PODCAST · health
Onda Interior
by Onda Interior
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir. Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: [email protected]
Episodes
-
276. Reality Transurfing: Transforma tu Realidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Esta vez exploramos la teoría del Reality Transurfing. Lo hacemos desde distintas miradas: espiritualidad, psicología, energía, conciencia o vida cotidiana. Conversaciones, reflexiones y experiencias sobre…
more -
275. Mindfulness: respuestas a las críticas más comunes y actuales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este podcast abordamos cómo el mindfulness, originalmente vinculado a tradiciones contemplativas y al cultivo de la atención plena, ha sido cuestionado desde distintos ámbitos en los últimos años. Sin…
more -
274. El peso del árbol genealógico: La influencia de nuestros antepasados en nuestro presente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio exploramos cómo la historia familiar moldea silenciosamente quiénes somos hoy. Desde diferentes enfoques abordamos el impacto de creencias heredadas, patrones emocionales y lealtades…
more -
273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio nos sumergimos en el arte del mindfulness y el estado de flow: ese momento en el que cuerpo y mente se alinean y todo fluye con naturalidad. Un espacio para explorar la plenitud, la atención...
-
272. Hiperconectados pero vacíos: la paradoja de la soledad no deseada en el siglo XXI
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Un espacio para explorar la paradoja de nuestro tiempo: nunca antes estuvimos tan conectados, y nunca antes tantas personas se sintieron tan solas. Este programa explora el curioso fenómeno de cómo la era...
-
271. La rumiación interior: cuando la mente no descansa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio exploramos esos pensamientos que no nos dejan en paz, intrusivos, que vuelven una y otra vez y se instalan en nuestro interior. Esta vez nos adentramos en la rumiación mental desde miradas...
-
270. Reset mental: Ho'oponopono
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Más allá de una simple técnica de limpieza, el Ho‘oponopono es un viaje profundo hacia la responsabilidad personal. En este podcast exploramos sus cuatro frases sagradas desde diferentes miradas. Un espacio…
more -
269. Manual para las Personas Altamente Sensibles, el controvertido PAS
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Partiendo de la base que PAS no figura en los manuales de diagnóstico clínico, en este podcast exploramos qué significa vivir siendo una Persona Altamente Sensible. Abordamos este viaje con rigor, apoyándonos…
more -
268. Tríada del bienestar: superando el Burnout desde la Ciencia, la Acción y el Alma
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. El burnout no entiende de etiquetas: desgasta la mente, frena la acción y apaga el alma. En este podcast mostramos caminos para sanar cada capa, en donde la psicología, el coaching y una visión trascendente se...
-
267. Hipocondría: ecos del cuerpo, voces del alma
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. La hipocondría, actualmente denominada trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición psicológica que se describe frecuentemente como una "cárcel de la mente". No es solo miedo a la enfermedad: es una...
-
266. Una primera mirada a las enseñanzas de Un Curso de Milagros
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En esta ocasión creamos un espacio para asomarnos, sin dogmas ni exigencias, a Un Curso de Milagros, un libro que es más que un libro. Es un sistema espiritual envuelto en un misterio, surgido de la nada en el...
-
265. La Voz Interior: descubriendo tu Inteligencia Intuitiva
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. Un podcast que explora la inteligencia intuitiva como una forma profunda y consciente de conocimiento. A través de referencias a distintos autores y corrientes de pensamiento, invita a afinar la escucha…
more -
264. La sombra que me acompaña
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. No demonices tu Sombra, conócela. Este podcast explora el lado oculto de la psique desde una mirada compasiva, donde nuestras partes negadas son la clave para una vida más plena y humana. Nos podéis encontrar…
more -
263. El mapa de la frustración
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este podcast exploramos la frustración desde tres miradas complementarias: la psicología para entender sus raíces y mecanismos, el mindfulness para aprender a observarla y gestionarla en el momento…
more -
262. Hablemos del impostor interno
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio exploramos el síndrome del impostor desde una mirada psicológica clara y accesible, entendiendo cómo se forma, por qué aparece y de qué manera distorsiona la percepción de nuestros dones y...
-
261. Alimentación consciente, "mindful eating"
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este podcast descubrimos cómo una conexión más consciente con la alimentación puede convertirse en una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, explorando la relación profunda...
