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PODCAST · education

Narumi’s podcast

by Narumi

やりたいことを身軽に出来るカラダ作りをピラティスで応援🧘‍♀️今ある健康を、よりよく、ずっと長く🤸‍♀️✨現役理学療法士、PHIピラティスイストラクター、RYT200ヨガインストラクターのNarumiがピラティスを通して、セルフケアとやりたいことに挑戦できる身軽な身体作りを応援します🗣️✨

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Episodes

  1. #26 いつ始めるのが正解？

    やりたいことを始めるタイミング、年齢を考えて動けなくなってしまう時ありますよね🐢 海外留学を社会人になってしようと思った時に感じたこと🌿 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！...

  2. #25 後悔しない為にできる事

    なんで一生懸命、ベストを尽くしてやるのか。最近ずっと考えてて、自分のコンプレックスにたどり着いて気がついたお話🪴 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！...

  3. #24 損得、勝ち負けで動いていた私

    今回は私のずっと直したいと思っているネガティブな部分の話です🍊 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast...

  4. #23 なにか変化したいと思った時のひとつの動き方

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 ポジティブな風を受けて 明日からの生活がちょっと楽しみになる。 そんな考え方を探求するアラサー女子🦸🏻‍♀️ Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！…

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  5. #22 自己分析で手に入れた感覚は6年経ってもブレない

    このラジオは、 毎日が少し楽しくなるような、 明日からまたわくわく楽しめる気持ちを大切にしています🌿 強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram▶︎https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届け。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌...

  6. #21 誰かのおかげの当たり前

    いろんな当たり前に助けられて生きていた🐥 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧...

  7. #20ステージに立つならネガティブは捨てる

    司会を初めてやって学んだこと。 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧

  8. #19第三者の視点で考える

    Put myself in someone’s shoes 👞 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast...

  9. #18好きなことがなくても、天職を見つける方法

    好きなこと、憧れた仕事に就いたけど違った。 天職は好きなことじゃないと見つからない？ このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌...

  10. #17食わず嫌いはもったいない

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧

  11. #16これは私のメンタルが弱いの？

    どうしても眠たい。 私の気合いの問題なのか…？ このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧

  12. #15 考え方次第で結果が変わる

    考え方方次第で、結果や取り組み方が変わりますよね。そんな体験をした時のお話🦕 このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌...

  13. #14 与える人は成功してるの？Give&Takeより

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧 #女子会#自己分析#名古屋#フリーランス

  14. #13 人の印象って知識で決まる？仕草で決まる？

    みなさまこんにちは！ このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧 #女子会#自己分析#名古屋#フリーランス

  15. 振り返りも大事だけど自分に感謝もしてますか？

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧 #女子会#自己分析#名古屋#フリーランス

  16. プライドが高い人ほど自分軸がない？

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  17. 自分軸がわかれば自分の居場所がいい場所がわかる

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== 内面にあるしなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします。 ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧

  18. 自分軸を保つための小道具を持つ

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ== ▶︎壁打ち女子会 開催予定！ 詳しくはDMお待ちしてます💌 ▶︎しなやかな自分軸を作るPodcast 配信中🎧

  19. はじめの一歩は小さめに。

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  20. #7 好きなことをする、好きな仕事をする

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  21. #6 自己分析する時に知ってて助かったこと

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。 Instagram: https://www.instagram.com/flow__with.me/profilecard/?igsh=MWdxbnQweW8wZzg0cQ==

  22. #5自分の選択を信じる為に必要なこと

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。

  23. #4交渉する時のマインドセット

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進めるマインドセット作りを応援するNarumiがお届けしています。

  24. #3自分を信じる覚悟を決める。

    このラジオは、強くしなやかな自分軸を育て どんな時も身軽に楽しんで進める マインドセット作りを応援する Narumiがお届けしています🫶

  25. #2自分の中の芯の見つけ方

    このラジオは、自分の中にある芯を大切にするマインドセット作りをお届けしています🌱 内面にある、しなやかで美しい芯を創り出し、 今日の自分をもっと大切にするためのちょっとした工夫をお届けします🫶 ———————————————————————- Instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  26. #1私のなりたい自立した女性

    お久しぶりです🌱またゆっくり配信スタートしました☺️今日は自立した女性について話します。みなさんの自立のイメージはどんな方ですか？？ シーズン2スタート Instagram🌱 https://www.instagram.com/narumi__pilates?igsh=MXVnamI1cG84ZTcwOA%3D%3D&utm_source=qr

