MTV Podcast

في هذا اللقاء، يستعرض لاعب كرة السلة اللبناني وائل عرقجي مسيرته الحافلة مبيناً أثر الإصابات الجسدية والضغوط النفسية على أدائه الاحترافي. ينتقل الحديث إلى الجانب الاستثماري حيث يركز عرقجي على أهمية تأمين اللاعب لمستقبله بعد الكارير، متحدثاً عن مشروعه الرياضي الجديد الذي يهدف لتهيئة جيل من القادة الرياضيين بعيداً عن ضغوط الأهالي. كما يتطرق وائل إلى تجربته الاحترافية في الدوري السعودي وعلاقته بنادي الرياضي، معرباً عن وجهة نظره حول القوانين المنظمة لعدد الأجانب في الدوري اللبناني وتأثيرها على المنتخب الوطني. وفي ختام الحلقة، كشف عرقجي عن تطلعاته لإنهاء الخلافات في الوسط الرياضي، متحدثاً بصراحة عن مرحلة الاعتزال الدولي وضرورة تسليم الشعلة للأجيال الصاعدة.

يستضيف الإعلامي فارس كرم رئيس نادي النجمة الحاج رامي بيتار للحديث عن الدور الاجتماعي والوطني للنادي خلال الأزمات، مستعرضاً مبادرات الإيواء والنشاطات الترفيهية للأطفال. يتناول اللقاء التحولات الهيكلية كأنظمة الحوكمة والمنشآت الجديدة، مع تقييم أداء المدربين الراحلين والحاليين مثل رادي الجعيدي وأسعد لدريدي. يناقش بيتار أزمة غياب الجمهور وتأثيرها على اللاعبين، مقترحاً حلولاً جذرية لتطوير كرة القدم اللبنانية عبر زيادة عدد الأجانب وتقليص عدد الأندية. كما يشدد في ختام حديثه على التزامه بمحبة الجمهور ومعايير الاحتراف، واعداً بخلق عصر ذهبي جديد عبر رؤية فنية وإدارية شاملة.

تستضيف هذه الحلقة من برنامج بوند ليميتس بطلة الترياتلون اللبنانية لينسي نادر، التي تتحدث عن انتقالها من مجال الهندسة المعمارية إلى عالم الرياضة الاحترافية وتأثير دراستها على انضباطها الرياضي. تتناول نادر الصعوبات التي واجهتها في لبنان نتيجة نقص الدعم والظروف الأمنية، وكيف تمكنت من اكتساح منصات التتويج في الأردن والسعودية والإمارات وقطر. تسرد تفاصيل مشاركتها المرهقة في سباق ساملة 100 بقطر كأول امرأة عربية تنهي المنافسة، موضحةً الضغوط النفسية والبدنية التي تعرضت لها. كما تشدد في ختام الحوار على أهمية التوازن بين الحياة المهنية والرياضية، موجهةً رسالة أمل وصمود لكل امرأة عربية تسعى لتحقيق أحلامها رغم العقبات.

يستعرض هذا اللقاء مسيرة المدرب جيلبار صليبة المهنية، بدءاً من شغفه بنادي الحكمة والظروف العائلية التي شكلت شخصيته القيادية. يتحدث صليبة عن دور المدرب المساعد وأهمية الانضباط الذي اكتسبه من العمل مع مدربين مثل ألين أباز ومروان خليل. كما يتطرق النقاش إلى تجربته مع فريق بيروت للسيدات وملابسات رحيله، وصولاً إلى تحليل أداء المنتخب الوطني تحت 16 سنة وأهمية الإعداد الذهني والتجنيس في تحقيق النتائج. يختتم الحوار بالحديث عن طموحاته المستقبلية في تدريب فرق الدرجة الأولى للرجال والتحديات التي تواجه المدربين في بناء علاقاتهم داخل الوسط الرياضي.