-
260. ¿Es la vida una ilusión, un sueño, una simulación...?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas Vivimos rodeados de pantallas, apariencias y percepciones. En este podcast desmantelamos la idea de “realidad” y exploramos cómo la mente crea su propio universo. Nada es lo que parece… y eso es solo el…
more -
259. No te lo guardes: el poder de hablar lo que sientes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo Hay palabras que duermen dentro, esperando ser dichas. Emociones que susurran en silencio, pidiendo salir. Este episodio es una invitación a abrir el pecho, a dejar que la voz acaricie lo que duele y abrace lo que vibra. Porque cuando…
more -
258. Más allá de la pérdida: una mirada a las diversas expresiones del duelo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En el podcast de esta semana conversamos sobre el duelo: cómo se manifiesta, en qué momentos puede aparecer —incluso más allá de la pérdida por fallecimiento—, qué es el Trastorno de Duelo Prolongado y cómo...
-
257. Si la compasión es un camino a la felicidad, ¿por qué nos cuesta tanto cultivarla?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo La compasión tiene el poder de transformarnos y guiarnos hacia una vida más plena y feliz. Es un hecho que muchos comprendemos a nivel intelectual. Sin embargo, existe una brecha entre ese entendimiento y la acción: ¿por qué, a pesar…
more -
256. "La sociedad del cansancio" de Byung-Chul Han
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio nos adentramos en los pliegues de la sociedad actual a la luz de Han y en resonancia con otras voces. Reconocemos las fuerzas invisibles de nuestra era, tan distintas a las de tiempos pasados…
more -
255. Cuando me siento "depre"...
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En ocasiones, muchas personas sentimos una tristeza difícil de explicar, una emoción que surge sin una causa evidente y que incluso puede preocuparnos. Decimos que nos sentimos "depre", pero esto no significa...
-
254. Lealtades familiares ocultas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Las lealtades familiares ocultas son patrones de comportamiento o creencias inconscientes que se transmiten de una generación a otra. A menudo, estas lealtades surgen de secretos familiares, traumas no…
more -
253. Psicología (y más) del perdón
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas "Esto del perdón parece una locura, pero es la única cosa que todo lo cura...", dice la canción. En esta ocasión reflexionamos sobre este proceso psicológico y emocional que está presente en todas las...
-
252. Propósito vital
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas De nuevo un lapso de tiempo. De nuevo un regreso. Encantados y deseosos de compartir con vosotros y vosotras algo que tiene que ver de alguna manera con el tema de este episodio dando un sentido, un propósito...
-
251. La muerte del pensamiento crítico 2/2. Guerra cognitiva
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene Francisco José Puertas En el episodio anterior se exploró cómo la falta de pensamiento libre afecta a nivel individual, limitando la capacidad crítica y la autonomía de las personas. En este caso se expande la visión hacia un nivel colectivo, donde la...
-
250. La muerte del pensamiento crítico 1/2
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Tras un breve lapso de tiempo retomamos con este primer episodio del año, y lo hacemos abordando lo que ciertos observadores contemporáneos señalan como motivo de decadencia de la sociedad tal como la…
more -
249. Una mirada "cuántica" a la vida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este audio se trata la física cuántica desde un enfoque más cercano a la vida cotidiana, pasando por su relación con la espiritualidad sin olvidar el necesario rigor científico. Nos podéis encontrar en...
-
248. Ser fuerte no es lo que tú piensas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En ocasiones sentimos que nuestras responsabilidades nos superan, que todo nos falla y que nada puede ir a peor haciéndonos sentir muy solos. Es cuando nos imponemos ser fuertes para conseguir que las cosas no...
-
247. Prejuicios
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Una definición de prejuicio sería juicio u opinión, en la mayoría de los casos negativo, que se forma sin motivo y sin el conocimiento necesario. Muchas veces somos conscientes de algún prejuicio instalado en...
-
246. La incómoda zona de confort
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En la zona de confort se encuentra comodidad pero no felicidad. Este audio trata sobre luces y sombras de estar en vida en la zona de confort, de lo que nos aporta y de lo que nos aparta. Nos podéis encontrar…
more -
245. Sobre la gestión del enfado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El enfado es algo a lo que tenemos derecho e incluso necesario en ocasiones. Sin embargo, casi todos nos hemos enfadado alguna vez más de lo que nos hubiera gustado o nos reconocemos una incapacidad de...
-
244. Si tú cambias, tu mundo cambia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Existe la idea de que para cambiar nuestro presente primero debemos cambiar nuestro entorno, y podemos ver personas que denonadamente se esfuerzan por cambiar el exterior. Este audio trata de cómo a través de...
