Nutricion y Sanación
by Elena Perea
-La sanación es un proceso interno como respuesta del cuerpo a condiciones adecuadas de nutrición y alimentación optimas, elevación de la energia vital y eliminación de tóxicos. La nutrición terapéutica y la medicina alternativa buscan despertar la capacidad sanadora del organismo A diferencia de la medicina convencional que utiliza agentes químicos que modifican la respuesta del cuerpo o métodos de intervención quirúrgica, en la nutrición terapéutica la sanación surge del propio cuerpo que despierta sus capacidades depurativas y regenerativas a través de unas condiciones idóneas. El terapeuta es un guia en este proceso, es el paciente el que lo lleva a cabo.
Episodes
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la mejor sal
En este podcast respondo a la pregunta de si es bueno tomar sal en cantidades moderadas, si la necesitamos o si al contrario estaremos mas saludables con una dieta sin sal.
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Ayuno y limpieza hepatica
La primavera es la estación del año relacionada con la energía del hígado, es el mejor momento para comenzar una limpieza hepática aprovechando la nueva energía. Tambien es el momento para empezar a prepararse para un ayuno que recomendamos hacer durante los meses de verano.
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¿Nutrición Ortomolecular o Medicinal?
Os explico en qué consiste la Nutrición Ortomolecular y la diferencia entre la nutrición que se ejerce en la medicina ortodoxa con la nutrición alternativa. La nutrición es una ciencia muy nueva y todavia hay muchos conceptos que no están definidos claramente y mucho por investigar. En nuestra...
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zanahoria y calabaza en la dieta anticandida
Una dieta anticandida es baja en azucares pero no deber ser completamente libre de azucares naturales presentes en los alimentos. No hace falta eliminar alimentos como el boniato, calabaza o zanahoria ya que contienen fitonutrientes y vitaminas necesarias para el sistema inmunitario y la salud de...
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Adelgazar sin contar calorías
A menudo veo casos de personas que está constantemente haciendo dietas para adelgazar y solo consiguen en el largo plazo ir cogiendo mas peso. Una dieta baja en calorías puede hacer que consigas bajar esos kilos de mas en menor tiempo pero aumentan el riesgo de que la ansiedad que producen, haga...
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Fruta en terapia
El papel de la fruta en una dieta de tratamiento es complejo de entender pues no tiene solo que ver con el tipo de fruta o las propiedades de la fruta sino con su poder terapéutico. El poder terapéutico de los alimentos tiene que ser manejado en terapia para que la terapia sea efectiva pero a la...
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dualidad de la perfección
Tan importante como saber elegir la dieta mas adecuada para tu organismo en el momento adecuado es entender si vas a ser capaz de llevarla a cabo sin que la misma dieta te ocasione ansiedad y saber también en que grado puedes saltartela.
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la importancia de las causas
Si queremos tratar de forma duradera y efectiva cualquier problema de salud que se pueda enfocar con terapias naturales, debemos siempre a la vez que tratamos los síntomas, buscar las causas que lo han provocado. A veces esas causas tienen otras causas a su vez, por ejemplo la flora puede estar...
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hipotiroidismo
Los problemas de tiroides, como es el hipotiroidismo tanto subclinico como autoinmune, pueden tener una conexión con la nutrición tanto en cuanto a falta de nutrientes, alimentos que interfieren con el funcionamiento de la tiroides o intoxicación por metales pesados o candidiasis. En este podcast...
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gluten
¿Qué pasa si dejamos de comer gluten sin tener un diagnóstico médico de celiaquia? ¿Es verdad que acabamos desarrollando una intolerancia al gluten? Las respuestas no son tan sencillas ya que alergia no es lo mismo que intolerancia y el diagnóstico de celiaquía o sensibilidad al gluten no siempre...
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arroz integral y candida
Si alguna vez has hecho dieta anticandida seguro has tenido la duda de si incluir o no el arroz integral. Aqui intento explicar las razones por las que si se deberia incluir.
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Fitline
Con el sistema NTC de Concepto de Transporte de Nutrientes de Fitline se ha logrado un gran avance en la nutrición al ser una patente que consigue una absorción 100% a nivel celular. Un gran problema hoy en día es la mala absorción y asimilación de nutrientes aun con una buena dieta y suplementos...
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cafe y dieta anticandida
Consejos sobre la toma de café durante una dieta anticandida . Hablo de los pros y contras del café sobre todo cuando estamos haciendo un tratamiento nutricional para mejorar algunos aspectos de la salud como puede ser el tratamiento anticandida.
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candidiasis
La candidiasis intestinal es un problema muy común hoy en dia que da lugar tanto a problemas inflamatorios, como a problemas de candida vaginal e infecciones recurrentes. El tratamiento para la candidiasis que funciona a largo plazo siempre debe ser nutricional ya que la candida se origina en el...
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Nutricion y Sanación
-La sanación es un proceso interno como respuesta del cuerpo a condiciones adecuadas de nutrición y alimentación optimas, elevación de la energia vital y eliminación de tóxicos. La nutrición terapéutica y la medicina alternativa buscan despertar la capacidad sanadora del organismo. A diferencia…
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-La sanación es un proceso interno como respuesta del cuerpo a condiciones adecuadas de nutrición y alimentación optimas, elevación de la energia vital y eliminación de tóxicos. La nutrición terapéutica y la medicina alternativa buscan despertar la capacidad sanadora del organismo A diferencia de la medicina convencional que utiliza agentes químicos que modifican la respuesta del cuerpo o métodos de intervención quirúrgica, en la nutrición terapéutica la sanación surge del propio cuerpo que despierta sus capacidades depurativas y regenerativas a través de unas condiciones idóneas. El terapeuta es un guia en este proceso, es el paciente el que lo lleva a cabo.
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