يستعرض الدكتور رمزي أبو إسماعيل، الباحث في علم النفس السياسي والاجتماعي، تاريخ هذا الاختصاص ونشأته عقب الحرب العالمية الثانية لفهم سلوك الجماعات والقيادات. يتناول اللقاء مع المذيع رالف دومت طبيعة الهويات التصادمية في لبنان وغياب السردية التاريخية الموحدة، مما يعيق التعايش ويحول دون بناء دولة قوية. كما يحلل الضيف سيكولوجية الجمهور اللبناني في التعامل مع الأزمات عبر آليات الدفاع والإنكار، متطرقاً إلى تداعيات الحرب الحالية ومواقف الأطراف من سلاح حزب الله. ويختتم الحوار بتقييم أنماط القيادة السياسية اللبنانية، مقارناً بين شخصيات تاريخية ومعاصرة ومدى قدرتها على استقطاب الشارع وتلبية احتياجاته النفسية في ظل غياب المؤسسات.

يستعرض الوزير والسياسي غازي العريضي مذكراته بأسلوب نقدي، حيث يتحدث عن زيارته للرئيس أمين جميل وملاحظاته على شهادته على العصر، مؤكداً على أهمية المراجعة التاريخية الصريحة. يتطرق العريضي إلى علاقته الاستثنائية بكل من وليد جنبلاط، ونبيه بري، والراحل رفيق الحريري، موضحاً دورهم في الحفاظ على الخصوصية اللبنانية خلال المحطات الصعبة كحرب الجبل واتفاق الطائف. وفي الجزء الأخير من الحوار، يعبر عن قلقه العميق تجاه الأطماع الإسرائيلية وضرورة حماية لبنان من الانقسام الطائفي، كما يستذكر البدايات الشخصية التي شكلت وعيه السياسي وتأثره بوالدته ورفاق دربه.

تستضيف هذه الحلقة من برنامج Beyond Limits العداءة برونا حداد التي تروي تفاصيل حادث السير الأليم الذي تعرضت له في مطلع عام 2023 وكيف أثر على مسيرتها في التنس وأحلامها السينمائية. تتحدث برونا عن مرحلة اليأس النفسي والجسدي قبل أن تستمد الإلهام من رياضة الفورمولا 1 لتبدأ رحلة التعافي من خلال الجيم والبيلاتس. يسلط الحوار الضوء على مشاركتها في سباق هانيبال ريس وتحديات الركض للمسافات الطويلة رغم فلات القدم المكتسبة من الإصابة. كما تكشف برونا عن طموحها المستقبلي في المشاركة بماراثون أثينا وسباقات الحديد، موجهة رسالة أمل حول كيفية تحويل الأزمات إلى انطلاقات جديدة.

تستضيف هذه الحلقة من برنامج بيوند ليمتس الرياضي اللبناني أيمن قاضي، الذي يتناول مسيرته كأول عربي يمثل المنطقة عالمياً في رياضة البارا كامبو. يوضح قاضي طبيعة حالته الطبية وتحديات السكوليوز التي واجهها منذ الولادة، مؤكداً على دور الإرادة والدعم العائلي في تجاوز العمليات الجراحية. كما يستعرض تفاصيل ابتكاره لعلامة تجارية متخصصة في منتجات العناية ببشرة الرياضيين بناءً على خلفيته في الكيمياء الحيوية. ويختتم اللقاء بالحديث عن طموحه لعام 2026 وأهمية تأسيس أكاديميات رياضية تدعم دمج ذوي الاحتياجات الخاصة في المجتمع الرياضي.

يستعرض النائب السابق والمحامي إميل رحمة في هذا اللقاء تاريخه السياسي بدءاً من تأثره ببيت سياسي مستقل وصولاً إلى التحاقه بالقوات اللبنانية وتأثره بشخصية سمير جعجع. يسرد رحمة تفاصيل دقيقة عن حصار دير القمر عام 1983 ودوره كناطق رسمي وتأسيسه للقضاء في المنطقة، كاشفاً عن جوانب إنسانية وتحديات مادية واجهته وعائلته نتيجة التزامه الحزبي. كما يتطرق إلى مرحلة توليه الدفاع عن فؤاد مالك وسمير جعجع خلال فترة الاعتقال، موضحاً أسباب نشوء حزب التضامن المسيحي ومراجعته النقدية للعلاقة مع ستريدا جعجع. يختتم رحمة حديثه بتقييم التغيرات في خياراته السياسية وتحالفاته الوطنية الحالية، معرجاً على مواقف مؤثرة تخص عائلته وأحفاده ووفاءه لذكرى الراحلين من الرموز المارونية.