-
243. Cómo ser emocionalmente más fuerte
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Todas las personas deseamos ser fuertes emocionalmente y no estar al albur de emociones que nos superan y que no nos permiten afrontar la adversidad. En este audio se tratan algunas claves de lo que suele...
-
242. ¿Qué son los sueños?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El significado e interpretación de los sueños son tratados de formas diferentes según el enfoque se haga desde la psicología o desde lo transpersonal o espiritual. En este audio se exploran diferentes...
-
241. Superando una ruptura amorosa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El término de una relación puede ser algo dificil para muchas personas con emociones y sentimientos encontrados, llegando a experimentarse como un verdadero duelo. En este audio veremos que enfrentarse a esta...
-
240. ¿Existe el destino?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas ¿Realmente existe el destino? ¿Es posible que nuestro camino en la vida o sucesos vividos estan decididos previamente? Este tema es predominante a lo largo de la historia en las diferentes culturas, doctrinas,...
-
239. Tu mayor enemigo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este audio se trata de identificar el enemigo interno que hay en nosotros que boicotea y pone trabas a nuestra capacidad innata de crecer y ser felices. Nos podéis encontrar en…
more -
238. La verdadera libertad del ser humano
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo Creemos ser libres a tenor de la idea que cada uno tenemos de libertad, generada por creencias y valores sociales. Sin embargo la verdadera libertad aparece dentro de nosotros, al margen de circunstancias externas y de los demás. En…
more -
237. Cuando aparece el vacío
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Propiciado por alguna vivencia reciente o simplemente porque nos visita, en ocasiones nos aparece una sensación de vacío existencial. Nos cuesta poner palabras a la experiencia, pero sentimos que no…
more -
236. Disonancia cognitiva, el malestar que aparece ante la incoherencia interna
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas La disonancia cognitiva nos sucede a todos en algún momento, y tiene que ver con el malestar producido cuando percibimos incoherencia entre nuestras creencias y valores con nuestras conductas. La tensión...
-
235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio se habla del término autoconocimiento. Tiene que ver con nosotros mismos, sin embargo muchas personas tienen una idea superficial de ello. Veremos que tiene diferentes niveles, que cada uno de...
-
234. Lo que viene, conviene
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Yolanda Martinez Povill Aceptó la invitación y lo hemos aprovechado. Yolanda, psicóloga y compañera de camino nos descubre desde una visión transpersonal que aquello que nos pasa en la vida, ya sea experiencia dolorosa o...
-
233. Las personalidades que nos habitan II. El análisis transaccional: cómo interaccionamos con los demás
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este podcast se trata de los diferentes roles que adoptamos cuando interaccionamos y comunicamos con los demás. El análisis transaccional nos dice que básicamente son el Padre, el Adulto y el Niño....
-
232. Las personalidades que nos habitan I
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Dentro de nosotros habitan diferentes personalidades. Nos damos cuenta cuando en nuestra cabeza aparecen voces dispares y que suelen estar en conflicto unas con otras. En este podcast se trata sobre la...
-
231. La dificultad de actuar correctamente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. "Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo". Esta frase aparece en este podcast al tratar las dificultades que aparecen cuando tratamos de estar en armonia con el entorno. Nuestras acciones inciden en los...
-
230. Sobre inteligencia espiritual
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Pueden existir diversos enfoques sobre espiritualidad en base a diferentes creencias, filosofías u otras orientaciones. Lo que podemos considerar inteligencia espiritual tiene que ver con ser conscientes de...
-
229. ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Muchas personas están ancladas en el pasado y en la continua comparación con el presente. Casi siempre sale menoscabado el presente, pero eso hace que nos perdamos vivirlo. En este episodio descubrimos cómo…
more -
228. Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente. De modo que, en función de nuestras circunstancias personales, lo máximo que podremos hacer en ocasiones tendrá una gran calidad y otras menos. Ser...
-
227. Por favor, no supongas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Dar por hecho o suponer puede ser algo que puede ayudarnos en nuestro día a día para ser más prácticos. Sin embargo nos puede jugar malas pasadas porque las suposiciones llegan de forma inconsciente y en...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir. Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: [email protected]
HOSTED BY
Onda Interior
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Onda Interior have?
Onda Interior currently has 107 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Onda Interior about?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir. Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un...
How often does Onda Interior release new episodes?
Onda Interior publishes regularly with 107 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Onda Interior?
You can listen to Onda Interior on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Onda Interior?
Onda Interior is created and hosted by Onda Interior.
URL copied to clipboard!