MUNDKEULE - ADHS³

Wir haben wieder eine neue Folge für euch gebraten!Diesmal quatschen wir unter anderem über das Thema Flugreisen und Platzauswahl.Würdest du deinen Sitzplatz im Flugzeug tauschen… sogar gegen den MITTELPLATZ? 😳✈️Oder sagst du ganz klar: Nein danke?Schreib mal „Ente“ in die Kommentare, wenn du tauschen würdest! 🦆Außerdem tauchen wir ab zu Timmy dem Wal und es gibt mal wieder eine "REACTION", diesmal zum Thema ADHS und Straßenverkehr.Viel Spaß mit der Folge und schick sie mal einem Freund, der IMMER den schlechtesten Platz bekommt 😂🎧Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten, mehr über zukünftige Kooperationen erfahren oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok, Instagram, Youtube & Facebook: @mundkeulepodcastHier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:https://www.instagram.com/reel/DUIf5u8kmfb/?igsh=MW5tNTdmcmd6N2o4Mw==

Wir haben wieder mal eine neue Folge für euch gebacken und springen diesmal vom Aufschieben des Schlafs bis hin zum Mond und Urzeitfunden.Wir starten mit Bedtime Prokrastination und der etwas trotzigen Variante: Revenge Bedtime Prokrastination, warum wir eigentlich schlafen sollten… und es trotzdem nicht tun.Und natürlich verdreht Mario mal wieder Sprichwörter und wir springen wie immer von Stöckchen zu Hölzchen.Viel Spaß mit der Folge! 🎧Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcast

Vorhang auf und herzlich willkommen zu unserer letzten von drei Folgen mit unserem Gast Robert, aka Der Mann mit dem Bart.Das Fragenkarussell dreht sich heute besonders schnell und intensiv. Wir sprechen über ADHS und Trittbrettfahrer, über Selbstakzeptanz und beantworten, wie uns ADHS bereichert, uuuuund wie es uns auch einschränken kann.Für uns steht fest: Menschen mit ADHS sind einfach Lamborghinis. Aber warum kommt ADHS im Vergleich zu anderen neurodivergenten Ausprägungen trotzdem oft so schlecht weg?Viel Spaß beim Zuhören und eine extra Portion Genuss mit dieser Folge 🫶🏽Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastUnd hier geht’s zu den Kanälen von unserem Gast Robert:🤝 https://linktr.ee/der_mann_mit_dem_bart

Virale Momente sind geil, aber am Ende zählt etwas ganz anderes: Authentizität. Zumindest sind Robert und wir uns da ziemlich einig.In Folge 2 unserer Trilogie mit dem Mann mit dem Bart tauchen wir noch einen Tick tiefer in das Thema Reisen und ADHS ein. Wir sprechen über Gastfreundschaft in den Ländern, durch die Robert bisher gelaufen ist, über Selbstfindung, Selbstzweifel und natürlich über die Frage, die sich wahrscheinlich alle stellen: Wie finanziert man eigentlich eine Reise zu Fuß bis nach Singapur?Für die Beantwortung dieser und vieler weiterer Fragen begeben wir uns heute genau an den Ort, an dem der gemeine Pöbel deniert. Robert bewirbt sich ganz offiziell als internationaler Botschafter für kulinarischen Austausch und erzählt, wie oft er unterwegs schon ans Aufgeben gedacht hat, als er sein Spiegelbild im Schimmer der Springbrunnen aus Rohöl sah.Zwischen Einsamkeit, Reizüberflutung und sehr viel Menschlichkeit wird diese Folge genau so echt und ehrlich, wie wir es uns von unserem Podcast wünschen.Viel Spaß beim Mäuschen spielen 🫶Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastUnd hier geht’s zu den Kanälen von unserem Gast Robert:🤝 https://linktr.ee/der_mann_mit_dem_bart