يستعرض الضيف سامي خويري في هذا اللقاء تاريخ نشأته الحزبية في الكتائب اللبنانية وتأثره بأحداث عام 1958، متناولاً تفاصيل تأسيسه لفرقة البيجيميال وكواليس العمل العسكري الميداني مع بشير الجميل. يسرد خويري ذكرياته عن معارك مفصلية مثل معركة شكا وحصار الفنادق والكارنتينا، موضحاً طبيعة العلاقة المعقدة والتنافس بين أمين وبشير الجميل وتداعيات استشهاد الأخير. كما يتطرق في النصف الأخير من الحديث إلى إنشاء قوة الـ 75 في عهد أمين الجميل، ورؤيته للصراعات المسيحية الداخلية مثل أحداث الصفرا وحرب الإلغاء. ويختتم اللقاء بالحديث عن دور شقيقته الراحلة جوسلين خويري في الدفاع عن المواقع الأمامية وتأسيس النظاميات، موجهاً رسالة للأجيال الصاعدة بضرورة التمسك بالهوية والوحدة لحماية لبنان.

يستضيف البرنامج المؤثر ومقاتل الرياضات الصعبة جاد عاصي الذي يشارك للمرة الأولى تفاصيل سنوات مراهقته الصعبة وتجربة سجنه بسبب تشابه أسماء وقضايا قانونية معقدة. يتناول اللقاء دور القراءة والرياضة في تغيير مسار حياته بعد خروجه من السجن، مستعرضاً تأثير جده كنموذج يحتذى به في الانضباط. يركز جاد على أهمية الترويج الإيجابي للبنان عبر السوشيال ميديا بعيداً عن الطائفية، ويوضح روتينه اليومي الصارم القائم على الشكر والنمو الذاتي. يختتم اللقاء بحديث عاطفي عن عائلته وتطلعاته المستقبلية ليكون قدوة حقيقية للشباب اللبناني في مواجهة الأزمات.

يستضيف داني حداد الإعلامي جو معلوف في حوار شامل يتناول كواليس برنامجه الجديد مش مسرحية وتحديات الإنتاج التلفزيوني في ظل الأوضاع الراهنة. يتطرق اللقاء إلى رؤية معلوف في تمكين الشباب وتأسيس حراك مجتمعي بعيداً عن الاصطفافات الحزبية التقليدية، مع تحليل لمواقفه من الشخصيات السياسية البارزة. كما يكشف معلوف عن جوانب شخصية عميقة تتعلق بـطفولته القاسية، وتصالحه مع الماضي من خلال العلاج النفسي، وتأثير تجاربه العائلية على نضوجه المهني الحالي.

تستضيف الإعلامية جومانا في حلقة من برنامج Beyond Limits سارة كنعان، لاعبة ومدربة منتخب لبنان للركبي، لمناقشة واقع هذه الرياضة وقوانينها المختلفة عن كرة القدم الأمريكية. تتناول الحلقة أهمية الانضباط والاحترام وروح الفريق في بناء 'رابطة الأخوات' بين اللاعبات، وكيفية تجاوز الصور النمطية التي تصف اللعبة بالعنيفة. تروي سارة تجربتها الشخصية مع إصابة الكتف المتكررة ورحلة التعافي الصعبة بعد الجراحة للعودة إلى الملاعب. كما تستعرض استراتيجيات التدريب المتخصصة وتقسيم المراكز بناءً على مهارات اللاعبات، مع دعوة لتوسيع القاعدة الشعبية للعبة وتجاوز عقبات نقص الملاعب والدعم.

يستضيف البرنامج بطل مصارعة الذراعين اللبناني داني أبو الحسن ليسرد مسيرته في هذه الرياضة التي تحولت من ممارسة شعبية في القرى إلى احتراف دولي. يتحدث أبو الحسن عن تأسيس أكاديمية فيكينجز ونجاحه في حصد بطولات يمين وشمال في لبنان ودبي ومصر، مع التركيز على أهمية الذكاء الرياضي والتكنيك فوق القوة البدنية المجردة. يكشف اللقاء عن جوانب نفسية عميقة تتعلق بتأثير الانفصال العاطفي على أدائه وكيف حول الألم إلى حافز للنجاح وإثبات الذات. كما يتناول الجوانب التقنية في التدريب مثل وضعيات الهوك والتوب رول، وكيفية التعامل مع الإصابات والديسك مع الحفاظ على الروح الرياضية كقيم أساسية في بناء المجتمع الرياضي.

