Nøglen til din hjerne podcast artwork

PODCAST · health

Nøglen til din hjerne

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.Ny episode hver torsdag kl. 20.00.Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jun 11, 2026 · Source feed

  1. 471

    Classic: Relationssommer 05

    Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker.Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.God sommer - gode relationer!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  2. 470

    Classic: Relationssommer 04

    Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker.Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.God sommer - gode relationer!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  3. 469

    Classic: Relationssommer 03

    Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker.Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.God sommer - gode relationer!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  4. 468

    Classic: Relationssommer 02

    Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker.Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.God sommer - gode relationer!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  5. 467

    Classic: Relationssommer 01

    Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker.Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger alt hvad der er relevant at vide om relationer. Lige fra hvordan vi identificerer og kommer ud af problematiske relationer til hvordan vi kan skabe eller kultivere verdens bedste relationer.God sommer - gode relationer!en seriegenudsendelser kører de næste 11 uger. Relationer er jo vigtige! - god fornøjelse...:-)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  6. 466

    #406 Podcast live special edition: SPRÆKKER I tiden

    I forbindelse med ugivelsen af Jørgen Svenstrups Debutroman sprækker, bliver forfatteren interviewet af sin forlægger Thomas Sloth fra forlaget Katapult. Her er liveudsendelsen om hvordan sprækker af mørke fra fortiden kan definerere nutiden hvis ikke vi passer på.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  7. 465

    #405 Forældrerollen v.3.0

    Der er mere end nogensinde brug for en upgrade - eller måske er det endda en downgrade, af forældrerollen? Hør hvorfor!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  8. 464

    #404 Tør du være nøgen?

    Skjuler du dig helst bag din faglighed, eller tør du risikere dig selv?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  9. 463

    #403 Ubevidst kompetent

    Hvordan kan det være at du nogen gange løser en opgave bedre når du ikke tænker, mens det andre gange er omvendt?...Nørd med i denne uges afsnit.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  10. 462

    #402 Mesterligt selvbedrag

    Hvis du tror at du er sådan et ærligt menneske, så er det i hvertifald én du lyver for. Dig selv!Hør med i denne uge.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  11. 461

    Classic - Er du også afhængig af anerkendelse?

    Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. September 2018:Anerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  12. 460

    #401 - Ligger du under for normer?

    Hvar er de egentlig for nogle, de normer. Kan vi leve uden, og hvad sker der når vi bryder dem?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  13. 459

    #400 Influenceres indflydelse

    Hvad er egentlig konsekvenserne af en influencerkultur... Hvad siger mon vores hjerne til det?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  14. 458

    #399 - Tvillingernes magi

    Tvillinger er måske et af de mest fascinerende fænomener i verden. Hør hvorfor..Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  15. 457

    Classic: Hvor bor bevidstheden?

    Bevidstheden er et af vidensskabens største mysterier. Hør hvor den bor, og hvorfor den måske er hjemløs...Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. November 2020:Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  16. 456

    #398 Aldersfornægtelse

    Det lyder måske som en dårlig strategi, men er det nu kun det - for hvad er alder i virkeligheden?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  17. 455

    #397 Vredesrus

    Har du lagt mærke til om du har lettere ved at blive vred?Du er ikke den eneste - Det oplever Jørgen Svenstrup også.Hør i denne uge hvorfor...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  18. 454

    #396 Psykofanter og andre snabeldyr

    Hvad er i alverden er en psykofant?Pas på dem - du kan blive snydt!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  19. 453

    #395 Din hjerne beskytter dig

    Tænk hvis selv nogen af de mest ubehagelige lidelser i livet skyldes at din hjerne gør alt for at beskytte dig mod fare!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  20. 452

    Classic: Dommedag nærmer sig!

    Eller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til?Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 05. Marts 2020.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  21. 451

    #394 Hypnosemyten

    Hvad er egentlig hypose, og hvad er reelt forskellen på hypnose og Mentaltræning?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  22. 450

    #393 Floden flyder videre

    Hvinken indflydelse har vi på noget som helst når det kommer til stykket, og hvilket aftryk afsætter vi i et hele taget?Lyder det opgivende - ja nærmest nihilistisk?Så lyt med og hør om der også er mening i galskaben...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  23. 449

    #392 Podcast live: Hvorfor selvskader børn?

    Omkring hver femte barn udøver en eller anden form for selvskade på sig selv, hvor snit i armen stadig er det mest "populære". Hør hvad det egentlig handler om og hvad du kan gøre.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  24. 448

    Classic: Kan personlighed testes?

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 30. Januar 2020:Hvad skal vi egentlig med personlighedstests, og kan man overhovedet teste nogens såkaldte personlighed?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  25. 447

    #391 Hvid Tro

    I forbindelse med et interview af Redaktøren Martin Krath-Andersen fra magasinert "Tørst" blev Jørgen Svenstrup stillet spørgsmål om tro, han ikke tidligere har besvaret. De svar får du her når Jørgen reflekterer over interviewet....Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  26. 446

    #390 Zoom ud og få håb!

