Myself First

Tu sais ce qui est étrange avec les réseaux sociaux ? On y va pour se divertir... et on en ressort parfois plus stressé, plus complexé, plus fatigué ou plus triste qu'avant 📱Pourquoi ? Parce que les réseaux sociaux ne sont pas seulement des outils de communication. Ce sont aussi des machines conçues pour capter ton attention.Si toi aussi tu as déjà passé une heure à scroller sans t'en rendre compte, comparé ta vie à celle d'une influenceuse ou culpabilisé parce que tu pensais être "en retard"... cet épisode est pour toi 🤍FOLLOW ME📸 Instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast🐆 Tiktok : myselfirstpodcast🎧 Podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-firstFAQQui suis-je ? Ambre, 24 ans, étudiante en relations presse & influence à ParisQuel matériel j'utilise ? iPhone 17 pro, capcutComment me contacter ? [email protected] 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On dit souvent qu’il faut laisser une chance aux gens… sauf quand ton instinct te dit déjà de fuir 😌Dans la partie 2 de ma dating life, je parle des erreurs que j’ai faites en amour : baisser mes standards, croire au potentiel d’un mec, ignorer les premiers red flags, trop donner, trop expliquer, trop espérer. Parce qu’un flirt raté, ce n’est pas forcément un échec. Parfois, c’est juste une façon très humiliante mais très efficace de comprendre ce que tu ne veux plus jamais accepter.🎧 Ce que ma dating life m’a appris : https://smartlink.ausha.co/myself-first/ce-que-ma-dating-life-m-a-appris🎧 Le princess treatment : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-recevoir-le-princess-treatmentFOLLOW ME📸 instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast🐆 tiktok : myselfirstpodcast🎧 podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-first🌐 blog : https://myselffirstblog.wordpress.comFAQQui suis-je ? ambre, 24 ans, étudiante en relations presse & influence à parisQuel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro, capcutComment me contacter ? [email protected] 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le respect de soi, c’est la base de tout. C’est ce qui détermine ce que tu acceptes, ce que tu refuses et la manière dont les autres te traitent. Quand tu te respectes, tu poses des limites, tu assumes tes besoins et tu arrêtes de te trahir pour être aimée ou validée.Le problème, c’est qu’on pense souvent manquer de confiance en soi alors qu’on manque surtout de respect envers soi-même. Apprendre à se choisir, à tenir ses promesses et à défendre sa valeur change absolument tout ✨FOLLOW ME📸 instagram : https://www.instagram.com/myselfirstp...🐆 tiktok : myselfirstpodcast🎧 podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-first🌐 blog : https://myselffirstblog.wordpress.comFAQqui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à parisquel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro, capcutcomment me contacter ? [email protected] 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai 23 ans, j’ai jamais eu de copain officiel, jamais vraiment été amoureuse… mais des flirts ? J’en ai collectionné un paquet 💋Des longs, des courts, des cool, des toxiques, des flirts d’été, des flirts à l’étranger, des mecs qui servent de leçon plus que de destin.Et franchement ? Je ne vois plus les flirts non aboutis comme des échecs. Je les vois comme des check-up sentimentaux : ils te montrent où t’en es, ce que tu tolères encore, ce que tu veux vraiment et surtout ce que tu ne veux PLUS.Dans cet épisode, je parle de détachement, de standards, de red flags, d’énergie, d’erreurs à ne plus refaire et de tous les trucs que mes flirts m’ont appris à la dure 😌🎧 Le princess treatment : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-recevoir-le-princess-treatmentFOLLOW ME📸 instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast🐆 tiktok : myselfirstpodcast🎧 podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-first🌐 blog : https://myselffirstblog.wordpress.comFAQqui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à parisquel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro, capcutcomment me contacter ? [email protected] 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la partie 1, on parlait du consentement féminin. Mais le consentement ne concerne pas que les femmes 👀Il est temps de mettre le focus sur le consentement masculin, souvent oublié ou mal compris. Parce que non, les hommes ne sont pas toujours partants. Non, ils ne sont pas des machines à désir. Et oui, eux aussi peuvent subir de la pression, du chantage émotionnel ou avoir du mal à refuser.On apprend aux femmes à être désirables, et aux hommes à être toujours désirants. Résultat : certaines femmes disent oui pour éviter un conflit, et certains hommes disent oui pour rester dans le rôle attendu 🤚🏼🎧 Le consentement féminin : https://youtu.be/OhBQ_lPFYio?si=Qw1K8o-hX5t_nJlB🎧 L'interview : https://youtu.be/0bOErYArNTs?si=o4Jd_xTVjgmnN9suFOLLOW ME📸 instagram : https://www.instagram.com/myselfirstp...🐆 tiktok : myselfirstpodcast🎧 podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-first🌐 blog : https://myselffirstblog.wordpress.comFAQqui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à parisquel matériel j’utilise ? iPhone 17 pro, capcutcomment me contacter ? [email protected] 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.