Wie lange dauerte dein längster Spaziergang? Egal, wie lange er war: Wir kennen da jemanden, der schon seit 395 Tagen zu Fuß unterwegs ist. Und es gibt noch etwas, das besonders lang an ihm ist … nicht das, was du jetzt denkst.Unser erster Gast in diesem Podcast ist ein ganz besonderer: Robert, bekannt als „Der Mann mit dem Bart“. Er läuft zu Fuß von Leipzig nach Singapur und dokumentiert unterwegs seine Eindrücke und Erlebnisse.Zum Zeitpunkt der Aufnahme befindet er sich in Kuwait, also nur einen Steinwurf vom Iran entfernt. Es gibt also eine Menge zu besprechen. Wir reden über ihn, über Essen, Gastfreundschaft, Sicherheit, den Krieg im Nahen Osten und über das Reisen mit und ohne ADHS.Viel Spaß beim Zuhören.Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastUnd hier geht’s zu den Kanälen von unserem Gast Robert:🤝 https://linktr.ee/der_mann_mit_dem_bart

Wir haben wieder mal eine knackige Folge für euch hingezaubert und diesmal könnt ihr uns das erste Mal auch in Videoformat sehen. Wir springen von einem heißen Thema zum nächsten, haben wieder eine Reaction dabei und ihr dürft euch auf eine neue Kategorie freuen: True Crime Alltagsedition. Außerdem greifen wir nochmal die vorige Folge „ADHS bei Frauen“ auf, sprechen über spontane Einkäufe und natürlich über Chuck Norris.Hier geht’s zum Video, auf das wir reagiert haben: https://www.instagram.com/reel/DVuKY3-gRkC/?igsh=N3pjYTY2YWdqaml0&wa_logging_event=video_play_openDu möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcast

In dieser Folge stehen unsere ADHS Kämpferinnen im Mittelpunkt! 👑Denn Fakt ist: Im Kindesalter erhalten etwa dreimal so viele Jungen eine ADHS Diagnose wie Mädchen, im Erwachsenenalter gleicht sich das Verhältnis jedoch fast auf 1:1 an. Aber woran liegt das eigentlich?Außerdem sprechen wir über ein ernstes Thema: Ist ADHS wirklich tödlich? 😱 Und wer stirbt hier früher, Frauen oder Männer?Ein weiblicher Duft für eure Ohren, gut riech! ✨Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcast

Heute geht’s ans Eingemachte.Lockerflockig starten wir rein mit einer kleinen kontroversen Diskussion über Tassenergonomie. Wie viele Finger am Henkel sind richtig? Und welchen Nutzen haben Gefäße der Kaffee und Tee Genussindustrie eigentlich, wenn sie keinen Henkel haben?Viel wichtiger aber: Heute sprechen wir über die verschiedenen Blickwinkel. Ist ADHS nun eine Krankheit oder doch nur eine Eigenschaft, die erst durch unsere Gesellschaft zum Problem wird? Viel Spaß beim Mäuschen spielen und mitdiskutieren 🫶Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcast

Wenn der Hyperfokus kickt, gibt’s nichts, was einen stoppen kann. Oder fast nichts. Egal ob Krankheit, Hunger oder Harndrang, das kann warten! In dieser Folge gibt’s außerdem eine Empfehlung von einem Zuhörer zu einem überragenden audiophilen Projekt, ein Reaction Video, ein „Kennt ihr das?“ und nen Aufreger der Woche als Kirsche auf der Sahne. Ein 3 Gänge Menü für deine Ohren. Lass es dir schmecken!Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastUnsere Empfehlung aus der Community:👉 https://mynoise.netHier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:https://www.tiktok.com/@dopamine_on_fleek/video/7469816905705082134?_r=1&_t=ZG-94F60xMDyRE

Heute sprechen wir über das flackernde Licht, das störende Zettelchen im Nacken und Menschen mit lauten Organen.Wann wart ihr das letzte Mal so richtig reizüberflutet?Außerdem gibt es wieder eine frische Reaction auf ein ADHS-Video von Instagram.Wir freuen uns, wenn du heute wieder reinhörst 🫶Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten, mehr über zukünftige Kooperationen erfahren oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastHier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:https://www.instagram.com/reel/DPj6Qi6jE1v/?igsh=Y3l4aDhkcXBpb3ph