يستضيف البرنامج السياسي كريم بكرادوني لاستعراض مذكراته عن حقبة الحرب اللبنانية، متناولاً كواليس الانتفاضات داخل القوات اللبنانية والصراع بين بشير وأمين الجميل. يتطرق اللقاء إلى الدور السوري التاريخي واتفاق 17 أيار مع إسرائيل، موضحاً أسباب فشل الاتفاقات آنذاك. كما يناقش بكرادوني في الجزء الأخير رؤيته لحل معضلة سلاح حزب الله عبر الحوار غير المعلن، متحدثاً عن روتين حياته الحالي وكتابه المرتقب الذي يوثق سير الشخصيات التي صنعت تاريخ لبنان المعاصر.

تستعرض هذه الحلقة من برنامج Beyond Limits مسيرة البطلة اللبنانية أليسا حريق، التي واجهت متلازمة داندي ووكر النادرة لتصبح بطلة ذهبية في السباحة بالألعاب الأولمبية الخاصة في برلين وأبوظبي. تتحدث حريق عن تحديات التوازن والنطق، وكيفية تحول الرياضة من علاج طبيعي إلى شغف احترافي أوصلها للعالمية بدعم من عائلتها ومدربتها جوال. كما يتناول اللقاء موهبتها في التصوير الفوتوغرافي الاحترافي وعملها في جمعية سيزوبيل، حيث تسعى لنقل رسالة أمل وقوة للمجتمع. تختتم أليسا حديثها بتوجيه نصائح حول الإصرار ومواجهة الفشل، معبرة عن فخرها بما حققته وخططها المستقبلية للعودة للمنافسات بعد التعافي من إصابة الكتف.

يستعرض جورج الأسيس في هذا اللقاء شهادته حول الحرب اللبنانية، مسلطاً الضوء على دوره القيادي في منطقة المتن وتضحيات المقاتلين بعيداً عن الأضواء. يتناول الأسيس تفاصيل علاقته المعقدة مع بشير وأمين الجميل، كاشفاً عن كواليس الصراعات الداخلية وخيبات الأمل من تعامل القيادة مع الكوادر الميدانية. كما يتطرق الحديث إلى فترات اعتقاله، وموقفه من الشخصيات السياسية والعسكرية مثل سمير جعجع وميشيل عون، وصولاً إلى رؤيته الحالية لوضع حزب الكتائب وضرورة توعية الجيل الجديد بمخاطر الحروب الأهلية.

في هذه الحلقة من برنامج بيوند ليمتس، يستضيف المذيع بطل القوة البدنية شيفا كاروت لمناقشة فلسفة تمرين الديدلفت وأهمية الانضباط العصبي والتركيز الذهني قبل الرفعات الكبرى. يتناول شيفا تفاصيل تقنية حول عملية التنفس والضغط الجسدي، والفرق بين أساليب السومو والكونفنشنال، مع تسليط الضوء على نظام الاستشفاء الغذائي وأهمية النوم. كما يشارك قصصاً شخصية حول تأثير وفاة والده في تغيير مسار حياته، وكيفية تعامله مع إصابات الظهر الناتجة عن غرور رفع الأوزان، وصولاً إلى طموحه بتحطيم أرقام قياسية جديدة. تنتهي الجلسة بمناقشة الانطباعات المجتمعية حول مظهره والوشوم، مؤكداً أن القوة الحقيقية تكمن في السيطرة على الذات تحت أقسى الظروف.

يستضيف داني حداد الناشط السياسي رمزي كنج، الذي يسرد محطات حياته بدءًا من نشأته كشيعي في بيئة وطنية متأثراً بشخصية ميشال عون، وصولاً إلى دوره القيادي في التيار الوطني الحر ومواجهته للسلطة السورية. يتطرق الحوار إلى تحديات انخرطه في بيئة سياسية ذات غالبية مسيحية، والمفاسد التي أدت إلى فصله من التيار، فضلاً عن ذكرياته المؤلمة مع فقدان والده وتدهور حالته الصحية. كما يخصص كنج حيزاً للحديث عن علاقته العائلية الوثيقة بزوجته رانيا وابنته ريمي، معرباً عن ندمه على فترات الغياب الناتجة عن العمل الحزبي، ومقدماً نصيحة للشباب المناضل بضرورة الوعي لواقع السياسة اللبنانية.

