PODCAST · education
neden Ben?
by Batuhan Kaya
Her hafta yeni bir bölümle sizlerle olacağım ve kişisel gelişiminizi desteklemek için gereken bilgileri ve ilhamı sunacağım. Unutmayın, en iyi versiyonunuzu yaratmak sizin elinizde ve bu yolculukta beraberiz!Benim konusunu ele almamı istediğiniz konu varsa buradan ulaş[email protected]İnstagram: https://www.instagram.com/nedenbenpodcast/
Episodes
-
Onay Arayışı
Bazen gerçekten istediğimiz için mi bir şeyler yapıyoruz, yoksa birilerinin bizi beğenmesini, takdir etmesini ve seçmesini istediğimiz için mi? Bu bölümde hepimizin hayatının bir yerinde karşılaştığı o görünmez döngüyü konuşuyoruz: Onay arayışını. Neden sürekli “Acaba insanlar ne düşünür?” diye...
-
Değer Vermek
Bu bölümde; değer vermenin o ince çizgisini, kendi sınırlarımızı çiğneme pahasına başkalarını yeşertmeye çalışırken nasıl kuruduğumuzu ve neden bizden talep edilmeden her şeye "sazan gibi" atlamamamız gerektiğini en samimi haliyle konuşuyoruz. ***...
-
Dil Belası
Bu bölümde dilin gücünü, sözlerin insan üzerindeki etkisini ve neden büyüklerimizin "diline sahip çık" sözünü bu kadar sık tekrarladığını konuşuyoruz. Bazen bir cümle insanı ayağa kaldırırken, bazen de fark edilmeden omuzlarına ağır yükler bırakabiliyor. ***...
-
Seçimlerimiz Hayatımızı Nasıl Etkiliyor
Hayatımızın sadece büyük kararlarla değiştiğini sanırız: Üniversite, iş, ayrılıklar, taşınmalar... Ama gerçek öyle değil. Bazı seçimlerin sesi çıkmaz, sessizce olur her şey ama etkisi yıllarca sürer. Kendimizden azar azar vazgeçtiğimizi, alıştığımız mutsuzlukları bilinmeyen mutluluklara tercih...
-
Yetişkin Hisseden Çocuklar
Bazı insanlar çocukluğunu yaşayamaz. Daha küçücük yaşta büyümek zorunda kalırlar. Sürekli güçlü görünür, herkesi anlamaya çalışır, kendi duygularını ise hep geri plana atarlar. Bu bölümde; erken büyümek zorunda kalan, yaşından büyük hisseden ve içindeki çocuğu sessizce susturan insanlardan...
-
Hayatın Amacı Ne?
Bazen durup kendine şunu soruyor musun: “Ben ne için yaşıyorum?” Bu bölümde “hayatın amacı ne?” sorusunun peşine düşüyoruz ama klasik cevapların dışına çıkıyoruz. Başarı, para, mutluluk, huzur… Hepsine değiniyoruz ama hiçbirine saplanıp kalmıyoruz. Çünkü belki de mesele tek bir doğruyu bulmak...
-
Anı Yaşamak
Bu bölümde hep ertelediğimiz bir şeyden bahsediyoruz: şu an. Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışırken, aslında hayatın tam ortasından nasıl geçtiğimizi fark etmiyoruz. Geçmişte takılı kalıyoruz, geleceği düşünüyoruz ama elimizde olan tek şeyin bu an olduğunu unutuyoruz. Peki gerçekten yaşıyor...
-
İnsan Neden Kendinden Kaçar?
Bazen en çok kaçtığımız yer… kendimiz oluyoruz. Gün içinde sürekli bir şeylerle meşgulüz. Telefon, insanlar, planlar, hedefler… Ama hiç durup düşündün mü, gerçekten neden bu kadar doluyuz? Yoksa sadece boş kalmamak için mi? Bu bölümde “insan neden kendinden kaçar?” sorusunun peşine düşüyoruz.…
more -
Bulunduğun Konumu Sevmemek
Bulunduğun yeri sevmiyorsun… ama gitmek için de bir şey yapmıyorsun. Sonra her gün aynı cümle: “Ben burada olmamalıyım.” Peki gerçekten sorun bulunduğun yer mi? Yoksa içindeki o bitmeyen eksiklik hissi mi? ***...