Kennst du das? Du bist neu in der Klasse und wartest gespannt darauf, dass die Lehrerin deinen Namen aufruft. Bin ich im richtigen Kurs? Wurde ich vielleicht vergessen? Wie reagiere ich?Heute gibt Mario Einblicke in seinen ersten Schultag und wir sprechen über Karneval.Ach ja, und wir haben es getan: Es wurde Zeit, dass jemand die ganzen Dinge, die über ADHS im Netz kursieren, einordnet.Wir reagieren ab jetzt auf ADHS Mythen, Fake News und alles, was du dich vielleicht schon mal gefragt hast.Heute starten wir mit einem Video von Instagram mit der Aussage, Medikamente bei ADHS seien vergleichbar mit einer Brille für jemanden, der nicht so gut sieht...Wir freuen uns, wenn du reinhörst 🫶Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten, mehr über zukünftige Kooperationen erfahren oder den Podcast unterstützen?👉 www.mundkeulepodcast.de👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcastHier geht es zum Video, auf das wir heute reagiert haben:https://www.instagram.com/reel/DSM2YxYjHrW/?igsh=c2syemk5dHB2eDlv

Sind Menschen mit ADHS eigentlich die geborenen AlltagsschauspielerInnen? Dieser Frage gehen die Drei heute auf den Grund. Und auch sonst war heute richtig was los! Melina erklärt noch einmal, warum man im Flugzeug ständig krank wird, unsere Mutti gibt ihren Senf zur letzten Folge zum Besten und aufgeregt wird sich natürlich auch. Also viel Spaß beim Zuhören 🙏Ach so: Wir sind jetzt auch endlich aktiv auf Social Media. Schau doch mal vorbei 🫶🏽Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten, mehr über zukünftige Kooperationen erfahren oder den Podcast unterstützen?👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok und Instagram: @mundkeulepodcast

Alles glänzt, so schön neu!Wir haben unsere Prokrastination endlich besiegt und starten mit neuem Anzeigebild sowie frischer Instagram und TikTok Präsenz durch.In dieser Folge geht es außerdem um den Moment des Schreckens: Mario hat unseren Podcast aus Versehen gelöscht und erzählt, wie er ihn retten konnte. Passend dazu bringt Melina das Thema Perfektionismus auf den Tisch.Marcel und Mario sind sich außerdem einig: Melina hat definitiv die meiste Aufmerksamkeit im Elternhaus bekommen.Hört rein!Du möchtest weitere Informationen, Werbung in diesem Podcast schalten, mehr über zukünftige Kooperationen erfahren oder den Podcast unterstützen?👉 https://linktr.ee/mundkeulepodcast👉 TikTok & Instagram: @mundkeulepodcast

Nach erneutem Technik Struggle bei unserem lieben Vanlifer Marcel geht es heute um eine der schönsten Sachen der Welt: Musik.Wie Musik das ADHS Gehirn beeinflussen kann, warum sie ein echter Gamechanger ist und was es mit Frequenzen, Lernmusik, dem Teufel in uns allen und einem Yoga Skinhead mit vier Augen auf sich hat, klären wir in dieser Folge.Viel Spaß wie immer beim Zuhören, Mitfühlen und Kommentieren 🦸🫶Du willst Teil unserer Superhelden Community werden und oder uns unterstützen?Alle Infos findest du hier:https://linktr.ee/mundkeulepodcastHier geht es zur Story vom Yoga Skinhead:https://maenner.media/regional/blu/soll-guttun-butthole-sunning-yoga-po-sonne/

Nachdem wir uns das letzte mal vor 2 Wochen gehört haben, hatten wir entsprechend ordentlich Druck aufm Kessel und Marcel hat direkt mal eine Grundsatzdiskussion über Social Media losgetreten. Die Laberbatterie & Kaffeetasse also bis zum Rand gefüllt, ging es danach dann um genau das: Kaffee. Wir drei lieben dieses wohltuend koffeinhaltige Lebenselexier. Warum? Dopamin!!!Aufgeregt wurde sich dann auch noch: Melina erzählt von ihrer kurzen Gefangenschaft auf einer Rasthoftoilette. Viel Spaß beim Zuhören und Kommentieren 🫶

