PODCAST · health
Mude de Vida com Meditação
by Rhamile
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Episodes
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Afirmações Positivas para Autoestima
Seja bem vindo ao canal Mude de vida com Meditação! Você já deve ter ouvido falar que “as palavras têm poder”. Se entendermos que o que afirmamos diariamente são nossos pensamentos e sentimentos, devemos reeducar o nosso modo de nos sentir e amar. O pensamento positivo, quando bem administrado…
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Prática de Conexão com a Gratidão
Seja bem vindo ao canal Mude de vida com Meditação! Prática quântica de conexão com a Gratidão. Neste PODCAST eu faço com vocês uma prática de Gratidão e trabalho com o chaKra cardíaco para expansão da consciência e da cocrição do que deseja pela Gratidão. A medida que experimentamos emoções...
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9 Dicas para Controlar a Ansiedade
Seja bem vindo ao Mude de Vida com Meditação. Neste Podcast eu apresento 9 dicas para controlar a ansiedade e o estresse. São dicas simples que você poderá aplicar no seu dia a dia. Gratidão por aqui estar!
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Meditação para enfrentar o medo com Ho'oponopono
Seja bem vindo ao Mude de vida com Meditação! Meditação para ter mais confiança pessoal enfrentando o medo com a técnica do Ho’oponopono. Nesta prática de meditação com a utilização da técnica do Ho’oponopono você será conduzido a um relaxamento profundo para que entre em estado alfa e possa...
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Meditação Equilibrando os Chakras
Seja bem vindo ao canal Mude de vida com Meditação! Meditação guiada para equilíbrio dos chakras - nesta prática você será conduzido para uma limpeza e reenergização dos 7 principais Chakras. Com comandos de visualização das cores e dos Mantras de cada Chakra, você irá revigorar a sua energia...
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Meditação Mindfulness para a Paz Interior
Seja bem vindo ao canal Mude de vida com Meditação! Como praticar uma meditação guiada de apenas 10 minutos para acalmar a mente e conseguir a sua paz? Parece impossível? Mas, acredite, esta prática de meditação acalmará a sua mente, te trará conforto e tranquilidade em apenas 10 MINUTOS!!! Se…
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Meditação Atenção Plena 5 Minutos - Começar bem o dia
Seja bem vindo canal Mude de vida com Meditação! MEDITAÇÃO DE ATENÇÃO PLENA DE 5 MINUTOS - DESPERTE BEM O SEU DIA. Prática simples de atenção plena em apenas 5 minutos! Se você é iniciante na meditação, essa prática irá trazer um direcionamento de como é o Mindfulness e, com isso, poderá aprender…
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Meditação para Controle da Ansiedade
Seja bem vindo canal Mude de vida com Meditação! Meditação direcionada para pessoas que se sentem estressadas, ansiosas e constantemente preocupadas. Se você se enquadra em qualquer uma dessas posições e pretende acalmar a mente com uma meditação tranquila, esta prática é para você. Com comandos...
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Meditação Atenção Plena - 15 minutos
Seja bem vindo canal Mude de vida com Meditação! Prática simples de atenção plena em apenas 15 minutos! Se você é iniciante na meditação, essa prática irá trazer um direcionamento de como é o Mindfulness e, com isso, poderá aprender e a fazer sozinho posteriormente. São apenas quinze minutos de...
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