    Går det godt eller skit i verden, og bliver mennekser bedre eller dårligere?Hør med i Jørgens let forsinkede nytpårstale!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  27. 445

    #389 Hjernestorvask

    I denne uge gennemgår Jørgen Svenstrup hele spektret af hjernevask fra den sorte præst og onde forhørsleder, over det velmenene råd og til den måde vi stille vasker vores egne hjerner på.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  28. 444

    Classic: Det intelligente dyr

    Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Januar 2021:Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  29. 443

    Julespecial 2025 - Foredraget "Nøglen til din hjerne" - Del 2

    Lyt med på anden del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner over hele landet...Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne(Første del udkom i sidste uge)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  30. 442

    Julespecial 2025 - Foredraget "Nøglen til din hjerne" - Del 1

    Lyt med på første del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner over hele landet...Læs mere og book foredraget til din virksomhed på:https://empowermind.dk/mentaltraening/noglen-til-din-hjerne(Anden del udkommer i næste uge)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  31. 441

    #388 Juleensomhed

    Hvorfor er det lige i julen vi taler om ensomhed - måske den tid på året hvor der er mest fællesskab - eller hvad?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  32. 440

    #387 Livskraft

    I denne uge undersøger Jørgen Svenstrup begrebet livskraft for at finde ud af hvad det egentlig er for en størrelse - og hvordan man kan få mere af den, hvis den mangler i livet.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  33. 439

    #386 Hjernens GPS

    HVordan finder vi egentlig rundt i verden, og hvorfor har nogen bedre stedsans end andre?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  34. 438

    Classic: Mænd har store hjerner, men...

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 10. December 2020:Det må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  35. 437

    #385 Åh de vanebaner

    Er du også træt af nogle vaner og interesseret i at få nye, så lyt medBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  36. 436

    #384 Hvordan er din Biotonus?

    Hvad er nu det, og hvad har det med hjernen at gøre?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  37. 435

    #383 Er du tvivler?

    Descartes sagde: Jeg tvivler, derfor lever jeg...Er det ikke lige at stramme den, for du har måske prøvet hvor ufedt det kan være at tvivle...Hvis du er i tvivl, så lyt med!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  38. 434

    Classic - Hvad du vinder ved at tabe

    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019:Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  39. 433

    #382 Frygtens Anatomi

    Hvad er det nu med den frygt, hvor kommer den fra og hvad kan vi bruge den til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  40. 432

    #381 Flygter du fra kærlighed?

    Hvorfor flygter vi nogen gange fra den kærlighed vi gerne vil have?Kender du det, så lyt med og hør hvorfor, og hvad vi kan gøre anderledes.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  41. 431

    #380 - Afantasia, hvad?

    Ser du absolut ingen billeder for dit indre øje, så er det måske Afantasia du "lider" af.Hør hvad der, hvordan hjernen kompenserer for det.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  42. 430

    Classic: FarligTro

    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Oktober 2020:Er religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  43. 429

    #379 Når din hjerne bølger

    Få nu lige styr på dine hjernebølger. Hvad sker hvornår og hvorfor er det så vigtigt?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  44. 428

    #378 Græd nu bare!

    Hvad er der med de der tårer? Hvad er det for noget rod, og er de gode for andet end til at få mascaren til at løbe ud?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  45. 427

    #377 Har du social autoritet?

    Hvorfor er nogle nærmest usynlige i forsamlinger,  mens andre udstråler social autoritet, uen at gøre noget som helst?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  46. 426

    #376 Flugten fra virkeligheden

    Dissociering kommer i mange former - de fleste af dem helt normale og fine.... Hør hvad der virkelig sker når vi flygter fra det onde!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  47. 425

    #375 Podcast live: Beslutningsdårlighed

    Er du god eller dårlig til at tage beslutninger, og er de gode eller dårlige - dem du tar?Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv mere snd du måske tror...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  48. 424

    #374 Når lyde lyder lidelsesfuldt

    Misofoni er lidelsen hvor lyde er lidelsesfulde... Hør hvad det egentlig er hvor et kommer fra, og hvad de ramte kan gøre ved det.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  49. 423

    Classic: Selvværdssommer 06

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

  50. 422

    Classic: Selvværdssommer 05

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.Ny episode hver torsdag kl. 20.00.Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

HOSTED BY

EmpowerMind Podcast

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Nøglen til din hjerne have?

Nøglen til din hjerne currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Nøglen til din hjerne about?

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og...

How often does Nøglen til din hjerne release new episodes?

Nøglen til din hjerne has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Nøglen til din hjerne?

You can listen to Nøglen til din hjerne on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Nøglen til din hjerne?

Nøglen til din hjerne is created and hosted by EmpowerMind Podcast.
URL copied to clipboard!