Hat Social Media einen positiven Einfluss auf die Akzeptanz von ADHS oder führt es eher zur Verharmlosung? Laut einem Bericht der Tagesschau auf Instagram hat sich die Anzahl der diagnostizierten Menschen mit ADHS augenscheinlich vervielfacht.👉 Hier geht’s zum Post der Tagesschau zum Thema ADHS: https://www.instagram.com/p/DSKo7iPFA_G/Und wie reagiert man am besten, wenn man an Weihnachten ein Geschenk bekommt, mit dem man nicht gerechnet hat, selbst aber keine Aufmerksamkeit besorgt hat?Ach ja, und könnt ihr den ADHS-Moment beim Kochen von Melina nachempfinden?UND WARUM, verdammt noch mal, hat KI überall ihre Finger im Spiel, aber man fährt gefühlt noch immer mit der gleichen Navigationssoftware von vor 20 Jahren herum? Über das und mehr sprechen wir heute in Folge 17.Viel Spaß beim Zuhören und Kommentieren 🫶

Mario erzählt seine Wutgeschichte aus der Bahn zwischen Osnabrück und Aachen und lädt alle zu einer Runde Wutmeditation ein:Wir atmen ein.Und rasten aus.Noch einmal tief einatmen.Lass alles los. Termine, Verantwortung, Menschen im Weg.Konzentriere dich beim Hören nur auf die Wut.Vergiss alles um dich herum.Atme ein …und raste aus.Langsam kommst du wieder zurück.Zurück ins Hier und Jetzt.Zurück in diese Folge.Zurück in die Folge, die auch andere Themen hat.Zurück in die Folge, in der Melina nämlich auch von ihrem ADHS-Moment der Woche erzählt. Und in der es auch um Dinge geht wie z. B., dass manche Menschen die Morgensonne mit dem Poloch aufsaugen.Hab einen guten Tag und viel Spaß wie immer beim Mäuschen spielen 🫶

Happy New Year 2026!!! 🎉Aber heißt neues Jahr auch neues Glück? Wir sprechen über Neujahrsvorsätze, Niesen beim Autofahren und warum am Ende mit Soße einfach alles besser schmeckt.Aber warum sind Vorsätze fürs neue Jahr eigentlich so schwer einzuhalten, und warum funktioniert das Ganze bei Menschen mit ADHS sowieso ganz anders? Über all das sprechen wir in dieser Folge und läuten gemeinsam das Jahr 2026 ein.Viel Spaß beim Zuhören 🫶

HO HO HO! 🎅 Frohe Weihnachten da draußen!Marcel, Mario und Melina sind frisch vom Familienweihnachtsabend zurück und philosophieren darüber, wie man sich bestmöglich fürs Raclette platziert, wie man politisch unkorrekte Themen aushebelt, es schafft, vom Feuer des Weihnachtsbaums verschont zu bleiben, und wie man seine soziale Batterie an Weihnachten nicht komplett und langanhaltend kaputt macht. Denn Weihnachten ist oft: Reizüberflutung, hitzige Gespräche, Geschenke-Stress und falsches Erwartungsmanagement. Da kickt nicht nur bei uns mit ADHS die emotionale Dysregulation.Auch wenn der Tisch oft schon längst lichterloh brennt, bevor man da ist (man war halt eben wieder mal spät dran), hoffen wir, dass ihr eine tolle Weihnachtszeit habt und wünschen allen Zuhörer*innen eine schöne Zeit mit der Familie!In diesem Sinne: Lieber Gott, segne flott. 🎄🔥

In dieser ersten Short-Folge über die Festtage bringt Mario das Thema Erholung mit. Wie lädt man die Batterie eigentlich wirklich wieder auf? Warum funktioniert das bekannte „mal abschalten“ bei ADHS oft nicht? Wir sprechen über das Gefühl, nichts gemacht zu haben und trotzdem erschöpft zu sein, über Schuldgefühle beim Ausruhen, Dauerscrollen statt echter Pause und darüber, warum Erholung sich oft erst dann erlaubt anfühlt, wenn man komplett am Ende ist. Außerdem geht es darum, was es stattdessen braucht, um soziale, emotionale und körperliche Erschöpfung ernsthaft auszugleichen.Viel Spaß wie immer beim Hören 🫶