-
Egolu Olmak
Ego… çoğu zaman fark etmediğimiz ama hayatımızın ortasında duran bir şey. Bizi koruduğunu sanarken aslında insanlardan uzaklaştıran, güçlü hissettirdiğini düşündürürken içten içe yalnızlaştıran bir tarafımız. Bu bölümde egonun ne olduğunu değil, hayatımızda nasıl yer ettiğini konuşuyoruz. Neden...
-
Şükretmek
Bazen hayatımızda eksik olan şeylere o kadar odaklanıyoruz ki sahip olduklarımızı fark etmeyi unutuyoruz. Oysa yıllar önce hayalini kurduğumuz bazı şeyler bugün hayatımızın bir parçası. Ama biz buna alıştığımız için değerini göremiyoruz. Bu bölümde şükretmenin gerçekten ne anlama geldiğini...
-
Overdose Empati
Bu bölümde fazla empati yapmanın nasıl bir tükenmişliğe dönüştüğünü konuştum. İlişkilerde, aile içinde, iş hayatında… Sürekli anlayan taraf olmanın görünmeyen yorgunluğunu masaya yatırdım. Empatinin ne zaman erdem olmaktan çıkıp kendini ihmal etmeye dönüştüğünü, sınır koymanın neden bencillik…
more -
Karar Verememek
Bu bölümde kararsızlığın arkasına saklanan korkulara, mükemmeliyetçilik tuzağına, “ya pişman olursam?” cümlesinin hayatımızı nasıl yavaş yavaş ele geçirdiğine birlikte bakıyoruz. Bazen karar verememek bilgisizlikten değil, fazla düşünmekten. Bazen cesaretsizlikten değil, fazla ihtimal görmekten....
-
Hayır Diyememek B:2
Bugün aynaya baktığında kimi görüyorsun? Gerçekten kendini mi, yoksa başkalarının beklentileriyle örülmüş, her ricaya "tamam" diyen, kırılmasınlar diye kendi ruhundan parçalar veren o yorgun gölgeyi mi? Bu bölümde, hepimizin görünmez prangası olan "hayır diyememe" sancısını masaya yatırıyoruz.…
more -
Kalabalığın İçinde Yalnızlık
Etrafın insanlarla doluyken, bir masada kahkahalar yükselirken neden bazen "buraya ait değilim" dersin? Bu bölümde; modern dünyanın bizi içine ittiği o şeffaf fanusları, maskelerin arkasına gizlediğimiz gerçek yüzlerimizi ve kalabalıklar içinde neden daha çok yalnızlaştığımızı konuşuyoruz....
-
Ailenin “Uyumsuzu” Olmak
Bu bölüm, sorgusuz kabul edemeyenlerin, kalıplara sığamayanların, “biz hep böyle yaptık” cümlesiyle içi sıkışanların bölümü. Herkesin normal dediğini içinden içe sorgulayan, duyguları biraz daha derinden yaşayan, çoğu zaman sessiz kalan ama hiç kopamayan o kişi için. ***...
-
Don Kişot Sendromu
Dünya bazen çok gri, çok haksız ve çok dar değil mi? Bugün, gerçekliğin sıradanlığına tahammül edemeyip kendi hayali krallığına sığınanları konuşuyoruz. Geçmişteki bir günlükte hep haklı kalanları, zihnindeki ordularla dünyayı kurtaranları ve yel değirmenlerini dev sanan modern zaman…
more -
Sorgulanmamış Hayat
Bugün, elimizde notlar olmadan, bir dertleşme kıvamında bir araya geldik. "Sorgulanmamış bir hayat, yaşanmaya değmez" diyen Sokrates'ten yola çıkarak, aslında hepimizin içten içe hissettiği o "ben ne yapıyorum?" sorusunun peşine düştük. Bu bölümde, otomatik pilottaki hayatlarımızı, başkalarının...
