#odvážný

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/XGat4AAyPZAPřipoj se ke komunitě podporovatelů a příznivců #odvážnýhttps://odvazny.cz/komunitaPavla Weberová mlčela dvacet tři let. Než promluvila, přišla o zdravotní způsobilost, o řidičské oprávnění, o práci a jeden rok proležela doma bez diagnózy. Posttraumatická stresová porucha se u ní potvrdila až po třiadvaceti letech. Když v lednu 2024 šla na policii nahlásit, co se u ní doma dělo od dětství do osmnácti, dostala po třech měsících odpověď: promlčeno.⚠️ Epizoda obsahuje popis týrání, sexuálního zneužívání dítěte a zmínku osebevražedných myšlenkách. Není vhodná pro mladší 18 let ani pro citlivější povahy.Osoby, o kterých Pavla mluví, nebyly obviněny ani odsouzeny; případ byl odložen jako promlčený. Vše, co zaznívá, je její osobní svědectví.Co se dozvíte:- Co mlčení skutečně udělá s tělem — imunita, spánek, svaly, vlasy- Proč oběti nedokážou promluvit ve lhůtě, kterou jim dává zákon- Jak vypadá výslech po dvaceti třech letech a o co Pavla ve skutečnosti žádala- Jak přišla o vztah s dcerou a co by jí dnes vzkázala- Co jí pomohlo ven: Bílý kruh bezpečí, terapie, kniha a jeden pes💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunitaPomoc (ČR):Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí — 116 006 (nonstop, zdarma)Bílý kruh bezpečí — 257 317 110 (nonstop) | bkb.czLinka bezpečí (děti a studující do 26 let) — 116 111Linka pro rodinu a školu — 116 000Linka první psychické pomoci — 116 123Při ohrožení volejte 158 nebo 112.Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomoc.#odvážný #domácínásilí #zneužíváníDětí #trauma #PTSD #promlčeno #duševnízdraví#ochranaDětí #cestaven #naděje #přeživší #podcastcz

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/RHRRvm_mOHAJitka Kamencová otevřeně mluví o rodičovství, ve kterém nechyběla láska, ale chyběla přítomnost, hranice, práce s emocemi a někdy i konkrétní pomoc dítěti. Rozhovor je o vině, odpovědnosti, ztrátě důvěry a o tom, proč nikdy nemusí být pozdě omluvit se a začít vztah opravovat.Co se v epizodě dozvíte:- co znamená nevědomé rodičovství,- proč děti potřebují hranice, aby se cítily bezpečně,- jak se z rodičovské bezmoci může stát zranění dítěte,- proč je důležité ptát se dětí, jak věci vnímaly,- jakou roli má omluva i po letech.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/3pW_ra-ZX_wGabča si prošla ortorexií, mentální anorexií, bulimií, sebepoškozováním i pokusem o sebevraždu – a dnes pomáhá druhým jako peer konzultantka. V otevřeném rozhovoru s Tomášem Paprštein mluví o tom, jak porucha příjmu potravy začíná, proč nemusí být vůbec vidět a co doopravdy pomáhá – jí i lidem, kterým dnes pomáhá.Co se dozvíte:Jak nemoc uvažuje zevnitř a proč člověk odmítá pomocJak doopravdy vypadá hospitalizace na dětské psychiatriiCo znamená „komfortní zóna nemoci"Jak se má (a nemá) chovat okolí, rodiče a učiteléKonkrétní první krok, když problém zpozorujetePřidejte se ke komunitě, díky které tahle témata otevíráme: https://www.odvazny.cz/komunita Kontakty na pomoc: Linka bezpečí 116 111, Linka Anabell 848 200 210, Linka první psychické pomoci 116 123.#odvážný #poruchapříjmupotravy #anorexie #bulimie #duševnízdraví #sebepoškozování #peerkonzultant #cestaven #podcastcz #osvěta