يستعرض الضيف فادي الشاماتي محطات مفصلية في حياته بدأت بحمل السلاح بعمر الثانية عشرة وانخراطه في وحدات النخبة بالقوات اللبنانية وعلاقاته مع بشير الجميل وسمير جعجع. يتناول اللقاء تفاصيل مريرة عن فترة اعتقاله في وزارة الدفاع، واصفاً أساليب التعذيب الجسدي والنفسي وصموده الأخلاقي خلال تلك المرحلة. كما يتحدث الشاماتي عن التحول الجذري في فلسفته بعد خروجه من السجن، حيث انتقل من فكر المواجهة العسكرية إلى تبني مشروع تنقية الذاكرة والمصالحة، حتى مع خصوم الحرب السابقين. وفي الختام، يشدد على أهمية التواضع والإنسانية كقيم تسمو فوق النزاعات السياسية، داعياً الشباب اللبناني للتحرر من الموروثات الحزبية الضيقة.

يستضيف أمين في هذه الحلقة بطل الراليات والدريفت اللبناني عبدو فغالي للحديث عن مسيرته التي بدأت من شغفه بالسيارات منذ الصغر وصولاً إلى دخوله موسوعة جينيس للأرقام القياسية. يتطرق اللقاء إلى الجوانب التقنية والفيزيائية للقيادة تحت الضغط، وأهمية التجهيز البدني والذهني للرياضي، بالإضافة إلى تفاصيل تأسيس فعالية ريد بول كار بارك دريفت. كما يسلط فغالي الضوء على دعمه لابنه كريستوفر في مسيرته كأول سائق لبناني في الفورمولا 4، موجهاً نصائح توعوية للشباب حول مخاطر القيادة المتهورة على الطرقات العامة وأهمية الالتزام بالحلبات الآمنة.

يستعرض العميد المتقاعد فايز كرم في هذه المقابلة ذكرياته بدءاً من نشأته في زغرتا وانخراطه في المؤسسة العسكرية، وصولاً إلى قيادة وحدة المكافحة في الجيش اللبناني. يتناول اللقاء محطات مفصلية مثل حرب التحرير وحرب الإلغاء وتفاصيل أحداث 13 تشرين، كما يتطرق كرم إلى تجربة الاعتقال في سجن المزة السوري بظروف قاسية ومرحلة نفيه إلى فرنسا. يسرد الضيف كواليس علاقته مع الجنرال ميشيل عون والوزير جبران باسيل، موضحاً أسباب الخلاف وتهمة العمالة التي واجهها وصولاً إلى خروجه من التيار الوطني الحر، ويختتم كرم بتوجيه رسائل تدعو للوحدة الوطنية وتجاوز الانقسامات.

تستضيف هذه الحلقة من برنامج بيوند لميتس لاعبة المنتخب الوطني اللبناني سالين حيدر للحديث عن تجربتها القاسية مع الإصابة التي تعرضت لها وأدت لدخولها في غيبوبة دامت ثلاثة أشهر. تروي سالين تفاصيل رحلتها العلاجية منذ الاستيقاظ في المستشفى ومواجهة احتمال عدم المشي مرة أخرى، وصولاً إلى مرحلة التأهيل البدني والنفسي بمساعدة مدربيها وعائلتها. يتناول اللقاء ذكرياتها عن آخر تمرين قبل الحادث والرؤى التي راودتها أثناء الغيبوبة، بالإضافة إلى طموحاتها المستقبلية في عالم التدريب وكرة القدم بحلول عام 2026. تختتم الحلقة بتوجيه رسائل أمل للجيل الجديد وتأكيد سالين على دور الإرادة والوحدة الوطنية في دعم مسيرتها نحو الشفاء.

تستضيف هذه الحلقة البطلة ريتا سعادة التي تروي تفاصيل تحول حياتها بعد دخولها في غيبوبة بعمر الثانية عشرة نتيجة خطأ طبي أدى لشللها. تسرد ريتا مراحل صراعها الطويل مع العلاج الفيزيائي، وكيف حولت الكرسي المتحرك من أداة تقييد إلى وسيلة لتحقيق البطولات الرياضية ورفع اسم لبنان. يتناول الحوار فلسفتها في تحويل الوجع إلى قوة فكرية، وتحديها لنظرة المجتمع القاصرة تجاه ذوي الاحتياجات الخاصة، وصولاً إلى أهمية دمجهم في سوق العمل. تختتم الحلقة بتأكيد ريتا على أن الإعاقة الحقيقية تكمن في العقل لا الجسد، مشددة على دور الإرادة الشخصية والإيمان في تخطي المستحيل.

