Nutrición sin bata

Tu metabolismo no está roto, adéntrate en este capítulo para saber que te puede estar pasando.Recuerda a seguirme en mis redes sociales:Instagram ⁠https://www.instagram.com/judrigau/⁠Tiktok ⁠https://www.tiktok.com/@judrigau?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠Youtube ⁠https://www.youtube.com/@Nutrici%C3%B3nJudithRigau

¿Y si pudiéramos ayudar al cuerpo a reparar mejor una lesión?En este episodio de Nutrición sin bata hablamos de medicina regenerativa y de tres protagonistas que están dando mucho que hablar en el mundo del deporte: el PRP, las células madre mesenquimales y el famoso BPC-157.¿Qué dice realmente la ciencia? ¿En qué lesiones tenemos evidencia? ¿Qué resultados podemos esperar? Y, sobre todo, ¿qué parte es investigación prometedora y qué parte es puro marketing?Hablamos de lo que sabemos sobre estas terapias, pero también de lo que todavía no sabemos. Porque que un tratamiento sea novedoso no significa necesariamente que sea mejor, y que algo funcione en animales tampoco significa automáticamente que funcione en humanos.También ponemos el foco en el BPC-157, una sustancia que se ha popularizado muchísimo entre deportistas y aficionados al biohacking, pero cuya evidencia en humanos sigue siendo muy limitada y cuyo uso plantea importantes dudas.Un episodio para entender la medicina regenerativa sin milagros, sin miedo y sin venderte certezas donde todavía hay preguntas.Porque en ciencia, saber lo que todavía no sabemos también es información

Imagina que tu cuerpo tuviera un registro interno, un reloj oculto en tu ADN que sabe exactamente cuánto te ha desgastado el estrés, el azúcar o la falta de sueño. Ese reloj existe. Se llama reloj epigenético. Y suele decir que tu edad real no coincide con la de tu DNI.No olvides seguirme en mis redes socialesInstagram y Tiktok: @judrigauYoutube: Nutrición Judith Rigau

En este capitulo vamos a descubrir como nos afecta el azúcar en nuestro cerebro, desde el primer año de nuestra vida a la vejez.1