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/-3X1rcEMaAoJak komunikovat s dětmi o intimitě přirozeně, bez studu a tak, abychom je skutečně ochránili? V této epizodě podcastu #odvážný mluvíme s lektorem organizace Lajfr z.s. Lukášem Rychetským o moderní sexuální výchově, která boří mýty. Odkrýváme drsnou realitu kyberšikany, kdy intimní fotky (nudes) dospívajících unikají do třídních skupin, a vysvětlujeme, jak učit děti vnímat své tělesné hranice vůči dospělým i autoritám. Dotkneme se také šokujícího právního vakua – proč česká legislativa na rozdíl od Francie či Kanady vůbec nedefinuje sexuální souhlas u nezletilých? Poslechněte si průvodce bezpečnou intimitou pro rodiče i pedagogy.        Co se v této epizodě dozvíte:    – Jak mluvit s dětmi o sexu bez studu a pouze v rozsahu jejich otázek    – Jak chránit dospívající před fatálními dopady úniku nudes a šikany    – Jak u dětí vybudovat zdravé vědomí vlastních tělesných hranic    – Proč český zákon v oblasti sexuálního souhlasu dětí výrazně zaostává za světem    – Jak odbourat přetrvávající mýty a společenské stigma kolem HIV        Plnou verzi rozhovoru bez reklam a exkluzivní obsah najdete v naší komunitě: https://www.odvazny.cz/komunita        #odvážný #rodicovstvi #sexualnivychova #lajfr #hranice #deti #kybersikana #prevence #stud #podcast #komunita

Sleduj také na YouTube:https://youtu.be/blxtD_M6eH4Jana Rule převzala rodinnou agenturu CCI po smrti své maminky a dnes každoročně vysílá desítky středoškoláků na studijní pobyty do zahraničí, hlavně do USA. Sama takový pobyt zažila v 15 letech – bez internetu, jen s dopisy. S Bárou Kobrovou mluví o odvaze začít znovu, o covidové krizi i o tom, proč se děti vrací domů proměněné.Co se dozvíte:Jak vypadá studijní pobyt v USA a co dětem dáProč byl covid pro agenturu nejkrutější krizíJak se prověřují hostitelské rodinyKolik stojí roční pobyt a jak fungují stipendiaProč by podle Jany mělo být studium v zahraničí povinné

Sledujte také na YouTube:https://youtu.be/sb4c1DMEB6QPachatele nepoznáte podle obličeje – bývá to „ten největší sympaťák". Odbornice Linda Sokačová z Centra LOCIKA a Tomáš Paprštein, který zneužívání sám přežil, otevírají téma, o kterém se mlčí nejtíž. Mluvíme o manipulaci, o tom, proč se dítě obviňuje samo, i o tom, jak dnes může vyšetřování probíhat bezpečněji než dřív. A hlavně: že cesta ven existuje.Co se dozvíte:Proč pachatele „nejde poznat na první pohled"Jak vzniká manipulace a proč se dítě obviňuje místo pachateleJak funguje dětské advokační centrum a model BarnahusJaká práva mají oběti trestných činůCo je dětský certifikát a koho má chránit⚠️ Není vhodné pro mladší 15 let a citlivější povahy.Přidejte se do komunity: https://www.odvazny.cz/komunitaPomoc: Linka bezpečí 116 111 · Rodičovská linka 606 021 021 · Linka pomoci obětem 116 006 · Centrum LOCIKA (centrumlocika.cz)#odvážný #zneužívánídětí #sexuálnínásilí #ochranadětí #CentrumLOCIKA #trauma #domácínásilí #dětskýcertifikát #osvěta #duševnízdraví #podcast #cestaven

Sleduj i na YouTube:https://youtu.be/rLvRp0KsB4oMarie roky snášela ve dvou vztazích fyzické i psychické násilí, vydírání a ekonomické ničení – a přesto se postavila na nohy, odešla a po padesátce našla rovnocennou lásku. S Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se útěk od násilníka dá naplánovat a přežít, i když se zdá, že není kam jít. (Z důvodu ochrany hosta je hlas změněný; toto je audio verze video epizody.)Co se dozvíte:• Jak Marie půl roku tajně plánovala odchod „po malých krabičkách"• Proč oběti stahují trestní oznámení a mlčí• Jak vypadá psychický teror, spánková deprivace a cesta z deprese• Jak se z partnerky stane neplacená „služka"• Proč na lásku není pozdě ani po padesátcePomoc (ČR): Linka pomoci obětem a domácího násilí 116 006 (nonstop, zdarma) • Linka první psychické pomoci 116 123.💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunita#odvážný #domácínásilí #toxickývztah #psychickénásilí #cestaven #naděje #vztahy #duševnízdraví #podcastcz #manipulace

Lucy Sloukové bylo sedmnáct, když přišla o tanečního partnera. Z toho nejtěžšího období si odnesla slib – a po letech ho naplnila tím, že se stala mistryní republiky v latinskoamerických tancích a showdance. S Bárou Kobrovou mluví o truchlení, o odvrácené straně „světa třpytek“ i o přerodu z parketu do podnikání.Co se dozvíte:Jak vypadá truchlení, když je vám sedmnáctCo se ve vrcholovém tanci neukazuje (image, váha, dřina)Kde končí zdravé hranice ve sportuJak po sedmileté pauze přišel splněný senProč je nejtěžší období často začátek nejlepšíhoPřidejte se k nám: https://www.odvazny.cz/komunita#odvážný #podcast #ztráta #odvaha #osobnírůst #tanec #fénix #začítznovu #mentálnízdraví #rozhovor