Manche Menschen glauben, dass Gefühle das Leben erst wirklich lebenswert machen. Doch manchmal können sie auch zur Belastung werden. Marcel erzählt in dieser Folge davon, dass er an einigen Tagen das Gefühl hat, kaum etwas zu spüren, und an anderen Tagen wiederum von intensiven Emotionen überrollt wird.Warum wechseln unsere Emotionen so plötzlich? Welche Rolle spielt dabei Dopamin? Und wie navigiert man zwischenmenschliche Beziehungen, wenn das Herz manchmal im Sprint läuft und manchmal im Winterschlaf?In dieser Folge gehen wir genau diesen Fragen nach und versuchen, den emotionalen Kompass ein wenig klarer auszurichten.Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Halt! Das ist doch unfair!Was nervt uns eigentlich so sehr daran, wenn Leute ungerecht sind?Und was wiegt schwerer? Gerechtigkeit oder Loyalität?Und ist das eigentlich ADHS, dass Mario seine Tasse gerne auf dem Knie abstellt? Und warum hat eigentlich noch niemand etwas erfunden, damit man gleichzeitig ein Buch lesen und snacken kann?Melina hat außerdem ein paar Menschentypen mitgebracht und möchte klären: Wer nervt uns am meisten?Unsere Antwort: finden wir alles scheiße!Hier für euch zum Abstimmen in den Kommentaren:→ Wer nervt euch am meisten?Der langsame LäuferDie ständig laute PersonDer GeräuschemacherDer zu früh KommerDer JammererDer ÜbererklärerDer Einfachanrufer....{Gerade in der kalten Jahreszeit gilt: Bitte schaut aufeinander. Ein kurzer Anruf kann manchmal mehr bewirken, als man denkt.Kältetelefon:Aachen: 0241 918 387 51Hamburg: 040 401 782 15München: 089 200 045 930Köln: 0221 259 742 44Frankfurt: 069 431 414Berlin: 030 690 333 690 (Kältebus täglich ab 20 Uhr)}

Unsere Omi wird 88!Warum spricht man Doppelzahlen eigentlich immer so komisch aus?Und sind ADHS Menschen gute Diagnostiker oder scannen wir insgeheim andere Menschen auf ADHS?Wie reagiert ihr eigentlich so, wenn ihr korrigiert werdet?Heute gibt’s wie immer vieeeel Blödelei. Wir sprechen über Melinas Ehemaligentreffen, Marcel vergalloppiert sich beim Bäcker und Mario regt sich darüber auf, wenn Leute ohne Grund ihre Hirneier auf den Tisch legen müssen.All das und noch viel mehr gibt’s heute bei Mundkeule.Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Heute wird’s persönlich. Unsere Mutter hat uns ein monströses Feedback geschrieben… also wirklich einen Roman… und wir haben gedacht, darüber müsste man mal eine ganze Folge machen. Und da kommen auch Erinnerungen hoch, die wir schon erfolgreich verdrängt hatten, zum Beispiel von ständigen Keilereien und fliegenden Autos.Was bleibt ist tiefe Dankbarkeit für unsere Eltern, Verwandten und Freunde! Viel Spaß beim Zuhören 🫶

In dieser Folge geht’s turbulent los: Marcel kämpft mit technischen Problemen, Mario hat den Kopf noch voll Spanisch und Melina wirft direkt das Thema RSD in die Runde. Wir sprechen über die Angst vor erwarteter Ablehnung, das „Herz-rutscht-in-die-Hose“-Gefühl, wenn das Gehirn zu schnell Alarm schlägt, und darüber, warum Menschen mit ADHS oft Situationen intensiver scannen und Nervosität schneller spüren. Viel Spaß wie immer beim Zuhören 🫶

Bist du eher Pessimist oder Optimist, oder doch Realist? Und warum eigentlich nicht Träumer? Wir finden, wir sollten viel mehr träumen! Aber warum lassen sich Menschen mit ADHS eigentlich so schnell entmutigen, obwohl sie eben noch voller Begeisterung waren? Wir sprechen heute genau darüber, also: Get out the way, ihr in the way people! Der ADHS Awareness Month ist zwar schon vorbei, aber ihr könnt euch trotzdem zurücklehnen, einen Pumpkin Spice Latte schlürfen und genießen. Viel Spaß wie immer beim Zuhören 🫶