-
Büyüdükçe Bazı Şeylerin Farkına Varmak
Büyümek sadece yaş almak değilmiş usta; annemizin, babamızın birer kahraman değil, bizim için hayallerinden vazgeçmiş yorgun birer "insan" olduğunu fark etmekmiş. Bu bölümde, çocukluk illüzyonlarımızın yıkılışını, sevdiklerimizin yüzündeki çizgilerin gerçek hikayesini ve aslında hepimizin bu…
more -
Konfor Alanının Konforsuzluğu
Eğer bu soruyu kendine sormaya başladıysan, tebrikler; kendi konfor alanının duvarlarına çarpmaya başlamışsın demektir. Çoğumuz "konfor alanı" denilen o sıcak, güvenli ve risksiz limanda yaşlanıp gidiyoruz. Ama o limanda bekleyen gemilerin gövdesi çürüyor, ruhu uyuşuyor. Bu bölümde; bildiğimiz...
-
Farkındalık ve Aksiyon Almak
Bildiğin halde neden yapmıyorsun? Neden geceleri dünyayı kurtaracak planlar yapıp sabahları alarmı erteliyorsun?Bu bölümde "Farkındalık Tuzağı"nı konuşuyoruz. Sürekli öğrenip, sürekli planlayıp bir türlü o ilk adımı atamayanlardansan, bu kaydı "bekleme salonunda" dinleme. Bu bir "yapılacaklar...
-
Aileye Yük Gibi Hissetmek
Maddi bir şeyden çok daha fazlası... Bu bölümde, omuzlarımızdaki görünmez ağırlığın neden sadece bir "masraf kalemi" değil, aynı zamanda zaman, enerji ve ruhi kapasiteden çalmak gibi hissettirdiğini konuşuyoruz. Neden sürekli güçlü olmak zorundayız? Neden hasta olmamayı, başarısız olmamayı...
-
Duyulmak İçin Bağırmak
Neden sürekli kendimizi kanıtlama ihtiyacı duyuyoruz? Fikirlerimiz ve hislerimiz duyulmadığında hissettiğimiz o değersizlik duygusu, bizi nasıl 'duygusal bağırmaya' itiyor? İş yerindeki maskelerimizden, ilişkilerdeki alakasız tartışmalarımıza kadar... Aslında aradığımız şey bağırmak değil, sadece...
-
Önceliklerimiz
Hayatta bazen o kadar çok şeyin peşine düşüyoruz ki, kendimizi o koşunun içinde kaybediyoruz. Başkalarını memnun etmeye çalışırken, kendi iç sesimizi susturuyoruz. Bu bölümde; ilişkilerde, hayatta ve kendimizle olan mücadelemizde önceliklerimizin nasıl yer değiştirdiğini konuşuyorum. Kendini hep...
-
Beynimizdeki Çöpler
Bazen beynimiz, çöp kutusuna dönüşüyor. Düşünmememiz gerekenleri düşünüyoruz, dert etmememiz gereken şeyleri içimizde büyütüyoruz. Birinin yanlış bakışı, birinin gereksiz sözü, geçmişte kalmış hatalar… Hepsi birikiyor, yer kaplıyor. Ve farkında olmadan o çöplerin içinde yaşamaya başlıyoruz. Bu...
-
En Çok da İyi Niyet Yorar İnsanı
Bazı insanlar vardır, kalbi o kadar temizdir ki, dünyayı o kalple düzeltmeye çalışır. Ama dünya hep kirli kalır, en sonunda o kalp yorulur. Bu bölümde “iyi niyet”in nasıl bir yük haline geldiğini, neden bazen insanı en çok o yorduğunu konuştum. Süleyman İbin’in sözlerinden yola çıkarak, iyi…
more -
Hayal Ettiğimiz Yaşlara Gelmek
Çocukken büyümeyi hayal ettik, “şu yaşa gelsem her şey daha kolay olacak” diye düşündük. Sonra o yaşlara geldik ve fark ettik ki hayallerimizin yanına sorumluluklar, yükler ve seçimler de eklenmiş. Bu bölümde, hayal ettiğimiz yaşlara gelirken yaşadığımız kırılmaları, yüzleşmeleri ve büyümenin...