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/QeVPfa_rkssZtrátou miminka projde každá čtvrtá žena – a skoro nikdo o tom nemluví. Adéla Hendrychová, ředitelka perinatálního hospice Dítě v srdci, ji prožila dvakrát a dnes provází rodiny tím nejtěžším. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou otevírá svůj příběh i to nejpraktičtější: co po ztrátě pomáhá a co naopak raní, i když to myslíme dobře.Co se dozvíte:Proč se ženy po ztrátě cítí samy a kde selhává komunikaceCo je memory box a proč rodičům zachová vzpomínkuKteré věty raní – a čím je nahraditJak mluvit s dětmi o ztrátě sourozenceProč se bolest nedá srovnávat a co skutečně pomáháDíl pro každého, kdo ztrátu prožil, prožívá ji vedle blízkého – nebo chce vědět, jak být oporou.⚠️ Nevhodné pro mladší 15 let. Témata traumatu a ztráty.Pomoc: ditevsrdci.cz • Linka první psychické pomoci 116 123Komunita: odvazny.cz/komunita#odvážný #perinatálníztráta #ztrátaminimka #truchlení #memorybox #mateřství #duševnízdraví #podpora #naděje #DítěVSrdci

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/A5hbC80kruIPřipojte se ke komunitě #odvážnýhttps://odvazny.cz/komunitaJana Marková Žamberská přežila dětství plné domácího násilí, alkoholu a zneužívání. Matku ztratila dřív, než si stačily odpustit, a v září 2023 stála u lůžka syna, který po infarktu ochrnul od pasu dolů – a pravou diagnózu mu lékaři zatajili. V upřímném rozhovoru s Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se nezlomit, když rány nepřestávají, a proč má smysl mluvit nahlas o tom, co se obvykle skrývá.Co se dozvíte:Jak vypadá dětství ve strachu z vlastního domovaCo znamená nesmířit se s rodičem před jeho smrtíJak rodina prožívá ochrnutí blízkého a selhání péčeProč se alkoholika ani narcistu nepokusíte změnitVzkaz o zodpovědném rodičovství, lásce a naději

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/7k2jzdGrFHwPřipoj se ke komunitě #odvážný:https://odvazny.cz/komunitaDokumentarista a scenárista Jan Látal přišel do #odvážný mluvit o projektu czeXperiment, který zkoumá českou společnost skrze sociální experimenty. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou probírá polarizaci, bystander efekt, experiment s napadenou Ukrajinkou, dokumenty z věznic, mužský kruh za mřížemi, sociální sítě i odvahu tvořit bez jistot.V epizodě uslyšíte:proč vznikl czeXperiment,co ukázaly sociální experimenty v Ostravě,proč se lidé tváří v tvář chovají jinak než online,co odhalily dokumenty z ženské a mužské věznice,proč je důležité vidět i příběh člověka za nálepkou,co je projekt 72 hodin,a proč Jan chystá Národní konstelace.

Připojte se ke komunitě #odvážnýhttps://odvazny.cz/komunitaPoslouchejte i na YouTube:https://youtu.be/5AmcqHX5rlgPsycholog a psychoterapeut Petr Ptáček v otevřeném rozhovoru popisuje devastující dopady sexuálního zneužívání, varuje před selháním justice a vysvětluje, proč oběti často mlčí. Mluví o narůstajících úzkostech a depresích v populaci, o ochranné léčbě pachatelů a o tom, proč považuje za nesmyslné, aby odsouzení pachatelé pracovali s dětmi. Dotýká se také procesu změny pohlaví a volá po větší otevřenosti a respektu.

Sledujte na YouTube:https://youtu.be/4xDDn535ZAkPřipojte se ke komunitě #odvážný:https://odvazny.cz/komunitaNela v 16 letech promluvila o sexuálním zneužívání v rodině. Společně s maminkou Veronikou v pořadu #odvážný popisuje, jak těžké bylo pochopit, co se děje, proč bylo náročné se svěřit a co následovalo po odhalení: policie, vyšetřování, podpora školy, terapie, rodinné dopady i hledání nové síly.V epizodě uslyšíte:proč oběti často mlčí, když je pachatel někdo blízký,jak může pomoci kamarádka, rodič a škola,proč „není to vaše vina“ není fráze, ale základ,co může člověku pomoci při sebepoškozovacím nutkání,proč je Fénix symbolem znovuzrození po traumatu.

