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Ferramentas milenares para uma mente inquieta. Filosofia budista aplicada à vida real, com reflexões e práticas para lidar com o excesso de pensamentos, cultivar clareza e viver com mais presença. despertamente.substack.com
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Tara: a tecnologia budista para atravessar o medo e vencer a ansiedade
Resumo do Conteúdo do Podcast O episódio “Tecnologia de Tara contra medo e ansiedade” aborda a prática de Tara sob a perspectiva do Vajrayana como uma verdadeira “engenharia contemplativa” e tecnologia da mente. Os principais pontos abordados são: * A Origem Mitológica e o Voto Feminino: O…
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A voz do silêncio
O áudio de hoje foi estruturado em formato de podcast para novos estudantes, conectando a sabedoria milenar de A Voz do Silêncio de Helena Blavatsky com os desafios práticos da nossa rotina moderna. Aqui estão resumidos os principais ensinamentos do episódio: * A Mente e os Sentidos como...
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A guerra pelo sentido do vazio
Resumo do Episódio:Neste episódio, desmistificamos os caminhos da meditação tibetana (Lamrim e Lojong) e o célebre debate filosófico sobre a vacuidade (śūnyatā). Usando analogias do cotidiano, você vai descobrir como treinar a mente, lidar com as dificuldades e superar o medo no dia a dia. Não...
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Ferramentas milenares para uma mente inquieta. Filosofia budista aplicada à vida real, com reflexões e práticas para lidar com o excesso de pensamentos, cultivar clareza e viver com mais presença.
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