Manchmal sind Entscheidungen ganz einfach. Zum Beispiel, wenn man eine Gym-Mitgliedschaft für 30 € abschließt und der Friseur ist inklusive. Da muss man nicht lange nachdenken. Ansonsten ist das mit den Entscheidungen so eine Sache. Schließlich will man so oft es geht die richtige treffen. In der heutigen Sitzung thematisieren wir genau das: Schwierigkeiten mit dem Treffen von Entscheidungen. Wir thematisieren Prokrastination, Impulsivität, Bauchgefühl und Entscheidungshilfen, aber schwadronieren auch über das Herbstwetter und Omas und Opas auf Instagram.Triff doch mal ’ne schnelle Entscheidung und drück auf Play.

In der heutigen Folge greifen wir das Thema ADHS-Medikamente nochmal auf. Marcel sendet aus Portugal, Mario aus Barcelona und Melina aus Aachen. Wir sprechen darüber, dass beim Oktoberfest 7 Millionen Liter Bier gesoffen werden – und wie es war, wenn die Medikamente „reingekickt“ haben. Marcel erzählt von seinem Experiment, sie gezielt beim Sport einzunehmen, Melina spricht über Zeitblindheit und Mario bringt Feedback aus der Familie mit. Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Marcel meldet sich aus dem warmen Portugal und verpasste fast seinen Flug, genüsslich seinen Burger mampfend, während die Schlange am Gate immer kürzer wird.Mario entdeckt in der Großstadt seinen inneren Hypochonder, und Melina friert im grauen, nassen Deutschland.Wir blicken zurück auf unsere Kindheit und fragen uns, wie das eigentlich damals beim Arzt war und welche Erlebnisse uns besonders im Kopf geblieben sind.Außerdem knüpfen wir nochmal ans Thema Wut an, denn nach der letzten Folge hing Mario im ADHS-Kopfchaos.Zum Schluss trauen wir uns ans große Thema Medikamente: Medikinet oder Ritalin? Egal, Hauptsache vorher was gefuttert! Und natürlich gibt es auch wieder jede Menge Aufreger der Woche.

Hast du einen kleinen Zornzwerg in dir? Wir offensichtlich schon. In dieser Sitzung sprechen wir über Wutausbrüche, Impulsivität oder allgemeiner ausgedrückt: Emotionale Dysregulation. Warum regen wir uns über Kleinigkeiten auf und wie gehen wir und unser Umfeld damit um? Außerdem berichtet Melina von ihrer Befundbesprechung und wie so eine ADHS Diagnose heutzutage abläuft. Selbst bei diesem Thema kommt ein bisschen Wut auf. Am besten holst du einmal tief Luft und startest gleich rein.

In dieser Folge labern wir einfach drauflos, verlieren mehrmals den Faden, finden ihn wieder und sprechen darüber, was unsere Liebsten wohl besonders nervig an uns finden. Unsere Aufmerksamkeit ist mal wieder überall – und trotzdem bekommen wir am Ende vieles nicht mit, denn das Gespräch am Nachbartisch klingt eben spannender. Wir beschäftigen uns mit der Frage, welche Rolle Masking bei Menschen mit ADHS spielt und wann der gute alte Wutzwerg wieder rauskommt.Ganz schön viel durcheinander? Willkommen bei Mundkeule.

In unserer ersten Episode sprechen wir über verschiedene Erklärungsansätze von ADHS – wissenschaftlich und aus unserer ganz persönlichen Perspektive. Wir teilen, was ADHS für uns heute bedeutet, und merken schnell, dass wir drei das Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchten. Neben Anekdoten, unserem „Aufreger der Woche“ und ein paar Side-Storys werfen wir außerdem schon einen ersten Blick auf Dyskalkulie und Legasthenie (LRS).Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Mundkeule – Haste ADHS oder was?Wir schon. Na und?Wir reden zum ersten Mal offen über das, was seit Kindertagen mitschwingt – und die individuellen Erfahrungen damit. Auch wenn niemand danach gefragt hat. Wir schütteln das bisschen Rest-Scham ab, das nach 20 Jahren mit der Diagnose geblieben ist, und lernen uns (und einander) noch besser kennen.Vorhang auf für Humor, Herz und neurodivergentes Gesabbel.Neue Folgen jeden Donnerstag.