Připoj se ke komunitě #odvážný:https://odvazny.cz/komunitaV úvodním díle série #odvážný × Acorus mluví Tomáš Paprštein s Kateřinou Mrzenovou a Zlatou Mynářovou o domácím násilí, dětech, dlouhodobé terapii a bezpečí. Co Akorus nabízí lidem ohroženým domácím násilím? Proč je pro mnoho lidí tak těžké odejít? Jak mohou pomoci blízcí? A proč musí být dítě v systému opravdu slyšet?V epizodě uslyšíte:jak funguje krizový pobyt, azylový dům a odborné poradenství,proč dlouhodobá terapie po traumatu potřebuje čas,co dělat, když máte podezření na domácí násilí,proč odchodem násilí často nekončí,proč dětem věřit a jak s nimi komunikovat bezpečně.CTA: Pokud Vy nebo někdo z Vašeho okolí potřebuje pomoc, obraťte se na odbornou organizaci. Acorus najdete na www.acorus.cz a na e-mailu [email protected].#domacinasili, #Acorus, #odvazny, #deti, #trauma, #terapie, #bezpeci, #dusevnizdravi, #OSPOD, #nasilinenivina, #pomoc, #cestaven

Sleduj i na YouTube:https://youtu.be/GEYTbevq82wIvy Kolcun je vzdušná akrobatka, performerka a autorka oceňovaných představení Obnažena a Přistižena.V otevřeném rozhovoru poprvé veřejně mluví o sexuálním zneužití v rodině, traumatu, panických stavech, výbuchu v Kanadě i o tom, jak jí terapie pomohla znovu najít samu sebe.Rozhovor o odvaze říct pravdu nahlas.O těle, které si trauma pamatuje.A o naději, že minulost nemusí být stopka.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/pL3dzhfNP_sEva Toulová je režisérka, scenáristka a žena, která se nebojí být vidět.V rozhovoru s Tomášem Papršteinem mluví o svobodě oblékání, extravagantních outfitech, bulváru, anonymních diskuzích a hejtech, které dokážou člověka zranit víc, než si veřejnost připouští.Otevíráme také téma obviňování žen kvůli oblečení a otázku, proč společnost pořád tolik soudí lidi podle vzhledu.Tohle není rozhovor jen o módě.Je to rozhovor o odvaze být sama sebou.

Sleduj i na YouTube:https://youtu.be/qqzuw2ws2PwJay Fox a Holly přišli do #odvážný mluvit o šikaně, kterou si oba prošli už na škole. Holly popisuje psychickou i fyzickou šikanu, útěk z domova a dopis na rozloučenou. Jay Fox mluví o pocitu jinakosti, sebepoškozování, parkouru jako úniku z reality a vážném úrazu, po kterém mu lékař řekl, že bude rád, když bude chodit.S Nikolou Ciprovou otevírají také téma kyberšikany, hejtů, rodičů, škol, svědků šikany a toho, proč si děti často neřeknou o pomoc.Tento díl obsahuje citlivá témata: šikana, násilí, sebepoškozování a myšlenky na sebevraždu.Pokud zažíváš šikanu nebo se necítíš bezpečně, řekni to dospělému, kterému věříš. Můžeš se obrátit také na Linku bezpečí: 116 111, https://www.linkabezpeci.cz/Moderuje Nikola Ciprová.