  27. だかが仕事、たかが趣味を頑張れる人

    通い始めたバレーボールですぐに肩を負傷。たかが趣味を頑張れる理由。

  28. 動き方が分からなくなった時の対処法

    行き詰まった時、どうしようかな〜と決めきれない時の対処法🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  29. ピラティスをやっててよかったなー！と思ったエピソード

    久しぶりにショートパンツを履きました。笑 トラウマをピラティスで克服できたお話🌱Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  30. 自分で気付いて動きたい

    後輩くんとの接し方、指導の仕方って難しい。私の悩みの話。

  31. ライフステージが、違ってもギャップが生まれない関係

    周りの先輩方から学ぶこと。

  32. ピラティスをやっててよかった〜と思った話

    腰が痛いけど、コルセットは着けたくない。そんな時に気がついたピラティスの良さ。

  33. ライフステージが上がったらやりたい事ができないと思っていた

    女性としてライフステージは様々で、上がっていきたいと思う一方、できない事も増えてしまうのではと思っていました🍃

  34. 筋肉のようなしなやかさと靭帯のような安定感

    捻挫は甘くみてはいけません。動かないところは動かさない、自由に動くところは少しずつ範囲を広げていく。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  35. 取り組む姿勢が変わる時

    無料だと取り組みやすい。でもお金を払うと生まれる他のメリットもある。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  36. スタートからすでに逃げたいって思っても、とりあえずちょっとやってみる

    出遅れてしまっても、やらないよりやったほうがよかった時のお話。Instagram:: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  37. 準備が大切

    自分の考えも、旅行に行く時も何事も準備が大切🌱

  38. 小さい頃に憧れたもの

    小さい頃に憧れたものって今のなりたい姿に繋がってたりするなあって思ったお話🌱

  39. 上には上がいる

    失敗した時も、失敗を大きな経験と捉える。私より大きな失敗をしてる下の人がいると思わずに、私より大きな経験をした上の人がいると思う。Instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  40. 新しいことをしたい時に背中を教えてくれる人

    ピラティスのパーソナルレッスンと春服探しで出会った人達の話🌱instagram: https://instagram.com/narumi__pilates?igshid=Mzc1MmZhNjY=

  41. ゼロイチのステップが一番大変ですね

    自分のやりたいことに挑戦できる身体作りを応援するピラティスインストラクターのNarumiが日頃の学びをシェア🌼Instagram: https://www.instagram.com/narumi__pilates/

  42. 運動をする事で、脳に起きるいい事🧠

    運動っていいんですよ🙆‍♀️っていうお話。

  43. ネガティヴを吐き出すこと、少しだけ頼る事

    コーチングセッションを受けました！すっごくスッキリしたので、その感想🙆‍♀️✨

  44. 数がスピードを上げてくれる

    数をこなす事の重要性。

  45. 小さな興味が大きな成長に繋がる

    小さな興味ややりたいというか気持ちががあるから動ける。赤ちゃんの成長も興味がベースになっている👶

  46. 自分のやりたいことや、考えたいこと、痛みに邪魔されてませんか？

    痛みが脳を無意識で支配している。ちょっと痛みについて考えてみましょう🔮

  47. お気に入りの服なのにパッとしない理由

    インストラクターの観点から、服を綺麗に魅せるアイデアをシェアします🌟

  48. 挑戦したことを継続するために必要なこと

    継続するために必要な要素とは？

  49. 新しいことに挑戦する時にスピードを上げるコツ

    ついに念願のコーヒーミルを購入して、豆からコーヒーを淹れてみました☕️

  50. 普段のクセでピラティスインストラクターが気にすること

    普段の生活の中で気をつけられる身体のゆがみの改善法

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やりたいことを身軽に出来るカラダ作りをピラティスで応援🧘‍♀️今ある健康を、よりよく、ずっと長く🤸‍♀️✨現役理学療法士、PHIピラティスイストラクター、RYT200ヨガインストラクターのNarumiがピラティスを通して、セルフケアとやりたいことに挑戦できる身軽な身体作りを応援します🗣️✨

HOSTED BY

Narumi

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How many episodes does Narumi’s podcast have?

Narumi’s podcast currently has 66 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Narumi’s podcast about?

やりたいことを身軽に出来るカラダ作りをピラティスで応援🧘‍♀️今ある健康を、よりよく、ずっと長く🤸‍♀️✨現役理学療法士、PHIピラティスイストラクター、RYT200ヨガインストラクターのNarumiがピラティスを通して、セルフケアとやりたいことに挑戦できる身軽な身体作りを応援します🗣️✨

How often does Narumi’s podcast release new episodes?

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