يستضيف البرنامج الناشط السياسي إيلي خوري لمناقشة التطورات الراهنة في لبنان، حيث يركز في حديثه على ضرورة حصر السلاح بيد الدولة ومنع هيمنة أي فصيل على القرار الوطني. يتطرق خوري إلى تداعيات حرب الجنوب، منتقداً أداء الممانعة ومواقف بعض السياسيين المسيحيين تجاه الأزمات الكبرى. يتناول الحوار أيضاً الجذور التاريخية لجيل 14 آذار، مع طرح احتمالات النظام السياسي القادم بما في ذلك خيار التقسيم كحل أخير إذا استمر غياب الدولة. يختتم اللقاء برؤية خوري لمستقبل الطائفة الشيعية في لبنان وضرورة تحررها من النفوذ الإقليمي لاستعادة التوازن الوطني.

في هذه الحلقة من برنامج Beyond Limits، يستضيف الإعلامي أمين الماستر جوني شالهوب للحديث عن مسيرته الاحترافية في الفنون القتالية وكيفية التوفيق بين مدرستي التايكواندو والجوجيتسو. يتناول اللقاء أهمية الانضباط الذهني وتأثيره على الأداء البدني، مع التركيز على دور الأهل في بناء شخصية المقاتل بعيداً عن منطقة الراحة. كما يناقش شالهوب أهمية الاستشفاء لتجنب الإصابات، وفلسفة مواجهة الخسارة كجزء من التعلم، وصولاً إلى تحليل فني لمهارات القتال الأرضي والذكاء القتالي المطلوب للتميز في البطولات الدولية والمحلية.

تتناول هذه الحلقة من برنامج بيوند لميتس قصة رحلة المقاتلة غنى عماد جبر التي أصيبت بمرض حمى البحر المتوسط الجيني ورفضت الاستسلام لتوصيات الأطباء بالراحة. تتحدث غنى عن تأثير والدها البطل في دخولها عالم المصارعة والكيك بوكسينغ، وكيفية تمييزها بين ألم التدريب ونوبات المرض الشديدة. كما تسرد تفاصيل مشاركتها في بطولات دولية وتحقيقها المركز الثالث رغم كواليس إخفاء طبيعة مرضها عن المدربين لضمان معاملتها كرياضية محترفة. في ختام اللقاء، تكشف غنى عن مشروع بحثها العلمي لدمج المصابين بالأمراض المزمنة في الرياضة وتخطي حدود العجز الجسدي.

يستعرض إيلي الفرزلي في هذا اللقاء محطات مفصلية من تاريخ لبنان الحديث، بدءاً من تقييمه الإيجابي للسنة الأولى من عهد قائد الجيش العماد جوزيف عون والتزامه بالدستور. يتطرق الفرزلي إلى تفاصيل علاقته المعقدة مع اللواء غازي كنعان، وكواليس سقوط نظام بشار الأسد في سوريا، مستذكراً نبوءة حافظ الأسد حول مدة حكم ابنه. كما يتناول الحوار ذكريات الفرزلي عن الرؤساء إلياس الهراوي وبشير جميل وكميل شمعون، معرجاً على تجربته الشخصية في كتابة مذكراته وموقفه من الفنون كالدبكة والقدود الحلبية. يختتم اللقاء بحديثه عن خسارته المالية في أزمة الودائع اللبنانية، مؤكداً على نزاهته الأخلاقية وطموحه في أن يُذكر كبرلماني مخلص قدم خدمات جليلة لوطنه ومنطقته.

تستضيف الحلقة وصيفة ملكة جمال لبنان سيبال بوشعيا للحديث عن تجربتها في عالم الجمال والمودلينج، حيث تؤكد أن الثقة بالنفس هي المصدر الحقيقي للجمال الداخلي والخارجي. تتطرق سيبال إلى مواجهتها للتنمر عبر وسائل التواصل الاجتماعي بسبب صوتها وشكلها، موضحة كيفية تحويل هذه التجارب السلبية إلى رسالة لدعم الفتيات الأخريات. كما ناقشت معايير عروض الأزياء وتغييراتها، ورأيها في عمليات التجميل التي تفضل أن تظل في حدود التحسين الطبيعي. وفي ختام اللقاء، كشفت عن طموحاتها المستقبلية لإنشاء أكاديمية لتعليم فنون المشي وتطوير الذات، مؤكدة على أهمية العائلة في استقرار المرأة.