-
Olacak Gibi Olup Olmayanlar
Hayat bazen tam da elimizin ucundayken kayıp giden şeylerle dolu. Tam konuşacaktık, sustuk. Tam kazanacaktık, kaybettik. Tam tutacaktık, elimizden kaydı gitti. Bu bölümde, hepimizin hayatında iz bırakan o yarım kalmışlıkları konuşuyoruz. Belki bir aşk, belki bir dostluk, belki de bir hayal……
more -
Kibir
Kibir… Hepimizin reddettiği ama bir şekilde hayatımıza sızan bir duygu. Bazen bir savunma kalkanı, bazen de içimizdeki kırılganlığın süslü maskesi. Bu bölümde kibiri en derininden konuşuyoruz; ilişkilerimizi, dostluklarımızı, hatta kendimizi nasıl yavaş yavaş tükettiğini… Ama aynı zamanda...
-
Yaz Depresyonu
Yazı konuşuyoruz gibi görünse de aslında mesele sadece yaz değil. İnsanın kendisini hep bir şeyleri kaçırmış gibi hissetmesi, yaptığıyla yapamadığı arasında sıkışıp kalması… Yaz sadece bunun bahanesi. Çünkü bazen mevsimler değişir, takvim yaprakları dökülür ama içimizdeki boşluk yerinde durur. Bu...
-
Anlaşılmak
Anlaşılmak… Belki de hepimizin hayattaki en büyük ihtiyacı. Bağırmadan, ağlamadan, konuşmadan bile anlaşılmak. Kalabalıkların içinde görünmez olduğumuzda, sevdiklerimizin arasında bile duyulmadığımızda hissettiğimiz o yalnızlık, aslında anlaşılma arzusunun bir yankısı. Bu bölümde ‘anlaşılmak’...
-
Aşkta Gurur Olur mu?
Bu bölümde “Aşkta gurur olur mu?” sorusunu masaya yatırıyoruz. Gururun özsaygıyla nasıl karıştırıldığını, ilişkilerde hangi sahnelerde devreye girdiğini ve aslında kalbimizi mi yoksa sınırlarımızı mı koruduğunu konuşuyoruz. Yazıp silinen mesajlardan, suskunlukların yüküne; özürlerin dilinden...
-
Sınırlarımız
Bazen hayatın ortasında, görünmez çitlerle çevrili olduğumuzu fark ederiz. Adım atmak isteriz ama sanki her yönde görünmez engeller vardır. Belki de bizi tutan şey dışarıdaki dünya değil, içimizdeki korkular, geçmişten kalan zincirlerdir. Bu bölümde, kendi zihnimizde ördüğümüz çitleri nasıl fark...
-
Robotlaşmak
Robot gibi yaşamaya başladığını fark ettin mi hiç? Aynı işleri aynı şekilde yaparken, bir sabah uyanıp “Ben ne zamandır böyleyim?” diye sormaya başladın mı? Bu bölümde, rutine sıkışıp duygularını unutan tarafınla konuşuyorum. Çünkü sen makine değilsin. Hissetmeye, şaşırmaya, hata yapmaya hakkın...
-
Sevgi Adı Altında Kontrol Edilmek
Aile sevgisiyle büyümek… kulağa çok güzel geliyor, değil mi? Ama ya o sevgi, aslında seni şekillendirmek, yönlendirmek, hatta kontrol etmek için kullanıldıysa? Bu bölümde, ailelerimizin “senin iyiliğin için” diyerek bize dayattığı kalıpları, onların duygusal ihtiyaçlarını farkında olmadan nasıl...
