MINDFUL MOMENT

Episodes

1. 100

   S4 E67 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 3

   Diálogo entre mim e o Antonio, parte 3. Nesta entrevista falei sobre trauma, o que é, sintomas e o que fazer. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail:...

   Dec 29, 2021

   24m
2. 99

   S4 E66 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 2

   Diálogo entre mim e o Antonio, parte 2. Nesta entrevista falei sobre trauma, o que é, sintomas e o que fazer. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail:...

   Dec 22, 2021

   23m
3. 98

   S4 E65 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 1

   Diálogo entre mim e o Antonio, parte 1. Nesta entrevista falei sobre trauma, o que é, sintomas e o que fazer. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail:...

   Dec 15, 2021

   21m
4. 97

   S4 E64 - Ensaio sobre a entrevista - parte 3

   Diálogo entre mim e o Ferrari. Nesta entrevista falamos sobre biologia e significados. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail: [email protected]

   Dec 8, 2021

   29m
5. 96

   S4 E63 - Ensaio sobre a entrevista - parte 2

   Diálogo entre mim e o Ferrari. Nesta entrevista falamos sobre biologia e significados. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail: [email protected]

   Dec 1, 2021

   30m
6. 95

   S4 E62 - Ensaio sobre a entrevista.

   Diálogo entre mim e o Ferrari. Nesta entrevista falamos sobre biologia e significados. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail: [email protected]

   Nov 29, 2021

   27m
7. 94

   S4 E61 - Ensaio sobre a prática...

   A prática de mindfulness. QueSejamosTodosPlenos Canal do telegram... Para me conhecer melhor:* Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro Blog: www.robertaribeiro.med.br Instagram: @berta.ribeiro e-mail: [email protected]

   Nov 17, 2021

   13m
8. 93

   S4 E51 - Ensaio sobre o Guardador de emoções

   Não importa se você é rico, pobre, branco, negro, gay, hetero, binário ou agênero, a vida pode ser dura. Independente de suas posses e possibilidades, independente da sua escolha profissional, da casa onde mora, do como é sua mobilidade na cidade, de quão forte é o seu corpo ou qual a sua...

   Sep 8, 2021

   16m
9. 92

   S4 E40 - Ensaio sobre a procrastinação

   Você sempre está correndo, trabalhando árdua e intensamente para entregar o que precisa enquanto silenciosamente se culpa por não ter começado antes?? A procrastinação está ligada a dopamina que sela os padrões de nossos comportamentos. Mas, não estamos escolhendo fazer algo mais gostoso quando...

   Jun 23, 2021

   20m
10. 91

    S4 E24 - Ensaio sobre o estresse

    O trabalho é um dos ambientes mais frequentes de estresse, principalmente nesta pandemia que roubou o nosso momento privado. Não temos mais aquele tempo de deslocamento, de transição, que aproveitávamos para estar conosco mesmo! Quer saber mais sobre, dá um play e descubra como cuidar de si…

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    Mar 3, 2021

    12m
11. 90

    S4 E11 - Vencer a procrastinação

    Todo mundo diz que a procrastinação é um "defeito"que precisa ser consertado com o exercício da sua vontade, com o seu esforço e a mudança do comportamento. Verdade, mas nem tanto... A procrastinação é um sintoma e não a causa de seus "problemas". Podemos tratar sintomas? Claro que podemos, a...

    Dec 2, 2020

    19m
12. 89

    S4 E6 - Entrevista com Dr. Nélio Tombini

    O Dr. Nélio Tombini é psiquiatra e escrito do livro "A arte de ser infeliz" e nesta entrevista ele vai nos contar sobre alguns capítulos do seu livro como por exemplo, quando o sexo se torna um vício e a terapia do chicote. Dá um play e bom episódio canal do telegram #QueSejamosTodosPlenos Para…

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    Oct 28, 2020

    1h 06m
13. 88

    S4 E2 -Mindfulness não é autoajuda

    Todas as crenças são um tipo de aplicativo, um programa instalado em nosso sistema operacional e atravancam o nosso caminho, nosso sucesso e na manifestação de todo o nosso potencial. Mindfulness é um programa hacker que desinstala tais aplicativos. Então, mindfulness não é autoajuda, é...

