PODCAST · health
Navždy mladí
by Rock Point
Rock Point podcast NAVŽDY MLADÍ ukazuje, jak žít naplno v každém věku. Odborníci a inspirativní hosté sdílí praktické tipy, jak se hýbat, pečovat o tělo i hlavu a cítit se dobře bez ohledu na věk. Věk je jen číslo — jak se cítíme, určujeme sami.
-
6
#6 Jak jíst pro dlouhý život plný síly a energie| Monika Bartolomějová
I když longevity trendy často mluví o kalorické restrikci, půstech nebo omezení sacharidů, výživová specialistka a zakladatelka Nutričního institutu Monika Bartolomějová upozorňuje, že méně jíst automaticky neznamená žít déle. A už vůbec ne, pokud pravidelně sportujeme. V době, kdy jsme zahlceni často protichůdnými doporučeními o tom, co jíst a nejíst, se může člověk snadno ztratit. Jak tedy jíst, když běháte, chodíte po horách, posilujete nebo prostě žijete aktivně a chcete být dlouho fit, silní a plní energie?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Rock Point podcast NAVŽDY MLADÍ ukazuje, jak žít naplno v každém věku. Odborníci a inspirativní hosté sdílí praktické tipy, jak se hýbat, pečovat o tělo i hlavu a cítit se dobře bez ohledu na věk. Věk je jen číslo — jak se cítíme, určujeme sami.
HOSTED BY
Rock Point
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Navždy mladí have?
Navždy mladí currently has 1 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Navždy mladí about?
Rock Point podcast NAVŽDY MLADÍ ukazuje, jak žít naplno v každém věku. Odborníci a inspirativní hosté sdílí praktické tipy, jak se hýbat, pečovat o tělo i hlavu a cítit se dobře bez ohledu na věk. Věk je jen číslo — jak se cítíme, určujeme sami.
How often does Navždy mladí release new episodes?
Navždy mladí has 1 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Navždy mladí?
You can listen to Navždy mladí on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Navždy mladí?
Navždy mladí is created and hosted by Rock Point.
URL copied to clipboard!