-
Altın Oran (Arkadaşlık ve Diğer İlişkilerimizde)
Bazen bir bakış, bir sarılma ya da paylaşılan sessizlik… En çok da o anlarda insan, yalnız olmadığını hatırlar. İlişkiler karmaşık, dostluklar kırılgan, anılar da çabuk geçiyor belki ama bir şey kalıyor geriye: içten bir bağ. Bu bölümde tam da bunu konuştuk. Sahi, sen en son kiminle gerçekten bağ...
-
“Devam Et” Dokunuşu
Hiç fark ettin mi?Bazen en büyük destek, hiç tanımadığın birinden gelir.Bir yorum.Bir paylaşım.Bir “seninle gurur duyuyorum” mesajı.Çünkü tanıdıklar susar bazen. Görse bile görmemiş gibi yapar.Ama biri gelir... geçmişini bilmeden, seni yargılamadan “devam et” der.Bu bölüm, tam da bu histe...
-
Kusurlarımız
Kendine acımasız davrandığın zamanları hatırlıyor musun? Sırf “insanlar böyle sevmez” diye kendinden şüphe ettiğin günleri? Çok konuştuğun için, çok sustuğun için, çabuk kırıldığın, zor güldüğün, bazen de fazla heyecanlandığın için kendine “kusurluyum” dediğin anları? İşte bu bölüm tam olarak...
-
Ergen Olmak
Bugün biraz geçmişe döndük… ya da belki hâlâ içindesin? Ergenlik: Bedenin başka, ruhun başka yerde olduğu o garip ara dönem. Her şeyin ya çok büyük ya da hiç olmadığı, story izleyince kalp kırılan, bir “Nasılsın?” sorusuna bile alınan dönem… Triplerin, susmaların, beğeniye göre moralinin...
-
Üzerimizdeki Baskı
Bu bölüm bir itiraf gibi… Gözükmeyen baskılar, yüksek beklentiler, başkalarının hayalleriyle kendi yolunu kaybetmiş çocuklar için. Ağır geliyor çünkü bu yük senin değil. Belki sen de yıllardır başkalarının istediği gibi bir hayat yaşamaya çalışıyorsun. Belki de o çok tanıdık cümle içinde...
-
En İyisi Olmadan başlamam deme
Kimse ilk kaydını paylaşmak istemez. Çünkü eksiktir. Çünkü kusurludur. Çünkü “yeterince iyi” değildir. Ama bir defterin kapağına “İlk Fikirler” yazmakla başlar her şey. Bir kahveyle, titreşen bir ses kaydı ekranıyla, biraz titreyen ama içten bir sesle. Bu görsel, tam olarak bunu anlatıyor. O...
-
Motivasyon Bombası: Konuşamadıklarımız
Bu bölüm iltifat değil, uyandırma bölümü. Sana güzel sözler söylemeyeceğim. Çünkü bazen en büyük motivasyon, kendinle yüzleşmektir. Bu bir motivasyon konuşması değil, bu senin içindeki o susan sesi ayağa kaldırma bölümü. Sınav stresinden gelecek kaygısına, iş bulma korkusundan “ben ne olacağım?”...
-
Kimse Yargılamasa Hayatın Nasıl Olurdu?
Hepimiz zaman zaman düşündük; “Ya kimse beni yargılamasa, eleştirmese, kalıplara soksalar da olmasam, nasıl biri olurdum?” Bu bölümde, içimizde sakladığımız duyguları, korkuları ve kaybettiklerimizi konuşuyoruz. Kendimizi ifade etmekten çekinmemizin, farklı olmaktan korkmamızın nedenlerini...
-
Kendimi Sevmeyi Nerede Unuttum?
Hiç "Nerede kırıldım?" diye düşündün mü? Belki biri seni unuttuğunda… Belki duyguların hafife alındığında. Ya da sadece iyi biri olduğun için değil de, işine yaradığın için sevildiğinde. Bu bölüm, tam da orada duran bir soruyu merkeze alıyor: Kendini sevmeyi ne zaman bıraktın? Ve en önemlisi…...