ADHD není jen diagnóza z dětství.Týká se i dospělých – a často zůstává nepochopené.S Marií Klusáčkovou otevíráme téma neurodiverzity, vyčerpání, sebepoznání a cesty k sobě.Jak poznat ADHD?Proč se tolik lidí cítí „mimo“?A co s tím můžeme dělat?Tenhle rozhovor může změnit způsob, jak se na sebe díváš.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/M94yboF5J6APatrik Byrouti sdílí svůj životní příběh – vyrůstal v chudobě, v prostředí násilí a absence podpory.Mluví o tom, jak ho dětství formovalo, proč se jeho bratr vydal jinou cestou a co rozhodlo o tom, že svůj život dokázal změnit.Silný rozhovor o rodině, traumatu a vědomém rodičovství.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/xDdX5Cdzm1MDominik Zdržálek otevřeně sdílí svůj příběh – od fotbalové kariéry přes zranění až po problém se sázením.Mluví o tom, jak snadno se může člověk dostat do spirály závislosti, jak těžké je přestat a co mu pomohlo vrátit se zpět.Silný rozhovor o pádu, odpovědnosti a nové cestě.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/0dnQESneNPsMichal otevřeně sdílí svůj život bez vztahu a zkušenost, která se týká mnohem více mužů, než si připouštíme.Mluví o odmítnutí, selhání, seznamkách, terapii i o tom, jaké to je žít bez intimity ve světě, kde se očekává opak.Silný, autentický rozhovor o mužské samotě a tlaku dnešní společnosti.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/80zq9aFXNfMJak moc ovlivňuje naše tělo to, jak nás vidí svět?Ridina Ahmedová otevírá téma body shamingu, společenského tlaku a vztahu k vlastnímu tělu.Mluví o osobní zkušenosti, ale i o širších souvislostech, které většina z nás přehlíží.Rozhovor o důstojnosti, přijetí a pochopení.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/yeBF3qANDRUJaké to je vychovávat děti, které jsou „jiné“ – a svět na ně reaguje dřív, než je pozná?V tomto dílu sdílí Eva dos Reis svoji osobní zkušenost s mateřstvím mezi dvěma kulturami.O každodenních situacích, které nejsou na první pohled vidět, ale formují život celé rodiny.Mluvíme o:– tom, co znamená být „vidět“ jinak– jaké to je chránit svoje děti v prostředí, které není vždy bezpečné– předsudcích, které si často ani neuvědomujeme– i o vnitřní síle, která může z jinakosti vyrůstTichý, ale silný rozhovor o mateřství, odvaze a respektu.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/s1v8U_M26K0

Podpořte nás:https://www.znesnaze21.cz/sbirka/prepisme-temne-osudy-dejme-detem-i-dospelym-odvahu-a-silu-rict-ne-stopSledujte i na YouTube:https://youtu.be/JVRUvmLue3oPŘEPIŠME TEMNÉ OSUDY. Dejme dětem i dospělým odvahu a sílu říct „NE, STOP“Abychom mohli měnit systém a chránit děti, potřebujeme silná záda. Potřebujeme VÁS. Anonymně, nebo veřejně. Hlavně ale hrdě. Připojte se k nám do:ALIANCE ODVÁŽNÝCH 🛡️ Elitní společenství pro HRDINY a STRÁŽCEhttp://alianceodvaznych.cz/Tady Tomáš Paprštein, zakladatel podcastu #odvážný. Rád bych vám všem osobně poděkoval, že tu dnes s námi jste. Dnešní rozhovor s Pavlem pro mě osobně představoval jedno z neinspirativnějších setkání. Pavel zde naprosto skvěle zmínil unikátní koncept „krabičky na prožívání“ - myšlenku, že si můžeme tvrdou prací pořídit jakékoliv bohatství světa, ale pokud je naše vnitřní emocionální kapacita zakrnělá a malá jako krabička od sirek, nikdy ho nedokážeme doopravdy prožít a ocenit. Rád bych ještě připomněl, že v našem pořadu #odvážný nejsme žádní profesionální moderátoři a ani si na ně nechceme hrát. Jsme lidi, my a naši hosti, jsme společně na stejné úrovni a společně rozvíjíme debatu, často jako přátelé u dobré kávy. Tím vám můžeme zaručit úplnou autenticitu. V dnešním díle debatuje Zdeněk Jan Weber a Pavel Moric.Zajímal by nás váš upřímný pohled do vlastního nitra: Co děláte vy pro to, abyste svou „krabičku na prožívání“ zvětšovali a prohlubovali? Je to pro vás pobyt v přírodě, úplný digitální detox od zpráv, tvrdý sport, meditace, nebo něco úplně jiného? Napište nám to prosím do komentářů, opravdu je čteme a vážíme si každého z nich!A nezapomeňte, pokud vás dnešní rozhovor jakkoliv zasáhl či inspiroval, budeme vděční za vaši podporu našeho projektu na portálu Znesnáze21. Link najdete hned nahoře v popisku. Děkujeme za vaši obrovskou odvahu! Děkujeme, že v tom nejsme sami. A jestli chcete něco víc, připojte se k naší Alianci #odvážných http://alianceodvaznych.cz/Co když celý život běžíš za uznáním, protože někde hluboko věříš, že nejsi dost?V tomto dílu pořadu #odvážný mluví Pavel Moric o svém příběhu odloženého dítěte, o tlaku na výkon, mužské zranitelnosti i o tom, proč je odvaha vždycky se strachem.Rozhovor o bolesti, spiritualitě a návratu k sobě.Podpoř naši misi:www.klubovnanadeje.cz/sbirka