    Sep 30, 2020

    18m
14. 87

    S4 #01 - Felicidade é inútil - entrevista com Prof. Clóvis de Barros Filho

    Desde sempre buscamos a felicidade. Mas, o professor Clóvis de Barros Filho afirma que a Felicidade é inútil e acontece que quando não se deixa a mente solta vagabundeando por ai, mas, focada aqui no presente. Descubra como é isso. Dá um play e bom episódio. #QueSejamosTodosPlenos GRUPO DO…

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    Sep 23, 2020

    1h 07m
15. 86

    S3 E36 - Meditar é perda de tempo?

    Muitos pacientes meus achavam que meditar poderia ser uma perda de tempo, mas quando descobriram que a meditação está na rotina, no dia a dia, na tarefa que se tem em mãos, tudo mudou... É isso que vou ter contar neste episódio. Dá um play e bom episódio#QueSejamosTodosPlenos Webinar:...

    Aug 12, 2020

    18m
16. 85

    Dia 71 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Aug 10, 2020

    8m
17. 84

    Dia 70 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Aug 6, 2020

    6m
18. 83

    Dia 69 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Aug 4, 2020

    5m
19. 82

    Dia 68 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 31, 2020

    6m
20. 81

    Dia 67 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 30, 2020

    6m
21. 80

    Dia 66 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 28, 2020

    5m
22. 79

    Dia 65 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 24, 2020

    5m
23. 78

    Dia 64 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 23, 2020

    4m
24. 77

    Dia 63 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 21, 2020

    3m
25. 76

    Dia 62 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 17, 2020

    4m
26. 75

    Dia 61 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 17, 2020

    5m
27. 74

    Dia 60 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 14, 2020

    4m
28. 73

    Dia 59 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 10, 2020

    5m
29. 72

    Dia 58 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 9, 2020

    4m
30. 71

    Dia 57 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 7, 2020

    5m
31. 70

    Dia 56 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 3, 2020

    4m
32. 69

    Dia 55 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jul 3, 2020

    5m
33. 68

    Dia 54 - Covid-19 em imersão - KIDS

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 30, 2020

    4m
34. 67

    Dia 53 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 26, 2020

    3m
35. 66

    Dia 52 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 25, 2020

    4m
36. 65

    Dia 51 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 23, 2020

    4m
37. 64

    Dia 50 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 19, 2020

    5m
38. 63

    Dia 49 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 18, 2020

    4m
39. 62

    Dia 48 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 16, 2020

    5m
40. 61

    Dia 47 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 13, 2020

    5m
41. 60

    Dia 46 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 11, 2020

    5m
42. 59

    Dia 45 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 9, 2020

    5m
43. 58

    Dia 44 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 6, 2020

    8m
44. 57

    S3 E26 - Esse negócio de meditação

    minha performance. Se você pensa assim, este episódio é para você. Dá um play e entenda que a meditação não transforma você no que você não é. #QueSejamosTodosPlenos Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao Para me conhecer melhor: Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro Instagram:...

    Jun 3, 2020

    17m
45. 56

    Dia 43 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    Jun 2, 2020

    5m
46. 1

    #1 - Jon Kabat-Zinn responde

    Meu professor Jon Kabat-Zinn, a maior sumidade em Mindfulness, responde sobre mindfulness em tempos de Coronavirus. Um evento com a Wisdom 2.0 com seus alunos, ex-alunos, amigos e simpatizantes de mindfulness. Para assistir ao vivo, só entrar no link abaixo....

    Jun 2, 2020

    16m
47. 54

    Dia 42 - Covid-19 em imersão

    \- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. **#QueSejamosTodosPlenos** Para me conhecer melhor: \- Blog: [www.medium.com/roberta-ribeiro](http://www.medium.com/roberta-ribeiro) \- Instagram: @berta.ribeiro \-...

    May 29, 2020

    5m
48. 53

    Dia 41 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    May 28, 2020

    7m
49. 52

    Dia 40 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    May 26, 2020

    6m
50. 51

    Dia 39 - Covid-19 em imersão

    - Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenos Para me conhecer melhor: - Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro - Instagram: @berta.ribeiro - e-mail: [email protected] - WhatsApp:...

    May 22, 2020

    7m