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PODCAST · health

Nutrithérapie & co

by Nutriradio

Dans cette émission, le docteur Jean-Paul Curtay vous ouvre son savoir pour vous aider à mieux comprendre les secrets de la santé.

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Episodes

  1. Inflammation : quand notre alimentation influence aussi notre humeur

    L'inflammation chronique ne concerne pas uniquement les douleurs ou les maladies métaboliques. Elle pourrait également jouer un rôle dans notre équilibre émotionnel, notre gestion du stress et certains comportements alimentaires. Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, le Dr Jean-Paul…

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  2. Sucre, alcool, cigarette : par quoi remplacer nos « mauvaises drogues » ?

    Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, Jean-Paul Curtay s’intéresse aux mécanismes qui se cachent derrière notre recherche de plaisir, de détente et d’apaisement. Au cœur de l’émission : la sérotonine, le tryptophane et l’influence de notre alimentation sur cet équilibre. Pourquoi...

  3. Sucre et sérotonine : pourquoi notre cerveau en redemande

    Pourquoi une envie de sucre peut-elle donner presque instantanément une sensation d’apaisement… avant d’en appeler une autre ? Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay décrypte les mécanismes qui relient glucides, insuline, tryptophane, sérotonine et circuit de la...

  4. Sérotonine : le frein qui vous manque

    Excès de vitesse, colères disproportionnées, difficulté à s'endormir, attirance irrépressible pour le sucré, l'alcool ou le tabac : et si tout cela partait du même dérèglement biochimique ? Le Dr Jean-Paul Curtay poursuit son exploration de la sérotonine, ce frein neurologique qui module nos...

  5. Sérotonine : la molécule qui décide si vous mordez ou si vous encaissez

    Un enfant de 6 ans sur une table d'opération. Un vitrine d'hôpital remplie d'objets improbables. Une balle de sucre qui agit sur le cerveau comme une drogue dure. Pour ce lancement de saison, le Dr Jean-Paul Curtay ne fait pas dans la demi-mesure. Il ouvre son cabinet de souvenirs les plus...

  6. Seniors et pollution : les risques invisibles qui menacent la santé

    Seniors et pollution : les risques invisibles qui menacent la santé

  7. Santé masculine : les pollutions qui passent sous les radars

    Santé masculine : les pollutions qui passent sous les radars

  8. La pollution qui affecte les femmes.

    La pollution qui affecte les femmes.

  9. Comment protéger les adolescents des toxiques modernes

    Comment protéger les adolescents des toxiques modernes

  10. Pollution invisible : comment protéger nos enfants dès la grossesse ?

    Pollution invisible : comment protéger nos enfants dès la grossesse ?

  11. Pour une médecine préconceptionnelle

    Pour une médecine préconceptionnelle

  12. Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes.

    Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes.

  13. Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes

    Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes

  14. La neutralisation intestinale et hépatique des polluants.

    La neutralisation intestinale et hépatique des polluan

  15. Comment éliminer les polluants

    Comment éliminer les polluants

  16. Les bases pour se protéger des contaminants.

    Les bases pour se protéger des contaminants.

  17. Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice

    Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice.

  18. Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles

    Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles

  19. Réduire les charges toxiques

    Réduire les charges toxiques

  20. Quelles stratégies pour se protéger ?

    Quelles stratégies pour se protéger ?

  21. Les objets à supprimer du marché !

    Les objets à supprimer du marché !

  22. Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé

    Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé

  23. Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation

    Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation

  24. Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau

    Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau

  25. L'eau: l'enjeu de santé publique

    L'eau: l'enjeu de santé publique

  26. Hydratation: Stop ou encore ?

    Hydratation: Stop ou encore ?

  27. Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes

    Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes

  28. Comment se protéger de la pollution extérieur.

    Comment se protéger de la pollution extérieur.

  29. Pollution de l’air : comment s’en protéger au quotidien ?

    Respirer n’est pas un choix, mais la qualité de l’air que nous inspirons l’est souvent. Dans cet épisode de Nutritérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay nous révèle des stratégies simples et concrètes pour limiter l’impact invisible mais bien réel de la pollution aérienne sur notre santé. De...

  30. Pollution de l’air : l’ennemi invisible qui mine notre santé

    Nous respirons chaque jour 12 000 litres d’air, pourtant chargé d’un cocktail de polluants : particules ultrafines, pesticides, métaux lourds, gaz toxiques. Asthme, maladies cardiovasculaires, diabète, déclin cognitif… les impacts sont bien réels et documentés. Cette émission fait le point sur…

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  31. Polluants invisibles, maladies bien réelles

    La médecine moderne ignore encore largement l’impact des polluants, du stress ou du manque de sommeil sur notre santé. Pourtant, des centaines de milliers de substances chimiques nous entourent chaque jour, de l’air que nous respirons à l’eau que nous buvons, jusqu’aux aliments et aux objets du...

  32. La polyarthrite: Actifs d'intérêt.

    La polyarthrite: Actifs d'intérêt.

  33. L'alimentation inflammatoire ou anti-inflammatoire

    L'alimentation inflammatoire ou anti-inflammatoire

  34. Polyarthrite rhumatoïde : quand l’inflammation dévore nos articulations

    Polyarthrite rhumatoïde : quand l’inflammation dévore nos articulations

  35. Psoriasis, une maladie visible… et invisible

    Psoriasis, une maladie visible… et invisible

  36. Acné et nutrition : zoom sur certains compléments alimentaires

    Acné et nutrition : zoom sur certains compléments alimentaires

  37. Le soleil est-il vraiment un allié contre l’acné ?

    Le soleil est-il vraiment un allié contre l’acné ?

  38. Décrypter l’acné : le rôle clé de la micronutrition

    Décrypter l’acné : le rôle clé de la micronutrition

  39. Asthme : quel rôle pour la nutrition et la micronutrition ?

    Asthme : quel rôle pour la nutrition et la micronutrition ?

  40. Informations sur les intolérances alimentaires courantes

    Informations sur les intolérances alimentaires courantes.

  41. Intolérances alimentaires : quelles stratégies pour les éviter ?

    Intolérances alimentaires : quelles stratégies pour les éviter ?

  42. Prévention et approches des allergies alimentaires

    Prévention et approches des allergies alimentaires

  43. Méfiez-vous des allergies croisées

    Méfiez-vous des allergies croisées !

  44. Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire

    Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire

  45. Intolérances alimentaires : quand notre alimentation devient un défi pour notre santé.

    Intolérances alimentaires : quand notre alimentation devient un défi pour notre santé.

  46. Intolérances alimentaires causes, symptômes et déclencheurs

    Intolérances alimentaires causes, symptômes et déclencheurs.

  47. Tolérance ou intolérance : quand le système immunitaire perd l’équilibre

    Tolérance ou intolérance : quand le système immunitaire perd l’équilibre

  48. Auto-immunité: Quand nos défenses se tournent contre nous

    Auto-immunité: Quand nos défenses se tournent contre nous

  49. La tyrosine : un soutien naturel pour l'humeur et la gestion de la douleur

    La tyrosine : un soutien naturel pour l'humeur et la gestion de la douleur.

  50. Exploration des actifs anti-inflammatoires

    Exploration des actifs anti-inflammatoires

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