PODCAST · education
Mudança Intencional!
by Fernanda Stewart
Seja bem-vinda ao Podcast "Mudança Intentional!"Um podcast sobre responsabilidade pessoal, crescimento intencional e sobre se tornar quem você é capaz de ser.Eu sou Fernanda Stewart, coach de crescimento pessoal e fundadora do Intentional Becoming.Este podcast é para mulheres—especialmente mães—e para qualquer pessoa pronta para parar de dar desculpas, assumir responsabilidade e agir com intenção.Este não é um espaço terapêutico.É coaching.Aqui, falamos de disciplina acima da motivação, ação acima da emoção e crescimento que realmente transforma.Estão prontas?
Episodes
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O que você está desperdiçando?
Quantos momentos você está perdendo porque está no celular? Neste episódio, eu compartilho um momento simples, mas muito marcante, que vivi enquanto amamentava meu filho, e como isso me fez perceber o quanto escolhemos a distração em vez de estarmos presentes. Esse é um convite para desacelerar,...
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Um pouco de movimento significa mudanças grandiosas!
Seja muito bem-vinda ao Mudança Intencional. No episódio de hoje, nós vamos falar sobre algo que muita gente não gosta nem de ouvir falar… exercício físico. Mas calma — antes de você pensar em desligar, eu quero te convidar a olhar para esse assunto de uma forma diferente. Hoje não é sobre corpo...
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Episódio 1: Você Pode Mudar e Tornar-se Sua Melhor Versão — Mas Precisa Decidir!
Neste primeiro episódio do podcast “Mudança Intencional!", eu apresento a essência do Intentional Becoming (Tornar-se Intencionalmente) e a mensagem que guia meu trabalho de coaching: mudança real começa com responsabilidade pessoal. Este podcast é para mulheres—especialmente mães—que se sentem...
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Seja bem-vinda ao Podcast "Mudança Intentional!"Um podcast sobre responsabilidade pessoal, crescimento intencional e sobre se tornar quem você é capaz de ser.Eu sou Fernanda Stewart, coach de crescimento pessoal e fundadora do Intentional Becoming.Este podcast é para mulheres—especialmente mães—e para qualquer pessoa pronta para parar de dar desculpas, assumir responsabilidade e agir com intenção.Este não é um espaço terapêutico.É coaching.Aqui, falamos de disciplina acima da motivação, ação acima da emoção e crescimento que realmente transforma.Estão prontas?
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Fernanda Stewart
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How many episodes does Mudança Intencional! have?
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What is Mudança Intencional! about?
Seja bem-vinda ao Podcast "Mudança Intentional!"Um podcast sobre responsabilidade pessoal, crescimento intencional e sobre se tornar quem você é capaz de ser.Eu sou Fernanda Stewart, coach de crescimento pessoal e fundadora do Intentional Becoming.Este podcast é para mulheres—especialmente mães—e...
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