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My Lab Experiment — 151 episodes · page 1 of 2
Dimagrimento 1-2-3: raggiungere l’EQUILIBRIO
ECCESSI ed EQUILIBRI nelle diete
Mode alimentari: le PROTEINE
Mode alimentari: i GRASSI
Mode alimentari: i CARBOIDRATI
Mode alimentari: quanto sono dannose per il corpo?
Bruciare calorie con l'INTERVAL TRAINING
Interval Training con la cyclette
Interval Training: quanto RECUPERO?
Muoversi per dimagrire: interval training e “HIIT”
Qual è il CIBO giusto per rinforzare il SISTEMA IMMUNITARIO?
COLESTEROLO: quanto influisce veramente la DIETA?
COLESTEROLO: nemico… o amico?
FIBROMIALGIA: come scoprire se ne siamo affetti
Fibromialgia: come risolvere i DOLORI
INTESTINO: personalizzare la cura!
ZUCCHERI NASCOSTI in certi INTEGRATORI: parola all'esperto (parte 2)
ZUCCHERI NASCOSTI nel CIBO: parola all'esperto (parte 1)
Usi INTEGRATORI o FARMACI?
Il CIBO BIO è una TRUFFA?
Il GRASSO è un ORGANO!
Ti salverà la TELEMEDICINA?
Allergie: cos'hanno a che fare con l’intestino?
Pizza contro PALESTRA! Seconda manche
MUORE per malnutrizione: 1 persona su 5
Dolori cronici: Sport sì o no?
Dolori cronici e INFIAMMAZIONE: cosa possiamo fare?
DOLORI articolari: Infiammazione o dolore muscolare?
DOLORI alla Schiena! Cosa c'entra l'alimentazione?!
Farmaci o Integratori? Capisci le differenze
SPORT: Dovere o Piacere?
SPORT: cosa sapere sullo stress?!
Lo SPORT per perdere PESO migliore di tutti
Quanto DIMAGRISCI? Ecco che cosa devi misurare (e FALSI MITI)
DOPO LA DIETA RIPRENDI PESO? Il fenomeno del “rebound”
Dieta chetogenica: capiamo cos'è
Glicemia alta al mattino: anche questa è una reazione individuale
Le RISPOSTE GLICEMICHE al cibo sono uguali per tutti?
Probiotici NATURALI: l’intestino ringrazia
La PASTA è uno Zucchero?
I CARBOIDRATI fanno MALE?
BAMBINI e MICROBIOMA intestinale: suggerimenti pratici
Testimonianze clienti programmi My Lab
Protein Flora - Caratteristiche
Beveroni per DIMAGRIRE? Perché a volte fanno peggio
Come usare il Protein Flora
Le proteine del PROTEIN FLORA
DETOX6: cosa fare dopo
DETOX5: Cibi da evitare
DETOX4: il Metodo
DETOX3: Basi scientifiche
DETOX2: Intestino e malattie
DETOX1: i pericoli dell'intestino
Sportivi & Sedentari: COME DEVONO MANGIARE?
Danni dell’INSULINA: esagerazione o realtà?
Ancora CALORIE! Contano o non Contano?
Muscoli e INSULINA
Gonfiore INTESTINALE: pericolo mortale!
Dove finisce lo zucchero nel nostro corpo?
Falsi amici: dolcificanti ARTIFICIALI
7. I dottori consigliano gli integratori? (testimonianze di professionisti che ne fanno uso)
4. Quanto ci vuole perché facciano effetto? (intervento della Dott.ssa Capriolo)
Falsi amici: SCIROPPO d'AGAVE
Falsi amici: FRUTTOSIO
Posso mettere lo Zucchero nel caffè?!
Lo Zucchero danneggia l'Intestino: cosa devi sapere?
Zucchero VS Sistema IMMUNITARIO
SENZA ZUCCHERO. Perché 2 SETTIMANE?
SFIDA: due settimane SENZA ZUCCHERO: Resisterai?!
Lotte "intestine" tra BATTERI e ALIMENTAZIONE
MICROBIOMA: quanto è complicato migliorarlo?
Cambiando la DIETA cambia la FLORA BATTERICA INTESTINALE?
Cos'è la FLORA BATTERICA INTESTINALE?
DOLORI: ce ne sono 2 tipi
Mal di SCHIENA: l’alimentazione c’entra?
IL PASTO più’ IMPORTANTE. È davvero la colazione?
COLAZIONE: Dolce o Salata?
GUARIGIONE: come non ingrassare quando si deve stare fermi
Cosa fare per GUARIRE? Risolvere i disturbi si può
GUARIRE con gli integratori? Ecco come
risolvere il DOLORE: Reality Show del MyLab
PEGGIORA il tuo Metabolismo? Ecco come puoi migliorarlo
Dieta per convalescenza: Reality SHOW!
DIMAGRIRE: Idee sbagliate che potresti avere
Diete di moda: critica alle diete "a taglia unica"
CARENZE di Vitamine: È vero che ci sono nel cibo che mangiamo?
Fame nervosa: da cosa può derivare e come risolverla?
Pasta e Glicemia vanno d'accordo?
La STEVIA alza la Glicemia?
La Dieta Ipocalorica? No, Grazie!
DIETA per la MENOPAUSA
DIMAGRIRE: ti ammazzi di sport o mangi solo insalata?
DIMAGRIMENTO e METABOLISMO: perché non calo di peso?
DIMAGRIRE: 3 fasi necessarie
FRUTTA Carente! Quanta Vit. C contiene un’arancia?!
VIRUS: l'alimentazione può aiutare a proteggersi?
Vitamina C: NON la produciamo... come mai?
INFEZIONI da virus: combatterle con le SOSTANZE NATURALI
VIRUS e Sistema IMMUNITARIO: come ci rinforziamo?
"ABBIOCCO" dopo i Pasti: Lo zucchero abbassa la GLICEMIA!