يستعرض المتحدثون ذكريات من مرحلة الحرب الأهلية اللبنانية وتأثيرها على الهوية السياسية والاجتماعية، ويستذكرون زعماء موارنة مثل بشير الجميل وريمون إده وكميل شمعون، مع تحليل موقفهم من الاتفاقيات والسياسة الإقليمية. وتُقدم مقارنة بين التواضع الذي كان سائداً في الشخصيات السياسية السابقة مقارنة بالحقبة الحالية التي تصفها بأنها زمن "السياسيين أنصاف آلهة". وتناقش الحلقة مفهوم العيش المشترك وإمكانية استعادته من خلال المصلحة المشتركة مع المسلمين والعرب، بعيداً عن خيار الانعزال والانفصال. وتتطرق إلى استعدادات الانتخابات النيابية وضرورة توحيد القوى المسيحية للانخراط في تحديات المنطقة مثل العلاقات اللبنانية-السورية ودور لبنان في النظام المالي والثقافي العربي.

تستعرض أنتونات شهين رحلتها المؤلمة كأسيرة لبنانية تعرضت للتعذيب والاتهام الباطل بتفجير كنيسة سيدة النجاة عام 1994، وحكم عليها بالإعدام قبل براءتها بعد خمس سنوات ونصف. تحكي عن الاعترافات المُنتزعة تحت التعذيب، وفقدان والدتها وهي في السجن، وعدم وجود محاكمة عادلة رغم الجهود الدولية لمناصرتها. تُسلّط الضوء على دعم منظمات مثل العفو الدولية ودور الناشط الدكتور وقاص الخير، وتُعبّر عن التزامها المستمر بالدفاع عن حقوق الإنسان ومكافحة التعذيب والإعدام. تُشير إلى تكريمها لاحقاً من قبل كنائس ودول عربية وأجنبية، مشددة على أن الظلم لا يعوّض رغم العدالة الجزئية.

يتحدث النائب المستقيل إبراهيم كنعان عن مأدبة جمع فيها نحو 3000 شخص في منطقة المتن الشمالي، موضحًا أنها ليست مجرد عرض عضلات بل مناسبة تواصل مع أهالي دائرته. ويذكر أن هذا التجمع أثار حملات هجومية ممنهجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، نتج عنها شكاوى قدمها إلى القضاء للرد على اتهامات وردود أفعال ترى أنها تتعدى آداب النقاش السياسي ومساساً بالكرامة. ويركز على سبب استقالته مؤخراً، مؤكداً أنها كانت للحفاظ على مبادئه وقناعاته السياسية والمالية، خاصة بعد الابتعاد عما كان التيار يرتكز عليه، ويوضح أنه يرفض تربية الحقد أو خوض حملات تحريض وبدلاً من ذلك يركز على مصالح أبناء دائرته ومدينة المتن. كمّن يشير إلى وجود خلافات داخلية حول خيارات استراتيجية مثل ترشيح جهاد أزعور لرئاسة الجمهورية، مؤكداً أن الالتزام الحقيقي للمبادئ يتفوق على مجرد التواجد في الجلسات.

يستعرض هادي واب في هذه المقابلة مسيرته السياسية كابن لقائد درزي بارز، مُفصّلاً حول تعقيدات الإرث العائلي في السياسة اللبنانية وضمان استقلالية الموقف الشخصي. يتناول ملفات جوهرية تشمل مطالب بناء الدولة وتحدي سلاح حزب الله خارج سلطة الدولة، والوساطات مع إسرائيل، والأزمات الاجتماعية المزمنة كانقطاع الكهرباء والمياه. يربط بين التحديات السياسية والاجتماعية، مؤكداً أن الكرامة الوطنية تبدأ بتأمين الخدمات الأساسية لجميع المواطنين بغض النظر عن انتمائهم الطائفي. يكشف عن تأثير عائلته وقيمها على تكوينه الشخصي ومسيرته، مع رؤية لدور السياسة كمسؤولية مجتمعية تتجاوز المكاسب الفردية. في الجانب الشخصي، يشارك تأملات عميقة حول توازن الحياة العائلية ومتطلبات العمل العام، والتحديات العاطفية للحياة تحت الأضواء.

