y muchas veces sin que nadie en su entorno institucional o laboral lo reconozca siquiera. La Ley Orgánica 1/2023 abre una vía concreta para cambiar esto, y las entidades que den el paso ahora no solo estarán cumpliendo con un mandato legal: estarán siendo parte activa del cambio social que las mujeres llevamos décadas reclamando. Visibilizar el climaterio es un acto de equidad. Es reconocer que los cuerpos de las mujeres existen, cambian y merecen acompañamiento en todas sus etapas. ¿Quieres recibir la newsletter de Menopausia Rebelde?? https://www.menopausiarebelde.com/newsletter SÉ PARTE DE LA COMUNIDAD MEGA REBELDE: https://www.menopausiarebelde.com/comunidad-aprendizaje

¿Te ha pasado alguna vez que lees un código de cuatro cifras, cambias de pantalla y ya se te ha olvidado? Bienvenida al club. Eso tiene un nombre: niebla mental. Y hoy en Menopausia Rebelde vamos a entender qué es, de dónde viene y por qué nos pasa. Porque la niebla mental no es solo cosa de hormonas. Es neurociencia, es feminismo, es carga mental y es política. En este episodio hablo de: Qué le pasa exactamente a nuestro cerebro durante la menopausia La investigación de Lisa Mosconi sobre menopausia y cerebro Por qué todo cerebro empieza siendo femenino, según Louann Brizendine ✨ La intuición que se afina en el climaterio, con Christiane Northrup La carga mental que nos intoxica el cerebro antes de llegar a la menopausia Y por qué la solución no es solo nuestra Un episodio denso, riguroso y muy rebelde. Para escuchar con calma y compartir con quien lo necesite. Bibliografía completa más abajo. Hazte suscriptora Megarrebelde en menopausiarebelde.com y únete a las mentorías, episodios exclusivos y encuentros rebeldes. ¿Prefieres vernos? La conversación completa, en vídeo, en nuestro canal de YouTube: @menopausiarebelde BIBLIOGRAFÍA Libros: — Brizendine, Louann. El cerebro femenino. RBA Libros. — Brizendine, Louann. El cerebro masculino. RBA Libros. — Castellanos, Nazaret. Neurociencia del cuerpo: cómo el organismo esculpe el cerebro. Kairós. — Mosconi, Lisa. Menopausia y cerebro. Kairós. — Mosconi, Lisa. El cerebro XX. Océano. — Northrup, Christiane. La sabiduría de la menopausia. Urano. Artículos y fuentes: — AARP Español. aarp.org/espanol — Cuerpo y Mente. cuerpomente.com — El Español. elespanol.com — Fundació Pasqual Maragall. blog.fpmaragall.org — Infobae. infobae.com — Excélsior. excelsior.com.mx — CSIC. csic.es — Gaceta de Salud. gacetadesalud.com — Boiron. boiron.es — Carolina León Blog. #menopausia #nieblamental #brainfog #neurociencia #cerebrofemenino #climaterio #podcastfeminista #saludfemenina #cargamental #mujeresrebeldes