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/-JaMH7U0w8k👉 PŘIDEJTE SE DO KLUBU #ODVÁŽNÝ (plné díly bez reklam + bonusy + e-kniha zdarma):https://klubodvazny.czOdvaha není jednorázový heroický výkon – často je to každodenní volba. Radka Jirkovská mluví o momentu, kdy se v Nepálu loučila se životem, o odchodu z korporátu díky finančnímu plánu, o výchově bez nátlaku a citlivě i o traumatu, terapii a posttraumatickém růstu.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/QqNNv18AjpQ🟠 Odvaha promluvit může zachránit život. Vaše podpora může změnit mnoho dalších:https://www.znesnaze21.cz/sbirka/odvaha-promluvit-muze-zachranit-zivot-vase-podpora-muze-zmenit-mnoho-dalsichChceš podpořit tvorbu pořadu jednorázově?Účet: 16816821/2010Děkujeme za podporu. 🧡Lenka otevřeně sdílí svůj příběh sexuálního zneužívání, sebepoškozování a pokusu o sebevraždu. Rozhovor o traumatu, mlčení a cestě zpátky k sobě.Citlivý, ale důležitý díl pořadu #odvážný

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/VvxY4rWGskURozhovor o ztrátě blízkého, traumatu uloženém v těle a odvaze vrátit se k sobě.Elen Balvín Jirková otevřeně sdílí cestu od bolesti k odpuštění a smíření.Pořad #odvážný moderuje Tomáš Paprštein.

Sledujte také na YouTube:https://youtu.be/CtXY5huYqsUKateřina otevřeně mluví o dětství s vážně nemocnými rodiči a o momentu, kdy při davové panice zachraňovala lidské životy.Rozhovor o odvaze, traumatu a o tom, proč má smysl mluvit nahlas.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/ksp5MTsDN5k„Budou mě lidi brát, i když nebudu výkonný jako chlap?“Vojtěch Dyk v otevřeném rozhovoru mluví o ztrátě hlasu, smrti otce, mužství a tichu, které dnes neumíme vydržet.Rozhovor o tom, co se stane, když přijdeš o výkon, jistoty i identitu, kterou sis na nich postavil.O bytí místo neustálého dělání.O hudbě jako léčení i manipulaci.O úzkosti, vnitřních dialozích a odvaze zůstat.Rozhovor, který nejde poslouchat jen ušima.Musí se prožít.#odvážný

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/BPfiBBOcR8sVeronika sdílí příběh incestního znásilňování, které trvalo devět let. O mlčení, manipulaci, vytěsnění, návratu traumatu po 25 letech a cestě zpět k životu. Citlivý, ale důležitý rozhovor.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/Viz_MZ9fLEcJaké to je, když se máma přistihne, že „necítí své dítě“? Nebo když ji přemůže vztek a zoufalství a okolí ji odbude slovy „to je hysterka“? 🤱🎙️ V druhé epizodě série Odvážně o mateřství se Šárka Weberová opět setkává s vývojovou psycholožkou Kami Dvořákovou, aby otevřeně probraly i nejcitlivější stránky mateřství. Uslyšíte reálné zážitky: o šoku z neviditelné dřiny, o pocitu vyhoření a otupění (“jako mrtvý robot”), o tabu, kdy máma nezažívá tu pohádkovou lásku hned po porodu. Dozvíte se, proč je v pořádku si občas zanadávat a jak mateřský vztek ve skutečnosti volá po změně podmínek. ✨