في حديث مطول، يستعرض النائب ألاين عون تجربته داخل التيار الوطني الحر، موضحًا كيف تحول ما كان يعتبره مشروعًا جماعيًا إلى مشروع شخصي قائم على الحسابات الضيقة، ويعبر عن أسفه لانفصاله عن الجماعة التي عمل معها طويلاً. ويبرز موقفه الثابت من قضايا سياسية جوهرية، لاسيما حصرية السلاح كجزء من معادلة الردع مع إسرائيل، وضرورة التعاطي السياسي المسؤول بدلًا من المواقف الشعبوية. كما يوضح علاقته بالرئيس ميشال عون التي تتجاوز السياسة إلى الروابط العائلية، ويبين أن معركته الانتخابية تقوم على الجدية والشفافية، لا على التحالفات المريحة أو الدعم المالي من التيار. ويشدد على استقلاليته التامة، مشيرًا إلى أنه لا ينتمي إلى أي كتلة سياسية مسبقة، بل سيعمل ضمن تكتل مستقل يبنى على المبادئ المشتركة. ويؤكد على أهمية انتخابات 2027 ورفضه لأي تمديد نيابي، معتبرًا أن شرعية الناخب أهم من البقاء في السلطة لسنة إضافية. ومن بين التحديات التي يتناولها، مسألة ترشح المغتربين، حيث يرى أن مبدأ التصويت حق مقدس، رغم التعقيدات اللوجستية المرتبطة به.

في هذا الحوار الصريح، يناقش النائب سجيع عطية من عكار تجربته الفريدة في المجلس النيابي كشخصية مستقلة، مسلطًا الضوء على أهمية الاستقلالية في مواجهة الانتماءات الحزبية والطائفية. يتحدث عن مشاريع تنموية طموحة في عكار مثل المطار والجامعة اللبنانية والبنية التحتية، وعن تأثير العلاقات العشائرية والمصالحات في البيئة الحدودية. يتطرق إلى قضايا ثقافية وأخلاقية مثل التعامل مع التهريب، وضرورة بناء دولة مدنية تتجاوز الطائفية، مع تأكيد على قيم الخدمة، البساطة، والعطاء. كما يشارك تفاصيل شخصية عن توازنه بين العمل العام ومسؤولياته الأسرية، وذكريات من طفولته في الضيعة التي شكّلت وعيه. العلاقة مع النواب الآخرين، أداء الرئيس بري، ونقد غياب الجدّية التشريعية تحظى بنقاش صريح، بينما يُبرز النائب دور العائلة والقيم الإنسانية كأساس للعمل السياسي الناجح.

في حديث صريح، تسلط الممثلة بيارات الضوء على تجاربها في التمثيل والحياة الشخصية، متحدثة عن مخاوفها تجاه تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على أبنائها، خاصة مع انتشار تيك توك، وتؤكد على ضرورة التواجد كأب واقعي وليس مثالي. كما تتطرق إلى أهمية الوعي بالصحة النفسية، وتشرح كيف أن ممارسة الرياضة والتركيز على العائلة ساهم في تخفيف التوتر الناتج عن استهلاك الأخبار السلبية. وتنتقد تراجع دراما لبنان لمصلحة المسلسلات التركية، مؤكدة أن الجمهور ما زال يشتهي العمل اللبناني البسيط والقريب من واقعه. وتشير إلى حركة نهضة في المسرح اللبناني بقيادة ممثلين مثل سينتا كرام وجورج خباز وفيفيان أنطونيوس، وتدافع عن قيمة المسرح كحصن للتمثيل الجاد. وتتحدث عن تجربتها في تقديم البرامج والتصوير الإعلاني كبداية لمسارها، وتشير إلى أن التمثيل الشرير كان من أبرز أدوارها رغم تناقضه مع شخصيتها. في النهاية، تعبّر عن تفاؤلها بمستقبل المحتوى الفني المحلي، مع تطلعها لمشاريع مسرحية جديدة على خشبة مسرح المونو.