-
Birini Unutmak
Bazen birini unutmak istemezsin. Asıl derdin, onunla hatırladığın şeylerden kurtulmaktır. Koltuğun köşesi, çikolatanın tadı, bir sabahın sessizliği… Hepsi bir iz bırakır. Unutmak sanıldığı gibi bir silme değil, sessizce taşımaya alışmaktır. Bu bölümde; birini unutamamanın aslında bir eksiklik...
-
Sınav Stresi B2
Belki bir kalem, bir kağıt ve birkaç soru gibi görünüyor bu sınav. Ama aslında çok daha fazlası. Sabah uyanınca boğazına oturan o baskı, annenin sessizce sorduğu bakış, sosyal medyada üstüne gelen o mükemmel netler... Ve tüm bunların ortasında hâlâ "yetişebilir miyim?" diye kendine sorarken…
more -
Küçük Detaylar
"Hayattaydın. Ama hayatı yaşamadın. Şimdi seçme zamanı." Bazen en küçük şeyler, en büyük zamanlarımızı çalıyor. Yanlış bir bakış, eksik bir cümle, yarım kalan bir his… ve biz, hayatı yaşamak yerine, geçmişin kırık aynalarında kendimize bakıp duruyoruz. Bu bölümde, detaylara takılıp geleceğimizi...
-
Bahaneler
Bazen sessizlik, her şeyden daha çok şey anlatır. Bir mesaj gelmez… bir arama olmaz… ama sen hâlâ beklersin. Bahaneler üretirsin, içini rahatlatmak için. Ama içten içe bilirsin: isteyen gelir. Bu bölümde, “bahaneler” üzerinden kendimizi nasıl kandırdığımızı, birinin ilgisizliğini nasıl sevgi...
-
Aşk Her Şeyi Affeder mi?
Bazen sevdiğimiz için affettiğimizi sanırız, ama aslında sadece yalnız kalmaktan korkarız. Bu bölümde, aşkın sınırlarını, affetmenin ağırlığını ve kendine sadık kalmanın ne demek olduğunu konuşuyorum. "Ya bu beni anlatıyor" dedirten o kırılgan duyguların tam ortasında, belki sen de kendini...
-
Her Şeyin Sonu Olur
Hiç bitmeyecek sandığın şeyler oldu mu? Hani o “hep olacak” dediğin insanlar, yerler, duygular… İşte bu bölümde, “asla bitmez” dediklerimizin nasıl bittiğini, bazen yavaşça, bazen bir anda… ama hep bir şekilde sona erdiğini konuşuyoruz. Bir ilişkinin ilk mesajından son sessizliğine, dostlukların...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Her hafta yeni bir bölümle sizlerle olacağım ve kişisel gelişiminizi desteklemek için gereken bilgileri ve ilhamı sunacağım. Unutmayın, en iyi versiyonunuzu yaratmak sizin elinizde ve bu yolculukta beraberiz!Benim konusunu ele almamı istediğiniz konu varsa buradan ulaş[email protected]İnstagram: https://www.instagram.com/nedenbenpodcast/
HOSTED BY
Batuhan Kaya
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does neden Ben? have?
neden Ben? currently has 132 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is neden Ben? about?
Her hafta yeni bir bölümle sizlerle olacağım ve kişisel gelişiminizi desteklemek için gereken bilgileri ve ilhamı sunacağım. Unutmayın, en iyi versiyonunuzu yaratmak sizin elinizde ve bu yolculukta beraberiz!Benim konusunu ele almamı istediğiniz konu varsa buradan...
How often does neden Ben? release new episodes?
neden Ben? publishes regularly with 132 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to neden Ben??
You can listen to neden Ben? on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts neden Ben??
neden Ben? is created and hosted by Batuhan Kaya.
URL copied to clipboard!