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/qgoyiwpuGZYLinda Štucbartová mluví o momentu, který změnil její život. Na Filozofické fakultě jí hrozilo znásilnění. 45 minut křičela o pomoc a nikdo nepřicházel. Dnes je zakladatelkou projektu „Sebeobrana pro všechny“ a učí, jak reagovat v situacích strachu, útoku, manipulace nebo zamrznutí.Silný, lidský a nesmírně důležitý rozhovor.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/gxLEw6xg82EIvana Čandová přišla o všechny vlasy během několika měsíců. Ne kvůli rakovině, ale kvůli alopecii — autoimunitní nemoci, která člověku nevezme jen vlasy, ale i kus identity a sebevědomí.V tomto upřímném rozhovoru mluví o tom, jak rychle alopecie postupovala, jaké to je žít bez vlasů, obočí a řas, jak reaguje okolí i pacienti na operačním sále, a jak se učí přijímat sebe samu v úplně nové podobě.Je to silný, skutečný a citlivý příběh o odvaze mluvit o tom, co je vidět — a přesto se o tom mlčí.Projekt #odvážný přináší další otevřený rozhovor o tématech, která si zaslouží být slyšena.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/1gu0j-Eb22ILucka otevřeně popisuje tři roky života s postcovidovým syndromem – nemocí, která zvenku není vidět, ale uvnitř zničí všechno. Panické ataky, extrémní únava, kolapsy, brain fog, špatné diagnózy a chvíle, kdy přestala věřit, že má budoucnost.V rozhovoru mluví o tom, jaké to je, když vám lékaři řeknou „jste zdravá“, zatímco vy nemůžete vstát z postele.O tom, proč okolí často nevěří lidem s postcovidem.A o naději, která se postupně vrací.Díky, že posloucháte #odvážný.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/DTFGp3XiUmYHonza Barášek v otevřeném rozhovoru mluví o dětství, které zasáhne člověka na celý život. Domácí násilí, absence bezpečí, hledání vzorů a cesta k tomu, jak rozumět vztahům, lásce i sám sobě.Tahle epizoda není jednoduchá.Je ale důležitá – pro všechny, kdo si někdy nesli bolest, kterou neuměli pojmenovat.Mluvíme o tom:– jak nás formuje dětství– proč peníze vztahy neřeší– jak poznat toxický vztah a odejít– co znamená opravdová reciprocita– jak najít zdravý vztah, i když začínáme z nulyDěkujeme, že posloucháte pořad #odvážný.

Jak se žije v rodině, kde je 17 dětí a nekonečno lásky? O víře, chaosu a odvaze mluví Dietrichovi v pořadu #odvážný.Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/NB63XBArReUManželé Monika a Aleš Dietrichovi vychovávají sedmnáct dětí.V rozhovoru s Tomášem Papršteinem otevřeně mluví o tom, jak vypadá život v pěstounské rodině – o chaosu, víře, zázracích i okamžicích, kdy už nezbývá síla.Co znamená být pěstounem srdcem? Jak zvládnout každodenní péči o 17 dětí a přitom si uchovat víru a humor?

Sledujete i na YouTube:https://youtu.be/1p8E8u3TKUU

Sledujte i na YouTubehttps://youtu.be/bl18nmV8tGMNevidí od narození. Přesto zpívá v Hudebním divadle Karlín, ladí klavíry a do Prahy cestuje sám. S humorem vypráví o tom, jak si vybírá oblečení, co miluje na své přítelkyni a proč nesnáší obchodní centra.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/2Re-3_mfYM0Michaela Burianová v pořadu #odvážný otevřeně sdílí svůj příběh o dětství poznamenaném domácím n*silím, zn*užíváním, závislostmi, poruchou příjmu potravy a mnoho dalšího, co ji v dětství potkalo a poznamenalo do celého života. Rozhovor vede Nikola Ciprová.Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/7U1n84nHxs4Ve 14 letech přišla o vlasy kvůli alopecii – autoimunitní nemoci, která mění vzhled, ale i život.V našem pořadu #odvážný otevřeně mluví o tom, jak zvládla šikanu, ztrátu sebevědomí i cestu k přijetí.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/7um_Z4o6aKkVe čtrnácti letech se rozhodla zhubnout. Chtěla být oblíbená a „dokonalá“.Místo toho přišla šikana – od spolužáků i od učitelů.Eliška Nová se kvůli anorexii dostala na psychiatrii, vážila pod 40 kilo a bojovala o život.Dnes o svém příběhu mluví otevřeně – o cestě od anorexie k přejídání a zpět, o tom, jaké to je ztratit kontrolu nad vlastním tělem a znovu se naučit mít se ráda.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/sdhosf36sogRežisérka a umělkyně Daniela Špinar otevřeně mluví o tom, co pro ni znamená změna pohlaví, proč se rozhodla ponechat si penis a jaké je to být trans ženou v Česku. Jak reagují úřady, společnost a politici?Tento #odvážný rozhovor bourá tabu a ukazuje, že tělo a identita jsou především otázkou osobní svobody.Daniela Špinar, podcast rozhovor, trans ženy, transgender, identita, změna pohlaví, svoboda těla, queer, LGBTQ+

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/HneO1dsRyMwMateřství je plné krásy, ale také těžkostí, o kterých se často nemluví. V tomto otevřeném rozhovoru s psycholožkou Kami Dvořákovou a moderátorkou Šárkou Weberovou zazní autentické zkušenosti maminek, tlak společnosti i tabuizované pocity, které zná mnoho žen, ale bojí se je přiznat.

Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/1 z 5 dětí zažije zneužívání. Klubovna Naděje je kniha, která otevírá oči, láme tabu a přináší odvahu mluvit o tom, o čem se často mlčí. V tomto speciálním videu přináším hluboký rozbor příběhů, emocí i poselství knihy, která mě zasáhla a může změnit i váš pohled na život.Podívejte se na odvážný rozbor a zjistěte, proč je Klubovna Naděje tak důležitá.Autoři knihy: Tomáš Paprštein a Renata Ježková a kolektiv odborníků.Rozbor: Kateřina Roaibotová a Radek Roaibot

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/Sbv9DDKJJV4"Doktoři mi řekli, že už nikdy nebudu jako dřív. A měli pravdu - jsem lepší."Lukáš Jindra se s námi dělí o svůj příběh života s roztroušenou sklerózou, autoimunitním onemocněním, které útočí na nervový systém. V tomto otevřeném rozhovoru popisuje svou cestu od prvních znepokojivých příznaků přes období nejistoty až po moment, kdy se naučil s nemocí nejen žít, ale skutečně prosperovat.Co se stane, když se ve 20 letech dozvíte diagnózu, která vám změní život? Jak reaguje okolí a rodina? A jak můžete najít nový smysl, když vám choroba vezme mnohé z toho, co jste považovali za samozřejmé?Lukášův příběh není jen o nemoci - je o nalezení odvahy čelit výzvám, o nové perspektivě na život a o objevení síly v momentech největší zranitelnosti. Ať už žijete s chronickým onemocněním, nebo hledáte inspiraci pro překonání vlastních výzev, tento rozhovor vám připomene, že i v nejtěžších situacích můžeme najít cestu k plnohodnotnému životu.#odvážný

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/beVOD1VLKrUSandra Luciani vypráví šokující příběh lékařské chyby, která vedla ke ztrátě dělohy ve věku pouhých 30 let. Co začalo jako bagatelizování bolestí a diagnózou "zaražených větrů", skončilo závažnou operací s celoživotními následky. V tomto emotivním rozhovoru Sandra otevřeně mluví o tom, jak její zdravotní trauma navazovalo na dětství plné šikany, ponižování od učitelů a bolestivé zjištění, že byla počata jako "náplast na rozpadající se manželství". Dozvíte se, jak se tyto zkušenosti promítly do jejích chronických migrén, depresí a úzkostí. Její příběh je mocným svědectvím o systémovém přehlížení ženského zdraví, důležitosti správné diagnózy a odvaze postavit se vlastním démonům.Projekt #odvážný přináší autentické rozhovory, které boří tabu a dávají hlas těm, jejichž příběhy mohou pomoci druhým.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/38OZhw49KLwV dnešním silném rozhovoru promlouvá Kateřina Maria Kraft o temném období školní docházky, kdy čelila systematické šikaně od vlastních učitelů. Dozvíte se, jak toto trauma ovlivnilo její psychický vývoj, vztahy i sebevnímání, a jak ji dohnalo až k myšlenkám na sebevraždu.Společně s moderátorem Václavem Tobrmanem odkrývají tabuizované téma šikany ze strany pedagogů, systémového selhání a ignorance okolí. Kateřina popisuje svou cestu od bezmoci k postupnému uzdravení a nalezení vnitřní síly.Epizoda přináší nejen osobní svědectví, ale i praktické informace o rozpoznání varovných signálů šikany, možnostech pomoci a důležitosti mluvit otevřeně o traumatických zkušenostech.Projekt #odvážný dává hlas těm, kteří našli odvahu promluvit o svých nejtěžších životních zkušenostech, aby pomohli ostatním.

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/UVgocvepLOMMichaela Sabina Bížová v pořadu #odvážný sdílí svůj příběh o překonávání anorexie, depresí, OCD (Obsedantně-kompulzivní porucha) a PTSD (posttraumatická stresová porucha).Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/VS551WdS9JEKdyž je sportovní ambice silnější než respekt k našim limitům, přichází destrukce. Zdeněk Jan Weber otevřeně sdílí svůj příběh, jak systematické přetěžování ve vrcholovém sportu vedlo k jeho totálnímu vyhoření a 20 letům terapií.Tento příběh není jen o sportu – je o respektování lidských hranic, o odvaze říct "ne" a o cestě zpět k sobě samému po letech sebezapření.Pokud jste někdy zažili syndrom vyhoření, přetěžování ve sportu nebo jiné formě výkonu, nebo hledáte inspiraci pro svou cestu k uzdravení, tento rozhovor vám může nabídnout novou perspektivu a naději.Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/